Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 38 39 [40] 41 42 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 8:23:01

binica

BELJAKOVINSKA

Čeprav komaj gledam (moja tamala ni hotela ponoči spat in seveda je mami dežurala) sem se uspela zjutraj stehtat.... - 3kg user posted image

Samo tako naprej!
Vsem novim pa izrekam dobrodošlico - več nas je, lažje je ;)

(odgovor članu Blejka26)

Neposredna povezava do sporočila: 976

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 8:24:53

*pepelka*

Ločevalna

Danes je moj 12. dan. Uspelo mi je priti do -3,4 kg. Danes pa je moj sadni dan, le za kosilo bo verjetno zelenjavna juha.

(odgovor članu Blejka26)

Neposredna povezava do sporočila: 977

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 8:52:26

Drnula

- 1,4 KG

še 6,5

(odgovor članu *pepelka*)

Neposredna povezava do sporočila: 978

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 8:56:30

tjaga

RECEPT ZA DIJETO:
Zajtrk: en keks in en seks.
Kosilo: dva keksa in dva seksa.
Večerja: trikrat seks in ničkrat keks.
Nasvet: vkolikor dijeta ne daje želenih rezultatov, povečajte vnos večerje

Malo za hec.

_____________________________

Ni pomembno, da se mi danes nič ne da; važno je, da se mi nič ne vzame!

(odgovor članu Drnula)

Neposredna povezava do sporočila: 979

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 8:57:24

Barbs

Jutro,

takole, dvanajsti dan hujšanja, greh sem povedala včeraaj, ampak zgleda, da ni blo tako hudo ,ker je bila vaga zelo prijazna -4,3 kg user posted image

..Ful se mi mudi, šibam v mesto, se beremo - držte se user posted image

_____________________________

Vsako noč nekdo misli name, preden zaspi:)

(odgovor članu Blejka26)

Neposredna povezava do sporočila: 980

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 9:00:37

ljiljana

-3 kg, zadovoljna.

(odgovor članu Barbs)

Neposredna povezava do sporočila: 981

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 9:06:05

saraja

Kljub grehom - 2 kg, ampak se ne dam, vztrajam!!!!!

_____________________________

Samo pravi prijatelj si upa povedati prijatelju tisto resnico, zaradi katere ne bo več njegov prijatelj!

(odgovor članu ljiljana)

Neposredna povezava do sporočila: 982

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 9:28:13

lelaval

Ločevalna

RECEPT ZA DIJETO:
Zajtrk: en keks in en seks.
Kosilo: dva keksa in dva seksa.
Večerja: trikrat seks in ničkrat keks.
Nasvet: vkolikor dijeta ne daje želenih rezultatov, povečajte vnos večerje

Malo za hec.

Tjaga - dober recept user posted image

Sem se že uspela zvagat - samo 0,9 kg manj, ampak bo že - ta teden sem imela teto user posted image

na obisku, pa me je tako šraufalo, da sploh nisem mogla prav telovadit. Bom pa ta teden pridna. user posted image

Mi ne sme zbit volje. user posted image

Danes pa sadni dan - jih že sovražim, pa imam sadje drugače rada.

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

(odgovor članu tjaga)

Neposredna povezava do sporočila: 983

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 9:31:56

Moj 14 dan ločevalne in -3.2 kg. user posted image

Danes imam škrob in komaj čakam na rižoto. Fil se, zadovoljna s to dieto (prvi sploh hujšam), ker še en dan nisem bila lačna. Hec vsega je, da si samo načrtuješ kdaj boš kaj jedel in sladkarijem sem rekla adijo.

Sedaj mi je temna čokolada zakon.

Punce gremo naprej, kar nekaj dni nas še čaka. Mene pa 6.8 kg in kavbojke številka 27.

Uživajte

(odgovor članu lelaval)

Neposredna povezava do sporočila: 984

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 9:37:29

nemrak

,
ker sem še čisto nova na tem forumu, mi prosim nekaj povejte.
Danes je moj 7 dan oz. drugi OH, tako, da sem tudi jaz zraven vas user posted image

.

Zanima pa me. V Rinini knjigi piše, da naj ne bi mešali beljakovi, škrobov .... bna isti dan. Tako, da naj bi bili K in V enaki (manjša porcija). Sem pa brala, da jih veliko je recimo za K zrezek , za V pa hrenovko ali pa jogurt.
A je to dovoljeno??????

Držim pesti za čim več - kg!!!!!

(odgovor članu saraja)

Neposredna povezava do sporočila: 985

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 9:39:38

katjandraž

LOČEVALNA

Moj 8. dan ločevalne diete in je šlo dol 1,2 kg. user posted image

Ko sem pred enim letom prvič hujšala po tej dieti sem izgubila kakšne 3 kg prvi teden, pa sem štratala samo z dobrimi 4 kg več kot sedaj. Moj možek, ki pa nima kaj preveč kg, pa vseeno želi zravo prehranjevati z mano, je izgubil pa vsaj 3 kg, če ne več. Svašta.

Skratka, včeraj je bil OH, smo vsi jedli makarone s paradižnikovo omako, Potem smo šli pa čofotat v Atlantis, kjer sem pojedla kepico sladoleda in otrokoma ukradla par piškotkov. Tašča je imela pa RD in je spekla rulado in sem valjda morala malo pojest, doma me je pa čakal še muffin izpred 4ih dni, ki ga je bilo treba pojest. Zdaj sem pa čist zaštopana, pa še tehtnica mi kaže več kot bi si želela user posted image

.

Dobro, da je danes sadni dan, da se mal spucam. Torej za statistiko: -1,2 kg. Zdaj pa šibam, sem se spomnila, da mi registracija danes poteče in moram še na tehničnega.

(odgovor članu AR)

Neposredna povezava do sporočila: 986

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 9:46:05

Anonimen

O, kako ste danes pridne user posted image

Beljakovinska

Ne vem kaj pišete, ali koliko ste ta teden izgubile, ali vse skupaj?
Jaz sem ta teden -3. Zelo zadovoljna.
Moj jedilnik danes:
Z; jogurt
M: sadje
K:naravni zrezek, zelenjava
M: skuta s sadjem
V:solata
Šibam naprej.Lep dan vsem user posted image

(odgovor članu katjandraž)

Neposredna povezava do sporočila: 987

[Brisano sporočilo]
14.1.2008 9:55:20

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 988

[Brisano sporočilo]
14.1.2008 9:59:56

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 989

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 10:04:28

mayy

Dobro jutro!
Včerajšni dan je minil brez greha, danes pa sadje. Vidim da ste nekatere že veliko izgubile user posted image

.Druge ki pa niste zadovoljne ne obupat saj bo nekateri imajo pač hitrejšo presnovo; pa tudi mišice so težje od špeha.
Katjandraž sem enkrat brala da moški lahko hitreje shujšajo kot ženske, tko da ne obupat.
Me pa zanima a ve te kile sporočate za vsak teden posebej ali kok ste izgubile od prvega dne.
No jaz se uradno tehtam 3.2., čeprav sem se pa nisem nič vesela, je šlo čist mal dol.
Lep dan še naprej!

_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 990

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 10:06:46

riders

Tehtnica mi je danes pokazala -1 kg user posted image

, pa čeprav je bil naporen vikend - smo imeli kar dve praznovanji rojstnih dni, hrane in pijače v izobilju seveda, ampak se mi je uspelo zadržat.

Zdaj pa gremo naprej!

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 991

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 10:13:22

abc100

Ojla!

Meni je tehtnica dones pokazala -1,3kg, kar je še kar v redu, glede na to, da nič manj ne jem, ampak jem bolj zdravo.

_____________________________

28.8.2007 je zajokal najin sinko Janez

(odgovor članu riders)

Neposredna povezava do sporočila: 992

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 10:21:10

Špelca21

Živ!

Moram vam nekaj priznat. Včeraj sem grešila. user posted image

Pojedla sem buhtelj, pa en Ferrero Rocher, pa en mal arašidov. Joj sploh nism mogla, da ne bi. Zdj sm pa ful jezna sama nase, kaj če ne bom zdržala? user posted image

No danes grem na fitnes ker včeraj nisem mogla it- sm sračkala cel dan.

Upam, da bom v bodoče bolj odločna pri hrani.

(odgovor članu abc100)

Neposredna povezava do sporočila: 993

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 10:23:13

Jaz*

Ojla!
Smučanje se je končalo in danes se vam tudi jaz pridružujem. Danes sem se zjutraj stehtala, vse meritve pa bom opravila po službi, aja hujšala bom pa po Montiju.
user posted image

čestitke vsem za do sedaj izgubljene kg, pa veliko uspeha še naprej.
Pa pa

(odgovor članu abc100)

Neposredna povezava do sporočila: 994

[Brisano sporočilo]
14.1.2008 10:24:56

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu mayy)

Neposredna povezava do sporočila: 995

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 10:28:42

daysi

Kako sovražim vikende. Spet sem grešila,grešila in še enkrat grešila. Sobota katastrofa, nedelja še bolj, telovadila nič.
Danes moram vzdržati cel dan ob sadju in zelenjavi. Moram se držati, drugače bo user posted image

. Madonca sem jezna sam nase.

Danes sem zjutraj pojedla dva kivija, popila kavo, skuhala sem si kompot brez sladkorja in z malo cimeta, nato popoldne zelnato solato, jabolka in mogoče banano???.

Tehtala se bom po vodnem dnevu.

Danes moram telovaditi, če ne bo dežja pa grem še malo tečt(???).

_____________________________

LOČEVALNA + MANJ ŽRI
začetek: 88 , željeni cilj:73
2.3.-84 kg

(odgovor članu abc100)

Neposredna povezava do sporočila: 996

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 10:42:33

Jaz*

pozabila sem dodati da danes tehtam 80,3 kg user posted image

, rada pa bi shujšala 20 kg, no tudi s -15 bi bila zelo zadovoljna.

(odgovor članu daysi)

Neposredna povezava do sporočila: 997

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 10:48:35

Katarina_Barbara

Evo še mene!
Kolk ste načvekale čez vikend!

Za mano so končno vsa praznovanja in zdaj imamo do 10. februarja mir!
No, jaz sem od danes pa do 28. na beljakovinski dieti, naprej pa po Montignacu.

Še moj jedilnik za danes:
Z: pomaranča, skuta
M1: jabolko
M2: sir, jogurt
K: segedin
V: ura aerobike

Gibanje: 3x na teden aerobika doma, s prijateljico se matrava kakšno uro, ostale dni pa naredim še vsaj trebušnjake in pa leg magic.

Še en moj trik: če po kosilu čutim še lakoto, spijem če cca 1 dcl do 2 bistre juhe. Si jo naredim kar iz kocke in jo imam v hladilniku.

Tehtanje: jaz se bom prvič stehtala po 14 dneh beljakovinske diete, obvezno pa se moram danes še zmerit, ker računam, da se mi bo zaradi telovadbe teža povečala.

(odgovor članu Jaz*)

Neposredna povezava do sporočila: 998

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 12:11:59

fionaP

Sporočam meritev za tabelco: od 7-14.1. -1,5 kg
Nekaj minusa je...

Sem bila pridna čez vikend, trebušnjaki in orbitrek. Grehov nič. Ok, pri količini hrane se res nisem nazaj držala, bom še to malo gledala. Problem je, ker preveč skuham, potem mi je pa škoda stran vreč.

Lakote ne čutim več toliko, tudi vode sem začela več piti. Danes imam sadni dan, pojedla sem že 2 jabolki. Zdaj moram pa še kakšno drugo sadje, da ne bo preveč enolično. Toliko zaenkrat, bom še zvečer počekirala, če ste kaj napisale.

-----------------

Ločevalna 8/90

(odgovor članu Katarina_Barbara)

Neposredna povezava do sporočila: 999

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
14.1.2008 12:33:19

dii

ZELENI SLAP

Živjo!!
evo en tedn je za mano in vaga kaže kar 5 kg manj user posted image

juhuhu..

to je zlo dobra motivacija za naprej, zato veselo v nov teden user posted image

(odgovor članu fionaP)

Neposredna povezava do sporočila: 1000

Stran: << < Prejšnja stran 38 39 [40] 41 42 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 38 39 [40] 41 42 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nova pravila bolniške v 2026

Z novim zakonom, ki velja od konca leta 2025, se jasneje določajo pravila ravnanja med bolniško odsotnostjo. Uvaja se ob...

6 lepih imen za fantke z le tremi črkami

Kratka imena so zelo priljubljena, zato smo izbrali pet lepih imen za fantke s samo tremi črkami in poiskali njihov pome...

Trmast otrok

Čeprav ste šokirani, na otrokovo trmo nikakor ne odgovarjajte z jezo in kričanjem. Najbolje je, da otroku poskušate mirn...

Otroški dodatek v letu 2026: izplačila in ...

Otroški dodatek je dopolnilni prejemek za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravico do dodatka imajo družine...

Zadnje s foruma

heronrecord ob 11:04

RE: Vse o mlečnih formulah

Dojenček

Holldllins ob 08:02

RE: OŠ Maribor

Otrok

buy2cbonline ob 16:12

Mdphp Freebase shop 2fdck 3cmc 4mmc fr...

Nosečnost

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Dlake po prsih.
пеперутка16

Imate dlake po prsih? In kako se z njimi spopadate ... vas motijo in ali jih odstranjujete?

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: