Forum Fit nosečnica/mamica: Bombe...16.dan(S)

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Bombe...16.dan(S)

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 7:05:29

CUKRČEK

Ojla,
danes pa spet sadje. In jaz bom spet naredila popečene banane z jagodami za kosilo. Prej in potem pa jabolka in pomaranče. PA ananas, če mi ga še danes rata kupit.

lp

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Neposredna povezava do sporočila: 1

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 7:15:55

katis

Dobro jutro!

Jaz imam pa pmaranči za zajtrk ter ričet za kosilo in večerjo. user posted image

Fajn!

Včeraj je tekla debata o želodcu - meni je bolje, me sploh nič ne matra. Če pa pijem kavo dopoldan, ko je samosadje, mi pa tudi nagaja.

Kar se tiče energije in utrujenosti (ko bi samo poležavala

in se cartala) je pa tako - sem utrujena, vendar se mi nivo energije po proteinskem dnevu dvigne. Na OH in sadni dan mi pa manjka. Zato grem običajno takrat v fitnes, da se 'razturam'

in pol mam pa dost energije, pa še zebst me nea za tisti dan.

Mene vedno, kadar hujšam zebe.

In najbolj me zebe na vitaminske dni, tudi če jem kaj toplega. Pa nič hudega, vsaj vem, da se kilce topijo

Pridne bodite!

P.S. Meni grejo po sadnem dnevu kilce vedno fino dol, pol na proteinski dan se malenkost dvigne, a nikoli čez prejšnji nivo!

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

(odgovor članu CUKRČEK)

Neposredna povezava do sporočila: 2

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 7:25:58

Maja Z

Ojla

jaz bom pa dons jagode, pomaranče, popečene banane, dons seveda s kokosom a la Cukrček, ker prej sem jih brez, pa so ble ravno tako dobre, zdej bojo pa še bolš user posted image

, čez pa zmiksane jagode, kompot bom skuhala in se s tem nacejala in sitila. Aja pa krhlje bom glodala in semena. user posted image

Za vikend pa juhuhu, sami ta pravi dnevi, brez sadja. user posted image

Men pa vedno po sadnem dnevu kilce malce poskočijo, po moje zato, ker skos neki vase bašem, pri ostalih dneh pa imam tiste 3-4 obroke in to je to. Tle pa sadje večkrat po malem jem. user posted image

Ajde, držmo se, punce bombetke.

Maja

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

(odgovor članu katis)

Neposredna povezava do sporočila: 3

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 8:17:45

ma-ja

Joj, jaz sem pa včeraj čisto zabluzila. Sploh ne vem kaj mi je bilo (seveda popoldan in zvečer). Najtežji mi je OH dan, takrat vedno kaj narobe naredim. Pol mi je pa žal. To je verjetno kazen, ker sem bila pametna par dni nazaj na temo "Kaj si delam?". Evo, zdaj bi lahko jaz to temo odprla. Ampak danes sem trdno spet za vami in bom pozabila na včeraj, na naslednji OH dan pa se bom raje ognila sladkarijam, ker jih potem pojem preveč. A je možno, da za večerjo poješ še eno porcijo npr. špagetov?

Drugače pa sem danes eno banano. S sabo imam hruške, vmes bom pa šla še na eno solato. PA NIČ DRUGEGA; OBLJUBIM!!!!

(odgovor članu Maja Z)

Neposredna povezava do sporočila: 4

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 8:26:22

buni1

Ojla!

Spet sadni dan. user posted image

A se samo men zdi, al so res kar naprej ti sadni dnevi? user posted image

Ma saj bo. Za kosilo ajmar solate user posted image

, nekje vmes al pa za večerjo si bom naredila pa tiste banane, samo jaz bom zmiksala kivije, jih imam polno skledo, takih domačih. user posted image

Zdaj pa malo trebušnjakov, pa kakšna vajica za roke in noge pa bo.

LP Se tipkamo ČAO ČAO

(odgovor članu ma-ja)

Neposredna povezava do sporočila: 5

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 8:56:20

Punce jaz pa se poslavljam od vas. Prepričana sem da bom spet imela to dieto, vendar ne vem še kdaj. Moram počakat da punci malo zrasteta, oz, da začneta spati.

Seznam imam shranjen v Wordu, tako da ga lahko pošljem tisti, ki se bo odločila namesto mene pisati seznam.

Lepo se imejte, pa čim manj kilogramčkov vam želim !

(odgovor članu buni1)

Neposredna povezava do sporočila: 6

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 9:07:41

Jessy

Dobro jutro!
Včerajšnji dan je minil po načrtih, tako da sem dan zaključila s sadno rolado in čokolado.
Danes pa se lotim banan ala Cukrček, drgač bo pa za kosilo malce zelenjave, kuhane na sopari in solata, od sadja pa kivi, pomaranče, jabolka, banane, jagode. Bom poskušala pojesti čimmanj vsega.

Pi, žal mi je, da se moreš posloviti, ampak ti že veš, kakšna je situacija! Če se nobena druga ne javi, bom jaz prevzela sezname. Bi pa raje videla, če se javi katera druga.

(odgovor članu pi)

Neposredna povezava do sporočila: 7

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 9:59:35

Anonimen

Jutro!:) To je pa blo dobro jutro-sem šele sedaj videla,da tisti težek izpit,ki sem ga šla delat kar tako,da sem nardila s 7!Jupi!!!

Zajterka še nisem mela.Vesela sem,da je spet sadni dan.Zdaj sem varuška,ker je ta'mala zbolela,potem pa grem v šoping v Spar,ker majo tam zame najboljšo sadje.Pa še sprehodim se.No,pa se javim še zvečer,da poročam,kako sem preživela dan...

(odgovor članu CUKRČEK)

Neposredna povezava do sporočila: 8

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 10:39:36

Kofi

Pozdravček Tinci100 - moji sestrci, ki je dobila pogum, da se nam pridruži na forumu user posted image

Čau čau Pi - pa pridi nazaj ko boš mela več energije!!!
Čau čau nosečki...lepo nosečnost...pa vseeno ne preveč sladkarij user posted image

Kak je ta recept za banane ala Cukrček...jaz ga v prejšnjih delih te naše nadaljevanke nisem zasledila user posted image

..naj mi ga kera zaupa!

Danes bom za kosilo gobice in bučke...drgač pa sadje

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 9

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 10:55:42

CUKRČEK

Dve banani po dolžini prerežeš na pol. Pokapljaš jih z limoninim sokom in povaljaš v kokosovi moki ( lahko pa tudi brez k. moke). Nato v ponvi stopiš malo masla in banane na njem popečeš. Ko so pečene jih poliješ še z zmiksanimi jagodami. In potem samo še čakaš naslednji sadni dan, da si končno spet pripraviš banance.

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

(odgovor članu Kofi)

Neposredna povezava do sporočila: 10

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 11:07:23

janjja

Jaz bom tudi neko zelenjavo za kosilo, menda kar zelenjavno župco user posted image

.
Pi žal mi je za tabo, upam da bo kmalu boljše user posted image

(odgovor članu CUKRČEK)

Neposredna povezava do sporočila: 11

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 11:09:05

Kofi

IZVIRNO SPOROČILO: CUKRČEK
In potem samo še čakaš naslednji sadni dan, da si končno spet pripraviš banance.

Ha ha ha...ta je pa dobra user posted image

Hvala Cukrček...zgleda krasno in slastno! bo ziher danes na menuju, samo mojega dragega morem v trgovino poslat user posted image

Še to za tiste, ki jih boli želodec - poskusite ne jest kislega sadja za zajtrk na prazen želodček...tako da raje pojejte 2 banani kot 2 pomaranči al kivije. Še več je sladkega sadja...tko da ga kr poiščite v štacuni...upam da vam bo to pomagalo. Meni je!

(odgovor članu CUKRČEK)

Neposredna povezava do sporočila: 12

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 11:27:35

NRMM

Daaan!

Ravnokar sem pri kavici, včeraj je nisem, danes pa ker ni kuhanja je mal dolgčas in sem posegla po njej. user posted image

spi tako, da zdele kavica trpi (madonca shujševalna pa dobr vpliva name še rime sem začela skup spravljat user posted image

).

Za zajtrk sem imela grozdje, zdele kofe, kosilo in večerja pa sadna solata (kivi,pomaranče,ananas,jagode,banane,grozdje) in bo spet konec dneva, zjutraj bo pa prav luštno stopit na vago user posted image

. Sej ne morem, da se ne bi vsak dan tehtala.

Lep dan in uživajte!

_____________________________

Moji dve nagajivki :-):

Maruša 24.12.2005
Maša 26.6.2007

(odgovor članu Kofi)

Neposredna povezava do sporočila: 13

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 14:08:08

ELENCA

Ojla Bombice,
evo še jst se javljam, no danes je sadje, ko pridem domov si bom pa spekla eno papriko, ker rabim neki slanga, mene tole sadje nič ne nasiti.
Res ne vem kako bom preživela vodni dan user posted image

Zdej pa nazaj na delo...

lp

(odgovor članu NRMM)

Neposredna povezava do sporočila: 14

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 14:46:47

Kofi

No k je glih govora o vodnem dnevu... jaz ga po vsej verjetnosti ne bom mela, ker še dojim. Bom imela ta dan kr sadni dan.

Ve boste točno na 30. dan imele vodni dan al ga boste zamenjale s sadnim? Ta pade se mi zdi na 28. dan....meni bi blo tko fajn, da ne bi niti spreminjala dnevov...ker če ne bom en dan za vami.
No premislite..

A še kera polno al delno doji, pa ne bo imela vodnega dne?

(odgovor članu ELENCA)

Neposredna povezava do sporočila: 15

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 15:09:11

Jessy

Ker ste se vse tolk ZAGREBLE za izdelavo seznama, sem se odločila, da kar jaz prevzamem to zadevo. Bi vas pa prosila, če svojo težo pišete kar pod tekoči dan, torej pod sredo, kjer teče debata, pa bom kar od tam pobirala številke!
Če se strinjate, bi tiste, ki so odnehale, kar sproti brisala, ker je drugače seznam dolg kot kača! Bo pa vsak/-a ostal/-a pod isto številko!

Dodala sem že Tinci100, prosila bi te le, če mi pošlješ svoj CILJ, da te vpišem!

Jaz sem ravno včerej gledala te naše vodne dneve in imamo prva dva ravno na MLAJ! Torej bomo še dodatno izgubljale! user posted image

(odgovor članu Kofi)

Neposredna povezava do sporočila: 16

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 15:39:37

kepa*

Jessy, pridna, da boš delala sezname.
No, jaz tudi nekako preživljam sadni dan. Mi pomaga, ker obožujem sadje.
Pegica, naš prvi vodni dam, mislim, da pride na 29. marec. To je 29. dan diete, točno po sadnem dnevu. Še mal pa bo tu. Bomo že zdržale, kajne?

_____________________________

Letos pa bo!

(odgovor članu Jessy)

Neposredna povezava do sporočila: 17

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 16:10:33

katis

Zdravo!

Kako kaj, vas še zebe, al ste se že ogrele? user posted image

Jaz sem bo zdaj. Šibam namreč na fitnes. 2x tedensko. Matr sm pridna (se mi zdi, da se nisem še nikol tjo redno v kak šport zaganjala user posted image

).

Sicer pa sem si skuhala brezmesni ričet. Mnjam. Je prav pasal, ker je še bolj 'zimska hrana' pa me greje.

Lep sadno-zelenjavni dan vam želim!

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

(odgovor članu kepa*)

Neposredna povezava do sporočila: 18

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 17:49:53

Jessy

Banane alla Cukrček so nesramno dobre, edino jagod jaz ne bom več dajala gor, ker so mi kvarile okus! Banana, kokos in maslo super pašejo skup! user posted image

Morem narediti en test, če mi bo delala tabelca! Jo bom prilepila kar sem! Tiste, ki pa še niste dale svojih podatkov, pa kaj sporočite! Kar nekaj vas je, ki ste samo ime posredovali!

VZDEVEK CILJ ( kg v - ) T 15.3

1. elanor 10-15 -3,5

2. CUKRČEK 10-15 -3

3. jana73 15 -4,5

4. ztomaz 5

5. tascha 5

6. CAMPEK 10

7. marusa05 20 -2

8. tina21 15

9. irenca 10

10. kuharica_uharica 6

11. aljuška 20

12. kepa* 30 -5,4

13. jessy 20 -3,6

14. N30 17

15. janja 15

16. NR 20 -4,4

17. b.j.n. 8

18. jana30 15 -1,2

19. corfu 5

20.chips 7

21.mojchka x

22. pi 9 -1

23. Maja Z 10-15 -3,5

24. petri85 15

25. TINALAN 15

26. Mateja* 10-12

27.Kinokija 13

28.aljahanzel 8-10

29. Vrtnica1 7

30. jupiter 20

31. virea 10

32. SašaL 7-10 -2,5

34. postavca 15 -5

35. MEGY_Patricija 15-20

36. Nauša 8

37. jezek 15 -3

38. meki 8

39. aljaneva 10

40.Urška* 15

41. *hana* 10

42. biba12 5

43. ma-ja 5 -1,7

44. pegica1 10 -1,7

45. *barbapapa 5-7

46. Maja0505 7 -0,5

47. *NaTaŠa* 18

48. Naja3 5

49. Mary10 12

50. katis 20

51. ELENCA 7 -2,5

52. buni1

53. aleksandar

54. Boni3

(odgovor članu katis)

Neposredna povezava do sporočila: 19

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 17:56:37

tinca100

Lep pozdrav vsem skupaj. Za Jessy pa nekaj podatkov.
Začela sem 1.3.2006. Začetna teža 72,5 kg. Želim priti na 62 kg.
15.03 pa sem jih imela 71kg, torej -1,5kg.
Napišite mi, katere podatke še rabite, ker nisem čisto na tekočem.
Za Pegico1 pa naslednje: Pregledala sem album in fotke so super.
Lp

(odgovor članu Jessy)

Neposredna povezava do sporočila: 20

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 18:15:26

Jessy

Malce sem dopolnila!

VZDEVEK CILJ ( kg v - ) T 8.3. T 15.3

1. elanor 10-15 -3,5

2. CUKRČEK 10-15 - 2 -3

3. jana73 15 -2,5 -4,5

4. ztomaz 5

5. tascha 5

6. CAMPEK 10 -2

7. marusa05 20 -1 -2

8. tina21 15

9. irenca 10 -1 -1,7

10. kuharica_uharica 6

11. aljuška 20

12. kepa* 30 -2 -5,4

13. jessy 20 -2 -3,6

14. N30 17 -1,5

15. janja 15 -1,8

16. NR 20 -2 -4,4

17. b.j.n. 8 -1

18. jana30 15 -1 -1,2

19. corfu 5

20.chips 7

21.mojchka x

23. Maja Z 10-15 -2,2 -3,5

24. petri85 15 -3,6

25. TINALAN 15

26. Mateja* 10-12

27.Kinokija 13

28.aljahanzel 8-10

29. Vrtnica1 7

30. jupiter 20

31. virea 10 -1,8

32. SašaL 7-10 -2 -2,5

34. postavca 15 -3 -5

35. MEGY_Patricija 15-20

36. Nauša 8

37. lumpi (prej jezek) 15 -1 -3

38. meki 8 -2

39. aljaneva 10

40. Urška* 15 -3

41. *hana* 10

42. biba12 5

43. ma-ja 5 -1,5 -1,7

44. pegica1 10 -0,8 -1,7

45. *barbapapa 5-7

46. Maja0505 7 -0,5

47. *NaTaŠa* 18 -3

48. Naja3 5

49. Mary10 12

50. katis 20 -3,4 -6

51. ELENCA 7 -2 -2,5

52. buni1

53. aleksandar

54. Boni3 -0,1

55. Tinca100 10,5 -1,5

(odgovor članu tinca100)

Neposredna povezava do sporočila: 21

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 18:43:38

kofetek2010

IZVIRNO SPOROČILO: pegica1
A še kera polno al delno doji, pa ne bo imela vodnega dne?

ja, jaz

za enkrat mislim, da bom imela sadni dan saj ga v tistih dneh ni tolk user posted image

S-B-Š-V-B-Š-OH-S bi naj bilo, zato bom imela
S-B-Š-S-B-Š-OH-S

od vode bi me pobralo

(odgovor članu Kofi)

Neposredna povezava do sporočila: 22

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 18:45:49

kepa*

jana, motiš se. Vodni dan pride za sadnim, ki se ga ne izpusti. Torej bo takrat kar naporno.

_____________________________

Letos pa bo!

(odgovor članu kofetek2010)

Neposredna povezava do sporočila: 23

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 20:34:11

Anonimen

Punce,nisem še mela bolj sitega dneva,kot danes...mogoče pa se mi je želodček že skrčo...in kaj sm zraven nekaj litrov vode še papcala?

Z ob 9.00:1 kivi
K ob 16.30:3 male banane
M ob 18.30:skodelica pistacije(rabla sem slano)
V ob 19.45:1 nashi

A se vam zdi količinsko preveč?Jaz pojma nimam...komaj čakam beljakovine jutri-sm že kupila mozzarelo,za zvečer,za v solato.Njami.In s kolegico,h kateri sm v soboto povabljena na r.d,sem se že dogovorila,da torto nesem domov,za v nedeljo,ko mammo OH dan.men je vsakdan lažje in vsakdan manj kompliciram pri hrani.

In žal mi je za pi!

Gremo naprej...še 74 dni!

(odgovor članu kepa*)

Neposredna povezava do sporočila: 24

RE: Bombe...16.dan(S)
16.3.2006 20:48:21

Maja Z

Joj, kok ste napisale, sploh ne sfolgam brati user posted image

Pi, škoda, da se poslavljaš, ampak je najbr bolje tako. Beri nas pa vseeno in nas spodbujaj, mi bomo pa tebe. Dvojčici, pridno spančkejta in ne mamici nagajat user posted image

.

Jessy, hvala, da si prevzela sezam, če ti kaj zagusti, mi povej, bom kej pomagala. user posted image

Tiste, k se niso nikoli javile, jih kar zbriši in tiste ta "neresne" tudi, pa če se kera slučajno javi pa jo spet vpiši na sezam. Da res ne bo kot jara kača.

Jaz tudi še dojim, ampak ne polno. Kaja je namreč stara že dobrih 11 mesecev. Vodni dan ne vem kako bom speljala, se bom pa zelo trudila, da bi ostal vodni. user posted image

Dons sem bila pa zelo poredna, pojedla sem nekaj čokolade, ampak za kazen sem se odpovedala pečenim bananam in sem pojedla le tri jagode za večerjo. user posted image

To se ne bo in se ne sme ponoviti!!!!

Jutr grem pa mal v shopping in bom kar "zunaj" jedla, najbrž pohan sir. Pol pa jogurt.

Nočko
Maja

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 25

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Pet nepriporočljivih praks pri hranjenju s...

Hranjenje s stekleničko že od nekdaj velja za lažji način hranjenja. Verjetno je to razlog, zakaj v preteklosti nihče ni...

Trmast otrok

Čeprav ste šokirani, na otrokovo trmo nikakor ne odgovarjajte z jezo in kričanjem. Najbolje je, da otroku poskušate mirn...

Brezplačno do 12. leta v Hotelu Andrija

V Amadria Park Hotelu Andrija otroke februarja čaka čarobna ponudba ponudbe Stay & Play, v okviru katere se bo izvajal t...

Zadnje s foruma

cherybomb ob 03:43

RE: IVF uspešnost

Zanositev

bookingher ob 12:45

RE: Moški, prosim za pomoč - kratka an...

Partnerstvo

yqmyxusss ob 18:21

RE: Hazardesrtvo

Partnerstvo

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Zagovor diplome- vino?

Zagovor diplome- ob zaključku zdravljica z člani komisije- faks- vino- da ali ne?

da (52%)

ne (48%)

Število vseh glasov: 197

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: