Forum Fit nosečnica/mamica: RE: hujšanje na dolgi rok 2011

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2011

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 115 116 [117] 118 119 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 9:07:16

vila

Dan. Še jaz javljam današnji rezulta vaganja, ki je porazen in sicer samo 0,5 kg minusa. Med tednom je kazalo že več, dans pa tako, sem pa včeri pojedla en krof, pa sinoči spila ene borovničke, pa eno vodko z dva deci koka kole. ne vem, če je krivo to, se ne sekiram, grem naprej. Pila sem pa na veselje, ker sem včeraj prvič postala teta, dobila sem prvo nečakinjo MAJO. user posted image

tedensko -,05, skupaj -8, trenutna teža 117

Lep dan, zdaj pa šibam pozdravit nečakinjo.

_____________________________

SREČA JE OPOTEČA!

(odgovor članu S*)

Neposredna povezava do sporočila: 2901

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 9:10:48

bambixxx

Dobro jutro

podatki za tabelo:

Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
bambixxx -0,2kg -1,4kg 84,8kg 70kg 83,4kg

prejšnji teden sem imela rojstni dan in seveda ni šlo brez malih grehov (ocvrta riba, krompir, pz testenine z mesom, montijeva čokoladna torta, alkohol).
nov teden je pred nami, pogumno punce!

(odgovor članu tinaaja)

Neposredna povezava do sporočila: 2902

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 9:14:19

RAKICA1

Ojla evo grešnica user posted image

se oglaša, se porajta da ta teden nisem bila nič pozorna niti pridna in danes je bila kar kriza ko sem zagledala na tehtnici 67,10kg user posted image

nažalost.No sedaj sem odločna da ni več heca in da morem vse pridobljene kg dol spraviti in da pridem do svojega cilja user posted image

tako da bom pridna bila.Vsem puncam čestitke za izgubljene kg user posted image

tudi za grešnice user posted image

ki bomo ta teden toliko bolj pridne

(odgovor članu bambixxx)

Neposredna povezava do sporočila: 2903

[Brisano sporočilo]
28.2.2011 9:17:54

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu RAKICA1)

Neposredna povezava do sporočila: 2904

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 9:24:43

tinaaja

Osebno imam raje svezo cvetaco, zdrzi pa ja... Cez malo kisa pa naribas gor trdokuhano jajce :))

_____________________________

Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 2905

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 9:25:59

ljupka

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: ljupka

čist na hitro,moja trenutna 115kg to je - 2,6kg,- skupaj je to 6,7kg.toliko za danes kej imam evo bolno.

Uf,ljupka...pa si me prehitela!!
Čestitam punca

Hvala Sami,recimo temu začetna sreča,meni je minilo 14 dni hujšanja in je lepo število,sam pričakujem,da bo vsak teden man šlo dol,no pustila se bom presenetit.
Vila in Sa mi pa lepo z menoj,se bomo skupaj veselile cilju,tako da le pogumno,a velja punce.

(odgovor članu sami0804)

Neposredna povezava do sporočila: 2906

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 9:30:29

valči

Aurora,da ti najprej odgovorim glede cvetače.To mi delamo poleti in je ful dobro.Fajn recept:
Cvetačo kuhaš 20 minut v slani vodi,dodaš malo pecilnega,da ostane bela.Z penovko jo previdno vzameš ven in jo daš na nizki krožnik.Ohladiš.Medtem naredi omako.! čebulo sesekljaš,par kislih kumaric seseklaš,malo peteršilja,1 trdo kuhano jajce,dodaš kis,olivno olje,žlico gorčice,po potrebi vode,sol,poper.To premešaš,da dobiš tako omako,ki jo preliješ po cvetači.Za dekor pa recimo pol paprike,če jo imaš.Ful dobbro in lepo,to mi delamo poleti,ko imamo vsega doma,zato jaz kombiniram pisano papriko,več vrst,pa je šik.
V hladilniku počaka do 3 dni.

_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 2907

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 9:36:38

valči

Sedaj pa trenutek resnice user posted image

Evo,ta teden po vseh teh grehih pridobila 1.40 kg ,torej tehtam 64.4 kg,torej skupni minus do sedaj je celih 5 kil.

Me to tolaži,dejstvo,da sem na polovici.Samo zabrest nazaj ne smem,nikakor ne končat.
Ta teden bo v znamenju poravila grehov,rada bi vsaj 1 kilo šla dol,gre pas to res počasi,kot je aleksandra 123 rekla.Voljo je treba imet in ne obupat.

Nočem it stran od vas,hvala,da ste z mano user posted image

,če ne bi bilo tega foruma,bi bila Valči že nazaj s v starih prehranjevalnih navadah.Fajn je,da smo skupaj tukaj in da se bodrimo.Lep dan,babike. user posted image

_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

(odgovor članu valči)

Neposredna povezava do sporočila: 2908

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 9:40:04

valči

Evo,sedaj sem šla štet statistiko.V januarju izgubila 4!! kile,v februarju pa 1!!! kilo.Ups,groza,kako sem ga pobiksala user posted image

Evo,načrt za marec-hočem izgubiti 3 kile v marcu,oziroma njamanj 2.Tako,bojni načrt slenjen. user posted image

_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

(odgovor članu valči)

Neposredna povezava do sporočila: 2909

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 9:45:22

pety78

Madonca, prejšnji teden je bil pa za večino bolj neuspešen. Ampak nič zato, bo pa ta zato toliko bolj, a ne?

Pia, veš da sem prej dala ene kavbojke gor, pa se nisem počutila v njih tako kot 14 dni nazaj...utesnjeno. :) So bile malo bolj na kamot. Ja, saj vem, da ni glih vse v kilah. Sem drugače pridna na orbitreku, pa veliiiiko manj sladkarij pojem. Se bom pa še lotila trebušnjakov, moram v klet po tisto zadevo za delat, saj ne vem, kako se ji reče. Učinkuje pa kar fajn.

_____________________________

(odgovor članu valči)

Neposredna povezava do sporočila: 2910

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 9:45:31

ajiluj

Evo še jaz dobenih večjih sprememb po enem tednu samo -0.5kg.Pa dobro za prvi teden čist vredu.Bo pa ta teden cela kilca šla dol user posted image

.
Joj komaj čakam pomlad da bo malo topleje,da se podam na dolge sprehode .Me pa nekaj zanima kaj je narobe če poješ veliko sadja čez dan pri dijetah baje ni priporočeno sem nekaj brala zdaj pa ne vem.Men pa sadje dost pomeni da na hitro potešim lakoto med obroki. user posted image

Aja pa to sem še hotla vprašat tiste ki mate orbitrek oz eliptični trenažer svetujte mi katerega si naj kupim,pa nebi rada glih celo premoženje dala za njega

< Sporočilo je popravil ajiluj -- 28.2.2011 9:47:48 >

(odgovor članu Anais Nin)

Neposredna povezava do sporočila: 2911

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 9:56:31

lija34

Ojla!
Sem kar mal potolažena, da nisem edina, ki sem ta teden zavozila, kar se mi pozna tudi na tehtnici, ki mi je pokazala +0,2 kg več. Čez dan vse ok, zvečer sem pa žrla, pol pa skakala po tehtnici in slaba vest, drugi dan pa spet isto. Šele zadnja dva dni sem mal bolj pridna, da imam vsaj mal manjši +.  V februarju sem izgubila 1,2kg. res gre počasi.

Ime:          Tedensko:   Skupaj:    Začetna:    Želena:   Trenutna:
lija34                   +0,2kg    -4,5kg    67,8kg 57kg       63,3kg

Čestitke vsem, za izgubljene kg. user posted image

vila čestike za nečakinjo,
valči se strinjam tudi jaz bi bila že zdavnaj na stari poti, če ne bi bilo tega foruma, obljubim da bom ta teden vsak dan tle gor, se ti pridružujem tudi pri bojnem načrtu, vsaj 3 kg.

(odgovor članu S*)

Neposredna povezava do sporočila: 2912

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 10:14:06

soncnica33

Helo! Ta teden je pa bil zagaman, vidim, da kar vsepovprek...
Meni tehtnica kaže 68,9, sem se v soboto in nedeljo zafurala z nažiranjem, ker je v petek zjutraj že kazalo manj. Dobro, bom zdej res skušala bolj jest z glavo, ne s požrešnimi očmi!!!!!

Teža: Začetna: 75,5 kg, trenutna: 68,9 kg, željena: 65 kg, tedensko: 0,1 kg, skupaj: -6,6 kg.

user posted image

za vse -, za + pa user posted image

, saj bo šlo, vztrajamo in tako kot je že ena napisala; izgubljena bitka še ne pomeni izgubljene vojne. VZTRAJATI, VZTRAJATI, VZTRAJATI...

(odgovor članu Anais Nin)

Neposredna povezava do sporočila: 2913

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 10:29:21

aleksandra123

Težak teden je očitno za nami, nobenih hudih rezultatov, ampak ni se za sekirat. Zadeve so se očitno upačasnile, sicer smo pa že na začetku rekle, da smo tukaj na dolgi rok. Končno bi bilo res zoprno, če bi vsak teden kakšne 2-3 odpadle, ker bi že dosegle cilj.
Jaz sem za sebe vesela. da sem najbolj dva zoprna meseca zime preživela s precej športanja, brez jamranja na kavču na temo "kdaj bo končno pomlad".

Eno uro sem telovadila z utežmi, naredila 150 trebušnjakov, za popoldansko rekreacijo še ne vem, za kosilo bo pa fritaja s šparglji in solata.

(odgovor članu soncnica33)

Neposredna povezava do sporočila: 2914

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 10:42:25

2ursae

IZVIRNO SPOROČILO: S*

Bolj me skrbi prehrana, ker še polno dojim me včasih popade taka lakota da se kar tresem in potem gre moja djeta... .

S, tudi jaz dojim in poznam to potrebo po hrani. Lahko ti dam nasvet, ki deluje pri meni: večkrat jej, vnaprej si pripravi zdrave prigrizke, npr. zelenjavo, ki ti je všeč, kakšne vassa kruhke, riževe oblate ... mi smo npr zdaj skalili kalčke in bom danes to grickala čez dan. kaj češ boljšega user posted image

.

_____________________________

moj 3-letni otrok na morju, navdušeno in razneženo opazuje mravlje: "iii, mravljica! Nosi drugo speštano mravljico!"

(odgovor članu S*)

Neposredna povezava do sporočila: 2915

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 10:45:37

2ursae

še ena zmagovalka se javlja: -0,6 kg, juhej user posted image

2ursae ta teden -0,6kg skupaj -4,3kg teža: 67,6 kg

Zdaj se mi zdi moj vmesni cilj, to je do maja prit na 65 kg, čisto lahko dosegljiv. Samo nadaljujem tako pridno, pa bo user posted image

_____________________________

moj 3-letni otrok na morju, navdušeno in razneženo opazuje mravlje: "iii, mravljica! Nosi drugo speštano mravljico!"

(odgovor članu 2ursae)

Neposredna povezava do sporočila: 2916

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 10:51:54

kai1

ojla,

Moje poročilo o tehtanju. Zgubila sem 0,6kg, sem bila že na minusu celega kg, ampak potem pa te grehi user posted image

Ta teden si obljubim, da bom bolj pridna. Trenutno stanje 58,3kg.
Kako je z mlaj postom? Kako je s tekočino? A katera ve? V petek sem bila na kefirju in bilo je super!

Sicer mi je pa nekaj odpornost padla in me boli grlo user posted image

M se prebljižuje in to je to, verjetno.

(odgovor članu 2ursae)

Neposredna povezava do sporočila: 2917

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 11:19:43

beachgirl

ta teden -2,5 kg:))

(odgovor članu kai1)

Neposredna povezava do sporočila: 2918

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 11:30:42

aleksandra123

Beachgirl, bravo, končno ena, ki je krepko popravila povprečje, poleg Ljupke seveda! Tudi ostalim minusaricam čestitke, ostale pa naslednji teden bolje.

(odgovor članu beachgirl)

Neposredna povezava do sporočila: 2919

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 11:30:58

majakla

IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl

ta teden -2,5 kg:))

Hlače pa nosi, ker s tvojim tempom bodo kmalu preširoke.

~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~

Jaz moje KG javim zvečer, po telovadbi, da se tam stehtam,
ker doma mi kaže vedno drugače.
Se pa pozna, da je prejšnji teden mami kuhala - sem morala
vse probat, še dobro, da smo se vsak dan sprehajali in pa še
bordanje je pikico pomagalo, ker drugače bi bil +.

(odgovor članu beachgirl)

Neposredna povezava do sporočila: 2920

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 11:31:56

majakla

Aja, kultura na višku ...
... DOBER DAN. user posted image

(odgovor članu majakla)

Neposredna povezava do sporočila: 2921

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 11:39:11

miška17

Ojla,
še jaz se javim. Prejšni teden sem po teku naredila neumnost. Preveč sem si pri raztegovanju raztegnila mišico na eni nogi. Posledično je odpadla vsa hoja in tek cel teden. Preveč me je bolelo. Danes je bolše z nogo in sem šla hoditi v počasnem tempu. Ma bo že bolše. Ampak najbolj me jezi, da sem pridelala v tem neaktivnem obdobju +0,5kg.
Se že ne dam. Noga je bolša in jaz ne mislim vržti puško v koruzo.

Čestitke vsem za -kg user posted image

. Vsem ostalim z +kg pa ne obupajte user posted image

, saj krize pridejo in gredo, vendar vstat je treba vsakič, ko se pade. user posted image

(odgovor članu beachgirl)

Neposredna povezava do sporočila: 2922

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 11:39:18

aleksandra123

Majakla, smatraj prejšnji teden za izredne razmere, še dobro, da si jo z nulo odnesla.

(odgovor članu majakla)

Neposredna povezava do sporočila: 2923

[Brisano sporočilo]
28.2.2011 11:54:13

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu beachgirl)

Neposredna povezava do sporočila: 2924

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.2.2011 12:00:47

majakla

IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123

Majakla, smatraj prejšnji teden za izredne razmere, še dobro, da si jo z nulo odnesla.

Saj, saj, ampak sem bila prepričana kak bom domov
ful lažja prišla, ko bom non-stop v gibanju. Pol pa
me je vreme malo, je bilo mrzlo + veter, pa mami,
no, vsaj sladkarij niti povohala nisem, ker so se mi
vsi pred nosom basali, pa razen kosila sem se v nulo
držala ... tak da - ja, sem kr ponosna nase.
Zdaj pa po starem naprej.
Ker bi res rada do sredine aprila bila pod 80.

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 2925

Stran: << < Prejšnja stran 115 116 [117] 118 119 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 115 116 [117] 118 119 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nova pravila bolniške v 2026

Z novim zakonom, ki velja od konca leta 2025, se jasneje določajo pravila ravnanja med bolniško odsotnostjo. Uvaja se ob...

6 lepih imen za fantke z le tremi črkami

Kratka imena so zelo priljubljena, zato smo izbrali pet lepih imen za fantke s samo tremi črkami in poiskali njihov pome...

Trmast otrok

Čeprav ste šokirani, na otrokovo trmo nikakor ne odgovarjajte z jezo in kričanjem. Najbolje je, da otroku poskušate mirn...

Otroški dodatek v letu 2026: izplačila in ...

Otroški dodatek je dopolnilni prejemek za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravico do dodatka imajo družine...

Zadnje s foruma

Josef2 ob 10:26

Potrebujete nujno denar?

Partnerstvo

Benjamreen ob 02:26

RE: JULIJKE 2026❤️

Nosečnost

Benjamreen ob 02:43

RE: JULIJKE 2026❤️

Nosečnost

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

dojenje
nosečka sem

koliko časa vi dojite vašega malčka?

2-3 meseca (18%)

do 7 meseca (19%)

do 1 leta (27%)

do 1,5let (16%)

2-3 leta (14%)

ne doijte (6%)

Število vseh glasov: 206

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: