|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Bolečine v križu - vaje
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Bolečine v križu - vaje
12.1.2009 11:09:36   
oktavija
Živijo !

Sem še čisto novopečena nosečka in imam eno vprašanje.

Ker sem imela vedno v času M hude bolečine v križu, jih imam seveda tudi zdaj v času nosečnosti... Pa me zanima ali lahko katera pove kakšne so dobre vaje za krepitev hrbtnih mišic in blažitvi bolečin v križu...?

Hvala za odgovor!

_____________________________

Tukaj lahko glasujete za našo princesko: http://www.maminajdi.si/index.php?option=com_joomgallery&func=detail&id=420&Itemid=220
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Bolečine v križu - vaje
12.1.2009 11:22:05   
Dali*
Oktavija!!!!


Ciao!!!!

Čestitke!!!!!!!!! WAW...SUPER...Full fejst sem vesela zate.

Piši spps in ti bo poslala vaje, ker jih ima v e-obliki.

Želim ti čudovito nosečnost...pa kr v B pojdi...si se dolg cajta matrala!!!

(odgovor članu oktavija)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Bolečine v križu - vaje
30.1.2009 17:46:59   
Meggy
Jaz sem si v knjižnici sposodila knjigo, taka mala rumena je, mislim da je naslov nosečnica al neki takega pa so not tudi vaje opisane in narisane.

LP

(odgovor članu oktavija)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: Bolečine v križu - vaje
1.2.2009 13:47:39   
UT_2008
Jaz sem, sicer malo premalo, delala vaje iz materinske knjižice. Mi je pa že zdravnica dala neko brošurico za vaje hrbta, ko sem bila pri njej. Pri osebni namreč.

_____________________________

PDP 26.02.2009.
Kar vidiš, to dobiš.

(odgovor članu Meggy)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: Bolečine v križu - vaje
27.7.2009 9:40:39   
Ksantipa77
Tudi jaz bi prosila za kakšne vaje za križ, prosim.

(odgovor članu UT_2008)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: Bolečine v križu - vaje
8.9.2009 9:58:54   
tortis
Moj kolega pravi da naj bi kolesa bla vredi za križ, ker ti okrepi neveš kere stranske mišice... Tako pravi no
Tako da priporočam neko sobno kolo al pa kaj temu sličnega.
Ko smo že ravno pri sobnih kolesih, ste vidli tega...
Stane toliko da že more sam gonit oz. telovadit :D :D :D

< Sporočilo je popravil tortis -- 8.9.2009 10:02:42 >

(odgovor članu Ksantipa77)
Neposredna povezava do sporočila: 6
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
3D/4D ultrazvočni pregled obraza
Kaj lahko vidimo s 3D/4D ultrazvočnim pregledom obraza pri plodu?
Zgodbe malih junakov: Trmast po mami, tih ...
Celo nosečnost sem poslušala, da bom carica, če bo ta nosečnost zdržala do konca. Pred Gabrielom sem imela spontani spla...
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
5 tipov mam – katera si ti?
Vsaka mama se vedno sprašuje, ali je dobra mama, ter znova in znova premleva svoje metode in slog starševstva. Se morda ...
Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...
Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Kako se znebiti dude?
пеперутка16

Moja hči (23 mesecev) uporablja dudo samo ponoči, ko gre spat. V vrtcu so jo od dude odvajali s popoldanskim počitkom, zato mislim, da je čas, da se dude popolnoma znebimo. Kako ste otroku pomagali, da se je znebil dude?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno