Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.
Več o tem
|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
  | Stran: [1] |
| Uporabnik | |
|
|
 |
TELOVADBA ZA NOSEČNICE V LJUBLJANI
18.4.2009 19:53:46
|
|
|
|
šimija
|
Lep pozdravček vsem nosečnicam!
Z mesecem MAJ-em ( 7.5.2009 ), bomo začele s telovabo tudi v Ljubljani in sicer v prostorih NAVITA - agencija za zdravo življenje, na Linhartovi 17 v Ljubljani! 
Vadba je prilagojena za nosečnice, s povdarkom na raztezanju presredka, okrepitvi zgornjega dela telesa ( mišič ramenskega obroča, rok in vratu ) in krepitem mišic medeničnega dna, kar je zelo pomembno za lažji porod.
Vadba bo potekala 1x tedensko in sice ob četrtkih v popoldanskem času ( 18.00-19.00 ).
Vklučili bomo tudi Tibetanske vaje pomlajevanja, pilate in sprostilne vaje.
Pripravljale se bomo celovito na porod, poudarek bo predvsem na dihanju in izvajali masaže prilagojenje nosečnicam. 
Če se kateri zdi zanimivo in bi rada naredila še kaj za svoje telo in povezavo z otrokom, mi lahko piše na e-mail:
mateja.fink@gmail.com
kjer dobite tudi vse dodatne informacije.
Prijave zberamo do vključno 6.5.2009. Če bo večje povpraševanje bomo razpisali še dodaten termin telovadbe. Ob premalo prijavljenih, bo telovadba odpadla.
Upam, da se vidimo v čimvečjem številu.
Lepo se imejte in ne pozabite se veliko se smejte
Mateja
|
|
|
|
| | Stran: [1] |
Najbolj brano v zadnjem mesecuOvulacija in plodni dnevi Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nova pravila bolniške v 2026Z novim zakonom, ki velja od konca leta 2025, se jasneje določajo pravila ravnanja med bolniško odsotnostjo. Uvaja se ob...
6 lepih imen za fantke z le tremi črkamiKratka imena so zelo priljubljena, zato smo izbrali pet lepih imen za fantke s samo tremi črkami in poiskali njihov pome...
Trmast otrok Čeprav ste šokirani, na otrokovo trmo nikakor ne odgovarjajte z jezo in kričanjem. Najbolje je, da otroku poskušate mirn...
Zadnje s foruma
Ime za fantkaPokaKatero ime bi izbrali za fantka?Zahid (
22%)
Ajiz (
11%)
Čamil (
13%)
Fulvio (
17%)
Ruggero (
38%)
Število vseh glasov: 213Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš
svojo anketo!
Natisni
