Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Montignac

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Montignac

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 34 35 [36] 37 38 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Montignac
4.11.2006 13:17:55

al1*

Hej!

Kje ste vse?

Če povem, da v ponedeljek začnem spet z prvo stopnjo, sem verjetno povedala vse.

_____________________________

lp

(odgovor članu Rožica I)

Neposredna povezava do sporočila: 876

RE: Montignac
4.11.2006 13:44:35

rainbow

O, Al1*, welcome back user posted image

nena me no zafrkavaj, prosim te lepo; kaj si se tak zredila na dopustu al kaj???

jaz sem se potuhnila, prvič, ker sem ves teden že slabe volje zaradi kašlja in vnetega grla ali nekaj v tem stilu, in so mi to bile worst počitnice ever user posted image

, drugič pa zaradi mojih prekrškov pri prehrani, ki sicer še niso pretirani, ampak nisem imela povedati kaj spodbudnega za ostale Montijevke.

Sem pa hotela odpret novo debato, oziroma lahko kar tu vprašam, če ve tudi toliko denarja daste za zdravo hrano. Ali pa jaz ne znam varčnih stvari kuhat user posted image

lep vikend želim user posted image

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

(odgovor članu al1*)

Neposredna povezava do sporočila: 877

RE: Montignac
4.11.2006 14:26:08

al1*

Ja, te počitnice so bile naporne (beri pridno smo jedli).
Prehlad te pa letos pridno daje, kajne? Jemlješ kaj za dvig odpornosti? Kakšno ehinacejo ali kaj takega?
Glede denarja pa: res je zelo drago vse, kar je bolj zdravo: že polnozrnata moka je user posted image

draga, pa vse ostalo tudi.

_____________________________

lp

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 878

RE: Montignac
4.11.2006 15:52:33

Anonimen

OOOooooOOOOooojla! Sem že mislila, da ste čist pozabile na to temo. Jz sem se že kar na sosednjem forumu, pri Mariki, registrirala - vsak dan kaj novega od Montija user posted image

Zdrava hrana? Draga? Ja, seveda je. Ko sem jz pred leti začela kao zdrava hrana po Montiju, sem mislila da bom obubožala. Ampak je vredno. Vsaj vem, kaj jem. Ne pa tisti raznorazni E-ji, arome, emulgatorji,..."plastika" jz rečem temu. Jz bi imela ful slabo vest, če bi npr. za peko in kuho uporabljala navadno (poceni) margarino. Raje kupim maslo. Navadnega rastlinskega olja ne uporabljam že par let. Samo olivnega. Ne vem no...saj je drago...ampak moje zdravje (in zdravje moje družine) je neprecenljivo.
Se mi pa zdi, da je pa ponudbe po trgovinah že tako veliko, da ni več tako blazno drago zdravo jest. Pred leti npr. so bili polnozrnate testenine v trgovini ali redkost ali pa so bili okoli 500 sit! Zdej so že za okoli 250 sit..tko da...
Je pa treba vedet nekaj: tisto, kar se na embalažah na veliko označuje kot "zdravo" ...dobro si preberite sestavine! E-jev in dodanih ojačevalcev okusa, da je mene kar groza! Tipičen primer so (nekateri) mercatorjevi izdelki od "zdravo življenje".
Pa da o homogeniziranih mlekih sploh ne govorim...

Če sem za čevlje pripravljena odšteti veliko, zakaj ne bi še za hrano?

(odgovor članu al1*)

Neposredna povezava do sporočila: 879

RE: Montignac
4.11.2006 16:27:24

Rožica I

Ja, se strinjam s Kofetkom, čeprav še vedno pojemo veliko preveč E-jev.
Tudi jaz se začenjam držati striktno Montija, AL1, torej bi lahko ti nekako prevzela pobudo med nami, ker se mi zdiš precej resna!
Rainbow- arašidovo maslo-dobro, zdravo, draagooo! Včasih ne razumem, zakaj je hrana, ki ne vsebuje npr.. sladkorja, dražja kot obratno?! In zakaj je polnozrnata moka tako draga v primerjavi z navadno- koliko razumem, je postopek obdelave pri polnozrnati vseeno krajši?!..
V bistvu vsa zdrava prehrana je blazno draga, ampak zdravljenje je pa vseeno dražje!

_____________________________

ROŽICA

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 880

RE: Montignac
4.11.2006 19:04:08

rainbow

Saj se absolutno strinjam, da je vredno; ampak vseeno me vedno kap na blagajni, ko gremo po nakup; sicer se zraven še vedno nabere drugih stvari, plenice, za pranje... mogoče res ni samo zaradi hrane tak user posted image

račun.

Jaz pa se bom jutri zjutraj najprej stehtala, potem pa vam povem, ali poostrim zadeve ali ne. Moj možek pa že nekj časa stoji na isti kilaži, nič kaj ne gre dol, sicer se pa ne čudim, tudi če ne je veliko, ker se ne giblje dovolj.

tata

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

(odgovor članu Rožica I)

Neposredna povezava do sporočila: 881

RE: Montignac
4.11.2006 19:49:46

Anonimen

Ja, je pa res grozno, ko skočiš v trgovino po kako malenkost, dve, in je račun takoj 3000 sit. Huh, ja, tisto miloščino od države (beri:porodniška) ki jo dobim gre vsa samo za hrano, plenice, kremo za ritko, osvežilne robčke in vsake toliko za mehčalec in prašek. Mater....na splošno je hrana res kar draga user posted image

Meni se teža tut nikamor ne premakne. user posted image

Pa zdaj še intenzivno športam...ampak po 14 dneh bi se pa že moralo malo premakniti? user posted image

Bom naslednji vikend ukinila "grehe" (za ta vikend je že prepozno, sem že grešila) user posted image

A je katera kaj na tistem drugem forumu o Montiju listala? Majo fajne recepte...in debate..(sej ne, da zdej reklamo delam, ampak res se splača prečitat)

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 882

RE: Montignac
6.11.2006 7:35:51

al1*

Caffee pa si si izmerila obsege pred hujšanjm? Mišice so težje od špehca in mogoče se na obsegih pa pozna. Če pa ne, pa bo verjetno teža naenkrat padla za 1-2kg.

Danes je ponedeljek in jaz začnem čisto resno. Te počitnice smo bili veliko doma, pa smo pekli pecivo, jedli to in ono, ko smo imeli obiske...
Moj današnji jedilnik:
- mandarina
- dva kosa črnega kruha z marmelado b.s.
- dušeno sladko zelje z teletino
- za malico v službi popoldan bom verjetno imela jogurt
- mešana solata z mocarelo

Lep začetek tedna vsem skupaj!

_____________________________

lp

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 883

RE: Montignac
6.11.2006 15:28:21

dulcinea

Evo mene. Ta teden sem sama doma pa sem rekla, pa naj bo... bom še jaz mal jedla spet po Montiju. K vidm d ste me kar skenslale... user posted image

No pa sem dns jedla prov po Montiju po prvi stopnji. Sem jedla pečenga zajčka pa solato. Zajtrk je pa itak vsak dan sadje pa neki s polnozrnatim kruhom al pa műsliji. Tak da...

Če ne bom prehitro obupala.

LP, D

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu al1*)

Neposredna povezava do sporočila: 884

RE: Montignac
6.11.2006 17:27:14

Anonimen

Al1*- vse je isto. Tut mere user posted image

Res upam, da bo kar naenkrat teža padla user posted image

Ampak včeri sem pa jz do konca zabluzila s tem Montijem...Je moj bivši rodil in kot se spodobi, sem zvrnila par kozarčkov CC-ja s kokakolo user posted image

eeeeh jaaaaa. Je kar je, kaj čmo zdaj...

Dulcinea, Nismo te skenslali!

Al1* in dulcinea eto, jz sem tut danes (po hudo napornem vikendu) spet začela z montijem.

Z: kuhan pršut in malo skute (pa 2 wassa kruhka zraven)- pomojem ni bila ravno kombinacija po montiju? user posted image

K: pečenica in repa
V: bom pripravila eno zelenjavno juhico z malenkostjo ovsenih kosmičev

Grem juhco pripravit, namreč po 18. uri ne jem več ampak samo pijem.

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 885

RE: Montignac
8.11.2006 9:07:09

rainbow

Ojla!

Zdaj pa mene zanima: kaj je s temi našimi vikendi?????? kaj nam vse pade dol, vsa naša vztrajnost, odločnost za zdravo prehranjevanje, kam se to čez vikend porazgubi, mene zanima!!!!

Po moje nas preveč nezdrave hrane obkroža in ker smo ljudje šibki (še od Adama dalje), nas pač skušnjava potegne. simpl.

jaz edino nimam idej za kosila, ne da se mi nevemkaj in nevemkakodolgo kuhat, to je največji problem.

drugače mi pa kile stojijo, to je od preveč meda (ker me zdravje daje), ampak sem trenutno zadovoljna s kilažo. Možu pa se je končno premaknilo pste navzdol, s tem da je moral skoraj skenslat večerje. je zdaj samo sadje, pa kake arašide.

ajd, lepo bodite, če ima katera kako dobro idejo za kuhanje.. jo naj napiše user posted image

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 886

RE: Montignac
8.11.2006 14:30:47

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: rainbow

Ojla!

Zdaj pa mene zanima: kaj je s temi našimi vikendi?????? kaj nam vse pade dol, vsa naša vztrajnost, odločnost za zdravo prehranjevanje, kam se to čez vikend porazgubi, mene zanima!!!!

Po moje nas preveč nezdrave hrane obkroža in ker smo ljudje šibki (še od Adama dalje), nas pač skušnjava potegne. simpl.

jaz edino nimam idej za kosila, ne da se mi nevemkaj in nevemkakodolgo kuhat, to je največji problem.

drugače mi pa kile stojijo, to je od preveč meda (ker me zdravje daje), ampak sem trenutno zadovoljna s kilažo. Možu pa se je končno premaknilo pste navzdol, s tem da je moral skoraj skenslat večerje. je zdaj samo sadje, pa kake arašide.

ajd, lepo bodite, če ima katera kako dobro idejo za kuhanje.. jo naj napiše

Ja, jz bom resno morala skenslat moje "naporne" vikende. Ker resno sumim, da so krivi za to, da se moja teža ne premakne nikamor.

Sem enkrat nekje ujela, da ni fajn za večerjo jesti sadje, ker vsebuje fruktozo...Da je sadje treba jesti zmerno. Pomojem je boljše, če bi zvečer jedel zelenjavo. Predlog.

Kaj bi pa ti kuhala? Sladko, slano, kislo...? hehe, jz namreč tudi nimam idej

Moj jedilnik:

jabolko
Z: dušena jabolka s cimetom in ovsenimi kosmiči
K: golaž (samo čebula, meso in začimbe), priloga zelenjava
V: ne vem, nekaj zelenjavnatega

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 887

RE: Montignac
10.11.2006 7:45:53

Rožica I

Dobro jutro, Montijevke!
Moj organizem je končno dojel moje sporočilo glede hujšanja user posted image

! Končno sem začela izgubljat cca. 200-300g/dan, kar se mi zdi super! Jem vse, ampak zelo zmerno (tudi kakšno sinovo sladkarijo!) in res najmanj 4x na dan!
Upam, da ste se tudi ostale danes zbudile v tak pozitiven dan user posted image

!

_____________________________

ROŽICA

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 888

RE: Montignac
10.11.2006 10:03:02

rainbow

Oj!

Caffee, karkoli pač; saj včasih potem grem brskat po mojih receptih, ali pa si sproti kaj zmislim, ker nekaj je te treba jest;
včeraj sem naredila narastek s polnozrnatimi testeninami, ohrovtom, bučkami, sem pa dala noter vseeno jajco in sir. Drugače moj moč ne konzumira toliko zelenjave, če ni vsaj sir za boljši okus zraven. pa mu je bilo dobro user posted image

Danes pa kurji paprikaš in solata.

Sem pa včeraj zvečer imela napad čokolade. saj vam nočem delat luštov user posted image

lep dan!

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

(odgovor članu Rožica I)

Neposredna povezava do sporočila: 889

RE: Montignac
10.11.2006 20:59:08

al1*

Hej!

Pa je spet vikend! Upam, da bo ta minil brez grehov.
Moja teža se bolj ali manj ta teden ni premaknila user posted image

, upam, da bo do ponedelka vsaj pol kile manj. Verjetno rabim še malo miganja. Ampak na žalost me nekaj daje hrbtenica in mi orbitrek ne paše. Upam, da bo kmalu bolje!

Kaj boste kuhale slastnega čez vikend? Mi bomo jutri jedli testenine z zelenjavo, v nedeljo pa piščančja prsa z šampinjoni.

_____________________________

lp

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 890

RE: Montignac
12.11.2006 17:41:08

dulcinea

Alo punce. Vidm d ene kar resno tole z Monitjem jemljete. Jst sem danes in včeraj imela bolj športni vikend in vanm povem, če bi dvakrat na teden tkole migala, bi bla suhica z Montijem al pa brez. No, kje sem bla. Me je ravnateljica poslala delat tečaj za vaditelja plavanja. In smo migali. Orng. Sam ne vem kako bo na izpitu, kjer moraš 16 dolžin bazena preplavat... Ajoj...

Kar se pa hrane tiče. Zjutraj še zmeraj obvezno sadje. Ta vikend sem jedla kosilo bolj pozno. Jedla sem pa ričet (vem da ne bi smela), danes pa kar feto pa mal salamce. Zdaj grem pa spat, ker je blo vmes tudi martinovanje user posted image

LP, se beremo

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu al1*)

Neposredna povezava do sporočila: 891

RE: Montignac
12.11.2006 20:07:42

Anonimen

hojla!
No, vikend je za mano...skoraj.
Na mizi pa cel kup sladkarij, ki jih je posebej zame spekla moja ljuba babi. Ker ona "ve kako imam rada sladko"....bolj kot se branim, naj mi lepo prosim ne prinaša vseh teh dobrot, ker jih bom
"požrla vse naenkrat!"
ona pa: "ja, saj zato sem ti jih prinesla, ker vem, da jih imaš tako zelo rada!"
"Babi, shujšati moram. Hujšam, veš?!"
"Aaaah daj no?! Ti, hujšaš?! Zakaj?!".....danes mladina samo še hujša! Več moraš seksat!"
"Babi no...!" ......Babi, kaj je to seks?"
"Ne vem več natančno (smeh). Dolgo je že tega....Ampak od tega se shujša veš!?"
"Aja, kaj res? A ga lahko jem zraven peciva?"
"Kaj?"
"Seks."
"Pa to ni.......Ah, a ti mene zdaj zafrkavaš?"....Joj, vi mladi...

No, tako. Imam polno rogljičkov z orehovo filo ter blazno sladko pecivo s kristalčki (sladkorja), marmelado in orehi. Moža imam v službi. Seksa ne bo. Torej rogljički brez seksa. Ti pa redijo...

Ampak seksat je treba. To je zdravo, družbeno koristno in....ne redi.

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 892

RE: Montignac
13.11.2006 7:19:30

al1*

Hej!

Caffee, tvoj babica je prava asica!

A si se uspela upreti vsem rogljičkom?

Dulcinea, če boš toliko plavala, boš pa res fit! Kdaj pa maš izpit?

Jaz pa moram povedat, da sem po dolgem času bila med vikendom PRIDNA! Pa še eno pecivo sem včeraj pekla in ga nesla k moji mami, da so ga tam pojedli. Pa še migali smo - šli na izlet včeraj dopoldan.

Pridne bodite!

_____________________________

lp

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 893

RE: Montignac
13.11.2006 15:19:25

dulcinea

IZVIRNO SPOROČILO: al1*
Dulcinea, če boš toliko plavala, boš pa res fit! Kdaj pa maš izpit?

Ta vikend smo imeli predavanja in vaje pa še drug vikend isto. S tem, da bo v nedeljo že izpit. Jaz pa še celo knjigo preštudirat.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu al1*)

Neposredna povezava do sporočila: 894

RE: Montignac
13.11.2006 20:26:05

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: dulcinea

IZVIRNO SPOROČILO: al1*
Dulcinea, če boš toliko plavala, boš pa res fit! Kdaj pa maš izpit?

Ta vikend smo imeli predavanja in vaje pa še drug vikend isto. S tem, da bo v nedeljo že izpit. Jaz pa še celo knjigo preštudirat.

svašta. Zdej je treba še pri plavanju knjige študirat user posted image

Dulcinea, držim pesti! user posted image

al1* za vikend. Kajne kako se človek dobro počuti in je ponosen nase, ko nekaj naredi zase?

Kar se rogljičkov tiče...uničila sem jih danes zjutraj. POŽRLA. Dobesedno. user posted image

Jutri se bom kaznovala z zelenjavnimi jedmi. user posted image

Kje so ostale montijevke? So obupale nad montijem ali kaj?!

Še glede kokosovega masla: al1* sem brala da je ful zdravo za svašta zadev (meddrugim tudi za mazanje podplatov, ter pozimi rok in obraza) ampak samo tisto
maslo, ki ni rafinirano (torej samo iz hladnega stiskanja). Zdaj pa jaz res močno dvomim, da je tisto kokosovo maslo iz mercatorja (ali hoferja), ki stane slabih 200 sit, nerafinirano?!

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 895

RE: Montignac
13.11.2006 20:31:25

al1*

A misliš, da to navadno kokosovo maslo ni o.k? Jaz sem namreč prebrala, da znižuje holesterol, ki je pri

mojem zelo visok. Prebrala sem deklaracijo in nikjer ne piše, če je nerafiniran. Okusa pa res nima nobenega, tako da porabila ga itak bom.

_____________________________

lp

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 896

RE: Montignac
13.11.2006 20:50:05

london

Pozdravljene,

sicer vas spremljam že nekaj časa, ampak nisem nič napisala.
Sem 3 mesece po porodu in se skušam znebit odvečnih kilc, ki so se kar nalimale name in nočejo dol. Ostalo mi je še 6 kg, da pridem na prednosečniško težo, čeprav bi rada zgubila še kak kg več.
Tut jst sem na Montiju in sicer že 3 tedne ampak mi je šlo dol zaenkrat sam 1,5 kg. Pa mislim, da se ful držim. Res ne jem čist nč sladkega, krompirja, bele moke,.... vsega kar je prepovedano. Edini prekrški, ki jih delam je kak košček čokolade (70% kakava) in kak polnozrnat piškotek za malico. Torej še ti prekrški niso pravi prekrški.
Je pa res, da ne uspem kaj veliko telovadit, ker moram še skrbet za mojo punčkico. Hodim pa vsak dan na sprehode z njo - tut to je neki user posted image

.
No tolko za danes.

Lep večer še naprej.

(odgovor članu al1*)

Neposredna povezava do sporočila: 897

RE: Montignac
13.11.2006 21:03:28

al1*

Hoj, london! Meni se zdi 1,5 kg treh tednih super user posted image

- to je 2 kg na mesec, kar itak pravijo, da je najbolj zdravo hujšanje!

_____________________________

lp

(odgovor članu london)

Neposredna povezava do sporočila: 898

RE: Montignac
13.11.2006 22:22:28

Anonimen

Welcome, london user posted image

. V 3-eh tednih -1,5 kg je ful super. Idealno, zdravo in "ziher"! user posted image

Redni dnevni sprehodi koristijo za dušo in telo in ravno tako zbijajo kilce. Super, kar vztrajaj! In če še dojiš, boš v 3-eh mesecih kot manekenka!

(odgovor članu al1*)

Neposredna povezava do sporočila: 899

RE: Montignac
14.11.2006 16:27:21

dulcinea

Ojla london. Dobrodošla.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 900

Stran: << < Prejšnja stran 34 35 [36] 37 38 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 34 35 [36] 37 38 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Pet nepriporočljivih praks pri hranjenju s...

Hranjenje s stekleničko že od nekdaj velja za lažji način hranjenja. Verjetno je to razlog, zakaj v preteklosti nihče ni...

Trmast otrok

Čeprav ste šokirani, na otrokovo trmo nikakor ne odgovarjajte z jezo in kričanjem. Najbolje je, da otroku poskušate mirn...

Brezplačno do 12. leta v Hotelu Andrija

V Amadria Park Hotelu Andrija otroke februarja čaka čarobna ponudba ponudbe Stay & Play, v okviru katere se bo izvajal t...

Zadnje s foruma

cherybomb ob 03:43

RE: IVF uspešnost

Zanositev

bookingher ob 12:45

RE: Moški, prosim za pomoč - kratka an...

Partnerstvo

yqmyxusss ob 18:21

RE: Hazardesrtvo

Partnerstvo

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Jaslice.
пеперутка16

Je vaš otrok po začetku obiskovanja vrtca začel veliko pogosteje zbolevati?

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: