|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Dieta South Beach
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Dieta South Beach
6.1.2006 19:47:23   
pety78
Punce, kakšne imate izkušnje s to dieto? Opažam, da se kar poslužujete 90D ločevalnih diet, vendar je ta malo drugačna.

Vaša mnenja?
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Dieta South Beach
6.1.2006 19:51:55   
total
Kakšna pa je?

(odgovor članu pety78)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Dieta South Beach
6.1.2006 20:10:50   
Una
Hojla!
Če je to dieta neke gospe Mazel al neki takega, potem je to tista dieta, ki mi ni všeč. Po njej je hujšala od fanta sestra in je sicer shujšala (iz 57 na 48 kg - pri tridesetih letih user posted image user posted image user posted image - ampak to je že druga zgodba). Ni mi všeč to, ker je bilo na sporedu skos neko tropsko sadje, sestra je tudi priznala, da je takrat zapravla preveč denarja za tisto hrano, pa še men bolj odgovarja, če si pripravim za jest tisto, kar meni paše, ne da piše, kaj moram jest in kdaj. Ko je nehala s to dieto, so se kilogrami spet prikazali, ker je to popolnoma druga hrana, kot jo jemo mi. Pa mi čist dol visi, če so z njo shujšale največje holivudske zvezde.

Če te še kaj zanima, vpraši. Drugač pa jst prisegam na Montignacovo metodo!!!! Je res super... Odkar sem nehala z "dieto", se nisem zredila niti grama - niti med prazniki. Ta "dieta" je v bistvu način življenja, predvsem je zdravo prehranjevanje. Priporočam tudi tistim, ki ne želijo shujšati.

To je moje mnenje, lp
Una

(odgovor članu pety78)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: Dieta South Beach
6.1.2006 20:51:08   
muki1
Jaz sem hujšala predlani spetembra po tej dieti. Sem bila pridna dobra dva tedna, pa je šlo pet kil dol. Se mi je fajn poznalo.
Po tistem, sem še parkrat začela, pa se mi je vedno zgravžalo, ker je preveč enolična hrana bila. Jaz sem nonstop jedla jajca, solate s tuno, piščančja prsa s sirom pa hrenovke.
Hrenovk več videti ne morem. Je pa fajn, ker shujšaš hitro, pa tudi lačen nisi.

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

(odgovor članu Una)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: Dieta South Beach
6.1.2006 21:10:11   
Anonimen
Una se zelo strinjam s tabouser posted image
M. dieta je pravzaprav način življenja in je res fino,ker te ne obremenjuje z različnimi tematskimi dnevi glede prehranjevanja.Zjutraj se naješ in uživaš do kosila,potem spet papcaš dobro in še za večerjo ni problema,pa še dovoli ti odstopanja.Meni je to res fino,ker nimam skoz v glavi,da gre za dieto in sem bolj mirna. Lp

(odgovor članu muki1)
  Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: Dieta South Beach
6.1.2006 22:21:00   
pety78
Kakšna pa je ta Montignacova metoda? user posted image  Kje lahko kaj več o tem zvem?

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: Dieta South Beach
6.1.2006 22:34:26   
pety78
Aja, napisal jo je dr. Arthur Agatston. Moja prijateljica je poleti shujšala 15 kilogramov. Rekla je, da je ta knjiga njena biblija, pa da ji je bila dieta strašno všeč, ker nikoli ni bila lačna, vse se je hitro pripravilo, hrana pa blazno okusna, pa še kuhat se je fajn naučila. user posted image  Vedno je komaj čakala, da pride iz službe, da bo lahko dobro jedla.
Po prvih nekaj dneh je klicala kolegico, ki je tudi s pomočjo te knjige izgubila veliko kilogramov, da se bo zredila, če bo toliko jedla. user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image
Glede po veliko neuspešnih poskusih ji je resnično uspelo in že od poletja drži kilograme.




(odgovor članu pety78)
Neposredna povezava do sporočila: 7
   RE: Dieta South Beach
7.1.2006 10:54:02   
corfu
Kaj pa lahko ješ?  Kje bi se dalo kaj več prebrat o tej Montignacovi dieti?
Hvala!

_____________________________

Uživaj življenje...

(odgovor članu pety78)
Neposredna povezava do sporočila: 8
   RE: Dieta South Beach
7.1.2006 11:26:13   
Moyca_
jaz sem se je držala točno dva dniuser posted image user posted image
In ker ne maram preveč mesa in podobnih stvari mi je bilo po dveh dnevih tako slabo da mi je šlo vse gor

ne to ni zame- jaz sem rajše vegi

_____________________________

Lp, Mojca
*****************************************
"Življenje nam vrača samo tisto, kar dajemo drugim"
*****************************************
Plačano oglasno sporočilo:
www.atrium-nep.si

(odgovor članu corfu)
Neposredna povezava do sporočila: 9
   RE: Dieta South Beach
7.1.2006 11:29:20   
bobek05
Ok, sem bom potrudila in prepisala:

South Beach Diet: Zanimiva dieta, v kateri smete uživati običajne količine govedine, perutnine, rib in jajc, pripravljene na običajnih količinah maščob. Posežete lahko tudi po prigrizkih, siru in različnih oreščkih. Odpovedati se vam ni treba niti koritnim ogljikovim hidratom, razen v prvih 14 dneh diete, ko ne smete zaužiti niti mrvice. Njen avtor je ameriški kardiolog Arthur Agatston, ki pravi, da večina diet splodleti zato, ker so prestroge, nekatere med njimi pa tudi nevarne. Pri dieti brez maščob ne more nihče dolgo vztrajati, dieta pa seveda nima smisla če se je ne moreš držati. Potrebni so 3 uravnoteženi obroki na dan, načrtovani pa morajo biti tudi prigrizki. Potrebno je uživanje vode in čaja, prepovedani pa so vsi alkoholni napitki in sladkane pijače. Že v prvih 2 tednih se izgubi vsaj 3 in največ 6kg. Gre za prijazen način prehranjevanja, tako za dušo kot telo. Dieta pa je neprimerna za vse, ki trpijo za moteno proteinsko presnovo in boleznimi, ki jih povečano uživanje beljakovin lahko poslabša (putika, bolezni ledvic..).

http://weightloss.about.com/library/alldiets/blsbd.htm 

http://weightloss.about.com/od/southbeachdiet/a/aa122905a.htm 

http://weightloss.about.com/od/southbeachdietrecipes/ 

no, potem pa še tole: zakaj se izogniti SBD:

http://www.mercola.com/2004/jun/9/south_beach.htm 

(odgovor članu corfu)
Neposredna povezava do sporočila: 10
   RE: Dieta South Beach
7.1.2006 11:34:13   
bobek05
Montignac dieta pa je opisana v knjigi Jem, torej hujšam... Se dobi v vseh knjižnicah.

http://www.myvillage.com/pages/health-montignac-method.htm 

http://www.ivillage.co.uk/dietandfitness/community/diets/qas/0,,598157_669387,00.html 


(odgovor članu bobek05)
Neposredna povezava do sporočila: 11
   RE: Dieta South Beach
7.1.2006 11:35:16   
corfu
HVALA!user posted image

_____________________________

Uživaj življenje...

(odgovor članu bobek05)
Neposredna povezava do sporočila: 12
   RE: Dieta South Beach
7.1.2006 11:58:31   
hanita
Montignac je meni bil prezakompliciran, en kratek povzetek bi bil dovolj, v Jem torej hujšam je pa tako podrobno vse opisano.

Tudi tista holywodska dieta je še precej zafrknjena in res zapraviš ogromno denarja za mangote in kje naj dobim lubenico pozimi, še spomladi je bla po enih 500 sit kg.

Pač vsak zbere kar mu paše. Pol je tudi neka dieta, ko ješ samo beljakovine in menda tudi hitro in dosti shujšaš, je pa nisem še probala.

(odgovor članu corfu)
Neposredna povezava do sporočila: 13
   RE: Dieta South Beach
7.1.2006 12:34:06   
Anonimen
Una tudi jaz se podpišem pod tvoj zadnji odstavekuser posted image

(odgovor članu hanita)
  Neposredna povezava do sporočila: 14
   RE: Dieta South Beach
7.1.2006 17:20:28   
tejčica
Tudi jaz sem enkrat že hujšala po dietu Judy Mazel, pa tudi skoraj bankrotirala. Sem dala spomladi za lubenico nekaj več kot 5.000 sit. O okusu pa raje ne govorim.user posted image  Pa preveč striktno je določeno kaj jesti.  Sadnih dni je pa v teh petih tednih da se ti zmeša. Je ta 3MD kar zakon.

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 15
   RE: Dieta South Beach
7.1.2006 17:27:06   
bobek05
Hanita, beljakovinska dieta o kateri govoriš je Atkinsova dieta, ki v bistvu zagovarja beljakovine in maščobe JA, ogljikovi hidrati NE. Bi naj B in M bolj nasitile in posledično bi bil človek dlje časa sit. B so res nasitne, so pa tudi škodljive (če ješ SAMO B), ker povečano užiavnje B in M povroča nastanek hiperholesterolomije in ketoze... Beljakovinske diete so tudi Lutzeva dieta, Mayo dieta, Stillmanova dieta, Scaresdalska dieta in razne mesne diete...

(odgovor članu tejčica)
Neposredna povezava do sporočila: 16
   RE: Dieta South Beach
17.4.2010 20:55:38   
AndrejBiz
a je to tale knjiga http://www.enaa.com/oddelki/knjige/izd_945_9616470515_Dieta_South_Beach - kupujem za darilo, pa ne vem, če je original. V knjigarni v centru Ljubljane sem namreč videl precej višjo ceno, pa nisem prepričan.

(odgovor članu bobek05)
Neposredna povezava do sporočila: 17
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Nisem na vrsti za spanje ali romantiko
Na vrsti so prvi koraki, prve besede in prvi šolski dnevi. Jaz sem na vrsti za crkljanje in uspavanje. Da zdravim s polj...
Ali vi in vaši otroci zaužijete dovolj bel...
Zdrav življenjski slog - večina ljudi najprej pomisli na gibanje in dovolj spanja. Pogosto pozabimo na uravnoteženo preh...
Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...
Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

strije
ksenci

strije med prvo in drugo nosečnostjo?

strij nisem imela ne prvič ne drugič (44%)

strije sem dobila samo v prvi nosečnosti (21%)

strije sem dobila samo v drugi nosečnosti (10%)

strije sem dobila obakrat (25%)


Število vseh glasov: 205

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno