Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 42 43 [44] 45 46 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
9.2.2010 19:41:15

4pikice

IZVIRNO SPOROČILO: srecna_zvezda

Dober dan punce!

Po dolgem casu na hitro samo; vidim da me ni na seznamu. 4pikice, razumem da je tezko folgati tudi tiste ki niso redno na forumu. Jaz ti bom se 1x posredovala podatke, saj se diete pridno drzim, le res nimam casa. Sedaj spi oz. se ze budi in tako je vedno z mojo pikico... nikakor si ne morem casa zase vzeti, ocka pa nikoli ni doma (delo).
No sedaj sem minus 1,7kg in imam 66,2kg. Zeljena teza 56kg, zacetna 69kg.

Hvala da razumete punce, jaz se vam bom javljala vsakic ko bom lahko utrgala vsaj min casa.
Ok letim se ze joce....papa

ja punca, je tvoj prvi otrokec, pri 2., 3. 4. bo že bolj user posted image

_____________________________

2+1=4pikice

(odgovor članu srecna_zvezda)

Neposredna povezava do sporočila: 1076

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
9.2.2010 19:43:38

4pikice

IZVIRNO SPOROČILO: mižek

pozdravljene punce,

tudi jaz bi se vam rada pridružila pri vaši dieti, vidim da ste sicer ene že na sredini, ampak vseeno na začetku je itak najtežje, potem pa se verjetno že utrdiš, upam vsaj no

No naj vam povem da še nikoli nisem hujšala po tej dieti, sem pa približno seznanjena z njo, tako da vem , da je sestavljena tudi iz vodnega dneva, katerega me je najbolj strah .

No bi bila vesela, če mi bi lahko katera posredovala knjižico, če me seveda sprejmete medse,
aja izgubit pa bi morala 5 kg in to najbolj nadležnih, ki nikakor nočejo skopnet

dobrodošla, posreduj podatke za tabelo, velja

_____________________________

2+1=4pikice

(odgovor članu mižek)

Neposredna povezava do sporočila: 1077

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
9.2.2010 19:53:04

4pikice

IZVIRNO SPOROČILO: Julija08

Sem se pa včeraj pregrešila, sem imela sadni dan in sem dobila , in si nisem mogla pomagati sem pojedla snickers in rumovo ploščico jao, jao!!!

Ampak mislim, da je itak šlo več dol, ampak ko imam menstruacijo sem vedno napihnjena kot balon. Bom točno videla v ponedeljek. Mi pa vedno ful cuker pade in sem pač grešila...sedaj pa lepo pridno naprej....

Problem je pri meni tudi to, da ne popijem dovolj vode...ne morem popiti 2litra pa da je ne vem kaj, pa vedno tudi popijem kavo z mlekom.

Glede vode si pa naredi plan, da boš polpila 6 kozarcev po 3 deci, ali pa npr. 4x pa pou litra in ko to popiješ imaš 2l u r.i.t.i. Jest imam flašo za pou litra in pijem zjutraj okol enih, potem popoldne ob ene petih in še zvečer, to je to.

_____________________________

2+1=4pikice

(odgovor članu Julija08)

Neposredna povezava do sporočila: 1078

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
9.2.2010 20:36:51

mižek

IZVIRNO SPOROČILO: 4pikice

IZVIRNO SPOROČILO: mižek

pozdravljene punce,

tudi jaz bi se vam rada pridružila pri vaši dieti, vidim da ste sicer ene že na sredini, ampak vseeno na začetku je itak najtežje, potem pa se verjetno že utrdiš, upam vsaj no

No naj vam povem da še nikoli nisem hujšala po tej dieti, sem pa približno seznanjena z njo, tako da vem , da je sestavljena tudi iz vodnega dneva, katerega me je najbolj strah .

No bi bila vesela, če mi bi lahko katera posredovala knjižico, če me seveda sprejmete medse,
aja izgubit pa bi morala 5 kg in to najbolj nadležnih, ki nikakor nočejo skopnet

dobrodošla, posreduj podatke za tabelo, velja

lepo da ste me sprejele,

posredujem podatke za tabelo 60kg, velika 165-8cm, nevem točno user posted image

. Včeraj sem se tehtala, tako da so podatki točni, naslednjič spet v ponedeljek, ane? user posted image

Potem pa gremo veselo v boj user posted image

. Upam da nebom volje pri vodnem dnevu izgubila user posted image

(odgovor članu 4pikice)

Neposredna povezava do sporočila: 1079

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
9.2.2010 21:56:20

anchika

Mižek jaz sem dober teden pred tabo začela. Tud jaz sm se bala a ni tko hudo

(odgovor članu mižek)

Neposredna povezava do sporočila: 1080

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
10.2.2010 8:39:26

4pikice

aleži,bibyzan,nemrak,tikatonka, Dorianna-javite podatke za v tabelo

mlinčka-si še znami ali si se predala

koprivicaa- včeraj si imela vodnega, sedaj pa s podatki na plan

anchika- tebe sploh dam v tabelo, ker kot si napisala bolj hujšaš možu v vspodbudo

_____________________________

2+1=4pikice

(odgovor članu anchika)

Neposredna povezava do sporočila: 1081

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
10.2.2010 9:04:08

bibyzan

Sem že tukaj!!!!
Moje kile so 91, ma ne vem no. Se mi pa zdi, da se mi je začelo poznat na postavi, saj vsak dan naredim 10 km na orbitreku-kr teče z mene in potem še trebušnjake. Pa tud skoz mi govorijo, da sm shujšala, kg pa kr nočejo dol. Ok, sej sem kr zadovoljna. Sam da se na postavi pozna.
Ne vem če ne bom zdejle mal preklopla z ločevalne in šla na uno 14 dnevno. Me mika, da par kg spravim dol za motivacijo. Ker tale 9tka mi gre že na ......
LP

(odgovor članu 4pikice)

Neposredna povezava do sporočila: 1082

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
10.2.2010 9:35:46

Koprivicaa

Lep pozdrav vsem skupaj, novinke pa dobrodošle. Nekaj čas me ni bilo doma in nisem imela dostopa do interneta, tako da se vam nisem nič javljala in niti še vas nisem do konca prebrala... se bom potrudila... user posted image

Včeraj je bil moj vodni dan, moram rečt, da nisem mela kake krize, ker sem fanta okupirala in sva nonstop nekaj delala (sva bla pri tašči in tam je vedno kaj za delat), tako sem pozabila na hrano. In danes zjutraj stopim na tehnico... in wooooow... res sem bila srečna... spredaj ni več devetke user posted image

... 88,5kg. Saj sem si v bistvu kar mislila, da je šlo dost dol, ker so mi že skoraj vse cote prevlke (2 konfekcijski) in zdaj iščem v globinah omare svoje stare zaloge... user posted image

Torej ja, ta številka na tehnici mi je dala novega zagona...

4pikice - končno lahko dodaš na tabelo moje podatke, začetna teža: 98kg, sedanja: 88,5kg, shujšala: 9,5kg.
Hvala, da si vzameš čas in sestavljaš tabelo, vem da s tem ni malo dela...superca si... user posted image

Lp, Koprivicaa

(odgovor članu bibyzan)

Neposredna povezava do sporočila: 1083

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
10.2.2010 9:45:02

aleži

IZVIRNO SPOROČILO: 4pikice
aleži,bibyzan,nemrak,tikatonka, Dorianna-javite podatke za v tabelo

moji kg so nespremenjeni...62,5 kg...malo sem grešila (rd...), pa ni šlo nič dol.... sem pa vseeno vesela, da ni šlo gor, da je ostalo nespremenjeno user posted image

.

Mi lahko poveste tiste začetnice, kateri dan ste: B, Š..? malo sem zašla user posted image

Koprivnica user posted image

to je pa en velik uspeh user posted image

, samo tako naprej

(odgovor članu 4pikice)

Neposredna povezava do sporočila: 1084

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
10.2.2010 11:39:00

Bojana82

No, jaz se vam prejšni teden s kilogrami nisem javila, ker sem bila v bolnici....seveda se mi je posledično hujšanje ful upočasnilo, ampak jaz se ne dam user posted image

! Ta ponedeljek mi je tehtnica pokazala 69.3kg, kar je čisto okej!

4pikice, nevem ali si me že brisala s seznama ali ne.....če si bi prosila, če me lahko ponovno dodaš!

_____________________________

Domen 16.11.2003

Manca
02.11.09 - 52/3430
15.12.09 - 54/4600
09.02.09 - 60/5770

(odgovor članu aleži)

Neposredna povezava do sporočila: 1085

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
10.2.2010 11:51:53

2violina

IZVIRNO SPOROČILO: aleži

Mi lahko poveste tiste začetnice, kateri dan ste: B, Š..? malo sem zašla

V kolikor si štartala 4.1.2010 je danes 38 dan in je beljakovinski dan.
Torej smo v soboto točno na polovici. user posted image

_____________________________

Drobec ljubezni je lahko kot kaplja vode, ki podari roži moč, da se ponovno dvigne. Verjamem v moč ljubezni. Ljubezen je edini ključ, ki odpira rajska vrata." Phil Bosmans

(odgovor članu aleži)

Neposredna povezava do sporočila: 1086

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
10.2.2010 12:12:26

Dorianna

IZVIRNO SPOROČILO: 4pikice

aleži,bibyzan,nemrak,tikatonka, Dorianna-javite podatke za v tabelo

Hm, pri nas se je že začelo...teža se je ustavila. user posted image

Še vedno samo -2kg (torej: 93kg; začetna: 95), kar pa tud za 10 dni niti ni slabo, kajne?
Vmes sem se enkrat pregrešila, a naslednji dan takoj strogo po urniku.
Komaj pa čakam, da pride sonček in pospravi ta sneg, da bo večja volja in pa možnost aktivnosti zunaj.

user posted image

vsem, ki ste prijavile lepo 'minus' številko!!

(odgovor članu 4pikice)

Neposredna povezava do sporočila: 1087

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
10.2.2010 12:22:12

mlinčka

IZVIRNO SPOROČILO: 4pikice
mlinčka-si še znami ali si se predala

O, to pa ne user posted image

. Jaz grem vsekakor do konca. Počas pa zihr.

_____________________________

In vendarle so bile štorklje...

(odgovor članu 4pikice)

Neposredna povezava do sporočila: 1088

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
10.2.2010 12:22:37

mižek

dober dan,

tako pa se je začela moja dieta, zjutraj sem najprej spila kavo potem pa sem pojedla polovico jabolke, več nisem mogla, zjutraj mi namreč najbolj ne odgovarja hrana user posted image

.
Kosilo sem tudi že opravila jedla sem, ker imam beljakovinski dan piščanca z bučkami in pa solato, edino sedaj imam vprašanje ali je dovoljeno jesti za večerjo kaj drugega, npr piščančjo hrenovko, ker mi piščanca ni spet za jest, sem ga namreč že včeraj (ko še nisem bila na dieti) jedla in je že malo tomuch da bi še ga danes enkrat za večerjo jedla, tiste ki ste že dalj časa v tem, bi prosila za nasvet user posted image

.

No vidim da ste nekatere že zelo pridne in ste kar veliko kilogramov sklestile, tako da upam da bo meni tudi ratalo, če le nebom vmes obupala, seveda ko bom mela krizo, se pridem sem gor jokat user posted image

< Sporočilo je popravil mižek -- 10.2.2010 12:23:28 >

(odgovor članu Dorianna)

Neposredna povezava do sporočila: 1089

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
10.2.2010 16:30:57

Nov imidž

Pozdravljene hujšarce!

A sprejmete še eno prostovoljko medse? user posted image

Sem po porodu, pa se hočem losati odvečnih kg. Pred porodom sem jih imela 77, ko sem šla rodit 90kg, zdaj jih mam pa 79kg.
Moj zastavljen cilj je zagledat št. 6 spredaj, tako da pišite kar 69kg. Realno, pa če bo še kaj več, bo vsaj večje veselje.
Spet si želim staro dobro postavo, ampak vem, da brez odrekanja nebo šlo, pa do poletja bi rada bla "šlank" kot pravimo! user posted image

Tk, da če me prosim dodate na seznam...pa če napišete kdaj sem začela,...začnem jutri z 11.2. 2010.
Računam vztrajat do konca, ni da ni, ampak bo treba ogromno dobre trdne volje in vztrajnosti.

Lepe pozdrave in prijetno hujšanje še naprej....!

< Sporočilo je popravil Nov imidž -- 10.2.2010 16:32:49 >

(odgovor članu mižek)

Neposredna povezava do sporočila: 1090

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
10.2.2010 19:20:14

ajna12

nov imidž- dobrodošla in seveda navijamo user posted image

. Tudi ti boš zagledala tisto magično 6 . spredaj- brez skrbi
koprivicaa- tudi tebi user posted image

za izgubljene kilograme. A naslednjič se tudi tehtaš na 2. vodni dan ali zdaj vsak teden? Jaz bi tudi rada imela voljo, da bi se tehtala 1x mesečno, pa nikol ne bom spravla toliko volje.

Jaz imam danes sadni dan. Jutri bo pa že boljše. Še sneg bi nehal padati in bi bilo super! user posted image

(odgovor članu Nov imidž)

Neposredna povezava do sporočila: 1091

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
10.2.2010 19:27:34

Nov imidž

Hvala za dobrodošlico ajna12.

Ja, jst vztrajno upam in tudi trudila se bom za to user posted image

6-ko spredaj! user posted image

Bo jutri treba v roke pljunit!

Jst sem imela Rino 90-dnevno in nadaljevalno knjigo, pa sn najdla samo še nadaljnjevalno. A ima katera skenirano prvo izdajo mogoče? Mislim da sem jo bivši tašči pustila! user posted image

Očitno ne pomaga, k je je še več...ma sn žleht! :))))

No, skratka skupaj se bomo spodbujale, bodrile in si pomagale...in odpuščale kake male grehe! user posted image

(odgovor članu ajna12)

Neposredna povezava do sporočila: 1092

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
10.2.2010 19:38:16

lunca14

dobrodošle vse nove,vsem

starim,za izgubljene kg in grame.

_____________________________

Dan mi lepšajo moji trije sončki.

(odgovor članu Nov imidž)

Neposredna povezava do sporočila: 1093

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
10.2.2010 20:00:50

Pigy

Živjo

Odkar sem začela hoditi v službo, sm kr utrujena, preveč informacij za začetek user posted image

. Vas pa vsak večer redno preberem in zjutri ob jutranji kavici.

A se mi zdi, da je tuki iz tedna v teden vse manj objav user posted image

? Na začetku smo vse na veliko pisale, še kaka ideja za kosilo je padla, sedaj pa nič. Jaz sem se vsega naveličala, rabim kako novo idejo, kaj bi lahko jedla.
Danes popoldne sm se za foro mal stehtala, in mi celo 0.5kg manj kaže user posted image

. V službi nimam cajta malcat niti pit, čeprav si s sabo vzamem. Popoldne pa spijem tja nekje 1 litr tekočine. Vem da je full premalo, samo ne morem več. user posted image

(odgovor članu lunca14)

Neposredna povezava do sporočila: 1094

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
10.2.2010 20:43:29

ajna12

Jaz na žalost nimam skenirane, ampak imam knjigo kar skopirano, pa še to so kar slabe kopije. Mislim pa, da se jo da tudi prek spleta naročiti- ravno zadnjič je en to pisala, pa tudi cena sploh ni bila velika.
Seveda se bomo spodbujale. user posted image

Grehi pa tudi včasih morajo biti, vzameš čisto malo, pa imaš slabo vest. Pred dieto bi enake stvari pojedel 10x več, pa se ne bi sekiral. Saj pri meni je fora diete sam v tem, ker imam vsaj 3 obroke na dan, pa zvečer ne jem za ves dan nazaj.
Pigy- upam, da uživaš v novi službi. Saj na začetku je težko, ko je kup informacij novih, način dela...Sčasoma si boš pa našla čas, da boš 10 min si vzela za malico ali kosilo. Kaj pa delaš, če ni skrivnost?

(odgovor članu Pigy)

Neposredna povezava do sporočila: 1095

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
10.2.2010 20:48:35

Dorianna

Jaz imam Rinini knjigi v originalu. Ma ja, sej nista tako dragi...sta pa dragoceni user posted image

Pigy, ja, sedaj, ko si začela z novo službo bodo kilce kar same letele dol, pa dnevi bodo zelo hitro minevali. Glede jedilnikov: lahko pobrskam po Rinini knjigici pa najdemo kaj zanimivega.

mižek, Nov imidž - pozdravljeni novi borki! user posted image

Jaz imam jutri škrob in bom kuhala cvetačno juhico...mnjami.

(odgovor članu ajna12)

Neposredna povezava do sporočila: 1096

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
10.2.2010 21:38:20

nincika

Dobrodošle nove ločevalke user posted image

Tako, jaz sem se pa morala vredu v roke vzet...in zdaj sem spet pridna...Sem v soboto malo grešila, pa sem bila v nedeljo pridna, pa sem v ponedeljek spet grešila user posted image

in potem mi je bilo ponoči tako hudo v želodcu in slabo, da sem komaj čakala na torek, ko je bilo sadje, da se rešim tega groznega občutka nažrtosti...in upam, da dolgo ne pozabim, kako zelo težko mi je bilo user posted image

Tudi meni se zdi, da vse manj čvekamo...upam, da to ne pomeni, da nas vedno manj vztraja... Dajmo punce, na polovici bomo kmalu user posted image

(odgovor članu Dorianna)

Neposredna povezava do sporočila: 1097

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
10.2.2010 21:43:57

nincika

IZVIRNO SPOROČILO: Nov imidž

Jst sem imela Rino 90-dnevno in nadaljevalno knjigo, pa sn najdla samo še nadaljnjevalno. A ima katera skenirano prvo izdajo mogoče?

Jaz jo imam, ti jo lahko pošljem na mail, če želiš.

(odgovor članu Nov imidž)

Neposredna povezava do sporočila: 1098

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
10.2.2010 22:19:09

bella02

mižek, Nov imidž, lepo pozdravljeni v naši družbi

. Želim vama veliko volje in veliko izgubljenih kilc user posted image

mižek, jaz imam redko isto za večerjo, kot je za kosilo. Na B dan mi včasih zapaše kakšen jogurt, kosilo je obvezno iz mesa user posted image

, na Š dan pa velikokrat zvečer skuham pest riža z grahom in šampinjoni, ker se mi ne da zvečer delat česarkoli iz krompirja.

2violina, že na polovici bomo? Lepo se sliši user posted image

Bojana82, upam, da si uredu in da greš z nami naprej
Koprivicaa, bravo

Pigy, tudi ta tempo v službi ti bo počasi prišel v kri. Je pa res, da je vsak začetek težak. Kar se pa tiče javljanja, se pa strinjam s tabo. Sama redno berem, ker se pa učim za izpit, ki me čaka drug teden, bolj malo komentiram. To, da smo si povedale ideje, je blo pa res fajn.
Jaz sem danes jedla popečeno svinjsko ribico na čebuli s papriko in paradižnikom, zraven pa skleda kristalke s kalčki user posted image

, za večerjo pa še malo ribice in pesa, se mi ni dalo it solate pucat user posted image

. Jutri bo ali rižota ali pa krompir s čebulino omako in solata. Karkoli, dobro bo user posted image

. Sem pa v tistih ženskih dneh in bi kar nekej sladkega, pa se trudim, da se ne pregrešim. Danes sem bila pridna, sem pa čez vikend tolikobolj grešila

No, lepo pridne bodimo še naprej! Cao

(odgovor članu nincika)

Neposredna povezava do sporočila: 1099

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
10.2.2010 22:24:39

Koprivicaa

ajna12 - tudi naslednjič se bom tehtala komaj po vodnem dnevu... sem se doma zmenila, da tehnico odnesejo - skrijejo pred mano. Manreč na začetku sem na njej stala vsak dan in ko kakšen dan ni šlo dol kot sem si jaz predstavljala, sem se že sekirala in izgubljala voljo. Obsedena sem že bla... ni blo fajn. Boljše mi je tako... prvi mesec je bil moj cilj prit do 8-ke pred cifro - mi je uspelo, ta mesec upam da bo že 7-ka, na koncu pa upam, da bo že zelo blizu 6-ke. Ciljam na kako 73... user posted image

Potem pa še mislim delat nadaljevanje, pa še enkrat ponovit dieto in po koncu tega dolgega obdobja mora biti na tehnici številka 56 - 60, pa naj stane kar hoče...

Aja, v veliko spodbudo so mi bile tudi zgodbe iz prakse, ki so objavljene na Rinini strani. Opremljene so tudi s slikami prej in potem... poglejte si... user posted image

ločevalna + gibanje = čudež user posted image

Lp, Koprivicaa

(odgovor članu nincika)

Neposredna povezava do sporočila: 1100

Stran: << < Prejšnja stran 42 43 [44] 45 46 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 42 43 [44] 45 46 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Dragi mož, ne želim, da se me dotikaš, ker...

Potem ko je po težkem dnevu otroškega varstva zavrnila moževe seksi namere, je Laura Maza na svoji Facebook strani objav...

Trmast otrok

Čeprav ste šokirani, na otrokovo trmo nikakor ne odgovarjajte z jezo in kričanjem. Najbolje je, da otroku poskušate mirn...

Zakaj so prvi koraki v svet denarja pomembni?

Prvi stik z denarjem je za otroka pomembna življenjska izkušnja. S pravim pristopom in prilagojenim bančnim paketom lahk...

Zadnje s foruma

fnfunkin ob 11:12

RE: Umiritev pred spanjem

Otrok

uvakinsm ob 04:58

allyouneedtoblog

Otrok

pabor66728 ob 09:43

Fresh Stories, Anytime

Skupnost RR

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Kopanje.
пеперутка16

Koliko pogosto kopate dojenčka (ne novorojenčka)?

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: