IZVIRNO SPOROČILO: katrin***

Joj punce, tut js se nimam za pohvalit  Očitno smo mele kar večina tale teden zelo pester in se nam na kg pozna. Js sm grešila v četrtek z ješprenom, v petek z koruznimi žganci, včeraj pa smo bili na rojstnem dnevu v gostilni in sicer sm jedla le meso in solato - ja, pa še tortico zravn pa 3 piškote  Je blo včeraj zjutraj stanje nespremenjeno - torej -1kg, danes zjutraj pa kar -2kg  Ne verjamem več tehtnici za ta teden, naslednje tehtanje bo v nedeljo in nič prej pa da vidmo.

Nč jamrat!!!! Saj se nismo odločile da bomo v treh tednih suhice :) Do poletja se bo pa že izšlo. Najslabše je, da se že januarja zaradi nekaj čisto življenjskih pregreh sekiramo. Tako kot povsod, se je trab tudi pri hujšanju najprej navadit na spremembo, in stem pridejo plusi in minusi (samo da slednjih ne bo preveč). Tako da, en teden več, en manj, naslednji nič, pa spet več.... Važno da v glavah obdržimo zastavljeni cilj in da svoje (očitno so bile nekoč slabe) prehranjevalne navade poooččaaaassssiiii spremenimo na pravo stran PZ kruha

Zakaj pa naj bi grešila z ješprenjem? Saj je OK, tudi jaz ga jem, seveda brez krompirja in korenčka, mesa, moke... Pa tudi super zate, da so bili na zabavi piškoti samo TRIJE, saj veš kako nas znajo not potegnt (vsaj mene so včasih - do zadnjega na krožniku).

IZVIRNO SPOROČILO: ZvitaLisica

IZVIRNO SPOROČILO: katrin***

Ja, če to ne bi bil ričet od stare mame, k je sicer odličen,ampak notri je pa boga in pol - od mesa, korenčka, ipd.

Nč jamrat!!!! Saj se nismo odločile da bomo v treh tednih suhice :) Do poletja se bo pa že izšlo. Najslabše je, da se že januarja zaradi nekaj čisto življenjskih pregreh sekiramo. Tako kot povsod, se je trab tudi pri hujšanju najprej navadit na spremembo, in stem pridejo plusi in minusi (samo da slednjih ne bo preveč). Tako da, en teden več, en manj, naslednji nič, pa spet več.... Važno da v glavah obdržimo zastavljeni cilj in da svoje (očitno so bile nekoč slabe) prehranjevalne navade poooččaaaassssiiii spremenimo na pravo stran PZ kruha

Maš čist prov  Do poletja se bo menda že izšlo. Sicer sm pa kr vesela, da kljub grešenju ni šlo gor, ampak da je ostalo na isti teži

_____________________________

15.09.2009 se nama je pridružil najih sonček Alina!
rojstvo: 2325gr, 45cm
1.mesec: 3500gr, 51,5cm
2.mesec: 4500gr, 57cm
3.mesec: 5300gr, 58cm
4.mesec in pol:6500gr, 62,5cm

(odgovor članu ZvitaLisica)

IZVIRNO SPOROČILO: morrak

IZVIRNO SPOROČILO: katrin***


A je ktera mela CR? Kako kej vaši bušiji?Moj se sicer popravlja, ampak sem lena ko tristo  za telovadbo ( že od nekdaj ).

imela oba carska reza (torej 2x), po treh letih in pol nič težav-razen lenobe

se pa lahko danes pohvalim, da sem bila pridna
samo sliko si moram še poiskat
me je pa ponoči ful neka mora o kilogramih mučila, da tudi nekega apetita nisem imela

hvala vsem za vzpodbudo

IZVIRNO SPOROČILO: katrin***
In moja včerajšnja večerja je bila SPET TORTICA¨!!!  Ufff, sej dons je že naravni sok pomaranče in jogurt z ovsenimi kosmiči pel, ampak ajde ne. Pišem za naprej, držim se pa ne

IZVIRNO SPOROČILO: katrin***

Ufffffff 100! Sm še zlo deleč od tega  Bo treba delat

IZVIRNO SPOROČILO: skamp

Ko sem brskala po blinku,naletela na tole in se spomnila na vas. Tiste,ki uporabljate in kaj vlecete , evo
http://mojblink.com/torrent/58679/jem_torej_hujsam_dieta_pdf

IZVIRNO SPOROČILO: razočarana 123

evo pa je šlo kosilo v WC   mi je tako zapasal jajček z hrenovko, pa sem si naredila in pojedla no pet minut pa je bil v želodcu   mah sploh ne bom jedla k mi se želodec obrača od hrane

IZVIRNO SPOROČILO: razočarana 123
evo pa je šlo kosilo v WC   mi je tako zapasal jajček z hrenovko, pa sem si naredila in pojedla no pet minut pa je bil v želodcu   mah sploh ne bom jedla k mi se želodec obrača od hrane