|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  94 95 [96] 97 98   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 7:07:21   
Anonimen
Živjo.

Še današnji jedilnik:

Z: banana
M: jabolko (če bo treba še banano)
K: kakšni puranji zrezki
V: sir, sadje

(odgovor članu Naty*Taja)
  Neposredna povezava do sporočila: 2376
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 7:52:01   
Anonimen
Ravno sem brala temo zdravo hujšanje.. In tam je čisto kontra, kot sem do sedaj mislila. Skratka, da naj bi pojedli od 60-70% OH. A niso ravno OH tisti, ki redijo??user posted image

Skratka, nič mi ni jasno. Poglejte še ve - zdravo hujšanje, potem je pa tam pri motivaciji brošura  (tista prva).

(odgovor članu Anonimen)
  Neposredna povezava do sporočila: 2377
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 7:55:29   
Anonimen
Biba12, daj prosim link.

(odgovor članu Anonimen)
  Neposredna povezava do sporočila: 2378
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 8:16:18   
frufru
Biba12 saj je res tole s 70% OH, samo problem je ker je količina vse hrane več kot 100% (več kot telo porabi), predvsem je pa preveč maščob (3%- dnevna potreba maščob je toliko kot mali putrček, ki ga dobiš v hotelih za zajtrk). Telo potem maščobe in odvečno hrano predela in skladišči za krizne čase, ki jih nikjer ni.
Aleluja. danes zjutraj sem se tehtala in je kazalo -0,8kg user posted image user posted image user posted image (sem zvečer namest hrane jedla knjigeuser posted image )

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 2379
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 8:56:04   
mojamura
čestitke frufruuser posted image user posted image


mah, jaz sem se pa včeraj z mojim tak skregala. mater, melo me je, da bi mu glavo odšraufala...user posted image user posted image user posted image

ampak, qrc gleda, bom dala vse to na stran, ker mi bo drugače še varovalke kje vun ****nilo. Jaz pridno hujšam brez nekih večjih grehov, hlače so mi že pošteno velike....na pasu bo treba dodat še kakšno luknjo, garderobo po počasi trebalo menjat.....joj spet bom zmetala € vun za cote, ampak kaj češ

lep dan vsem še naprej, moj jedilnik za včeraj

Z: kivi+ PZ bruh in marmelada BS in jogurt z mm
M: jabolko
K: solatni krožnik brez dresinga
V: osličev file z dušeno zelenjavo + solata

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu frufru)
Neposredna povezava do sporočila: 2380
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 9:04:03   
Anonimen
http://www.zdravo-hujsam.si/

Evo link

(odgovor članu mojamura)
  Neposredna povezava do sporočila: 2381
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 10:04:58   
mayy
Dobro jutro!

Biba12, OH naj bi jedli dop, pop, zvečer pa beljakovine. Je pa znanka hujšala z herbalifom pa je imela napisano, da mora obrok vsebovati za velikost pesti OH in za velikost dlani B. Je pa uživanje samo B naporno za ledvice, če s tem vstrajamo predolgo. OH pa naj bi jedli tudi pred miganjem, dajo energijo in se hitro skurijo med miganjem.
Ne vem, jaz se ne držim ne enega ne drugega. Jem kakor mi ustreza oz. ločujem, saj povsod piše drugače user posted image , pa bodi pameten. Najbolje, da ješ tako kot ti ustreza oz. ustreza tvojemu telesu. Pa ne prebiraj preveč o hujšanju, govorim iz lastnih izkušenj, ker boš vsa zbegana in sploh ne boš več vedla kaj naj ješ. Pa veliko uspeha.user posted image



Jaz imam pa danes B dan. Bom jedla jetrca za kosilo in hot dog za večerjo, njami.

LP vsem, pa veliko sončka!


_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!



(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 2382
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 11:25:22   
lira22
Alo!
Hvala, da ste me sprejele zdraven! Za tabelo sporočam, da bi mogla shujšat 17 kg (to bo še vedno daleč stran od idealne težeuser posted image ), 2 sem že zgubilauser posted image . Čeprov sem pričakovala, da bom v enem mesecu šla kej več dol, glede na to da sem začela telovadit in pojem manj sladkarij. No, očitno jih ne bi smela nič user posted image . Glede diete se še nisem odločla, ternutno prakticiram "manj žri", ampak razmišlam o beljakovinski. Zanima me, če ima mogoče katera kakšne izkušnje z dodatki kot so beljakovine maxxWHEY ali pa Hy-pro oziroma če je katera že slišala za ali probala Paket za izgubo maščobe? Jz razmišlam, da bi to kupla, sam me zanima, če ima katera kake izkušnje? Dobre al pa slabe?
Drugač pa vem, da bom mogla prvo v glavi razčistit in odstranit vzroke te moje debelosti....

(odgovor članu mayy)
Neposredna povezava do sporočila: 2383
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 12:03:53   
Peteršilj
zdravo, sotrpinke.
Včeraj sem začela z ločevalno in ne bom govorila, kolko moram shujšat, ker sem prava bajsika. Mora mi uspeti vsaj nekaj dol spravti, da ne bom šla taka več na morje. Pa polno omaro mam cot, pa nič za obleči, ker mi je vse premalo. GROZA, kaj sem delala vsa ta leta.
Držmo se, pa nam bo uspelo.


_____________________________

poljubček, pozdravček po zraku leti, pa tam se ustavi, kjer moj dragi živi

(odgovor članu lira22)
Neposredna povezava do sporočila: 2384
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 13:00:00   
oktavija
Živjo dekleta!

Evo jaz se oglašam po dolgem času...
Bila sem zelo bolana 14 dni in sem pustila dijeto in vse k vragu!!!user posted image user posted image user posted image
No zdaj pa že nekaj dni poskušam začet hujšat pa mi nekako ne uspeva saj mi ne paše jest mesa in zelenjave že navse zgodaj zjutraj...user posted image user posted image user posted image

Zato bi BIBO12 ali katero drugo da mi pošlje kak link od Beljakovinske dijete!

Hvala dekleta za pomoč!

_____________________________

Tukaj lahko glasujete za našo princesko: http://www.maminajdi.si/index.php?option=com_joomgallery&func=detail&id=420&Itemid=220

(odgovor članu Peteršilj)
Neposredna povezava do sporočila: 2385
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 13:19:38   
No.1 žena
Nekaj časa me ni bilo na spregled, ampak to še ne pomeni, da sem obupala. V dveh tednih dem shujšala skoraj 3 kg, moj user posted image  pa malo več kot 4 kg user posted image user posted image . Drživa se ločevalne, danes pa se drživa še luninega posta. Pijem čaj za shujševanje s kisom in se močno upiram skušnjavam. user posted image  danes bi naj imela OG dan in imam pripravljeno full dobro čokolado za zvečer user posted image , pa bo morala počakati do ponedeljka.

Pozdravček vsem.

_____________________________

Vaga kaže, baba laže!

(odgovor članu oktavija)
Neposredna povezava do sporočila: 2386
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 14:43:26   
Anonimen
Drage moje, jaz bom zmrznila. V pisarni pa je tako vroče, da se mi kar spi.

(odgovor članu No.1 žena)
  Neposredna povezava do sporočila: 2387
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 15:05:17   
dulcinea
Nataša, a se špehek topi?

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 2388
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 15:06:13   
Anonimen
Dulci, iz tvojih ust v božja ušesa.user posted image

(odgovor članu dulcinea)
  Neposredna povezava do sporočila: 2389
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 17:15:28   
Peteršilj
moji si jeli pico, jaz pa solato zeleno pa zel. rižoto na Š dan. Pa bla sem zunaj  na hoji dobro uro, prej sem maznala velik kos PZ kruha, pa še bi tak nekaj jela. Kak naj se ubranim, ker bom znorala?

_____________________________

poljubček, pozdravček po zraku leti, pa tam se ustavi, kjer moj dragi živi

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 2390
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 17:44:44   
melani99
Pozdravljene, bojevnice!
Že nekaj časa vas vsake tolko malo počekiram in moram priznati, da ste mi vlile tisto voljo, ki mi je manjkala, da začnem hujšati. No in  tako sem ta teden začela z beljakovinsko dieto, zgubila pa bi rada 15 kg...jaoooo še bo težko! Ampak vaš moto BOMO ZMOGLE? JA, BOMO!!! je super user posted image in vsem želim (tudi sama sebiuser posted image ), da pridemo do željenega cilja!!

Lep pozdravček!

_____________________________

Pošlji MALIBORCI (brez presledka!) na 1919 in podari 1 € Društvu za prezgodaj rojene otroke Maribor.
Velja za Si.mobil-ove uporabnike.

(odgovor članu Peteršilj)
Neposredna povezava do sporočila: 2391
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 17:46:33   
Peteršilj
saj vem, da postajam tečna, ampak kaj lahko jem na OH dan Naj mi bo v opravičilo, da sem začetnica pri vas.

_____________________________

poljubček, pozdravček po zraku leti, pa tam se ustavi, kjer moj dragi živi

(odgovor članu melani99)
Neposredna povezava do sporočila: 2392
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 17:58:31   
melani99
IZVIRNO SPOROČILO: Peteršilj

saj vem, da postajam tečna, ampak kaj lahko jem na OH dan Naj mi bo v opravičilo, da sem začetnica pri vas.


OGLJIKOVO-HIDRATNI DAN
Zajtrk: Banana
Kosilo: 4 kosi črnega kruha z namazom (ketchup, ajvar) in paradižnikova solata
Večerja: 4 kepice sladoleda

Zajtrk: 1 grozd
Kosilo: pizza a narejena iz črne moke (tip 850), ketchup, ajvar, solata iz paradižnika
Večerja: 2 palačinki, ki jih lahko nadevate z vsem, razen samim sladkorjem ali evrokremom

Zajtrk: 1 grozd
Kosilo: špageti, ketchup, ajvar, paradižnikova solata
Večerja: 2 sladici

sem ravno nekaj brskala po prejšnjih temah in sem našla tole, upam da ti bo v pomoč, tole pa še povezava, kjer so recepti http://www.ringaraja.net/forum/tm.asp?m=1260454


_____________________________

Pošlji MALIBORCI (brez presledka!) na 1919 in podari 1 € Društvu za prezgodaj rojene otroke Maribor.
Velja za Si.mobil-ove uporabnike.

(odgovor članu Peteršilj)
Neposredna povezava do sporočila: 2393
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 18:04:02   
mayy
Na OH dan lahko ješ testenine, polento, zelenjavno pico, vse vrste zelenjave razen fižola, koruze in graha ker so škrobna živila. Za večerjo pa kaj sladkega in rebro 70% čokolade.


_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!



(odgovor članu Peteršilj)
Neposredna povezava do sporočila: 2394
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 19:53:27   
lonja
No, OK se vam bom pa tudi uradno pridružila. user posted image

Sicer sem na ločevalni od 01.februarja, cilj je zgubiti okoli 10 kg, do danes, ko imam beljakovinski dan sem zgubila 4 kg, sem kr zadovoljna.

Najbolj mi je smotan jasno sadni dan, najljubši pa škrobni.

Skupaj bomo valda zmogle!!!user posted image   

(odgovor članu mayy)
Neposredna povezava do sporočila: 2395
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 21:37:25   
Maratonka
Zdravo!!!
Zelo rada bi se vam pridružila tu, če me sprejmete.....?user posted image
Vas kar redno spremljam, ker ste mi v veliko spodbudo!!!!

Torej, začela sem 18.2.  z dieto zeleni slap, izgubiti pa moram zaenkrat 5kg.

Go go go!user posted image user posted image

_____________________________

Master your fears and believe in your powers!!

(odgovor članu lonja)
Neposredna povezava do sporočila: 2396
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
21.2.2008 23:44:35   
snorlax
Samo javim se. Ne me brisat!user posted image

Še sem tu, vztrajam. Samo časa nimam tule gor viset. Bom čez vikend nadoknadila.user posted image


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu Maratonka)
Neposredna povezava do sporočila: 2397
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
22.2.2008 7:05:51   
Anonimen
Oktavija: nimam nobenega linka.. Lahko ti samo povem, kaj lahko ješ:
- meso, ribe, salame
- sir
- mlečni izdelki
- sadje, zelenjava

To je to. Seveda vse čim manj mastno. Jaz zjutraj ponavadi spijem kavo z mlekom, za zajtrk pojem kak sadje, za malico jogurt, za kosilo pa kakšen zrezek, hrenovko,.. zvečer pa sir in sadje.

(odgovor članu snorlax)
  Neposredna povezava do sporočila: 2398
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
22.2.2008 7:33:54   
Natyy
IZVIRNO SPOROČILO: Peteršilj

saj vem, da postajam tečna, ampak kaj lahko jem na OH dan Naj mi bo v opravičilo, da sem začetnica pri vas.


Prilagam link, kjer si lahko potegneš dol knjigo 90 dnevna ločevalna dieta

http://rapidshare.de/files/29223713/90-dnevna.locevalna.dieta.eBook-Wampek.pdf.html

In naslednjih 90 dni. Morda ti bo v pomoč. Meni je. Velikokrat pripravim kaj z nje ali pa recept malo prilagodim svojem okusu.

http://rapidshare.de/files/29224755/90-dnevna.locevalna.dieta-Naslednjih.90.dni.eBook-Wampek.pdf.html


Veliko sreče. Če meni uspeva bo vam pravzagotovo.

(odgovor članu Peteršilj)
Neposredna povezava do sporočila: 2399
   RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
22.2.2008 7:55:55   
mojamura
prisrčno dobrodošle vse nove sotrpinke, ve z nami in mi z vami. tako nam bo lažje v boju proti špehu in odvečnim kg.

se prva, kot geslo za mušketirje: vsi za enega, eden za vse!

da še javim moj jedilnik od včeraj:

Z: kivi + 2 kuhani jajci in jogurt z mm
M: jabolko:
K: skleda velike mešane solate
M: pomaranča
V: pol para domačih klobas + kumarice



_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu Natyy)
Neposredna povezava do sporočila: 2400
Stran:   <<   < Prejšnja stran  94 95 [96] 97 98   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  94 95 [96] 97 98   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nova pravila bolniške v 2026
Z novim zakonom, ki velja od konca leta 2025, se jasneje določajo pravila ravnanja med bolniško odsotnostjo. Uvaja se ob...
6 lepih imen za fantke z le tremi črkami
Kratka imena so zelo priljubljena, zato smo izbrali pet lepih imen za fantke s samo tremi črkami in poiskali njihov pome...
Trmast otrok
Čeprav ste šokirani, na otrokovo trmo nikakor ne odgovarjajte z jezo in kričanjem. Najbolje je, da otroku poskušate mirn...
Otroški dodatek v letu 2026: izplačila in ...
Otroški dodatek je dopolnilni prejemek za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravico do dodatka imajo družine...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

REAKCIJA NA CEPLJENJE
nataly33

Ali je imel vaš otrok (dojenček) reakcijo po cepljenju?

DA (38%)

NE (62%)


Število vseh glasov: 169

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno