Forum Fit nosečnica/mamica: Uspešne

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Uspešne

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: [1] 2 3 4 5 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

Uspešne
4.4.2007 12:22:20

AKŠ

evo punce....

sem odprla kr splošno temo, pa se bomo vsak dan kar tukaj dopisovale....

a bo OK?

< Sporočilo je popravil petka -- 5.4.2007 20:05:00 >

_____________________________

Opazujem te,kako mirno spiš,te pobožam in ti že stotič preštejem vse prstke...In šele,ko tvoja dlan leži v moji,opazim,kako zares majhna si.Tako si majhna-pomeniš pa mi ves svet.

Neposredna povezava do sporočila: 1

RE: USPEŠNE
4.4.2007 13:03:42

CAPA

a je še katera lačna.... zdej sem že tok, da tud ko pojem kak sadje, da mi čist nč ne zaleže....
upam, da bom zdržala....

DRŽIM PESTI TUDI ZA VAS!!

(odgovor članu AKŠ)

Neposredna povezava do sporočila: 2

RE: USPEŠNE
4.4.2007 13:52:56

daysi

Jaz sem ful lačna, zato sem sedaj na internetu, da se zamotim za kakšne pol ure, nato grem ven na sprehod cca. dve ure, v večernih urah se bom pripravila pospraviti klet,...Neprestano mislim na hrano, user posted image

(odgovor članu CAPA)

Neposredna povezava do sporočila: 3

RE: USPEŠNE
4.4.2007 15:26:35

julcy

Hello, uspešne!!
Jaz se vam tudi pridružujem - začela sem prav tako s prvim aprilom, čeprav imam občutek, da gre šele danes zares. Ker sem pravi user posted image

:)), upam da bom sklatila dol 15+ kg. Imam srečo, ker se je dragi tudi odločil, da ima nekaj kg odveč in pri skupnih obrokih ne zavija z očmi, ampak povzema moj način prehranjevanja. Prav tako se skupaj postopoma uvajava tudi v vsakodnevno miganje (tek).
Danes zaenkrat:
- Z: jabolko
- M: banana
za kosilo bom pripravila pečeno zelenjavo. Vmes pa voda in pa kava z mlekom, tej se niti pod razno ne nemeravam odpovedati, ker ne preživim user posted image

.

Zanima me, kako nameravate kaj v nedeljo? Ali se boste držale sadnega dne, ali mogoče zamenjale za beljakovinski?

Lep dan in veliko trme vsem!

(odgovor članu daysi)

Neposredna povezava do sporočila: 4

RE: USPEŠNE
4.4.2007 17:34:13

tinx

to je kot zakleto user posted image

, samo da se spravim na dieto imam občutek ,da se cel svet vrti samo okoli hrane.Sploh ne morem odmislit.Isto kot ve se poskušam zamotit s čim .Mislim ,da bo stanovanje spucano ta tri mesca kot še nikoli user posted image

(odgovor članu julcy)

Neposredna povezava do sporočila: 5

RE: USPEŠNE
4.4.2007 19:32:01

t_t_y

Oj, jaz sem zaenkrat na sadju (banane, čeprav vem da niso najbolj priporočljive, ampak to imam doma + suhe slive in hruške).

Se mi pa zdi da je današnji dan najlažji - se vidi, da je že četrti.

Sem videla, da se nam je pridružila leleval - ja midve sva ble skupaj pri ODLOČNIH.

Sicer pa - a se je katera že kaj tehtala? Jaz se kar vsak dan, pa si zapišem - za motivacijo.

JA, pa ena je napisala, da ni mogla bit na dieti, ker so ponoči slabo spali. No, pol moram pa jest tud nehat user posted image

Ne, ne, saj ne bom, samo res pa je, da zvečer delam nekaj za faks, ko grem ob dveh ali treh ponoči spat se ponavadi tamala zbudi za jest, ob šestih je pa naš veliki fantič že pokonci - se pa pozna, da sem na dieti, mi je kar naporno, ko ga je treba cel dan lovit, vmes pa še tamalo poštimat in še vse ostalo...uff....mal jambram, ampak saj bo šlo - ko bo manj kil, bo to vsaj za telo manjša obremenitev user posted image

.

_____________________________

Naša dva sončka Luka (29.04.05) in Alja (18.12.06) nas presenečata vsak dan znova.

(odgovor članu tinx)

Neposredna povezava do sporočila: 6

RE: USPEŠNE
4.4.2007 21:00:44

AKŠ

evo punce....pa je dan skoraj mimo....

jaz sem namesto sadja bolj konzumirala kar solatko - mešano....od sadja pa samo eno pomarančo (pa me je takoj minil jest ker je mela tolk koščic), pa eno banano,pa eno hruškico....

sem prav vesela da sem zdržala...

_____________________________

Opazujem te,kako mirno spiš,te pobožam in ti že stotič preštejem vse prstke...In šele,ko tvoja dlan leži v moji,opazim,kako zares majhna si.Tako si majhna-pomeniš pa mi ves svet.

(odgovor članu t_t_y)

Neposredna povezava do sporočila: 7

RE: USPEŠNE
4.4.2007 21:06:35

štorkljica

Živjo!

Jaz bi si tudi tukaj dopisovala z vami ker sem se odločila že končno pregnati te ŠE VEDNO ostanke nosečniških kilogramov. A me sprejmete ? Al ste tukaj samo tiste, ki mate to ločevalno dieto. Ker jaz se posebnih diet zaenkrat še zaradi dojenja ne mislim lotevat, rabima pa polno motivacije, vzpodbud in prehranjevalnih nasvetov. Ja pa še orbitrek nameravam kupiti v kratkem. Sicer sem bolj zagovornik gibanja v naravi ali kjerkoli zunaj samo mi zaradi 6-mesečnega dojenčka to ne znese vedno.

(odgovor članu AKŠ)

Neposredna povezava do sporočila: 8

[Brisano sporočilo]
4.4.2007 21:09:29

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu t_t_y)

Neposredna povezava do sporočila: 9

[Brisano sporočilo]
4.4.2007 21:15:22

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 10

RE: USPEŠNE
5.4.2007 7:12:02

AKŠ

dobro jutro dekleta.....

amazona dobrodošla med nami!!!

ja danes pa mesek!!! njami!!!!

ZAJTRK: tri majhne hruškice....jih ravnokar konzumiram user posted image

KOSILO: popežen piščanček in dušena zelenjava
VEČERJA: kuhane hrenovke in velika skleda solate

danes jedilnik ni tako slab...

_____________________________

Opazujem te,kako mirno spiš,te pobožam in ti že stotič preštejem vse prstke...In šele,ko tvoja dlan leži v moji,opazim,kako zares majhna si.Tako si majhna-pomeniš pa mi ves svet.

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 11

RE: USPEŠNE
5.4.2007 11:30:54

Anonimen

Jaz se vam tudi pridružujem. Sem vas spremljala od začetka(1.4.) in se držala diete, samo včeraj sem imela beljakovinski dan, potem pa sem vidla, da sem se uštela. Torej je danes moj vitaminski dan. Začela sem z jabolkami, sedaj so pomaranče, pa malo jagod in spet jabolka. Zvečer pa zelenjavna juha. Upam da bo to ok.
Včeraj pa;
pomaranča, kuhano jajce
jabolko
bučke, riba
jagode
kuhano jajce, zelena solata.
No, moj cilj je znebiti se 5-7kg. No, zdej pa grem na en krog okoli stadiona.
Lepo se imejte in dober tek.
PS.
Aja, a mogoče ve, kje je ta dieta predstavljena?

(odgovor članu AKŠ)

Neposredna povezava do sporočila: 12

RE: USPEŠNE
5.4.2007 14:21:34

t_t_y

SOncIca - ja, res bolj malo spim. Če mi kak dan uspe malo odspat ko spita ta maladva (če seveda zaspita hkrati, kar je redkost) si vsaj malo napolnim baterije, sicer sem pa bolj podobna kakemu zombiju - ampak sem se že kar navadla....

Britt informaciej o tej dieti so na
http://www.mojplanet.si/

Jaz se zaenkrat kar držim, čeprav moram priznat, da sem danes vseeno nekaj stvari probala, ko sem kuhala za delavce - ampak to po moje ravno ne bo vplivalo na rezultat, je bilo premalo.

lp

_____________________________

Naša dva sončka Luka (29.04.05) in Alja (18.12.06) nas presenečata vsak dan znova.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 13

[Brisano sporočilo]
5.4.2007 21:05:23

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu t_t_y)

Neposredna povezava do sporočila: 14

RE: USPEŠNE
5.4.2007 22:55:31

sončnica13

IZVIRNO SPOROČILO: S0ncIca

A se je katera že vagala? Jaz kar ne upam stopit na tehtnico, da ne bom razočarana.

še ena taka user posted image

No, danes je blo pa lažje kot včeraj user posted image

zajtrk-sadje, za kosilo zrezek v naravni omaki, za večerjo pa pršut-njami, pa veliko vode in čaja.

Mleka za user posted image

pa je še vedno dovolj user posted image

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 15

RE: USPEŠNE
6.4.2007 0:01:13

t_t_y

Ja, jaz sem se vagala - se vsak dan zjutraj ko vstanem - tolk da ni kakih odstopanj. No, ja, zaenkrat je šlo nekaj dol, ampak ne hudo veliko...pa saj je še čas, kajne....

lp

_____________________________

Naša dva sončka Luka (29.04.05) in Alja (18.12.06) nas presenečata vsak dan znova.

(odgovor članu sončnica13)

Neposredna povezava do sporočila: 16

RE: USPEŠNE
6.4.2007 7:21:48

AKŠ

dobro jutro.....ekola, še en dan je za nami.....

danes bomo pa jedli krompirček....za kosilo bo verjetno pečen krompirček in solata, za večerjo pa si bom spekla ponfri v pečici in pojedla zraven še kakšen paradižnik

_____________________________

Opazujem te,kako mirno spiš,te pobožam in ti že stotič preštejem vse prstke...In šele,ko tvoja dlan leži v moji,opazim,kako zares majhna si.Tako si majhna-pomeniš pa mi ves svet.

(odgovor članu t_t_y)

Neposredna povezava do sporočila: 17

RE: USPEŠNE
6.4.2007 10:26:26

Anonimen

Z; 2 pomaranči, kava brez mleka
M; 2jabolka
K; pasulj, solata
V; polnozrnata štručka, paradižnikova solata

Tehtanje pa, iz 58.2 mi že dva dni kaže 27.4kg. Sem pa mislila da sem več shujšala, se počutim tako lahko. No, zdej pa se odpravljam še na eno polurno hitro hojo.
Kako se pa kaj počutite? Jaz se dobro in tudi pretirane lakote ne čutim.

(odgovor članu AKŠ)

Neposredna povezava do sporočila: 18

RE: USPEŠNE
6.4.2007 10:55:23

AKŠ

27,4kg

reci da si se zmotila..... user posted image

_____________________________

Opazujem te,kako mirno spiš,te pobožam in ti že stotič preštejem vse prstke...In šele,ko tvoja dlan leži v moji,opazim,kako zares majhna si.Tako si majhna-pomeniš pa mi ves svet.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 19

RE: USPEŠNE
6.4.2007 11:57:28

t_t_y

no britt, men bi tak padec teže res koristil user posted image

, bi šla lahko za manekenko

no, saj se hecam, sej vem, da si se zmotila...

Ja, men je pa po včerajšnjem dnevu šlo spet nekaj gor, ampak saj če bi šlo pa vsak dan samo dol, pol pa nebi blo treba 90 dni, a ne?

_____________________________

Naša dva sončka Luka (29.04.05) in Alja (18.12.06) nas presenečata vsak dan znova.

(odgovor članu AKŠ)

Neposredna povezava do sporočila: 20

RE: USPEŠNE
6.4.2007 12:15:40

Anonimen

Lapsus, ja. 57.4kg na 160 cm. No, kakšne načrte pa mate za čez praznike? To bo kar podvig za našo voljo.

(odgovor članu t_t_y)

Neposredna povezava do sporočila: 21

RE: USPEŠNE
6.4.2007 13:05:49

lutka

No, povejte mi, ali se boste v nedeljo držale diete ali boste malo"grešile. user posted image

Drugače pa tudi meni gre kar dobro, zaenkrat mi kaže na tehtnici 1,5 kg manj user posted image

lp

_____________________________

Kdor hoče najde pot. Kdor noče najde izgovor

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 22

[Brisano sporočilo]
6.4.2007 13:16:04

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu lutka)

Neposredna povezava do sporočila: 23

RE: USPEŠNE
6.4.2007 16:24:04

monika30

Pozdravljene!

Tudi jaz sem te dni nonstop neki zaposlena in kar mine.

Tehtala se še nisem, ne vem, se pustim presenetit v nedeljo. Ali pa ne ... user posted image

Včeraj zvečer sem se malo pregrešila, ker je moja mama pekla šarkelj in je bil še čist svež. Nisem se mogla upret. user posted image

.
Tudi mene mučijo prazniki in mislim, da se v nedeljo ne bom glih držala, verjetno bom zamenjala nedeljo in ponedeljek (sadni/beljakovinski).

Uživajte in lepe praznike.

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 24

RE: USPEŠNE
6.4.2007 20:48:24

tinx

ojla kako ste kaj? javljam se na raport:
Z:kivi
M:kivi
K:riž +gobova omaka+solata+polnozrnata mala bombetka
V:krompirjevi svaljki

danes je šlo kr v redu

jutri bo še bolje user posted image

eno čokoladko si šparam že par dni, veselim se kot otrok user posted image

(odgovor članu monika30)

Neposredna povezava do sporočila: 25

Stran: [1] 2 3 4 5 Naslednja stran > >>

Stran: [1] 2 3 4 5 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...

Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Kakšna je prava postelja za dojenčka in ot...

Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila n...

Prehlad, gripa ali angina?

Smrkav nosek, pordele oči, kašelj, kihanje, razbolelo grlo in splošno slabo počutje – vam je znano? Kako prepoznati, ali...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

Sebastijana ob 11:50

RE: listerioza

Nosečnost

avareed ob 14:34

RE: Hitro in enostavno do hrane za doj...

Dojenček

alexandercole ob 09:34

RE: Hemoroidi po porodu

Dojenček

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

PEDIATER
nataly33

Ste zadovoljni s svojim pediatrom/pediatrinjo?

DA (83%)

NE (17%)

Število vseh glasov: 98

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: