Forum Fit nosečnica/mamica: RE: **Ločevalna d. - START 5.1.

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: **Ločevalna d. - START 5.1.

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 22 23 [24] 25 26 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
24.1.2009 23:42:22

Erin

bravo punceeeeeeeeeeee... sadni dan je za nami user posted image

Saj ste zdržale kajne?

Jutri pa mesek, njam njam...gremo spat da bomo čimprej jedl user posted image

(odgovor članu mayy)

Neposredna povezava do sporočila: 576

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
25.1.2009 9:14:37

gamini

Dobro jutro vsem, sem pri user posted image

. Evo, še za vas user posted image

.

Sadni dan sem preživela, brez grehov user posted image

. Lep dan vsem user posted image

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 577

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
25.1.2009 10:03:48

Anonimen

Dobro jutro vsem. Spila sem že pomarančni sok in obvezno kavico. Danes sem šla na tehtnico in sem kar zadovoljna, samo še vztrajat moram. Se že tako suho počutim, da se sploh realno (debelo)v ogledalu ne vidim več. user posted image

Danes je škrobni dan. Pečen krompirček in juha. Zvečer pa verjetno isto.
Lep pozdrav vsem user posted image

(odgovor članu gamini)

Neposredna povezava do sporočila: 578

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
25.1.2009 14:53:56

sončnica24

Jaz pa imam danes škrobni dan. Sem za kosilo jedla rižoto z zelenjavo in solato. Super dobro.

Zanima me če lahko na vitaminski dan jem tudi npr. kuhano zelje za kosilo, ali pa kuhano zmrznjeno zelenjavo, in če je dovoljeno vse to vsaj malo solit ali ne? V knjigi so namreč sami recepti za sadje in mojemu očetu to absolutno ne diši perveč je bolj zelenjavni tip kot sadni user posted image

.

Me pa prav zanima kaj bo s kilogrami v torek bo že prvi teden za mano in do se daj nisem še čisto nič grešila user posted image

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 579

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
25.1.2009 16:23:48

ursa30

jaz imam tudi škrobni dan. za zajtrk je bila ena banana, za kosilo rižota pa solata z koruzo..za večerjo bom jedla isto.
samo pila nisem pa še nič danes.. user posted image

si grem kar takoj skuhat čajčka user posted image

(odgovor članu sončnica24)

Neposredna povezava do sporočila: 580

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
25.1.2009 17:07:22

amy26

IZVIRNO SPOROČILO: sončnica24

Jaz pa imam danes škrobni dan. Sem za kosilo jedla rižoto z zelenjavo in solato. Super dobro.

Zanima me če lahko na vitaminski dan jem tudi npr. kuhano zelje za kosilo, ali pa kuhano zmrznjeno zelenjavo, in če je dovoljeno vse to vsaj malo solit ali ne? V knjigi so namreč sami recepti za sadje in mojemu očetu to absolutno ne diši perveč je bolj zelenjavni tip kot sadni .

Me pa prav zanima kaj bo s kilogrami v torek bo že prvi teden za mano in do se daj nisem še čisto nič grešila

sončnica24, za kosilo ti kar jej zelenjavo, saj to je sadno zelenjavni dan user posted image

ne smeš koruze, fižola
vse lahko lepo soliš v meji normale
jaz si ob sadnem dnevu večkrat privoščim pečene bučke, zraven včasih kar malo zelja namesto solate.

(odgovor članu sončnica24)

Neposredna povezava do sporočila: 581

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
25.1.2009 22:54:53

Erin

Čeeeeeeeeer...jaz sem pa malo grešila user posted image

zvečer sem si naredila keksolino..no saj je iz mleka samo...kosmiči so pa OH ane? user posted image

Vačna sm bva user posted image

Drugač pa nič grešila cel dan, razen tega...

Jutri bom pa naredila repo in krompir, njam njam... zraven pa solato... uf pa sedaj gledam..banan je zmanjkalo...le kaj bom zajtrkovala...

PA JUTRI SE VAGAMOOOOOOOOOOOOO!!!

Da vidimo kolk smo ble pridne...oz kakšne grešnice smo user posted image

(odgovor članu amy26)

Neposredna povezava do sporočila: 582

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
26.1.2009 8:21:58

sayuri

Se nism nekaj cajta javila. Sem pridna. Diete se držim, kot pijanec plota. In kar gre. Se mi ne da okrog brskat, pa me zanim, če katera ve, kam sodi ajdova kaša. user posted image

Na ovitku piše, da to ni žito. Torej...pod kateri dan jo lahko dam? Priznam, da malce greši z zelenjavo. user posted image

Recimo...stročnice jem včasih tud kak drugi dan (recimo grah in fižol). Sicer v majhnih količinah user posted image

.

Danes imam v načrtu za kosilo pečen krompir, zeljnato solato s fižolom in valjda zelenjavo user posted image

Do sedaj je so šli dol 3kg, kar sem ful presenečena in vesela, seveda user posted image

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 583

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
26.1.2009 9:31:02

amy26

Tudi jaz sem že dva vikenda zapored grešila, med tednom bila pa kar pridna, tako da je šla tehtnica vseeno dol, skupaj je šlo dol -3kg user posted image

, od prejšnjega tedna 1kg user posted image

(odgovor članu sayuri)

Neposredna povezava do sporočila: 584

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
26.1.2009 10:22:20

gamini

Tudi meni je tehtnica pokazala -1kg, upam, da po današnjem dnevu ne bo +1kg user posted image

.

Od začetka do danes sem izgubila -4kg. Če bi šlo tako naprej, bom full zadovoljna.

(odgovor članu amy26)

Neposredna povezava do sporočila: 585

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
26.1.2009 10:24:48

Anonimen

Dobro jutro vsem sotrpinkam. Sem se tehtala, pa sem kar zadovoljna -1,5 kg, kar za prvih 10 dni ni tako slabo. Ampak nadaljujem. Danes s špageti, zvečer pa palačinke. Zdajle si grem pa skuhat kavico, mali spi, da jo v miru popijem. Lp

(odgovor članu amy26)

Neposredna povezava do sporočila: 586

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
26.1.2009 10:46:21

maca m

Pozdravček vsem!
Se nisem čez vikend nič javila, ker smo bili na "počitnicah" pri mojih starših. Malo, ampak res čisto malo sem grešila, ampak danes je na tehtnici vseeno pokazalo še eno kilco manj. Vse skupaj je torej -5kg. Sem kar zadovoljna, trebuh je že dosti manjši, na pasu sem se pa tud za eno luknjo premaknila. user posted image

Sem čist ponosna, da mi uspeva, čestitke tudi vsem vam!!! user posted image

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 587

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
26.1.2009 11:43:52

barcaffe

ej babnice...a ste že kaj izgubile???
jst se še vedno kneki "lovim"
A me je treba v rit brcccnit

pa še tole...kje bi dobila recepte na netu, saj nekje je že piosalo, ene strani že poznam...
http://www.mojplanet.si/index.php?page=Predstavitev_diete

je morda še katera???

(odgovor članu ursa30)

Neposredna povezava do sporočila: 588

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
26.1.2009 14:20:18

Erin

IZVIRNO SPOROČILO: barcaffe

ej babnice...a ste že kaj izgubile???
jst se še vedno kneki "lovim"
A me je treba v rit brcccnit

pa še tole...kje bi dobila recepte na netu, saj nekje je že piosalo, ene strani že poznam...
http://www.mojplanet.si/index.php?page=Predstavitev_diete

je morda še katera???

Na prvi strani sem pripopala nekaj linkov si jih poglej user posted image

Bravo punceeeeeeeeeeeeeeee user posted image

Sem ponosna na vas...vsem gre dol pa čeprav vse po malem kdaj grešimo... user posted image

In jaz imam od začetka -4 user posted image

(odgovor članu barcaffe)

Neposredna povezava do sporočila: 589

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
26.1.2009 14:25:23

Erin

- DNEVNA LOČEVALNA DIETA
user posted image

Nick Željeni izgubljeni kg Do sedaj user posted image

***°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°***

~ Erin 14 kg - 4 user posted image

~ anchy82
~ maca m 15 kg -5 user posted image

~ zvesta - 4,5 user posted image

~ lily975 15 kg - 4 user posted image

~ monika30 15 kg
~ minabo 12 kg - 2 user posted image

~ gold fish 10 kg - 3 user posted image

~ soncek30
~ mayy 12 kg - 2 user posted image

~ gloria
~ Vilika                  15 kg
~ reni70                  9 kg
~ bella02               15 kg                   - 5 user posted image

~ miškamaška 15 kg - 1,5 user posted image

~ pf 12 kg - 2 user posted image

~ gamini 15 kg - 4 user posted image

~ žabicamala 15 kg - 2 user posted image

~ anaya - 3 user posted image

~ anay22 15 kg -3 user posted image

~ silvestra
~ pezbar 15 kg - 4 user posted image

~ sayuri 8 kg - 3 user posted image

~ Suzi* 10 kg - 1,5 user posted image

~ ursa30 7 kg -1,5 user posted image

~ Aja32 - 5,5 user posted image

~ barcaffe 15 kg
~ decembrka 8 kg - 1,5 user posted image

~ amy26 8 kg - 3 user posted image

~ Vilma 12 kg - 4 user posted image

~ benika                 10 kg
~ sončnica24          20 kg
~ vilma                    12 kg                 - 4 user posted image

Knjigi glede diete lahko "zdownloadavte" tudi tukaj..

http://rapidshare.com/files/10399519/90-dnevna.locevalna.dieta.eBook-Wampek.pdf.html

http://rapidshare.com/files/10402722/90-dnevna.locevalna.dieta-Naslednjih.90.dni.eBook-Wampek.pdf.html

Klikneš spodaj Free user potem pa počakaš da ti sekunde odšteje in se ti pokaže download

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 590

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
26.1.2009 14:33:00

Erin

IZVIRNO SPOROČILO: barcaffe

ej babnice...a ste že kaj izgubile???
jst se še vedno kneki "lovim"
A me je treba v rit brcccnit

Evo, še rdeči karton si dobla user posted image

A bo pomagalo user posted image

(odgovor članu barcaffe)

Neposredna povezava do sporočila: 591

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
26.1.2009 20:15:16

Suzi*

čer.

evo, vikendaški rojstni dnevi so minili. grešila sem malo, priznam. v soboto sem jedla vse beljakovine skupaj v enem odroku, pa malo domače tortice povrhu, v nedeljo na Š dan sem se držala ok, edino spet me je domača kremšnita premagala. danes se pa še nisem vagala, se bom jutri zjutraj, pa da vidim kolk so grehi vplivali na kilce.

danes imam OH dan. jedla pomaranče, za K ajdove žgance in repico, zdej bom pa še eno kremšnito zmlela od tašče in povrh še čokolado. jutri S-Z dan....komaj čakam, da se mal "spucam".

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 592

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
26.1.2009 21:05:51

minabo

Čer...
Jaz sem bila za vikend kar pridna, nisem grešila. Mene najbolj nesejo OH dnevi. Vedno si privoščim preveč. Ker ne vem katero sladkarijo bi, potem vsakega po malo in... Kile mi kažejo -3 od začetka.
Obljubim sama sebi, da po izpitu, ki ga imam v sredo, ne grešim več user posted image

(odgovor članu Suzi*)

Neposredna povezava do sporočila: 593

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
26.1.2009 21:28:50

bella02

Hej!
Tudi jaz sem vesela za vsako od vas, da je kak kg manj.
Erin, meni piši -6kg. Po začetnem tednu je šla še kilca dol user posted image

, kar sem zelo vesela, ker sem po sili razmer imela v soboto in nedeljo B dan, pa včeraj sem si privoščila 2 koščka tiramisuja. Sej, ko sem ga delala, še ni blo panike, pol pa ... Pa pravim, bolš piko udret, kot pa po koncu diete pojesti cel pleh user posted image

Zdaj pa naprej! Jutri pa so makarončki in medenjaki (zaradi obojega mi je ta dan zakon), pa seveda malo čokolade. Sem se zadnjič hecala z mojo sestro, da v knjigi piše rebro čokolade, to si jaz predstavljam 4 koščke. Se motim? No, v glavnem, sem ji rekla, da pojem vrstico čokolade, sam da 300g Milko poležem in vzamem ta dolgo stranico user posted image

. Ne bi blo slabo, sam pol Erin ob ponedeljkih ne bi imela nič dela user posted image

.

Sayuri, bravo za -3kg! Pa kar ti zdaj prestajaš, se bojo kg kar sami topili!
Vsem ostalim pa čestitke za vsak izgubljen kg user posted image

Pa pa!

< Sporočilo je popravil bella02 -- 26.1.2009 21:32:05 >

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 594

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
26.1.2009 22:05:47

ursa30

čer, jaz sem bila pa danes pridna, nisem nič grešila na OH dan user posted image

malo prej sem se zvagala, je šlo še pol kg dol..tako da vse skupaj -2.
še 5 kg pa bo user posted image

(odgovor članu bella02)

Neposredna povezava do sporočila: 595

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
27.1.2009 9:26:25

Vilma

Uuuu jaz sem pa dvakrat na seznamu. Torej sem izgubila 2x po 4kg user posted image

Sliši se lepo,samo ni res user posted image

Ta teden nisem nič shujšala, sem med vikendom hudoooo grešila. Smo v soboto bili na rojstnem dnevu, sem pojedla en kos in pol torte. Pa kozarec vina. user posted image

V nedeljo pa eno medico. user posted image

Zgleda da mi poleg sladic tud alkohol nagaja. user posted image

Do zdaj sem bila navajena pri kosilu vedno spit deci cabernet sauvignona...
Pa ve in alkohol? Se nič ne pregrešite?

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 596

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
27.1.2009 10:44:31

Erin

JAz sem včeraj zvečer 1,5dc pirčka...
Sem pa od včeraj dobila gor 1 kg user posted image

ne vem zakaj ko sem pa pravilno jedla, pa zvečer sem še namesto krompirja suhe marelice user posted image

joj

vilma a kar 2x si user posted image

...bom popravila user posted image

(odgovor članu Vilma)

Neposredna povezava do sporočila: 597

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
27.1.2009 10:46:42

Erin

- DNEVNA LOČEVALNA DIETA
user posted image

Nick Željeni izgubljeni kg Do sedaj user posted image

***°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°***

~ Erin 14 kg - 4 user posted image

~ maca m 15 kg -5 user posted image

~ zvesta - 4,5 user posted image

~ lily975 15 kg - 4 user posted image

~ minabo 12 kg - 3 user posted image

~ gold fish 10 kg - 3 user posted image

~ mayy 12 kg - 2 user posted image

~ bella02 15 kg - 6 user posted image

~ miškamaška 15 kg - 1,5 user posted image

~ pf 12 kg - 2 user posted image

~ gamini 15 kg - 4 user posted image

~ žabicamala 15 kg - 2 user posted image

~ anaya - 3 user posted image

~ anay22 15 kg -3 user posted image

~ pezbar 15 kg - 4 user posted image

~ sayuri 8 kg - 3 user posted image

~ Suzi* 10 kg - 1,5 user posted image

~ ursa30 7 kg -2 user posted image

~ Aja32 - 5,5 user posted image

~ decembrka 8 kg - 1,5 user posted image

~ amy26 8 kg - 3 user posted image

~ Vilma 12 kg - 4 user posted image

~ benika                 10 kg
~ barcaffe           15 kg
~ sončnica24          20 kg
~ anchy82
~ silvestra
~ gloria
~ Vilika                  15 kg
~ reni70                  9 kg
~ monika30        15 kg
~ soncek30

Knjigi glede diete lahko "zdownloadavte" tudi tukaj..

http://rapidshare.com/files/10399519/90-dnevna.locevalna.dieta.eBook-Wampek.pdf.html

http://rapidshare.com/files/10402722/90-dnevna.locevalna.dieta-Naslednjih.90.dni.eBook-Wampek.pdf.html

Klikneš spodaj Free user potem pa počakaš da ti sekunde odšteje in se ti pokaže download

< Sporočilo je popravil Erin -- 27.1.2009 10:49:04 >

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 598

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
27.1.2009 10:49:03

amy26

IZVIRNO SPOROČILO: Erin

JAz sem včeraj zvečer 1,5dc pirčka...
Sem pa od včeraj dobila gor 1 kg ne vem zakaj ko sem pa pravilno jedla, pa zvečer sem še namesto krompirja suhe marelice
joj

vilma a kar 2x si ...bom popravila

Predlagam da se tehtaš 1x tedensko, ker teža lahko varira enkrat dol pol malo gor,
lahko izgubiš motivacijo ko bo tehtnica šla malo gor.
Tako da res bolje tehtat se 1x na teden user posted image

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 599

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
27.1.2009 10:51:18

Erin

ma ja sej vem user posted image

, samo sem čist mimogrede nanjo stopila ko jo pa imam sredi dnevne raztavljeno in me kliče naj stopim nanjo user posted image

Bom poskusila do ponedeljka je ne gledat in preslišat njene prošnje user posted image

(odgovor članu amy26)

Neposredna povezava do sporočila: 600

Stran: << < Prejšnja stran 22 23 [24] 25 26 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 22 23 [24] 25 26 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

December: Najbolj ploden mesec v letu

Če si želite otroka, je december zagotovo pravi mesec za več akcije. Statistični podatki namreč razkrivajo, da je tega m...

Kaj vzeti s seboj v porodnišnico?

Da česa ne bi pozabili, smo vam pripravili spisek stvari, ki jih vzemite s seboj v porodnišnico.

Prvi portal za samohranilke – Besedula.si

Kar deset odstotkov vseh Slovenk se vsakodnevno sooča s številnimi izzivi samohranilskega življenja. Odslej jih bodo lah...

Pozabite na "6-7", prišel je nov s...

Uporabiti ga je mogoče kadarkoli in kjerkoli.

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

zalujka ob 15:55

Sestavljene družine-vprašalnik

Partnerstvo

jordanpalli ob 08:09

RE: vaje za usmerjanje pozornosti

Otrok

mot69600 ob 04:34

RE: Menjava ginekologa v nosecnosti

Nosečnost

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

način poroda
bellamia

kako ste rodile svoje otroke?

naravno, brez protibolečinskih sredstev (76%)

s carskim rezom (18%)

z ultivo (6%)

Število vseh glasov: 319

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: