Forum Fit nosečnica/mamica: RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 16 17 [18] 19 20 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
18.1.2009 16:20:39

amy26

IZVIRNO SPOROČILO: tinkatonka

no dan še napišem kaj sem oz. bom danes jedla

Zajtrk: polovica jabolka + dve (doma pečeni) polnozrnati bombici z marmelado BS + instant kava (8h)

Kosilo 12:30: krožnik čiste juhe, kos govedine, solata

večerja: makaroni z paradižnikovo polivko

pred novim letom sem tudi sama poskušala hujšati po montiju, diete sem se držala cca 2 tedna, grešila sem bolj malo, telovadila skoraj vsak dan na sobnem orbitreku, trebušnjaki,...
teža ni šla čisto nič dol user posted image

razlog pri meni je sigurno slaba prebava in pa v začetku verjetno sem zgubljala maščobo a postopoma dobila tudi malo mišic saj sem dvigovala tudi uteži.

poskusi jesti OH za kosilo, ker telo jih popoldne med aktivnostjo izgubi, zvečer pa Beljakovine oz. meso
upam da ti bo tehtnica kmalu začela kazati manj user posted image

(odgovor članu tinkatonka)

Neposredna povezava do sporočila: 426

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
18.1.2009 16:32:54

Lianna

Jaz sem že pojedla kosilo user posted image

Drugače pa od jutri naprej pa do 12.2. ne pojem nobene sladkarije. Čisto nič. Sva se z dragim nekaj zafrkavala in sem rekla, da lahko toliko časa zdržim čisto brez. Tako, da danes še košček Lindt-ove čokolade, potem pa nič. Si bom pa 12.2., ko pride dragi pome privoščla še en košček odlične tortice, ki jo imajo v eni slaščičarni tukaj. Upam, da mi uspe moj podvig.

(odgovor članu amy26)

Neposredna povezava do sporočila: 427

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
18.1.2009 18:09:38

kepa*

Jaz pa imam danes vodni dan po luni, zaenkrat uspešno. Sicer bi zdaj verjetno z veseljem kaj dala v usta, ampak bo šlo tudi brez tega. Bom pa verjetno šla prej spat nocoj, hehe.

Lianna, sladkarije so tudi moje prekletstvo, tako da držim pesti zate, pa tudi zame.

Tinkatonka, pri montiju je baje res tako, da lahko celo pridobiš na teži oz. gre zelo počasi dol. Tako da ne obupaj. O tem ti lahko več pove mojamura.

Ja, dekleta, jutri pa tehtanje. Držim pesti za vse nas, da bo minus na tehtnici.
Zdaj pa grem še malo pit. user posted image

_____________________________

Letos pa bo!

(odgovor članu Lianna)

Neposredna povezava do sporočila: 428

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
18.1.2009 18:26:15

klariska

tu grešnica. zaslužim si vsaj 20 brc, za vsako napolitanko, ki sem jo pojedla, eno. Pa šele prihajajo moje kritične ure, nooooo.
Zelo dobro poznam igrico: joj kako si želim nekaj (sladkega) za jest - saj bom samo malo - no, pa še malo - no, pa še malo - in tako dokler ni vse skupaj že zelo veliko in mi je slabo od sladkorja - nato pa maček in občutki krivde in razočaranja same nad sabo.
Vesela, da vam uspeva. Moj edini uspeh trenutno je še, da pridem sem gor in se ne predam povsem. user posted image

, tako jezna nase, da si bom dala eno rožo, da se pomirim sama s sabo.
Katera še rabi user posted image

? takoj dobiš, samo povej.

(odgovor članu kepa*)

Neposredna povezava do sporočila: 429

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
18.1.2009 18:43:17

klariska

ma to ni res. spet sem šla v hladilnik!!! no, do hladilnika, saj razumete.
tokrat nisem nič v usta stlačila. bravo, jaz user posted image

. Najbolje,da grem spat.

(odgovor članu amy26)

Neposredna povezava do sporočila: 430

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
18.1.2009 18:43:54

Lianna

IZVIRNO SPOROČILO: kepa*

Jaz pa imam danes vodni dan po luni, zaenkrat uspešno. Sicer bi zdaj verjetno z veseljem kaj dala v usta, ampak bo šlo tudi brez tega. Bom pa verjetno šla prej spat nocoj, hehe.

Lianna, sladkarije so tudi moje prekletstvo, tako da držim pesti zate, pa tudi zame.

Tinkatonka, pri montiju je baje res tako, da lahko celo pridobiš na teži oz. gre zelo počasi dol. Tako da ne obupaj. O tem ti lahko več pove mojamura.

Ja, dekleta, jutri pa tehtanje. Držim pesti za vse nas, da bo minus na tehtnici.
Zdaj pa grem še malo pit.

Pridna za vodni dan user posted image

Se ti kmalu pridružim pri vodnih dnevih. Samo da izpiti minejo. Meni je fajn imeti malo družbe.

(odgovor članu kepa*)

Neposredna povezava do sporočila: 431

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
18.1.2009 18:47:19

Lianna

IZVIRNO SPOROČILO: klariska

tu grešnica. zaslužim si vsaj 20 brc, za vsako napolitanko, ki sem jo pojedla, eno. Pa šele prihajajo moje kritične ure, nooooo.
Zelo dobro poznam igrico: joj kako si želim nekaj (sladkega) za jest - saj bom samo malo - no, pa še malo - no, pa še malo - in tako dokler ni vse skupaj že zelo veliko in mi je slabo od sladkorja - nato pa maček in občutki krivde in razočaranja same nad sabo.
Vesela, da vam uspeva. Moj edini uspeh trenutno je še, da pridem sem gor in se ne predam povsem. , tako jezna nase, da si bom dala eno rožo, da se pomirim sama s sabo.
Katera še rabi ? takoj dobiš, samo povej.

Pa si tudi zaslužim kar nekaj brc. Ta vikend sploh nisem bila pridna in imam sedaj slabo vest. Se vidi da sem imela premalo sadja in sem potem še sladkarije jedla. Pri meni drugače najbolj deluje, da ko se hoče pregrešit, da se pogledam v ogledalo. Pa drugače ok zgledam oblečena, samo v kopalkah pa katastrofa. Čez 2m grem pa za nekaj dni v toplice in bi res rada shujašala.

(odgovor članu klariska)

Neposredna povezava do sporočila: 432

[Brisano sporočilo]
18.1.2009 22:29:07

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Lianna)

Neposredna povezava do sporočila: 433

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
18.1.2009 23:12:26

Lianna

IZVIRNO SPOROČILO: morrak

Hudo

http://www.genspot.com/PhotoGallery/ShowPhoto.aspx?photo_id=48036

Groza.

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 434

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 4:39:53

kepa*

Dobro jutro!
Danes sem zelo zgodnja, saj bedim že od pol treh. Ne vem, zakaj me občasno daje nespečnost. Čez dan sem pa potem kot zombi. Sem že likala in zlagala cote.

No, seveda sem že stopila tudi na tehtnico in je od prejšnjega tedna približno -2,5 kg.
Sem kar zadovoljna, čeprav pričakujem, da se mi bo zdaj pa počasi ustavilo. Najbolj pomembno je, da se v teh trenutkih ne izgubi motivacije. Sem rekla možu, naj mi skrije tehtnico in se bom tehtala res le ob ponedeljkih zjutraj. Če prepogosto gledam gor, sem včasih kar razočarana.

No, kakorkoli, tu je nov dan, nov teden ... dekleta, gremo!

_____________________________

Letos pa bo!

(odgovor članu Lianna)

Neposredna povezava do sporočila: 435

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 5:13:38

snorlax

Pridna kepica! user posted image

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu kepa*)

Neposredna povezava do sporočila: 436

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 7:37:30

Alfabeta

Pozdravljene!

No, mi smo imeli ta vikend 2 fešti, sem grešila kar fajn....sem imela celega vraga potem, ker sem po 15 dnevih poskusila ponovno belo moko. Me je napelo ko user posted image

.

Vglavnem je pa vseeno -0,5 kg. Sem mislila, da bom v +. Tako da user posted image

jaz.

(odgovor članu Felicity)

Neposredna povezava do sporočila: 437

[Brisano sporočilo]
19.1.2009 8:01:02

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Alfabeta)

Neposredna povezava do sporočila: 438

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 8:24:10

amy26

tudi meni je tehtnica danes pokazala manj, čeprav sem samo en dan v tednu se držala diete je šlo vseeno malo dol -0,7kg, tako da skupno sem šla dol -2,2kg user posted image

ni veliko vendar motivacijo za ta teden imam.

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 439

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 8:32:53

zvesta

Tako... pa sem na 94,8 kg, kar je 1,3 kg manj kot prejšnji teden. Skupno torej -4,4 kg letos.

(odgovor članu amy26)

Neposredna povezava do sporočila: 440

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 8:48:53

Felicity

Nick kg želje --kg tehtanje

Felicity 68kg -8kg -2,6 19.1.09
user posted image

tropical 79kg -15kg -4 15.1.09
user posted image

Alfabeta 72kg -10kg -2,5 19.1.09
user posted image

kepa* xxkg -25kg -6 19.1.09
user posted image

TRIŠ 66,5kg -4kg 0 16.1.09
user posted image

    zvesta           98,2kg -48kg -4,4    19.1.09
   amy26    61,4kg -8kg -2,2    19.1.09
   *Ema*    XXkg   -10kg    -5,5    19.1.09
user posted image

dubai76 72kg -12kg -1,5 12.1.09
user posted image

morrak 66kg ? -3 19.1.09

Tako, sedaj je ažurirano, upam da nisem kaj zarila, če ne me opozorite.
morrak sem te dodala na seznam, ne vem pa želje v -

V glavnem jaz sem tudi kar zadovoljna do sedaj. Držimo pesti, da nam bo šlo še tako dobro tudi naprej. user posted image

< Sporočilo je popravil Felicity -- 19.1.2009 8:51:54 >

(odgovor članu Felicity)

Neposredna povezava do sporočila: 441

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 8:50:50

*Ema*

Pozdravljene

Meni kaže vaga -5,5 od 1.1. user posted image

Sem zadovoljna. Čestitke vsem za izgubljene kilograme. user posted image

_____________________________

Ne sodi drugih po sebi, kaj lahko se zgodi, da bo na koncu sojeno tebi.

(odgovor članu Felicity)

Neposredna povezava do sporočila: 442

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 8:53:19

Felicity

*Ema* popravljeno tudi pri tebi. user posted image

Pridne smo! Bravo mi! user posted image

(odgovor članu *Ema*)

Neposredna povezava do sporočila: 443

[Brisano sporočilo]
19.1.2009 9:08:36

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Felicity)

Neposredna povezava do sporočila: 444

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 9:30:10

luka jan

Dajte še prosim mene na seznam. Začetna teža 78 kg, sem se danes vagala, potem pa sporočim kako je šlo kaj dol. Ker zaenkrat mi gre bolj gor kot dol. user posted image

A mislite da je krivo to, da sem nehala kadit? Res se strogo držim montija, dnevno veliko migam, a shujšat pa ne morem. user posted image

Je pa zanimivo da kile nikamor ne grejo, nosim pa lahko vse cote kot takrat ko sem imela 5 kg manj. Tudi obseg je enak. Men res ni nič jasno.

Aja še cilj, enih 10 kg manj bi bilo kar cool.

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 445

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 9:55:11

dubai76

Živjo punce!

Tudi jaz sem stopila na vago zjutraj in je kazala točno 70 kg. Torej glede na to da smo čez vikend malo grešili in praznovali- 0,5 kg. user posted image

Se mi zdi, da gredo kile hitreje dol zato ker dojim. Imam punčko staro 4 mesece. user posted image

Torej še par mesecev dojenja kar je super. Še hrana po Montiju in uspeh je hitro tu. Prosim popravite moje kile na seznamu.

To, to punce gremo s polno paro v nove zmage.

Pozdravček!

(odgovor članu amy26)

Neposredna povezava do sporočila: 446

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 10:11:06

Lianna

Čestitke vsem za izgubljene kilograme user posted image

(odgovor članu dubai76)

Neposredna povezava do sporočila: 447

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 10:42:54

mojamura

IZVIRNO SPOROČILO: snorlax

Murči, ti si multipraktik! Že veš, kdaj bo ohcet?

ne ne vem še, oz. datuma še nisva določila...oba odlašava pa ne vem zakaj

predporočno sva friznila haha

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 448

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 10:50:34

mojamura

monti in kile....ja na začetku se zna zgoditi, da teža nekaj dni stagnira, ali pa se premakne tudi malo navzgor. 14 dni je prekratki časovni rok, da bi bil to neki realni pokazatelj.

je pa tudi nekaj res, da pri zelo malem procentu ljudi tudi monti ne pomaga.

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 449

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 10:53:43

mojamura

pa namesto neštetih brc, ki bi jih morala dati nekaterim od vas pripenjam tile zgovorno slikici:

user posted image

< Sporočilo je popravil mojamura -- 19.1.2009 10:54:07 >

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 450

Stran: << < Prejšnja stran 16 17 [18] 19 20 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 16 17 [18] 19 20 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Pet nepriporočljivih praks pri hranjenju s...

Hranjenje s stekleničko že od nekdaj velja za lažji način hranjenja. Verjetno je to razlog, zakaj v preteklosti nihče ni...

Trmast otrok

Čeprav ste šokirani, na otrokovo trmo nikakor ne odgovarjajte z jezo in kričanjem. Najbolje je, da otroku poskušate mirn...

Brezplačno do 12. leta v Hotelu Andrija

V Amadria Park Hotelu Andrija otroke februarja čaka čarobna ponudba ponudbe Stay & Play, v okviru katere se bo izvajal t...

Zadnje s foruma

cherybomb ob 03:43

RE: IVF uspešnost

Zanositev

bookingher ob 12:45

RE: Moški, prosim za pomoč - kratka an...

Partnerstvo

yqmyxusss ob 18:21

RE: Hazardesrtvo

Partnerstvo

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Sproscanje
kokos4 RR

Za katero stvar bi lahko rekli, da vas po napornoh dnevih res sprostijo in ne morete brez?

Kava (25%)

Šoping (9%)

Knjiga (18%)

Gledanje televizije (18%)

Brskanje po telefonu (9%)

Drugo (20%)

Število vseh glasov: 55

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: