Forum Fit nosečnica/mamica: Bodoči obešalniki-14. teden

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Bodoči obešalniki-14. teden

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

Bodoči obešalniki-14. teden
2.4.2007 11:53:05

Taula

Da odprem novi teden. Moj povzetek...ta vikens sem pridno telovadila, med tednom sem malo zabušavala. Sej me je sram. user posted image

Poletje se približuje in user posted image

kopalke bodo kmalu aktualne. user posted image

Sreča da se je otoplilo spet, da jaz začnem teči. Poročam jutri kako je bilo..če preživim. user posted image

_____________________________

NESRAMNA sem, brez kančka slabe vesti, počutim se prisrčno.... ZLOBNO:)

Neposredna povezava do sporočila: 1

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
2.4.2007 11:54:07

Anonimen

(odgovor članu Taula)

Neposredna povezava do sporočila: 2

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
2.4.2007 12:19:13

Taula

Kje si me pa videla in slikala? user posted image

Tole je kršenje mojih pravic..da si mojo sliko javno objavila. user posted image

_____________________________

NESRAMNA sem, brez kančka slabe vesti, počutim se prisrčno.... ZLOBNO:)

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 3

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
2.4.2007 12:28:14

puncica

Uh dala zjutraj skoz 1 urno Aerobiko, ker sem včeri kr neki pecivčkov pojedla (ko pa tašča tako dobro peče user posted image

), danes delala v kuhni aerobiko, tamal se mi je pa pol ure motal pod nogami, potem ga je pa zmatral in sem ga dala spat, imela mir do konca. user posted image

Potem tuširanje z toplo/mrzlo prho. IN odlično se počutim. user posted image

zajtrk: jaboko in mleko in corn flakes (njami)

Čakam na malco, ki bo čez pol ure user posted image

vmes se nacejam s čajem.

< Sporočilo je popravil puncica -- 2.4.2007 12:36:38 >

(odgovor članu Taula)

Neposredna povezava do sporočila: 4

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
2.4.2007 12:32:34

Taula

Pridna si

_____________________________

NESRAMNA sem, brez kančka slabe vesti, počutim se prisrčno.... ZLOBNO:)

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 5

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
2.4.2007 12:38:32

puncica

A ne a ne a ne. Sej sem kr ponosna nase, prej sem bla čisti zapečkar, zdej pa ful naspidirana, sploh ne vem kaj me je tako premaknal user posted image

mogoče približajoča pomlad in poletje.
Ej Taula a si ti že kej shujšala? Kolk pa je tvoj cilj?

(odgovor članu Taula)

Neposredna povezava do sporočila: 6

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
2.4.2007 12:50:55

Taula

Ej Taula a si ti že kej shujšala? Kolk pa je tvoj cilj?

Moj sanjski cilj je 58 kg. user posted image

Zadovoljna bom že če bom imela ene 63 kg.
Drugače sem pa dol dala komaj ene 2 kg. No sem prej tudi dol dala 3 kg, pa nazaj gor 2, pa dol 2...tak začaran krog. Odkar sem bolj resna...kao, sem jih dol dala po zadnjem tehtanju 2 kg. Kar me spomni da se moram zopet stehtati ker se že dolgo-predlogo časa nisem. user posted image

_____________________________

NESRAMNA sem, brez kančka slabe vesti, počutim se prisrčno.... ZLOBNO:)

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 7

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
3.4.2007 10:31:53

puncica

Takole nov dan, včeraj sem potem za M pojedla 1 dateljn, 2 suhe fige, malo rozinc in 1 suho slivo in 1 surovo jabolko, za K pa obarco, pa dve trd kuhane jajčke s kruhom, pač obara mi ni preveč dišala user posted image

Ker pa sem potem čist pozabila na V in je bla ura že 7 ko sem se spomnla da sem verjetno lačna user posted image

pa potem nisem več jedla.

Danes sem pred telovadbo pojedla eno jabolko, ker sem bla res čist brez energije. Odtelovadla svoje sicer le pol urce ampak tak je moj načrt 3× na teden 1 urca 2× pa pol urce. Danes sem si dala gor kr Slim in 6 - Start it up. Se potuširala zopet z mrzlo-toplo prho in je super, potem se ti koža tako napne, pa nič te ne zebe ko greš ven iz tuša user posted image

Si zmasirala moje celulitne noge user posted image

in trebušček, ker sem ravno včeraj brala da pomaga da če si trebuh masiraš, pa tako šipaš, no stiskaš in vlečeš, da potem maščoba hitreje zgine.

Za Z pa sem danes pojedla torej še 1 jabolko, 1 banano in polovico mesnega narezka (ki ga je včeraj zvečer pustila tamala) s kosom kruha. Zdaj čakamo na malco.

Sem pa danes res ful brez energije, se vidi da je tamal mal sral ponoči, je mel neki vročine, ne vem al ga zobi matrajo al kaj, pa še jedla včeraj pozno popoldne nič nisem. Mah bo treba kr redno jest.

Pa ti Taula, kako ti kaj gre, si se tehtala??

(odgovor članu Taula)

Neposredna povezava do sporočila: 8

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
3.4.2007 12:22:05

Taula

Pa ti Taula, kako ti kaj gre, si se tehtala??

Sem se ja..danes zjutraj. Sem kar presenečena bila. Pozitivno. user posted image

trebušček, ker sem ravno včeraj brala da pomaga da če si trebuh masiraš, pa tako šipaš, no stiskaš in vlečeš, da potem maščoba hitreje zgine.

A to samo ščipaš z roko špeh? user posted image

_____________________________

NESRAMNA sem, brez kančka slabe vesti, počutim se prisrčno.... ZLOBNO:)

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 9

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
3.4.2007 12:40:22

puncica

Ja ka pa vem, menda user posted image

Tako se je men zdel, sam tam piše 20 min, pa se mi zdi mal dolgo user posted image

Sicer pa se jst s kremo namažem al pa s mlekom, pol pa tak mal masiram, mah škodit ne more, pa cajt mam ko gledam tv.

In kolk je šlo dol?

(odgovor članu Taula)

Neposredna povezava do sporočila: 10

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
3.4.2007 12:47:17

Taula

Ja ka pa vem, menda Tako se je men zdel, sam tam piše 20 min, pa se mi zdi mal dolgo Sicer pa se jst s kremo namažem al pa s mlekom, pol pa tak mal masiram, mah škodit ne more, pa cajt mam ko gledam tv.

In kolk je šlo dol?

Jaz imam infra red masažni strojček, al kako se mu reče. Pa si malo trebuh z njim pogrejem, pol dam pa gor nastavek pa malo špeh masiram po nogah. Kar boli. user posted image

Se dom danes še ščipala. user posted image

Imam pa 1,5 kg manj kot zadnjič. Sem kar vesela, glede na to da je tik pred teto user posted image

in sem takrat napihnjena, ko balon in imam vedno kako kilo več. user posted image

_____________________________

NESRAMNA sem, brez kančka slabe vesti, počutim se prisrčno.... ZLOBNO:)

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 11

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
3.4.2007 13:28:38

puncica

Ej ČESTITAM za kilco pa pol vidiš da gre user posted image

kr ustrajat pa bo uspelo, no jst zdej čakam da presežem mejo 54, no moj cilj je 52 če bo šlo pa na 50 kil bo pa še tolk bolje. Mah sicer pa mi je bol pomembn kot teža, da se sala na trebuhu znebim pa mal boke zožam, pa celulita vsaj v grobem znebim po nogah.

Oh ja pa ta teta ne govor, se men tud zdi da mi je kr trebuh spet zrasel iz nič, sem jo ravn včeri dobila grrrrr user posted image

pol se pa gledam v špegu pa sem kr slabe volje user posted image

A ti maš pa masažni no sej verjetno je to tud super, še matrat se ti ni treba, no jst se ščipam vsak dan po nogah pa po trebuhu, če bo kej napredka pa bomo še vidl user posted image

, za celulit se mi zdi da je mal bol napeta koža, mah kaj pa vem itak čist ne bo nikol zgino. grrrrr

< Sporočilo je popravil puncica -- 3.4.2007 13:30:53 >

(odgovor članu Taula)

Neposredna povezava do sporočila: 12

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
3.4.2007 14:22:13

Taula

Sej meni je tudi važno, da se znebim rešilnega pasa. user posted image

Št. na vagi ni tolk pomembna, itak je važno kakšno je telo.
Celulit...nikoli ne bo izginil...to je meni jasno, ampak vseeno se trudim. user posted image

_____________________________

NESRAMNA sem, brez kančka slabe vesti, počutim se prisrčno.... ZLOBNO:)

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 13

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
3.4.2007 16:08:52

puncica

Ja sva že dve, tud jst se trudim za ta glupi celulit, no vsaj upam da mi bo do poletja ratal. Sem pa prej al binin trebušček v albumu gledala pa sam bulila kako ji je ratal.

Pa še moja prehrana danes:
Malca: 1 jabolka, 1 banana 2 suhe fige
Kosilo: umešana jajčka s paradižnikom, čebulo, česnom na olivnem olju
Malica: 1 jabolka, jogurt Aktivia
Zdej čakam večerjo user posted image

Verjetno bom pojedla banano, jabolko al pa kak dateljn

Se mi zdi da sam o hrani premišljujem user posted image

< Sporočilo je popravil puncica -- 3.4.2007 16:09:02 >

(odgovor članu Taula)

Neposredna povezava do sporočila: 14

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
4.4.2007 9:33:18

puncica

Dobro jutro v novi čeprav deževen dan.
No moja 1 urna telovadba (P90X - Cardio X) je za mano, se pa danes počutim kot ena cota, zdej pa ne vem al je krivo to da mam menstro al kaj. user posted image

Mah sej sem bol na izi delala.

Pa kaj sam medve s Taulo telovadiva al kako, punce kje ste?

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 15

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
4.4.2007 9:46:17

Taula

Taula včeraj ni nič telovadila. user posted image

Sem bila pri zdravniku, pol sem se pa sitna odvlekla domov in šla spati. Moram danes notri prinesti telovadbo. Pa še ta dež je in ne morem iti teči. user posted image

Danes bom pa jedla? Hm..zajtrk je bila žemlja in jogurt, malica bo jogurt, kosilo..ne vem kaj bo user posted image

, večerja bo pa sok iz pomarang iz jucerja. Upam da bo to vse. user posted image

_____________________________

NESRAMNA sem, brez kančka slabe vesti, počutim se prisrčno.... ZLOBNO:)

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 16

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
4.4.2007 10:31:18

puncica

Sej boš pa danes a ne Taula, nič se sekirat, glavno da se ustraja pa če tud se kak dan ven spusti. user posted image

Kaj pa si delala pri zdravniku? Sicer pa pejt tečt, sej ne dežuje tako hudo, pa palerino gor pa je.

Včeri sem potem večerjala 5 dateljnov in gosti sok iz 2 pomaranč z vsemi tistimi laski notri v pomaranči. Zjutri pojedla 1 par hrenovk z ajvarjem in kosom kruha, 1 banano in 1 jabolko. Sem študirala da mogoče pa res premal pojem, da sem tak švoh danes user posted image

Ma kaj pa vem, če pa preveč jem se pa kr krivo počutim. Ej kolk pa ti ponavad poješ?

(odgovor članu Taula)

Neposredna povezava do sporočila: 17

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
4.4.2007 10:59:30

Taula

Ma kaj pa vem, če pa preveč jem se pa kr krivo počutim. Ej kolk pa ti ponavad poješ?

