Forum Fit nosečnica/mamica: [Brisano sporočilo]

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > [Brisano sporočilo]

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 10 11 [12] 13 14 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

[Brisano sporočilo]
11.9.2008 14:06:11

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu marita)

Neposredna povezava do sporočila: 276

RE: PRVI september
11.9.2008 14:09:00

CHICA 83

marita- jaz sm tudi čisti antitalent za šport, ampak laufam pa čist lahko.
Jaz ti svetujem, da si sama določiš en tempo, ki ti odgovarja, pa fino se morš razgibat predenj začneš, pol pa če te matra greš najprej samo en krog 800 m ali pa 1 km, potem pa en krog hoje, da se umiriš, pa spet en krog teka, pa tko naprej, naslednji dan pa lahko dozo povečaš, pa ne pozabi na dihanje: skozi nos notr, skozi usta ven.

veliko sreče user posted image

_____________________________

YOU WANT IT, YOU GOT IT

(odgovor članu marita)

Neposredna povezava do sporočila: 277

RE: PRVI september
11.9.2008 15:20:05

mama76

Evo mene jaz sem tudi danes grešila user posted image

je kolegica naredila diplomo in je imela v službi zakusko pa je še mene zraven povabla in seveda iz olike sem jedla francosko solato pa nekaj rezinic pršuta in baklavo user posted image

, zdaj pa ne bom več nič in bom jutri pridna na sadju in zelenjavi, upam da se mi ne bo preveč poznalo saj količinsko ni bilo veliko je bilo pa vse zmešano tako da user posted image

Lepo se imejte in še eno user posted image

za srečo.

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 278

RE: PRVI september
11.9.2008 16:20:40

issa

marita,. tudi jaz sem začela tak po intervalih, malo tek ko nisem zmogla pa hoja in spet malo teka in pol hoja,.itd.....tak počasi, ne prehitevat sama sebe, sčasoma boš pridobila na kondiciji, najšla nek svoj ritem teka in dihanja in ti bo bolje!!!
ja začela pa sem tudi zelooo težko, redko si me spravo na tek, pol pa en teden bil tak da se mi je nekaj zašuknilo pa sem pol začela vsak ali vsaj vsak drugi dan laufat, enostavno mi je občutek po teku super,.. vem da sem nekaj zase naredila,..in to me žene, mogoče še dejstvo da želim sprobat koliko sem sploh zmožna, kar zadnje čase ugotavljam da se kar presenetim!!

vsak začetek je težak!kar pogumno!!

(odgovor članu juniorka)

Neposredna povezava do sporočila: 279

RE: PRVI september
12.9.2008 8:29:17

Anonimen

Dobro jutro!

Kje ste punce? A tako telovaite, da ne pridete do računalnika user posted image

. jaz sem včeraj kar konkretno grešila in se mi danes ni na tehtnici kaj dosti poznalo user posted image

. sem se odločila, da se ne bom več strogo držala diete, bom imela vsak 4dan sadni dan in sladko jedla takrat ko lahko, drugače pa bom probala ločevat če mi bo pa kaj zapasalo (kaj kar ne sodi v jedilnik ) bom pojedla brez slabe vesti. mislim da ne bi smelo biti krize!

upam, da ste oz. boste ostale bolj pridne kot sem jaz user posted image

lep dan!

(odgovor članu issa)

Neposredna povezava do sporočila: 280

[Brisano sporočilo]
12.9.2008 9:16:26

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 281

RE: PRVI september
12.9.2008 9:20:12

Anonimen

Evo mene

Sem pridna in ne grešim.Zaenkrat.Rekla sem, da se bom tehtala šele po enem mesecu, vendar nisem zdržala. user posted image

Včeraj je bilo -3,5kg manj user posted image

Pridne bodite user posted image

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 282

RE: PRVI september
12.9.2008 9:23:24

Bubamaraa

evo prišel je moj sadni dan in upam, da ga je čimprej konec... user posted image

sem pa včeri tudi mal milke dala v usta namest jedilne.... user posted image

..pa sej bo... user posted image

_____________________________

...KO TI ŽIVLJENJE PRINESE LIMONE ,ZAPROSI ZA TEQILO,SOL IN SEVEDA ME POKLIČI…

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 283

RE: PRVI september
12.9.2008 9:28:45

CHICA 83

Helou

Men se bojo žabe zaredile v želodcu od samega čaja user posted image

, dans imam spet sadje za zajtrk, pa potem verjetno kako tuno za kosilo, večerja pa nič oz 1 l čaja- bljak.
Jaz že 2 dni nisem šla laufat, k ceu dan delam, pol se mi pa ne da, pa sej tko grejo tud kalorije ane ?

_____________________________

YOU WANT IT, YOU GOT IT

(odgovor članu Bubamaraa)

Neposredna povezava do sporočila: 284

RE: PRVI september
12.9.2008 10:15:45

Rožica I

IZVIRNO SPOROČILO: živka

Meni se izteka jajčna dieta. prva dva tedna sem se je držala, zadnji teden malo grešila.
Naprej grem podobno, tako, da ne jem kruha in sladkarij, ter zvečer nič.
Veliko teka in ostale vadbe.
Rezultat sporočim v ponedeljek.

------------------
Koliko ti je pa šlo dol v dveh tednih?

_____________________________

ROŽICA

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 285

RE: PRVI september
12.9.2008 10:28:55

Anonimen

jaz bom pa zgleda kar zaključila z dieto. ker sem tako nervozna zaradi diplome, da samo iščem nekaj. sem že tak sitna , pa boljše za vse, ki živijo v moji okolici, da zraven še nisem lačna, ker samo user posted image

(odgovor članu Rožica I)

Neposredna povezava do sporočila: 286

RE: PRVI september
12.9.2008 12:19:08

Beti S

Deja777- ne obupaj, poskusi tako kot jaz, da zmanjšaš obroke, pa čim manj sladkarij in ne jej po 18 uri.
Meni je s takim načinom uspelo prejšnji teden spravit dol 1 kg. Vsak dan sem po kosilu pojedla kornet.

Kaj hočem, temu se pa res nemorem odpovedat. Kosilo jem normalno, nič ne ločujem samo količinsko sem zmanjšala.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 287

[Brisano sporočilo]
12.9.2008 13:13:27

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Beti S)

Neposredna povezava do sporočila: 288

RE: PRVI september
12.9.2008 16:48:09

zvesta

Jaz se še kar pridno držim, čeprav me včasih mine,m ker sem lačna. Nimam pa nekih strašnih lušt. Edino ti sadni dnevi me jeb**o.

Ne vem pa, kako bo z dieto naslednji teden, saj sem cel teden službeno odsotna v Ljubljani.

(odgovor članu Anonimnica)

Neposredna povezava do sporočila: 289

RE: PRVI september
12.9.2008 17:29:46

Anonimen

saj vas ne bom zapustila in tabelico bom tudi naprej delala user posted image

, je pa res da bom malo manj hujšala ker me sedaj precej mantra, ker sem pod stresom, bom pa kot sem napisala, še vedno mela sadne dneve in probala ločevat koliko se bo dalo. pa telovadila bom več kot em do sedaj user posted image

(odgovor članu zvesta)

Neposredna povezava do sporočila: 290

RE: PRVI september
13.9.2008 16:14:30

Martinčka

no jaz pa sem skupaj spravila dol 3 kg... jeej.. sedaj torej 56kg.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 291

RE: PRVI september
14.9.2008 9:45:31

Menta

Jutri je ponovno tehtanje. Jaz imam kar slab občutek, čeprav sem se dobro držala. Me prav zanima, kaj bo pokazalo. Upam, da je tehtnica na moji strani user posted image

.

Uživajte, čeprav je tako čudno vreme. Pa kako se je ohladilo! Baje, da mraz tudi kalorije kuri user posted image

Grem ven na balkon stat, da bo šlo hitreje user posted image

(odgovor članu Martinčka)

Neposredna povezava do sporočila: 292

RE: PRVI september
14.9.2008 10:02:18

mojamura

IZVIRNO SPOROČILO: Menta

Uživajte, čeprav je tako čudno vreme. Pa kako se je ohladilo! Baje, da mraz tudi kalorije kuri Grem ven na balkon stat, da bo šlo hitreje

hahahaha

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu Menta)

Neposredna povezava do sporočila: 293

RE: PRVI september
14.9.2008 16:58:28

juniorka

Hej punce! Ja, smisel za humor mora bit user posted image

!
Moram se pa še jaz mal pohvalit! Sem probala une kavbojke, ki sem jih nabavla premajhne in sem jih lahko zapela user posted image

. Sicer so še tesne, ampak prej jih niti na r it nisem dobila user posted image

. Sem ful hepi!!!!!!!! Tako imam večjo motivacijo za še eden teden jajčne diete, pol si bom pa mogoče tehtnico nabavla user posted image

!
Danes sem sicer malo kruha pojedla, ker sem svežega spekla, drugače pa ne pretiravam..no, pa včeraj pol korneta, sva z malim delila!
Pa držim se, da se vsak dan po tuširanju namažem s kremo- v bistvu se zmasiram in je super filing.
No, z vašo podporo bom mogoče celo s fotko, ki jo ima mojamura konkurirala! user posted image

zvesta- ne obupat, ponavadi je v drugem okolju lažje z manj hrane, vse si pripravi, pa bo šlo!
No, lepo nedeljo zaenkrat!

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 294

RE: PRVI september
14.9.2008 18:46:41

issa

pozdravljene!!

ja bravo vsem ki se vam kg-ji tako lepo topijo,...jaj sem se danes pač te vagala (vem prehitevam za en dan user posted image

) pa mi je pokazalo spet samo - 0,5 kg........hm madona mislim da tale monti ne rata pri meni glih,.. z ločevalno sem tudi po 3,5 na teden dol dala...no bomo vidli kak bo še dalje,..bom pa zamenjala pa na katero drugo šla... user posted image

ne ne da se nebote misle da sem neučakana,..samo tak ko gledam našo tabelo se samo zamislim,... user posted image

ja mrzlo pa je res danes,..ko šus,....grrr,.. očitno je res konec poletja,....kako bote pa rekreirale pozimi?

(odgovor članu juniorka)

Neposredna povezava do sporočila: 295

RE: PRVI september
14.9.2008 20:52:11

majra

Mene je pa kar malo strah jutrišnjega tehtanja, ker ga serjem na veliko. Pa to ni res, kak sem slab karakter user posted image

Mogoče se pa jutri zboljša user posted image

Sem pa razmišljala, da bi začela hodit na fitnes, sam kaj ko se mi ne da vozit 15 km.

(odgovor članu issa)

Neposredna povezava do sporočila: 296

RE: PRVI september
15.9.2008 4:55:06

zvesta

Jutro!

Preden odfrlim v Lj, javim še današnjo težo. 106 kg, torej 6 manj kot od začetka in 2 manj zadnjem tednu.

user posted image

(odgovor članu majra)

Neposredna povezava do sporočila: 297

RE: PRVI september
15.9.2008 5:00:56

Kerensa*

Ti v LJ, jaz pa v MB... pomahaj mi na avtocesti. user posted image

(odgovor članu zvesta)

Neposredna povezava do sporočila: 298

RE: PRVI september
15.9.2008 7:31:50

Anonimen

Dobro jutro!

Danes pa nismo niti malo spali. anej je bolan pa še zobki ga mučijo in smo lepo celo noč prebedeli. no in ker smo tako fino bolani in je mami pod stresom se tudi na tehtnici pozna +1kg user posted image

. sem prav jezna na sebe ker me tako iz tira spravijo malenkosti in kar moram nekaj v usta nest. je pa res da ne rabim dosti pojest in se mi pozna v+ seveda! tast je včeraj orehovo potico pekel in ati sirovo pogačo in sem seveda mogla vse probat. no saj bom ta teden bolj pridna in bo šlo 2kg v -. user posted image

no uživajte v "zimskem" dnevu in pridno javite kg, da naredimo tabelico!
LP

(odgovor članu Kerensa*)

Neposredna povezava do sporočila: 299

RE: PRVI september
15.9.2008 7:34:32

orhideja75

jaz -1 kg. ampak sem odločena, da bom ta teden bolj pridna in ne bom nič grešila user posted image

.

_____________________________

Moji fantje so moj zaklad. :) Brez njih bi bil svet prazen.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 300

Stran: << < Prejšnja stran 10 11 [12] 13 14 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 10 11 [12] 13 14 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Nisem na vrsti za spanje ali romantiko

Na vrsti so prvi koraki, prve besede in prvi šolski dnevi. Jaz sem na vrsti za crkljanje in uspavanje. Da zdravim s polj...

Ali vi in vaši otroci zaužijete dovolj bel...

Zdrav življenjski slog - večina ljudi najprej pomisli na gibanje in dovolj spanja. Pogosto pozabimo na uravnoteženo preh...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

mischievousshtet ob 09:24

RE: Prošnja za sodelovanje-anketa

Zanositev

mischievousshtet ob 09:23

RE: Maca- pomooooc

Zanositev

AlbaMesser ob 09:10

RE: Upam da sem noseca

Zanositev

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

glasbene počitniške delavnice
harmonika

Koliko vam je pomembna strokovnost pri glasbenih delavnicah

zelo pomembna (72%)

mi je vseeno (10%)

ni tako pomembno, važno da otrok ni na cesti (18%)

Število vseh glasov: 133

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: