Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 73 74 [75] 76 77 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
31.1.2008 17:34:37

lelaval

Ločevalna

Pozdravljene,
jaz se tudi odločujem za dieto in sicer 90 dnevno. Samo ne vem če lahko, ker še dojim. Ostalo mi je ene 5 kg po porodu, pa bi jih rada spravla dol. Kaj pravite ? Hvala za odgovore.

Jaz sem 2 leti nazaj še dojila in začela hujšat po ločevalni. Ampak, ko sem ji že ene 14 dni uvajala GH, tako, da meni se ni nič poznalo na mleku - še dobro leto in pol po tem sem dojila. Ti pa kakor želiš.

Jaz bom pa morala res bol resno začet s to dieto, ker sva se odločila, da najino (že 16. leto trajajočo) okronava s poroko user posted image

. In, če hočem bit lepa nevesta, bo treba resno vzet dieto. user posted image

Sem se danes vagala, pa imam 0,1 kg manj kot v ponedeljek, pa sem ful vesela, ker je vseeno nek učinek. user posted image

Še moj današnji jedilnik:
Z: 1/2 jabolka
K: suha salama (vagala je nisem user posted image

) + zeljna solata
V: 1,5 jogurt (res, da je bil sadni, a sem ob 16.00 jedla V, potem pa ne bom več nič - samo vodo)

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

(odgovor članu tjaga)

Neposredna povezava do sporočila: 1851

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
31.1.2008 17:47:09

tjaga

Jaz bom pa morala res bol resno začet s to dieto, ker sva se odločila, da najino (že 16. leto trajajočo) okronava s poroko .

Čestitke

No me se pa pripravljamo, da bomo lepe družice. user posted image

_____________________________

Ni pomembno, da se mi danes nič ne da; važno je, da se mi nič ne vzame!

(odgovor članu lelaval)

Neposredna povezava do sporočila: 1852

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
31.1.2008 18:08:32

Naty*Taja

Hoj Tajda, jaz tudi v ponedeljek...upam, da bo kej za povedat, kljub včerajšnjemu krofu. user posted image

Jer-za - a si ti kaka strokovnjakinja s področja srca in teh zadev? BI imela kako vprašanje, če kej več veš.
Montignac - ena je spraševala, sorry si nisem zapomnila - na Dulcinein forum, ki ga ima v podpisu, pa bo vse jasno!!!Dulči ti malo reklame delam, če že sama nimam nič časa za tja... user posted image

_____________________________

MONTIGNAC

(odgovor članu *tajda*)

Neposredna povezava do sporočila: 1853

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
31.1.2008 19:51:18

dulcinea

IZVIRNO SPOROČILO: Naty-Taja
Montignac - ena je spraševala, sorry si nisem zapomnila - na Dulcinein forum, ki ga ima v podpisu, pa bo vse jasno!!!Dulči ti malo reklame delam, če že sama nimam nič časa za tja...

Nati hvala. SIcer je pa forum res živ že kar en mesec.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu Naty*Taja)

Neposredna povezava do sporočila: 1854

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
31.1.2008 21:26:45

lelaval

Ločevalna

Jaz bom pa morala res bol resno začet s to dieto, ker sva se odločila, da najino (že 16. leto trajajočo) okronava s poroko .

Čestitke

No me se pa pripravljamo, da bomo lepe družice.

Ni blema, če si le ne bom premislila

Jaz sem bila cel dan lepo pridna - sem že popoldne napisala svoj jedilnik, pa se je hči odločila, da ona pripravi večerjo - no saj je bilo:
sadje (banana, jabolko, pomaranča, mandarina) -+ sadni jogurt + kefir + med + cimet ter
2. mleko + kosmiči (tisti navadni - ovseni ali kaki so že user posted image

) + malo čokolešnika.

Seveda sem morala oboje poskusit, user posted image

ker bi bila drugače preveč razočarana. Najmlajšo še lahko nasirjem, pa se delam, da jem, ampak skoraj 11-letnico pa nisem mogla.

In, ko se že danes pogovarjate o vodnem dnevu - dajte mi prosim pomagat: vodni dan pri meni pride na moj RD - to bi še preživela, a nekak moram otroke nasrat, da ta dan ne bo torte (pravzaprav nič sladkega user posted image

). Še najmlajša odšteva, kolikokrat gre spat. user posted image

Pa potem še imamo par RD (a so se res morali vsi tako v začetku leta rodit - pa še to na kupu user posted image

) - pa vikendi mi nič lepo ne pašejo user posted image

. Niti tako, da bi si samo zamenjala npr. S in OH dan, ali pa Š in OH.
Tak, mogla sem se skašljat. Jutri je Š dan.

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

(odgovor članu tjaga)

Neposredna povezava do sporočila: 1855

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
31.1.2008 21:33:40

frufru

Konec

in teža kot pred user posted image

-0,4kg Sem pa danes sprobala japonsko metodo- pitje tople vode (pol litra) na tešče in nuca. Dopoldne sploh nisem bila lačna.

(odgovor članu lelaval)

Neposredna povezava do sporočila: 1856

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
31.1.2008 21:57:36

oktavija

Biba12 kakšna pa je ta beljakovinska dieta, a mi jo lahko prosim posreduješ... Kaj si počela ko ti padel sladkor in si nujno potrebovala cuker... user posted image

za 5 kg, to pa je dober uspeh, čestitam!!! Upam da bom šla po tvojih stopinjah....

_____________________________

Tukaj lahko glasujete za našo princesko: http://www.maminajdi.si/index.php?option=com_joomgallery&func=detail&id=420&Itemid=220

(odgovor članu frufru)

Neposredna povezava do sporočila: 1857

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
31.1.2008 22:30:36

valči

Dober večer,hujšarice!

Ko vas berem,tako malo jete,da groza.Jaz sem z vami,z bolj ali manj grehi,pa glavno da gremo proti cilju.

Moj današnji jedilnik:
Z:kapučino,pomaranča
M:par albert keksov,kava
K:repa,krompir kuhan,vse brez maščobe
M:puding
V:pečen piščanec,navadni jogurt

Sliši se veliko,vendar sem lačna in najbolje,da grem čimprej v mižule.
Biba 12
kako ti preživiš od samega mesa,jaz bi bila hin user posted image

Se mi prav smiliš,ko tako samo ješ.
Pa bravo za -5 kil user posted image

_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

(odgovor članu oktavija)

Neposredna povezava do sporočila: 1858

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
1.2.2008 5:14:23

snorlax

IZVIRNO SPOROČILO: dulcinea

Ahoj.

Punce danes je ta debel četrtek!
Kar drugi naj ga praznujejo, a ne!

Saj res... no, jaz sem ga orng praznovala, ker sem jedla ričet, va katerem je bil krompir in tudi meso. v glavnem čisto nič po montiju.

Dulci, pa ne še ti, no! user posted image

Babe, spet vas moram malo oklincat! user posted image

Kaj je zdaj to?! user posted image

Dajte se spravit k sebi, no! user posted image

Februar je tu, pomlad prihaja, sezona kratkih majčk in krilc, ve pa takole!!! Pa ne leti to na tebe Dulci, ampak na vse nas, ki smo tule gor.

Kaj je zdaj?! user posted image

Smo rekle, BOMO ZMOGLE? BOMO, JA!!! Alo gremo nazaj hujšat, pa brez prekrškov. Če boste zdaj popustile, je bilo škoda en mesec truda. Če vam ne uspeva, zamenjajte dieto.

Punce, bodimo resne in dajmo se podpirat, vzpodbujat pri hujšanju, ne pri prekrških! Jaz še vedno vztrajam, ne me pustit samo tule gor. Od tistih začetnih 100 al kolikor jih je bilo tule gor, nas je zdaj še koliko? 10? user posted image

Tako, zdaj sem se spihala, zdaj grem pa v službo. user posted image

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 1859

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
1.2.2008 6:42:14

Naty*Taja

Oj, Snorči si čist zagreta! user posted image

Ti kr vztrajaj. Sej jaz sem tudi pridna. Včeraj sem ob 16 jedla kosilo-beri hrenavka in paradajz, ker je bilo najbolj hitro, vmes eno jabolko, zvečer pa en košček črne čokolade - ja valda nisem bila lačna!
No danes pa naprej v nove boje. Zdejle sem že kavico in kruh z marmelado..
Dijo

_____________________________

MONTIGNAC

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 1860

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
1.2.2008 7:05:36

lelaval

Ločevalna

Snorlax, tako se govori user posted image

Te bom ubogala user posted image

Sicer za danes še ne vem, kaj bom jedla (itak ne vem za drga, kot krompir in riž user posted image

). Moram se danes spravit po knjigo, ki sem j posodila prijateljici (če mi je že sama ne prinese user posted image

), da najdem kak recept.

Biba12 - čestitke za izgubljene kg. user posted image

Dobra si, glede na to, da si na začetku kar grešila. user posted image

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 1861

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
1.2.2008 7:21:45

škorpion

Lepo pozdravljene!

Jaz še vedno vstrajam. Včeraj sem imela vodni dan in uspelo mi je. Razen vode nič, niti kave, tak da sedajle že diši. user posted image

Komaj čakam zajtrk in kosilo. Meeeeeeeeeeeso
Do zdaj smo zgubili 6 kg tak da še 10.

(odgovor članu lelaval)

Neposredna povezava do sporočila: 1862

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
1.2.2008 7:35:41

Anonimen

Jutro

No, mislim, da bom do ponedeljka že na zastavljenem cilju. user posted image

Ampak grem naprej, ker februarja še lahko hujšam, potem pa STOP user posted image

Dajmo punce, ne obupat, ker poletje se hitro bliža.

Lep dan vsem user posted image

(odgovor članu škorpion)

Neposredna povezava do sporočila: 1863

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
1.2.2008 7:38:26

fionaP

Snorlax - ti si pa cel dril majster user posted image

Saj imaš čisto prav - vsake toliko cajta nas mora en mal v rit nabrcat, drugače bomo zaspale!
Motivacija mora bit!

Dulči, ne se sekirat, se boš pa danes bolj držala plana!

Evo, jaz sem si že naštimala 1/2 l plastenko vode in jo pridno praznim - gre že proti koncu.
Zjutraj sem vstala ob 4:30 in šla za 20 min na orbitrek, potem sem naredila še 100 mrtvih dvigov in še malo vaj za roke z utežmi. Roke (nadlahti) se mi na sploh zdijo zamaščene in bi si jih rada malo utrdila, pa ramena tudi. Saj ne pretiravam, imam 2 kg uteži.

Včeraj je bila hrana po planu, danes je na vrsti škrob. V službi nimam pojma, kaj bi jedla. Včeraj je bil v restavraciji, kamor grem ponavadi jest, požar in so imeli zaprto. Verjetno se jim je kakšno olje vžgalo v kuhinji user posted image

Upam, da so že poštimali in bo danes odprto?

A stiropor tudi šteje kot škrob (tisti napihnjeni riževi krekerji)?

--------------------
Ločevalna 26/90
--------------------

(odgovor članu škorpion)

Neposredna povezava do sporočila: 1864

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
1.2.2008 7:38:49

jer.za.

LOČEVALNA

Jutro!

Škorpion: za uspešno preživet vodni dan.

Snorlax: tako se govori, še vsaki eno brco v rit, da bomo vztrajale tudi februarja. Edino kar me skrbi je to, da se nam obeta zima-sneg, ne pa pomladanski dnevi user posted image

.

Včeraj sem bila cel dan pridna, brez grešenja. Telovadba je bila pa tudi na sporedu. Zdaj že napredujem z leg-magicom, naredim že 30 razkorakov brez da se držim za držala user posted image

. Ko sem ga dobila sem jih komaj naredila 30, pa sem se držala zraven.

Jaz imam danes na vrsti š dan:
Z: kava BS, pomaranča
M: pomaranča
K: pečen krompir, cvetača, solata
V: pečen krompir, cvetača, solata

Lep dan še naprej, se oglasim še kaj kasneje.

(odgovor članu škorpion)

Neposredna povezava do sporočila: 1865

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
1.2.2008 7:39:14

škorpion

lelaval: danes lahk ješ segedin juho, ali pa cvetačno juho, lahk si tudi privoščiš repo pa krompir. To se zdajle na hitro našla v knjig.
Veiko uspeha pri kuhanju

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1866

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
1.2.2008 8:04:41

Anonimen

Oktavija: enostavno bom jedla vse beljakovine (meso, ribe, jajca, mleko, jogurt, sadje...) To je to..

Valči, po pravici povedano se mi že meša od mesa.. Če bi vsaj lahko kakšno hrenovko, jogurt, sadje... Sej zato sem pa danes nekako zaključila s to dieto in grem na vse beljakovine.

Lelaval: kdo je grešil?? user posted image

Toliko kot sem sedaj malo grešila nisem še nikoli.. Vedno sem ful več...

No, jaz zaključujem Zeleni slap in grem na vse B. Danes sem sicer že navsezgodaj grešila - je direktor prinesel sveže, dišeče krofe.. In itak da sm mogla vzet - ker so vsi drugi tud.. Sicer mi takoj na začetku ni pasalo v želodcu, ampak bo že. Že tko se mu čudno zdi, da nikol nočem več alkohola.. user posted image

Skratka, danes bom še malo grešila, ker mamo zvečer ful fešto..

Lepo se mejte in bodite pridne..

(odgovor članu škorpion)

Neposredna povezava do sporočila: 1867

[Brisano sporočilo]
1.2.2008 8:17:25

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1868

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
1.2.2008 8:44:51

binica

Hojla hojla,

bravo snorlax, tako se govori user posted image

Držati moramo skupaj user posted image

in čimanj grešit (čeprav pravkar razmišljam, kako bom jutri zmazala en krof user posted image

).

Drugače sem se pa odločila, da se bom tehtala ob petkih ali sobotah, saj mi ponedeljek nekako ne diši. No, od ponedeljka do danes sem spet izgubila 0,5kg, se pravi, da zanekrat gre vztrajno dol pol kilce na teden, Skupaj sem na 4,5 kg. Samo še 10,5kg, pa sem na konju user posted image

Iskrene čestitke tudi lelaval za tako pomemben korak. Jaz sem tudi pred poroko ful shujšala z montijem in sem se res počutila kot princeska, zato ti želim, da bi ti uspelo. A sta že kaj govorila o datumu?

Za danes imam doma skuhano joto - brez krompirja seveda. Ne bo ista, ampak vsaj nekaj podobnega pa ja user posted image

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 1869

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
1.2.2008 10:06:24

mayy

Jutro!

Se malo javim, smo 2 dni smučali. Da poročam:Škrobni in oh dan brez pregreh kljub temu da sem bila s prijateljicani na večerji. user posted image

. Na sadni dan pojedla 2 banani, jabolko pa šele ob 21.30 pozno ampak sem bila ful lačna. Včeraj, vodni dan pojedla 1 jabolko, pa sej sem ga s smučanjem pokurila. Danes pa mesek komaj čakam kosilo.
V ponedeljek pa povem koliko kilogramov sem izgubila, upam da se bo splačalo napisat.

Punce nekaj preveč grešite, no pa saj bo šlo user posted image

Lelaval čestitke za poroko, boš lepa nevesta.

Bravo vsem za uspešno preživet vodni dan.

Dajmo punce, če smo preživele 1 mesec bomo tudi naslednje dni! user posted image

Bomo zmogle? Bomo, ja!!!!!!!!!!

_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!

(odgovor članu binica)

Neposredna povezava do sporočila: 1870

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
1.2.2008 10:11:08

*pepelka*

Zamano je vodini dan, ki je minil brez prekrškov user posted image

Ampak je bilo pa kar naporno, ker so se ostali mastili s prekajenim mesom in veselo praznovali debeli četrtek. Saj bi ga sama tudi, saj je bil to tudi moj praznik, a kaj ko je bila na vrsti vooooooooodaaaaaaaaaaaaaaaaa.

(odgovor članu binica)

Neposredna povezava do sporočila: 1871

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
1.2.2008 10:23:04

Anonimen

Samo toliko se javim, da me ne vržete dol s tabele. user posted image

(odgovor članu *pepelka*)

Neposredna povezava do sporočila: 1872

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
1.2.2008 12:42:00

mayy

A ste to že brale http://www.aerobika-nanu.com/clanek_1.htm

_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!

(odgovor članu lelaval)

Neposredna povezava do sporočila: 1873

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
1.2.2008 13:01:05

mojamura

še kuj vztrajam na montignacu in se uspešno upiram vsaki skušnjavi

Z: najprej kivi, čez 15 minut, 2 kosa polnozrnatega kruha z marmelado BS in 100% sadnim deležem pa pol litra lahkega kislega mleka
M: jabolko
K: lignji na žaru brez priloge in velika mešana solata za zraven (zelena solata, rdeč fižol, šampinjoni)
V: še ne vem mislim pa, da bo tudi solata

Barbs: ne nisem se zatipkala še 35 kg hočem shujšat, ali pa minimalno vsaj 30.

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu mayy)

Neposredna povezava do sporočila: 1874

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
1.2.2008 13:06:02

Anonimen

Jaz pa danes nisem pridna.. ZJutraj tisti krof, potem šampanjec, zraven ene 4 Mon Cherry, potem še pol krofa.... user posted image

Ampak ok... Malo si je treba privoščit. Sploh na tak dan kot je danes.. user posted image

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 1875

Stran: << < Prejšnja stran 73 74 [75] 76 77 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 73 74 [75] 76 77 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nova pravila bolniške v 2026

Z novim zakonom, ki velja od konca leta 2025, se jasneje določajo pravila ravnanja med bolniško odsotnostjo. Uvaja se ob...

6 lepih imen za fantke z le tremi črkami

Kratka imena so zelo priljubljena, zato smo izbrali pet lepih imen za fantke s samo tremi črkami in poiskali njihov pome...

Trmast otrok

Čeprav ste šokirani, na otrokovo trmo nikakor ne odgovarjajte z jezo in kričanjem. Najbolje je, da otroku poskušate mirn...

Otroški dodatek v letu 2026: izplačila in ...

Otroški dodatek je dopolnilni prejemek za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravico do dodatka imajo družine...

Zadnje s foruma

Holldllins ob 08:02

RE: OŠ Maribor

Otrok

buy2cbonline ob 16:12

Mdphp Freebase shop 2fdck 3cmc 4mmc fr...

Nosečnost

buy2cbonline ob 16:08

RE: Mali Lošinj - priporočilo

Izleti in počitnice

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

otroci
mami_1979

koliko otrok si želite imeti?

nič (1%)

1 (8%)

2 (40%)

3 (40%)

4 ali več (11%)

Število vseh glasov: 347

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: