|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > dieta 78. dan
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   dieta 78. dan
24.10.2005 5:36:15   
Anonimen
Dobro jutro, suhice user posted image  Kako gre? Gre, ne, kaj pa čmo. Bemti, ampak zdaj sem pa že jaz malo naveličana te diete in ja, precej enolične hrane. Ampak samo še 12 dni, ni panike, se pravi še trije sadni, če se ne motim pa en vodni. O.K., bomo prišli do cilja.  A ima katera morda drugi del tiste Rinine knjižice, da ne bom po koncu vse zaj....? Če ima, prosim, da da kakšno navodilo. Blacky, morda?
  Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: dieta 78. dan
24.10.2005 5:39:21   
Lunca1
Knjigice nimam. Moraš pa menda še potem 3 mesece za zajtrk jesti sadje. Pa verjetno je bolje, če poskusaš držat take kombinacije, mislim pa da vrstni red ni več pomemben.

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: dieta 78. dan
24.10.2005 5:46:51   
Anonimen
Aha, tole za zajtrke vem, samo vem pa da je bilo nekje nekoč nekaj napisano od kombinacijah, recimo kosilo B, večerja OH ali kako drugače. Ali pa morda to sam sproti kombiniraš? Tudi možno.

(odgovor članu Lunca1)
  Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: dieta 78. dan
24.10.2005 9:08:02   
mojchka
Ja, nekaj takega svetujejo, ja...
Da še vedno zajtrkuješ sadje, pa da paziš na kombinacije. Ni pa treba jesti istega za kosilo in zajtrk. Še vedno si moraš občasno privoščiti sadni in vodni dan...
Drugo pa sem pozabila. Moram spet kaj v knjižnico in si spet sposodit tole knjižico...


_____________________________

LP
mojca

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: dieta 78. dan
24.10.2005 10:06:48   
Anonimen
Pozdrav še od mene. Danes jem kislo zelje - zelenjavni dan. Je že kuhano in me čaka doma. Tibor bo pa dunajca user posted image user posted image user posted image .
Po koncu diete bom jaz do 12. ure jedla saje, potem pa ločevala živila. Brez Rine.

(odgovor članu mojchka)
  Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: dieta 78. dan
24.10.2005 10:56:10   
Anonimen
Predlog za danes:

Z: iz poljubnega jagodičja ali 1 manjše banane in malo mineralne vode zmešajte frape
 
M: 2 mandarini
 
K: sadna solata z ribezovo polivko
 
M: 1 velika žlica bučničnih semen in skodelica čaja
 
V: pol porcije sadne solate od kosila
 
Za ostale napotke pa bom malo preštudirala knjigo.user posted image

(odgovor članu Anonimen)
  Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: dieta 78. dan
24.10.2005 11:04:14   
Anonimen
Evo, že našla:

TRAJNOST USPEHA:
 
Če ste se med dieto pregrešili, nič zato, nadaljujte z dnevom, ki je na vrsti. Izguba vsakega kilograma vas bo nevede prisilila k temu, da bo dieta potekala po zahtevah pričujoče knjige. Vsak izgubljeni kilogram je pot k zdravemu in boljšemu počutju. Za spremembo zmagajte! Življenje je na vaši strani.
 
Zapomnite si, da imate pravo in trajno korist le od ohranjanja telesne teže. Za dieto ste se odločili z namenom, da izgubite kilograme, okrepite zdravje in psihično počutje. To boste dosegli le, če boste korenito spremenili svoje navade. Torej uravnotežena prehrana in veliko gibanja, pa boste polni energije in dobre volje in zato tudi privlačnejši. Tega priporočila se velja držati vse življenje. Le prave cilje si je treba vedno znova zadati.
 
Še naslednjih 90 dni po dieti zajtrkujte samo sadje, pri kosilu in večerji pa upoštevajte urnik prehranjevanja in pravilno kombinacijo živil. Če v teh 90-ih dneh izgubite še 3 kg, je prišlo do sprememb v metabolizmu. Naj uravnoteženo prehranjevanje in telesna aktivnost postaneta vaš način življenja.
 
Dieto lahko ponovite šele 90 dni po tem, ko ste jo končali.
 
Upam, da bo zadostovalo.user posted image

(odgovor članu Anonimen)
  Neposredna povezava do sporočila: 7
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Nisem na vrsti za spanje ali romantiko
Na vrsti so prvi koraki, prve besede in prvi šolski dnevi. Jaz sem na vrsti za crkljanje in uspavanje. Da zdravim s polj...
Ali vi in vaši otroci zaužijete dovolj bel...
Zdrav življenjski slog - večina ljudi najprej pomisli na gibanje in dovolj spanja. Pogosto pozabimo na uravnoteženo preh...
Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...
Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

prvi del dneva
pina colada*

ko se zbudiš je prva misel:

ooo še en krasen dan (21%)

ta dan bi najraje preskočila (3%)

bomo videli kaj bo prineslo (23%)

ne razmišljam (33%)

kot vsi ostali dnevi (19%)


Število vseh glasov: 192

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno