|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   prekomerna teža, diabetes, ni menstruacije, ...
24.11.2007 21:27:44   
stuhica
Pozdravljene moje drage uporabnice RR,

vem da je že veliko napisanega o vsem pa vseeno sem se skorajžila spet pisati na ta forum. Spadala sem med prave fosilke, več let smo se trudili zanosit in siecr moram rečt da nam je v 3 uspelo. Prve dve nosečnosti sta bile  žal neuspešne ( zdravljenje oz. pomoč klomifena in dabrostna). Imela sem 2x IMN prvič z odstanitvijo jajcevoda. ŠTala....

No pri 3 nosečnosti mi je le uspelo in danes imam 15 mesecev starega sinčka.. Hvala bogu ker mi pomeni vse na tem svetu. A zdaj ko si ponovno želim še kakega user posted image  sem čisto obupana, saj vem kaj vse me čaka in user posted image user posted image  je če mi bo sploh uspelo.
v nosečnosti sem dobila tudi Gestacisjki diabetes, po familiji sm podvžena diabetesu, stoga dieta v nosečnosti... kg so kar padali, ja vse lepo in  prav. SRečno rodila svojga sončka in ja pravijo da ko dojiš kilogrami zginejo - ja pri meni niti pod razno!!!! samo še rediti sem se začela pa sem dojila polnih 14,5 mesecev.

ampak kaj ko pa
hudiča do danes sploh še nisem dobila user posted image ,
imam PCO,
prekomerno grdo poraščena  ( tud laserksa mi ne bi pomagala user posted image user posted image user posted image )
podvžena sladkorni bolezni tip 2,
po porodu sem se zredila za 14 kg ki jih niti pod razno ne morem spravt dol ( zaradi hormonov in vsega)
tako da imam prekomerno težo user posted image user posted image user posted image  15 -20kg preveč zdej sem se lotla enih shujševalnih tabletk pa nič nikamor se ne premaknem,  (potem so tu še moji starši  in vsi ostali ki mi govorijo kakos em grda in kako sem debela da me ni srram itd... pa naš tud včasih reče lej kako si se zredila, ... in mi je res ress hudouser posted image user posted image user posted image user posted image  ampak ne vem kaj nardit!!! IMA KETRA KAK NASVET ?

G mi je rekel da sem lahko resnično srečna da imava že enega sončka in da bo res težko za naprej, zdaj pa res ne vem kaj naj nardim!

Čisto sm obupana,
strah me je da sploh ne bom mogla spet zanosit
da ko bom če bom imela spet IMN in s tem možnost da ostanem brez drugega jajcevoda
tisti Gestacijski diabetes bom že skušala preživet čeprav je bilo zelo naporno, sploh zame ker sem odvisnik čokolad in slaščic!!
Zelo si želim zamenjat to user posted image  službo  ki jo imam za nedoločen čas, ker ko bom začela delat po 8 ur ( imam zdaj skrajšan delovnik) bom delal več ali manj smao popoldne in nimam kam dat otroka  naš ima pa tud tako službo da ga večinom apopoldne ni doma - sem že razmišljala da bom mogla dat odpoved če jo ne zamenjam... in zdaj me skrbi še ta zadeva kaj če zamenjam službo in pol zanosim.. ( no ja sej bi se definitvno odločla za otroka hvala bogu..  ampak naš pravi, da če sem pametna da .ostanem v tej službi in počakam, vsaj dokler šole ne nardimk mam še dva izpitr pa diplomco..... 

Ma ne vem več sama sem zelo prestrašena, ne vem kaj nardit kako naprej se sosočt s tem strahom, vem da mi je v tolažbo, le to da imam že enga lumpka user posted image KI ME IMA BREZPOGOJNO RAD in tud on mi resnično daaje smisel in  moč !

A ima ktera kak nasvet kako naprej kaj nardit v zvezi z vsem tem, sej vem da sem se verjetn preveč razpisala ampak sem mogla vržt iz sebe ven, ker ne vem na koga naj se obrnem!

hvala vam za vaše odgovore

vaša user posted image user posted image stuhica

_____________________________

Alvin in Lejla cel moj svet..

Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: prekomerna teža, diabetes, ni menstruaci...
24.11.2007 22:13:11   
po33
Saj vem, človeku se nakopičijo stvari, pol pa poči.
Jaz imam popolnoma take težave kot ti, s tem, da sladkorne še nimam, sem pa potencialni kandidat.Hvala bogu sem po težkih časih in po veliko joka zanosila in bog nama je celo namenil dvojčka.Kljub že preveliki teži sem se seveda potem še zredila.Prve 3 leta o sebi sploh nisem razmišljala, ker je bilo toliko dela z otroci, potem pa sem poskušala z vsemi mogočimi rešitvami od endokrinologa, dietnih tablet.....pa nič.Najboljša rešitev za moje pojme je Medico center Dr. Sentočnik.Po 10 ih letih - sedaj sem v dobre pol leta shujšala 30 kg. Zelo sem bila zadovoljna in šla bom ponovno na shujš., da dam dol še vsaj 15 kg.Če imaš motivacijo, to sploh ni težko, celo zelo veliko energije dobiš, če telovadiš, se ti sprošča hormon sreče in si veliko prijetnejši za okolico, postaneš si bolj všeč, v trgovini si lahko kupiš primerno konf. številko.
Jaz se na tvojem mestu, po tvojem opisovanju, sedaj raje še nebi odločala,za bebiko, raje se uredi, da boš zadovoljna s sabo, če ne ti bo šlo vse še bolj na jetra. Saj verjetno niso drugi tako kritični do tebe,morda si trenutno sama premalo zadovoljna  s sabo, pa vse potem tako vidiš in dojemaš.Ne dopoveduj si, da ne moreš shujšati zaradi hormonov, če boš imela pravo dieto, bojo šle kile kar dol.Verjemi mi user posted image user posted image !
Jaz sem sedaj,po 10 ih letih začela razmišljati o še enem user posted image ,pred shujševalno se sploh nisem upala pomislit. Tudi sedaj me včasih prešine, če je to sploh pametno, ker imam kljub močnim tabletam visok tlak, imam podjetje-same skrbi.No,so me punce na forumu kar pregovorile, pa moji trije tudi komaj čakajo, a ne rata user posted image .
Upam, da sem ti kaj uporabnega naložila, jaz ti želim, da se boš prav odločila, otročka pa boš /bosta nardila, ko bo sonček posijal, saj ga že imaš, pa se mu max. posvetita, potem, ko boste imeli še enega, ne bo za tega več toliko časa kot sedaj.
Aja, ne vem, če veš, za Medico lahko pri sploš. zdr. dobiš napotnico.
Veliko sreče!!!!user posted image

(odgovor članu stuhica)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: prekomerna teža, diabetes, ni menstruaci...
25.11.2007 12:24:20   
polma
Ljuba stuhica!

Imaš veliko nesrečo. Hormoni se res grdo poigravajo s tabo. Vsaj približno si lahko predstavljam tvojo stisko, ker sem po prvem porodu zbolela za hiperprolaktinemijo, zaradi katere nisem imela M, redila sem se, poraščena sicer nisem ratala-čeprav so tudi to znaki hiperprolaktinemije, pomislila sem na obisk zdravnika pa šele tako pozno, ko sem se že zelo težko premikala in sem mislila da imam raka- bila sem tako utrujena da sem komaj hodila. No, pravzaprev sem težko hodila zato, ker sem bila polna odvečne vode. Da pa verjetno ni rak-prvo kar mi je padlo na pamet , ker sem bila tako izčrpana, zadihana- sem upala, ker sem bila tako zrejena.
No, postavli so mi diagnozo in zdravljenje je obrodilo svoje sadove po dobrih šestih letih! Zato ker sem bila trmasta in si nisem hotla priznat, da tale moja bolezen obstaja in da moram z zdravniki sodelovat. Nimam policističnih jajčnikov, nimam diabetesa. imam pa druge vrste avtoimuno bolezen, se pravi da ima obe huuude probleme s hormoni. Samo na drugačen naćin sa nama manifestirajo težave.
Moj nasvet je, da se porihtaj!Šele ko sem si priznala da sem bolna, sem zanosila-res, po 6ih letih sprenevedanja. In ne boš verjela, zelo hitro sem zanosila, kot bi si telo oddahnilo, ker sem nehala delovati proti sebi.
Kar se pa tiče sladkarij- te pa sploh razumem, ker sem nenormalen sladkosned! ampak sem prišla do spoznanja, da mi čokolada ne koristi. Mlečna čokolada nima absolutno nikakršnih dobrih vsebin za človeški organizem! Temna čokolada, ki ima visoko vsebnost kakava in je brez mleka, je zelo koristna za odraslega človeka. Mlečna pa v telesu pušča beli sladkor in mleko v prahu, pa maščobe, ki jih telo sploh ne zmore prebavit, tako škodljive snovi so to.
Uf, tudi jaz pojem kak košček, nisem noben zdravi prehranjevalec. Pa tudi suha nisem, lepo zalita sem. ampak vem kako je, če prestopiš tisto magično mejo in postaneš debelušček. Iz te točke se je najtežje premaknit. Če boš ti to hotela, boš morala zbrat železno voljo! Veš, kako je to s preživetjem- če hočemo bit močni za svoje potomce, moramo najprej poskrbet zase! Jaz mislim, da se moraš najprej ti postavit na noge, da boš lahko sinčku v oporo. Sploh, če bi rada še enega otročička. Jaz te popolnoma razumem. Ampak, si pomislila na to, če sploh imaš dovolj moči za še eno nosečnost? Če si že enkrat toliko prestala, potem veš kako je bilo težko. Vzemi si čas, poišči pomoč pri hujšanju, počakaj da se tvoje telo okrepi! Tudi prekomerna teža je znak, da se telo matra. zato se res najprej postavi na noge.
Kar se pa tiče sorodnikov- ne poslušaj jih. Mogoče ti ne znajo drugače povedat, da jih skrbi zate, kot da te kritizirajo. Verjemi, tudi to poznam. Imam take otročje nezrele ljudi okoli sebe, ampak sem se naveličala brat med vrsticami jin sama delat zaključke-kaj so mislili. BOLI ME ZANJE! sem sprejela, da jih je skrbelo zame(to sem morala sama izluščit iz njihovih žalitev), zdaj sem pa stopila krepko čez njihova pričakovanja. In, veš, da sem jim vsem zaprla usta! Noben več se ne vtika vame!

Je pa res, da sem morala SAMA naredit korak naprej:
1.priznat si da sem bolana.
2.prepustit se zdravljenju
3. pozabit na novega otroka in mislit samo nase in na svojega že obstoječega otroka.

In, shujšala, se polepšala, zanosila sem.
IMEJ SE RADA, POZDRAVI SE!!! DRŽIM PESTI ZATE!!!

(odgovor članu po33)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: prekomerna teža, diabetes, ni menstruaci...
25.11.2007 14:11:58   
Splet.Ka
Stuhica moja user posted image user posted image .

Ker te poznam, me je kar stiskalo, ko sem brala tvojo izpoved. user posted image

Hormoni so res user posted image  in tebe prav grdo hecajo. Žal za to zate nimam nobene spodbudne besede, ker se na to ne spoznam. Imam jih pa za vse ostalo.

1. Kilogrami...točno veš, da so se ti malo nakopičili predsvem zaradi hormonov. Moja sestrica ima tudi PCO in ima čisto enake težave kot ti. To je normalno, ko se bo to uredilo, bodo šle tudi kile dol, poraščenost bo manj izrazita. Edino, ker lahko ti storiš, je to, da se čim bolj zdravo prehranjuješ. In sem spada tudi kakšen košček čokolade.

Saj vem, lahko je govorit. Sama imam tudi težave s prehrano, ker se v stresnih situacijah ne znam obvladovati in ne gledam, kaj pojem, pač pojem. Ampak teoretično vem, kje delam napakouser posted image .

2. Vsi se vtikajo v tvoje kile. user posted image  Verjetno imaš le smolo, da so tvoji sorodniki (mami, sestra) suhi. Pri nas je enako in vsi opazijo vsako kilo. Pa kaj. Si pa super mamica, imaš super pošlihtane družinske zadeve, imaš stanovanje, službo, faks in še enega. Mislim, za moje pojme si izjemen človek, pa če imaš deset kil gor ali dol!user posted image  Malo poglej, kaj vse znaš, kaj vse v življenju počneš...marsikomu, tudi meni, si za vzor!

3. Služba. Kaj pa vem, prijavljaj se na razpise, hodi na razgovore. Zagotovo boš našla tako, ki ti bo pisana na kožo. Morda ne prihodnji teden, ampak enkrat pa sigurno. Naj te službene obveznosti in razmišljanja ne omejujejo pri načrtovanju družine. Če zamenjaš službo in zanosiš, ja super, saj hočeš še enega user posted image . V službi bodo že našli zamenjavo zate, potem pa bodo veseli, ko se boš vrnila. Saj stroškov s tabo med porodniško ne bodo imeli.

4. Še en user posted image . Če vama je Alvinček, zlati fantek mali, uspel, ni hudič, da vama ne bi še kakšen. Saj veš, kaj vse sta dala skozi. Ne vem, a vama morda lahko medicina kako pomaga? VSekakor pa misli pozitivno.

Upam, da sem te vsaj malo razvedrila in pregnala vse te nakopičene črne misli. Si izjemen človek, zato glavo gor! Vse se bo uredilo, morda ne naenkrat, ampak se bo že nekako, ane?

user posted image

_____________________________

Cvetim...

(odgovor članu polma)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: prekomerna teža, diabetes, ni menstruaci...
25.11.2007 22:29:02   
stuhica
hvala vam vsem za spodbudne besede,

včasih prav pride da te nekdo potolaži in d a veš da nisi sam da obstaja morda še kdo ki ima iste težave, včasih se spravim v red s tem da je na svetu še toliko drugih hujših zadev kot so moje pa vendar me je včeraj čisto presekalo in sem bila čisto na dnu, pa še našga ni doma.... user posted image

Danes sem bila ravno na obisku pri  mojih doma in mmoram rečt da sva se z očijem tako pogovarjala in sem bila prav presenečena ker se je tud on ampak v pozitivnem smislu mal vtaknu vame in mi nekako poskušal povedat da bi bilo vsseno najbolje da bi malo shujšala, že zarad sladkorne ki misledi pa tud zaradi starosti... človek ko je vse starejši težje je in vseemumogočemu si podvržen toliko bolj ! So me besede mojega očeta kar presenetile in mi je bilo tako hudo ker ravno takrat sem vzela v roke kinder čokolado( ne morem si pomagat............. user posted image user posted image ) in je začel to debato.

Ne morete si mislit kako rada bi rešila te zadeve pa ne vem kje začeti. Ok prva stvar rešila sem jo in seicer da sem priznala sama sebi da sem res že okorgla perveč in da to ni ok da bo treba neki nardit..

Poskusila sem že hujšati uspem za 3kg a kaj ko pride 5 nazaj...

polma in po33 semi zdi da bo verjetno kar vajin nasvet držal da bom najprej mogla urediti zadeve s sabo da bom zadovoljna sama s seboj še le potem je morda res pravi čas da bi začela misliti na user posted image  in nauser posted image  ampak pri vsem tem je strah da mi bo zmanjkalo časa ker mi je ta čas tako hitro letel mimo mene 


Hruška hvala ti za tvoje spodbudne besede, res si me ganila s svojim odgovorom da sem super mamica, da mam pošlihtane zadeve.user posted image ja res je pri svojih letih imam kar precej življenskih izkušenj, tako da na določene stvari sem res lahko ponosna v svojem življenju, med drugim tud na starše ki se jima lahko za marsiktero stvar v živlenu zahvalim.

ja tako je odločla sme se ampak ne vem kako mi bo uspelo- zares mrem naredit in pošlihtat zadeve sama s sabo, čeprav sem mislila da mi tega nikoli ne bo treba oziroma s enikoli nisem obremenjevala z težo sedaj ko pa vem da je to pač del mene in takorečeno moja bolezen se pač moram potegnt zase, ker se ne bo nihče drug. Sej kilograme ne želim imet kot manekenka ampak toliko da se bom dobr počutila, da bom sama s sabo zadovoljna ker zdaj res nažalost nisem.

Tako dost je smiljenja sama sebi se smilim dovolj upam le da mi bo uspelo na tej moji trdi poti!!!!!

Hvala vam za vse besede in za tolažbo in zato da sem dobila od očeta besednouser posted image   klofuto, ker je res skrajni čas da  začenm skrbeti zase... user posted image

hvla vam vsem še enkrat



_____________________________

Alvin in Lejla cel moj svet..


(odgovor članu Splet.Ka)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: prekomerna teža, diabetes, ni menstruaci...
26.11.2007 21:14:32   
po33
Ja, zdej pa najprej po napotnico k splošnemu, ker za M. je trba čakat ene 3 tedne na 1. pregled. Jaz grem sedaj nadaljevat, kjer sem ostala s shujševalno, pa še mami bom zvlekla s sabo. Mogoče se pa še spoznava user posted image user posted image .Sej ti ne težim, ampak spodbujam, ker sem bila sama v tem, pa sem dolgo iskala rešitev...bla bla bla....saj veš....user posted image
čau

(odgovor članu stuhica)
Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: prekomerna teža, diabetes, ni menstruaci...
26.11.2007 21:17:18   
Fargesia
Stuhica...jaz imam SPCO in še prekomreno težo imam...ko sem januarja ležala v KC zaradi hiperstimulacije, so mi rekli da mi kilogrami ne smejo it gor...in sem se odpovedala čokoladam (ne rečem da 100%) in predvsem mlečnim izdelkom...pravijo da so mlečni izdelki strup za PCO in SPCO...meni so šle kie kar same od sebe dol, samo sir sem nehala jest...prej sem ga dala povsod gor...ampak res povsod...jaz bom pomoje vedno imela težave s kilogrami, ker na hrano samo pomislim pa imam takoj 3 kg več...

_____________________________

Nenehno izgubljam kilograme, pa me vedno najdejo.

(odgovor članu stuhica)
Neposredna povezava do sporočila: 7
   RE: prekomerna teža, diabetes, ni menstruaci...
26.11.2007 21:30:27   
stuhica
Hvala vam vsem za spodbudne besede,

že to je veliko eč veš da nisi sam, mislimd asem prvi korak že naredila ko sem sebi priznala da imam problem in to je problem prehranjevanja (beri sladkarije) in prekomerna teža. REs se prej nikoli nisem obremenjevalauser posted image s tem,  a zdaj ker vem da je to del moje bolezniuser posted image user posted image user posted image se moram resno vzet v roke in poskusit vsaj delno rešit zadevo. Glede na to da vem da mi je v nosečnosti uepelo skoraj 3 meseca  krotit sladkor čeprav sem  bila že na zgornji meji za inzulin, in vem da  zadnje 3 mesece v nosečnosti nisem dobila niti kg gor temveč sem šla celo 2 dol, mislim da bi morda mogla ubrat to isto pot oziroma isti način prehranjevanja.  kaj ve mislite  ( user posted image user posted image  vprašanje je le koliko časa bom zdržala brez sladkarij)!

Problem je tudi to da sem skoraj vedno v časovni stiski in vedno kam hitim pri tem pa pozabljam nase in na svoje zdravlje- se tudi prmalo gibam.

V glavnem iščem še tisti bisveni razlog oz. nekaj kar me bo motiviralo in spodbudilo k temu user posted image  hujšanju ampak na zdrav način....



_____________________________

Alvin in Lejla cel moj svet..


(odgovor članu Fargesia)
Neposredna povezava do sporočila: 8
   RE: prekomerna teža, diabetes, ni menstruaci...
27.11.2007 13:54:28   
ajam27
Pozdravljena Stuhica!
Te popolnoma razumem in te podpiram v tvoji odločitvi o omejitvi sladkarij.
Sicer sama nimam diabetesa imam pa PCO in zatorej tudi prekomerno telesno težo. Že neštetokrat sem poskušala z raznimi dietami, pa ni bilo nobenega obstojnega rezultata. MI je že uspelo izgubiti več kot 20 kg a je vse "prišlo nazaj" v zelo kratkem obdobju.
NI vse odvisno le v omejevaju pri hrani. Veliko pripomore tudi gibanje (predvsem v naravi). Malce preoblikuješ svoje telo, pridobiš kondicjo. Najbolje od vsega pa je, da ti čas hitreje mine in na hrano v tem času niti ne pomisliš.
Zato ti svetujem, da nagovoriš kakšno "močneje obdarjeno" prijateljico in se skupaj z združenimi močmi podata na pot do uspeha. Dajali si boste medsebojno podporo, motivacijo- pa še tekmovalni duh bo dodal svoje (kateri je v krajšem času uspelo izubiti več "balasta"). V aktivnost lahkoz lahkoto  vključič tudi svojega sinčka (sicer ne vem kolliko je star) in "ubila boš 2 muhi na en mah". Združila boš prijetno s koristnim.
Lahko pripomnim ne še to, da si lahko izredno srečen človek kljub svojimi kilogramčki;imaš sinka in iz njega črpaj voljo...
Kar pa se tiče pripomb drugih ljudi o svoji zunanjosti pa pusti vnemar. Mnogo je takšnih, ki za svojim sarkazmom skrivajo le nezadovoljstvo s samim seboj. Ne podlezi raznim komentarjem in naj te "zlobni jeziki" ne potrejo. Živi svoje življenje saj si edinstven in izjemen človek. In tako naj ostane.
Sedaj pa ti lahko zaželim le še srečo in veliko trdne volje. Boš videla, da uspeh ne bo izostal.
POzdravčekuser posted image

ajam27

(odgovor članu stuhica)
Neposredna povezava do sporočila: 9
   RE: prekomerna teža, diabetes, ni menstruaci...
28.11.2007 7:39:39   
tassi1
živjo!TUdi jes imam problem s kg. in nazadnje ,ko sem bila v postopku IVF-ICSI v LJ. me je ena user posted image  zdravnica na ginekološki mizi tako nazmerjala češ kako debbela da sem,pa ni čudno da ne zanosim blabla,...in mi je tudi v kartoteko napisala z rdečo in podčrtala,da za naslednji postopek MORAM SHUJŠAT za CC 20 kg!
seveda sem se jokala pa sekretirala -kg pa sam gor!tako da potem ,ko sem razščistla sama s sabo-pomeni manj žri-vsak dan na sprehod-je šlo pa dol!!

sam pol sem seveda dobila vse nazaj-ker so mi šele potem ugotovili,da mi ščitnica NE DELA in ŠE VISOK PRITISK sem dobila.TABLETE,tako da se sedaj s tem ne obrenenjujem več,probam pa ne pojest tolk MILKE,da bi mi kile mirovale.

sem pa takrat zd.povedala,da tudi z 70 kg NISEM MOGLA ZANOSIT;Da mi naj ne TEŽI!!!!
obilo trdne volje ti želim

(odgovor članu ajam27)
Neposredna povezava do sporočila: 10
   RE: prekomerna teža, diabetes, ni menstruaci...
28.11.2007 7:55:55   
Anonimen
Sicer se na diabetese in ostale bolezni ne razumem skoraj nič, samo to bi vam rada rekla, da hujšanje ni tri kile dol pa potem pet gor. Hujšanje je treba jemati kot spremenjen in zdrav način življenja, ki traja in ni dieta od danes do jutri. Ki ni dieta, da v treh dneh poješ šteko jajc. Če ste res odločene, da nekaj naredite v tej smeri, pridite na forum Hujšanje, tam nas je kar nekaj, ki si izmenjavamo izkušnje. Je pa nekako najbolj priljubljen način zgubljanja teže po Montignacovi metodi, tudi tema je odprta na hujšanju, tako da ste res vabljene, da se nam pridružite. Samo toliko, drugače pa vam želim vse dobro.

(odgovor članu tassi1)
  Neposredna povezava do sporočila: 11
   RE: prekomerna teža, diabetes, ni menstruaci...
28.11.2007 21:09:10   
stuhica
Zato ti svetujem, da nagovoriš kakšno "močneje obdarjeno" prijateljico in se skupaj z združenimi močmi podata na pot do uspeha. Dajali si boste medsebojno podporo, motivacijo- pa še tekmovalni duh bo dodal svoje (kateri je v krajšem času uspelo izubiti več "balasta").


ja sem ze nekako razmišljala v tej smeri aje problem v tem da sem res ztelo časovno zasedena, saj imam poleg šihta , otroka še šolo- predavanja, moj je gostinec ga v veliki meri ni doma, tako da sem za čisto vse pretežno sama. 

Sprejela sem to da sem res že preveč obilna sploh na svojo višino, cunj mi že zmanjkuje ker mi skoraj nič več ni prav, ampak to nočem d aj e moj razlog za hujšanje oz. spremembo načina življenja. Ja sej ima labina čisto prav ko pravi da je potrebno spremenit način življenja in točno to bom imela oz. imma namen začet delat, saj bom s tem sebi le naredila uslugo.

ja saj shujšat mi ni težko neki par kilc user posted image user posted image a gre takoj vse gor, tako da zdaj se pripravlajm na temeljito spremembo

moj načrt je sledeč

predvsem to da se navadim jesti večkrat po malo,
začela si bom pisati ( tako kot v nosečnosti ko sem si emrila cuker) kaj sem pojedla in koliko,
se poskusila kolkr mi bo čas res dopuščal spraviti kam ven vsaj na sprehod
prisilit se moram da spijem vsaj 2,5 litra in več vode na dan
jesti zdravo hrano, omejiti bel kruh in ocvrte zadeve, 
omejit se predvsem na to da ne jem sladkarij oz. odločila sem se da si bom izbrala 2 dni v mesecu ko mi bo dovoljeno jesti sladkarije in pa ala junk food! Mogoče mi bo uspelo če se bom res ornk disciplinirala sej potem, verjetno nekako preideš na tak sistem če to nakj časa delaš  no vsja upam na to!!

a mislite d ače mi to uspe da bi uspela dol akj spravt?

Mislim da to da pa zdej neko hrano jem in drugo ne in se grem neke strašne diete  saj  itak ne bodo uspešne ker grem potem spet nazaj na ista pota.

V glavnem zdej si moram še podzavestno ukazati da tako mora bit in nič drugače če res želim spremembo!


_____________________________

Alvin in Lejla cel moj svet..


(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 12
   RE: prekomerna teža, diabetes, ni menstruaci...
30.11.2007 14:20:59   
Stefka
Stuhica,

jaz te sicer ne poznam, ampak verjamem, da se grozno počutiš, iz tvojega pisanja pa bi rekla, da si ena zelo nežna in LEPA oseba.

Poznam precej suhic, ki so "lepe" in vse, pa niso srečne. Ker lepota pride od znotraj, od tega, da se imaš rad. In ti se ŠE nimaš rada. Si pa po mojem na zelo dobri poti!

Tudi jaz sem imela gestacijski diabetes v drugi nosečnosti in sem se držala stroge diete /ne tako zelo strogo/ user posted image . Je pa pomenila, da sem šla, tako kot ti, s kilami dol namesto gor in sem kilažo potem obdržala od samega letanja za ta veliko in poslušanja kričanja ta male user posted image . Takoj po porodu sem imela namreč 7 kil manj kot ko sem zanosila, potem pa še 4 dol. Tam je ostalo. Ampak sem zadovoljna.

Zdaj niham kilo gor, kilo dol, pa ni panike.

Lahko vprašam kaj je to PCO? Jaz imam namreč tudi težave s hormoni, samo, da si še (poudarek na še, pa je tako že 15 let!) nisem pripravljena priznat user posted image  ali sploh se odvleč do zdravnika, ki bi mi pomagal. V glavnem živim v zanikanju user posted image . In se delam, da nimam denarja za laser. user posted image  Aja, saj to ga pa res nimam. Ja pol pa u redu. user posted image

Ampak, hočem reči, da sem si vseeno všeč. Ne glede na vse. In to je važno. Ko boš ti všeč sama sebi (pa ne govorim o kakšni zaljubljenosti vase user posted image ), ti bodo tudi drugi nehali težit.

Bi šla prav z veseljem s tabo na kavo, tako si mi všeč user posted image , pa te še videla nisem.

No, a vidiš, da si ne glede na vse super punca? user posted image

(odgovor članu stuhica)
Neposredna povezava do sporočila: 13
   RE: prekomerna teža, diabetes, ni menstruaci...
30.11.2007 16:52:19   
ajam27
Lahko vprašam kaj je to PCO?

= policistični jajčniki

(odgovor članu Stefka)
Neposredna povezava do sporočila: 14
   RE: prekomerna teža, diabetes, ni menstruaci...
1.12.2007 22:21:18   
stuhica
Bi šla prav z veseljem s tabo na kavo, tako si mi všeč , pa te še videla nisem.


ja ni problema stefka ti samo povej kje se dobiva- smi zdi da si tud ti nekje z gorenjskega konca?
V glavnem če si ne bo prav velike panike ampak pomoje po novem letu prej mi ne bo ravno zneslo!

Ja PCO so kot ti je že ajm odgovorila policistični jajčniki. Ja verjetno glede teg akr si rekla se res še nimam mrbit zares rada. No ja trudim se, sicer imam težave vedno v kolikor imam sladkarije na dosegu ampak se trudim tako da upam le da mi bo uspelo.

lp

_____________________________

Alvin in Lejla cel moj svet..


(odgovor članu ajam27)
Neposredna povezava do sporočila: 15
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Bolečine - znak, da je treba prisluhniti t...
Prisluhnite svojemu telesu, ko vas z bolečino opozarja, da je nekaj narobe.
Glivična okužba nožnice – pogost vzrok nep...
Čeprav večinoma mine brez posebnosti, je glivična okužba nožnice ali bakterijska vaginoza precej pogost vzrok za neplodn...




Nos.
пеперутка16

Kako majhnim otrokom čistite nos?