Preveč. Mede me čokolada, pa večerja. Pojedla bi vola zvečer. Pa še vse te reklame na TV. Zato imam pa tako postavo ko sem požrešna. Kot en kegelj sem. user posted image

Zgoraj suha, spodaj pa ŠIROKA!

Šla sem k ginekologu, ker imam vnetje. Pa še glede user posted image

sem šla malo težiti. Včeraj bila pol tolk potrta, da sem šla kar v posteljo. Bo danes bolje. user posted image

_____________________________

NESRAMNA sem, brez kančka slabe vesti, počutim se prisrčno.... ZLOBNO:)

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 18

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
4.4.2007 11:25:11

puncica

Oh Taula nič bit, glej naprej optimistično. Sicer ne vem kakšne težave imaš ampak držim pesti zate, da se uredijo. Glede vnetja pa vem kako hudo je, jst si kr pomagam s justovimi izdelki, tako mi vsaj ni treba kr naprej k G. hodit.

Drži se, jaz sem s tabo! user posted image

(odgovor članu Taula)

Neposredna povezava do sporočila: 19

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
4.4.2007 11:31:04

Taula

Drži se, jaz sem s tabo!

Hvala.

_____________________________

NESRAMNA sem, brez kančka slabe vesti, počutim se prisrčno.... ZLOBNO:)

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 20

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
4.4.2007 15:38:37

puncica

Takole namalcali smo se, sem kr jedla posodico pistacij, suhe fige pa dateljne, pa še banano, čakamo južno. Danes bo restan (tenstan) krompir, kitajsko zelje, goveja juhica, mesek iz juhice in skutni štrukli. Hm komaj čakam da možek pride domov.

Pa ti Taula si že kej boljš volje?

(odgovor članu Taula)

Neposredna povezava do sporočila: 21

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
5.4.2007 10:05:04

mala Tinka

No, da ne bosta samo puncica in Taula čvekali, se še jaz na hitro javim.

Moja netelovadba je že pustila posledice - sicer se na kg ne pozna preveč, imam pa trebuh tako napihnjen, da bi še kdo mislil, da sem spet noseča. Prebava me tako muči, da sem sklenila, da je konec s spomladansko utrujenostjo.

Seveda so me malo podrezali tudi prijatelji z drugega konca Slovenije, ki (sicer skupaj in je zato lažje) izvajajo postopno tekanje. Istočasno se bom tega projekta lotila tudi jaz - bomo na telefonski vezi. Pa še kolo sem očistila, treba bo še gume "napumpat", pa bo AKCIJA.

Kar se prehrane tiče sem zelo nepridna. Namesto 4-5 obrokov jih jaz imam 2-3. Čokoladni post sem prehitro zaključila (sem pa zdržala 30 dni - vsaj nekaj).

Nič, vse ki ste pridne in migate redno, en velik user posted image

za vas! Uživajte!

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 22

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
5.4.2007 10:42:05

puncica

Evo spet jočem, ma gledam na RTL uno oddajo Mein Baby in vedno ko katera rodi, jst jočem zraven user posted image

Sem pa vesela, da nisva edini, lepo Tinka da si se oglasila. No včeraj sem imela šele ob pol petih kosilo, ki sem ga napisala, tako da potem nisem nič več večerjala pa nisem bila tud nič lačna. Danes pa je nov dan, sem že odtelovadla svoje. Danes sem si dala gor tole (Power 90 - Sweat Cardio 1-2) To je tam mal več kot pol urna vadba. Me je pa včeraj zvečer tako trebuh bolel, no maternica, kot bi imela na začetku tiste rahle popadke pa kr dol me je vlekl pa sploh ne vem kaj za en hudič je bil to user posted image

Noseča nisem, sam menstro imam, ampak takih bolečin še nisem imela v normalnem stanju le men nosečnostjo. Sem gruntala če je krivo da sem delala trebušne user posted image

Ma kaj pa vem, bomo vidl danes kako bo.
Potem standard tuširanje in masiranje mojih nog, riti pa trebuha, vmes lepo pogledam Beverly Hills user posted image

Zajtrkovala sem spet corn z mlekom in seveda standard 1 jabolko.

Naj pa povem da tudi moja prehrana ni 4-5 obrokov pač pa tam od 3-4 obroke, ker mi enostavno zmanjka cajta, zajtrkujem šele okol poldesetih-desetih, potem malcam tam okol enih, potem mamo skupno kosilo tam okol štirih, pa potem še kakšno jabolko al pa banano pojem do šestih, potem pa nič več. Mah ne znese mi več in tako mi paše.

Tinka držim pesti da ti laufanje uspe, pa kolo hitr spravi v red, danes bo en lep dan. Pa drži se. Taula kaj pa ti, a si že kej boljš volje, poglej novi dan je pa še tako lep sonček sije.

Držita se.

(odgovor članu mala Tinka)

Neposredna povezava do sporočila: 23

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
6.4.2007 8:41:59

Taula

Cao bejbe!

Sem malo boljše volje, samo sem ta teden čisto nedisciplinirana. Zdi se mi da cel čas samo jem, telovadila sem komaj včeraj spet. Polna sem izgovorov in pomanjkanja časa. Danes bom telovadila popoldne eno uro pa če umrem in pika. user posted image

_____________________________

NESRAMNA sem, brez kančka slabe vesti, počutim se prisrčno.... ZLOBNO:)

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 24

RE: Bodoči obešalniki-14. teden
6.4.2007 10:19:24

puncica

Tako je prav Taula, ne izgubit volje, seveda si nedisciplinirana, če pa še zdravnik nima dobrih novic zate, kdo pa ne bi bil. Držim pesti, da ti danes uspe. user posted image

Poglej kako lep sonček je danes zunaj pa še toplo bo. Ravno za tek kaj praviš Taula? user posted image

No jaz sem odtelovadla svoje, danes delala Slim in 6 - Burn it up Pa je blo fuuuul aktivn tako 1 urco, pa tamal se mi je spet motal pod nogami, a sem uspela in potem tako neskončno ponosna nase. Jem pa trenutno eno mešanico mislijev z mlekom. Hmm sploh mi niso všeč user posted image

Bom verjetno kr nazaj na corn prešalatala user posted image

Sem pa tud jaz žalostna ko mi je včeri moj dragi kr neki zatežil da kaj mi je, da zakaj vsak dan telovadim pa da sem njemu všeč taka kot sem, pa da naj se pogledam da zgoraj nimam nič več za prijet (joške seveda). Pa da ma raj da sem taka kot sem bila z joškami, kot pa suhica brez. Res da so se mal zmajšale a men se ne zdi tako kritično. Tako da sem bla potem kr mal poklapana in žalostna da me najbližji ne spodbuja. user posted image

Ampak na trebuh bom stesala pa če se svet podre.

Mejte se.

(odgovor članu Taula)

Neposredna povezava do sporočila: 25

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

December: Najbolj ploden mesec v letu

Če si želite otroka, je december zagotovo pravi mesec za več akcije. Statistični podatki namreč razkrivajo, da je tega m...

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Kakšna je prava postelja za dojenčka in ot...

Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila n...

Prehlad, gripa ali angina?

Smrkav nosek, pordele oči, kašelj, kihanje, razbolelo grlo in splošno slabo počutje – vam je znano? Kako prepoznati, ali...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

alanfletcher ob 04:41

RE: prvo kolo s koleščki

Otrok

MarijaI ob 15:39

RE: klima wind free

Naš vsakdan

ŠeenaSanja ob 05:43

RE: Čakanje na plusek😊

Zanositev

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Spolnost po porodu je...
sonček08

...boljša (30%)

...slabša (28%)

...ni razlike (43%)

Število vseh glasov: 419

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: