IZVIRNO SPOROČILO: Cveka30

za zajterk sem si hotela narest umešana jajca z hrenovko, a se to sme, al moraš vsaku posebej

IZVIRNO SPOROČILO: _ella_

TT ko si rekla da vino in pivo ne paše k 1. stopnji montija, nisi imela prav. Lahko prebereš razlago pri postu, ki je na začetku o montijevi metodi, da se lahko pije.Tm k sem jedilnike prilepila.

IZVIRNO SPOROČILO: mojcaz.

jutro punce.

zajtrk je za mano, vendar ga je več v školki pristalo kot pa v meni. Sem full prehlajena in zelo zelo kašljam, pa se mi ej zaletelo tako da sem kar vse zbruhala   uh sploh mi nič ne paše

IZVIRNO SPOROČILO: Teya D.


TT, tam ko ste se menile nekaj za fižol, sem v jedilniku videla nekaj, da se stročji lahko je zraven mesa. Ko je primer jedilnika, s katerim si lahko pomagaš prvi teden (v knjigi str. 102-103 ) 5.dan, kosilo.
Drugje pa ga res nisem nikjer zasledila tako da še sama ne vem več .
Moram prav naštudirat to . Aja, glede zajtrka z jajci in hrenovkami nekako tako, mislim, da se zraven ne sme jest kruha a ne?

IZVIRNO SPOROČILO: mojcaz.

jutro punce.

zajtrk je za mano, vendar ga je več v školki pristalo kot pa v meni. Sem full prehlajena in zelo zelo kašljam, pa se mi ej zaletelo tako da sem kar vse zbruhala   uh sploh mi nič ne paše

IZVIRNO SPOROČILO: TomTaylor

IZVIRNO SPOROČILO: Teya D.


TT, tam ko ste se menile nekaj za fižol, sem v jedilniku videla nekaj, da se stročji lahko je zraven mesa. Ko je primer jedilnika, s katerim si lahko pomagaš prvi teden (v knjigi str. 102-103 ) 5.dan, kosilo.
Drugje pa ga res nisem nikjer zasledila tako da še sama ne vem več .
Moram prav naštudirat to . Aja, glede zajtrka z jajci in hrenovkami nekako tako, mislim, da se zraven ne sme jest kruha a ne?

Ja, stročjega se lahko je zraven mesa, tistega v zrnju pa ne.

Hrenovka+jajce lakhko ja, BREZ kruha! Hvala za popravke

IZVIRNO SPOROČILO: blaža

samo eno mnenje, če ne boste jezne.

Mi se zdi, da je pri Montiju potrebno več samo kontrole kot pri Ločevalni.

Ker pri Montiju se marsikaj lahko je in maš veliko več na izbiro, hkrati pa moraš zeloo pazit, da ne poješ preveč. Mi je pa Monti zelo zanimiv, in tudi jaz, ko opravim z odvečnimi kg z Ločevalno, bi želela začet z Montijem.

pri Ločevalni maš točno odmerjeno količino in kaj naj bi se jedlo in enkrat mi je že uspelo dat dol željenih 10kg, pa obdržat 16 mesecev. zdej sem pa malo zalutala za ene 4 kg in sem se spet lotla ločevalne.

No upam, da vam rata, vsem!! pa nam sosedam tudi!!

IZVIRNO SPOROČILO: TomTaylor

IZVIRNO SPOROČILO: blaža

samo eno mnenje, če ne boste jezne.

Mi se zdi, da je pri Montiju potrebno več samo kontrole kot pri Ločevalni.

Ker pri Montiju se marsikaj lahko je in maš veliko več na izbiro, hkrati pa moraš zeloo pazit, da ne poješ preveč. Mi je pa Monti zelo zanimiv, in tudi jaz, ko opravim z odvečnimi kg z Ločevalno, bi želela začet z Montijem.

pri Ločevalni maš točno odmerjeno količino in kaj naj bi se jedlo in enkrat mi je že uspelo dat dol željenih 10kg, pa obdržat 16 mesecev. zdej sem pa malo zalutala za ene 4 kg in sem se spet lotla ločevalne.

No upam, da vam rata, vsem!! pa nam sosedam tudi!!

Pomojem si mislila le, da imaš pri Ločevalni točno odmerjeno količino. Pri montignacu tega ni - pogoj je le, da hrano pravilno skombiniraš, poješ pa jo lahko toliko da si sit, ne, da se napokaš, ampak da si sit. Samo toliko samokontrole rabiš in nič več. Pa pravila naštudirat - tudi to je za razliko od ostalih "diet" malo težje

Prehranjevanje po Montignacu je zame edina primerna "dieta" pri kateri nisem nikoli lačna.

(me pa seveda premamljajo druge stvari - pohanje, sladkarije...)

IZVIRNO SPOROČILO: boob

punce tu je tudi dosti uporabnih idej in receptov

http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=17253&offset=0

IZVIRNO SPOROČILO: Drnula

Vidim, da ste se zabavale s kombiniranjem Me veseli, a ni tako bolje, da s skupnimi močmi 'razčistimo' Ja s porom in šampinjoni in ali/ali/ali je ziher ok, očitno pa ni ok meso + leča/čičerika.

Ja kakorkli, jaz sem ga očitno skozi srala, saj jem lečo tudi z mesom. In sicer tako (še vedno) razumem v knjigi Zato mi to še ne da miru.

Pri nas bo danes perutnina z gobami + druga zelenjava (brstični ohrovt, paradajz, koleraba) + kisle kumarice. Za druge še malo rezancev.