|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2011
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  129 130 [131] 132 133   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.3.2011 9:39:11   
špica84
JAz sem se pa malo poredila tako da je zjutraj vaga kazala 85,2

(odgovor članu kiara85)
Neposredna povezava do sporočila: 3251
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.3.2011 9:39:34   
2ursae
evo, babike, jaz imam -0,4 kg. kar sploh ni slabo, po drugi strani je pa škoda, ker sem imela včeraj že -0,8 kg, pa sem zvečer jedla pecivo user posted image .

2ursae -0,4kg    skupaj: -6,7kg   trenutno: 65,3kg


_____________________________

moj 3-letni otrok na morju, navdušeno in razneženo opazuje mravlje: "iii, mravljica! Nosi drugo speštano mravljico!"


(odgovor članu bambixxx)
Neposredna povezava do sporočila: 3252
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.3.2011 10:05:17   
HuAnita
en obilen RD, pa ena obilna fešta, sem se kar držala nazaj, ampak je pokazalo malo več... 63,4 kg :-(
user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu špica84)
Neposredna povezava do sporočila: 3253
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.3.2011 10:06:02   
HuAnita
torej: + 0,4 kg         63,00 kg         63,4 kg

(odgovor članu HuAnita)
Neposredna povezava do sporočila: 3254
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.3.2011 11:54:39   
soncnica33
Hojla!
Moje današnje tehtanje:  trenutna: 68,9 kg, začetna: 75,5 kg, tedensko: -o,4 kg, skupaj: -6,6kg, željena: 65 kg.

Tudi mene neseeeeeejo ti presneti vikendi s pecivom, feštami... še ena sledi to soboto, potem pa bo malo mir in upam, da mi uspe spravit še te presnete 2 - 3 kile dol, ki se ne prestavijo in se ne...

Hočem sončkaaaaaa, da bom z našim user posted image lahko več zunaj.



(odgovor članu HuAnita)
Neposredna povezava do sporočila: 3255
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.3.2011 12:41:05   
katy83
dan.

Da se malo javim. Moje kg so ostale na 0, vseeno boljše to kot +. user posted image   saj če ne bi včeraj rojstnega dneva od mojega sinčka praznovali, bi verjetno bil kakšen minus. user posted image

tak da moje stanje je:
Začetna: 62kg
ta teden: 0
Vse skupaj: -1kg
Stanje kg: 61kg
Željena: 57kg

(odgovor članu soncnica33)
Neposredna povezava do sporočila: 3256
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.3.2011 14:00:55   
kai1
oj,
moje hitro javlanje. Zgubila sem 1.1kg in sem naduse zadovoljna. Trenutna kilaža 57,5kg.

lp, se še tipkamo

(odgovor članu katy83)
Neposredna povezava do sporočila: 3257
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.3.2011 15:58:14   
kiara85
ti vekndi so vedno problem ja! v petek že fajni minus čez vikend pa je težk zdržat, kr je vsak vikend kakšo praznovanje, obisk,...ampak važno je vstrajat. počas se daleč prideuser posted image
danes imam takšen jedilnik:
z- mleko&kornflek, kava z mlekom
m-slivov kompot brez sladkorja
k- goveja juha s palačinkam in korenčkom, rižota z gobicami, pesa
m-slivov kompot
v-vrjetn jogurt al pa nekaj mlečnega

sploh nimam več idej kaj naj jem razn mlečnga, zdaj ko še ne morem grizit zarad šivov?
je pa danes spet tak veter odzuni, da ne mormo nič venuser posted image

(odgovor članu kai1)
Neposredna povezava do sporočila: 3258
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.3.2011 16:10:47   
valči
Ojla!

Da se javim,en mini minus je,glede na vse ta teden,kar vredu,glede na krofe in ostalo.Je pa zanimivo,tako dolgo zgubljaš težo,se trudiš,zdržiš,pol te pa prime in greš s kilami gor v svetlobni hitrosti.

To so preizkušnje,fajn je,da greš po pravi poti dalje...
Torej podatki:
Izgubila ta teden:- 0.10 kg
Trenutna teža:-62.70 kg
Skupaj izgubila:-6.70 kg
Željena teža:-59 kg


IZVIRNO SPOROČILO: kiara85

ti vekndi so vedno problem ja! v petek že fajni minus čez vikend pa je težk zdržat, kr je vsak vikend kakšo praznovanje, obisk,...ampak važno je vstrajat. počas se daleč prideuser posted image
danes imam takšen jedilnik:
z- mleko&kornflek, kava z mlekom
m-slivov kompot brez sladkorja
k- goveja juha s palačinkam in korenčkom, rižota z gobicami, pesa
m-slivov kompot
v-vrjetn jogurt al pa nekaj mlečnega

sploh nimam več idej kaj naj jem razn mlečnga, zdaj ko še ne morem grizit zarad šivov?
je pa danes spet tak veter odzuni, da ne mormo nič venuser posted image





_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

(odgovor članu kiara85)
Neposredna povezava do sporočila: 3259
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.3.2011 16:16:18   
valči
No ja,ne vem,zakaj sem Kiaro 85  citirala,sorry.

Hotela sem še napisat,da mi je to postenje po luni kar koristilo,ker sem se malo prečistila in nič hudega ni,če pač 1 dan ne ješ.Kar gre,ni tako grozno,kot se sliši.Pa pa še - ne bi videla,ampak lepo +.Sem imela ob začetku 63.5,danes pa 62.7.
Tako da vspodbuda,še za ostale,če kero prime.
Tega nisem počela že več,kot 10 let,sem rekla,ni šans,ne bom več zdržala,.tega nikoli večuser posted image
Nikoli ne reci,nikoli.


_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

(odgovor članu valči)
Neposredna povezava do sporočila: 3260
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.3.2011 16:26:19   
ajiluj
Evo jaz sem na 70 kguser posted image torej -2kg ta teden skupno -5kg.Se pa je malo moja prehrana spremenila danes sem šla prvi dan v novo službo in majo sam eno vrsto tople malce tak da pač nebom mogla komplicirat.Jedilnik danes takšen
M-pol porcije golaža v službi brez kruha
K-paradižnikova solata z mocarelo majhen košček povnozrnatega kruha
V-sadje al jogurt

(odgovor članu valči)
Neposredna povezava do sporočila: 3261
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.3.2011 17:10:03   
moteco
hujš
IZVIRNO SPOROČILO: miška17

Ojla,

tudi jaz sem danes že kurila kalorije s treningom teka. Je prav fanj teči. Mislim da s tekom pridobivam marsikaj ( predvsem na mišični masi,...). Tako zdaj imam dva cilja : hujšanje in strenirati se v teku.
Tudi jaz sem povabjena na praznovanje med vikendom.

Lep pozdrav

Jaz se pa nikakor ne morem pripravit do teka. To mi je, kot najhujša kazen v življenju. Velik laži mi je, s kolegico se zmenit, da se greva sprehajat, sam kaj, ko se sprehajava tok počas, da ne izgubim nič kalorij. Sploh ne vem, kako se nej pripravim tečt.


(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3262
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.3.2011 18:56:01   
aleksandra123
Dan!

Ta teden sem ga od srede dalje prav dobro sračkala, tako da sem pridobila 0,8 kg, sedaj jih imam 68,4, skupaj sem shujšala 7,5 kg. Marca mi tole hujšanje ne gre najbolj od rok, moram spet bolj resno začet.

(odgovor članu moteco)
Neposredna povezava do sporočila: 3263
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.3.2011 20:10:47   
miška17

TABELA                
Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17               -0,0kg   -3,2kg                87,0kg      75kg       83,8kg
soncnica33           -0,4kg   -6,6kg               75,5kg      65kg       68,9kg
aleksandra123     +0,8kg   -7,5kg              75,9kg      65kg       68,4kg
2ursae                   -0,4kg     -6,7kg            72kg          63kg      65,3kg
valči                       -0,1kg    -6,5kg             69,4kg       59kg      62,7kg
kai1                       -1,1kg     -3,5kg            61kg          55kg      57,5kg
bambixxx               -0,8kg     -4,7kg            84,8kg       70kg      80,1kg
ajiluj                      -2,0kg      -5,0kg            75kg           65kg     70,0kg
eltima                     -1,0kg      -9,1kg            84kg          72kg      74,9kg
Sandra_26             -0,7kg      -4,5kg          100,5kg       80kg      96,0kg
špica84                  +1,6kg       -7,8kg           93kg          72kg     85,2kg
katy83                    -0,0 kg     -1,0kg           62kg           57kg      61kg
kiara85                  -1,4kg      -1,4kg           89kg           79kg     87,6kg
naomy                     -0,6kg       -10,7kg         83kg           65kg    72,7kg
HuAnita                   +0,4kg      +0,4kg          63kg           58kg    63,4kg


Niso javili kg, ponedeljek 21.3.2011:
mausilen                 -1,0kg        -7,8kg          85kg           75kg   77,2kg
amy26                     -0,3kg      -0,7kg           61,2kg        54kg    60,5kg
Majchi                     -0,4kg       -6,6kg          74,8kg        57kg     68,2kg
Azzurra                    -0,5kg      -5,1kg          64,5kg        59kg     59,4kg
RAKICA1                -0,0kg       +1,1kg          65,0kg       60kg      67,1kg
vila                         -1,5kg       -11,5kg        125kg         99kg   113,5kg
majakla                  -0,0kg       -3,9kg           89,4kg       75kg      85,5kg
S*                           -0,8kg     -0,8kg            87,7kg       70kg      86,9kg
suzy85                   -0,7kg      -4,6kg            89,7kg       70kg      85,1kg
Pija67                    -0,5kg     -2,8kg            65,5kg       59kg      62,7kg
sami0804             +1,9kg   -3,9kg             118,9kg      99kg     115,0kg
pikapolonice         -0,0kg   -2,6kg               61kg         56kg       58,4kg
tinaaja                       user posted image kg     -3,5kg          72,9kg      65kg     69,4kg
oton                           -1,5kg   -1,5kg            90kg       user posted image         88,5kg
tejci1981                   -0,4kg  -4,5kg         103,5kg     70kg      99,0kg
birdy                          +0,4kg  -1,8kg           81kg        70kg      79,2kg
ljupka                         -2,5kg   -9,2kg         118kg       99kg     112,5kg
Eva19                         -0,0kg   -8,0kg          84kg        70kg      76,0kg
auroraa                      -1,4kg   -0,3kg           75kg        70kg      74,7kg
jakopino                    -1,1kg     -4,2kg          88,3kg     75kg      84,1kg









NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,28.3.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.


< Sporočilo je popravil miška17 -- 21.3.2011 20:11:16 >

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3264
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.3.2011 20:20:25   
vila
Dober večer. Tudi jaz javljam težo, ta teden -3, skupno -14,5, trenutna teža 110,5. Mi je pa lunin post fajn pomagal, da sm pridelala ta minus.

Bravo vsem za vztrajnost in minuse, pluse je pa tudi treba vzet v zaku, bo naslednji ponedeljek boljš



_____________________________

SREČA JE OPOTEČA!

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3265
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.3.2011 20:41:45   
miška17
IZVIRNO SPOROČILO: moteco

hujš
IZVIRNO SPOROČILO: miška17

Ojla,

tudi jaz sem danes že kurila kalorije s treningom teka. Je prav fanj teči. Mislim da s tekom pridobivam marsikaj ( predvsem na mišični masi,...). Tako zdaj imam dva cilja : hujšanje in strenirati se v teku.
Tudi jaz sem povabjena na praznovanje med vikendom.

Lep pozdrav

Jaz se pa nikakor ne morem pripravit do teka. To mi je, kot najhujša kazen v življenju. Velik laži mi je, s kolegico se zmenit, da se greva sprehajat, sam kaj, ko se sprehajava tok počas, da ne izgubim nič kalorij. Sploh ne vem, kako se nej pripravim tečt.




Bi morala napisati shujšati? Mi gre res počasi kili dol, vendar tudi počasi se daleč pride. Jaz sem zadovolna s tem.
Tudi tek se začne postopno z potrpežljivostjo, s samodisciplino ter vstrajnostjo. Jaz sem zelo zadovolna, da čutim nastajajočo moč v lasnem telesu in da zmorem z lahkoto preteč že okoli 3km. Morda je za nekoga to malo, zame je ogromno.


< Sporočilo je popravil miška17 -- 21.3.2011 20:45:54 >

(odgovor članu moteco)
Neposredna povezava do sporočila: 3266
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.3.2011 20:43:47   
miška17
Čestitke vsem za vaše rezultate!user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3267
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.3.2011 6:22:57   
naomy
Miška17 hvala za urejanje tabele!

Bi pa samo rada popravila - moja trenutna teža je 72,3 kg.


Uspešen hujšarski teden in user posted image user posted image user posted image vsem za minuse!!

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3268
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.3.2011 6:57:41   
S*
Jutro!

Včeraj sem pozabila oddati podatke, pri nas se nič ne dogaja, oatajam na isti teži. Šibamo pa danes za 5 dni v toplice, tako da bom naslednje tehtanhe kar odložila, da me slučajno kap ne trofne user posted image . Ampak po toplicah grem pa v boj na celi fronti, prehrana in športanje in to brez hece, ker če ne me bo poletje prehitelo.

(odgovor članu naomy)
Neposredna povezava do sporočila: 3269
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.3.2011 8:36:21   
kiara85
spila že kavo z mlekom, zdaj pa počasi zajterk- kornflex z mlekom. potem pa upam, da končno kaj ven danes, je že tak lep sonček, upam da ne bo dans vetrauser posted image

vila-teb gre pa zelo lepouser posted image
S*-uživajte v toplicah, men bi tud pasal par dni....user posted image morda pa ne bo šlo velik gor če boste aktivni, edin prehrana na počitnicah je včasih problem jauser posted image




(odgovor članu S*)
Neposredna povezava do sporočila: 3270
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.3.2011 8:49:02   
miška17



TABELA                
Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17               -0,0kg   -3,2kg                87,0kg      75kg       83,8kg
soncnica33           -0,4kg   -6,6kg               75,5kg      65kg       68,9kg
aleksandra123     +0,8kg   -7,5kg              75,9kg      65kg       68,4kg
2ursae                   -0,4kg     -6,7kg            72kg          63kg      65,3kg
valči                       -0,1kg    -6,5kg             69,4kg       59kg      62,7kg
kai1                       -1,1kg     -3,5kg            61kg          55kg      57,5kg
bambixxx               -0,8kg     -4,7kg            84,8kg       70kg      80,1kg
ajiluj                      -2,0kg      -5,0kg            75kg           65kg     70,0kg
eltima                     -1,0kg      -9,1kg            84kg          72kg      74,9kg
Sandra_26             -0,7kg      -4,5kg          100,5kg       80kg      96,0kg
špica84                  +1,6kg       -7,8kg           93kg          72kg     85,2kg
katy83                    -0,0 kg     -1,0kg           62kg           57kg      61kg
kiara85                  -1,4kg      -1,4kg           89kg           79kg     87,6kg
naomy                     -0,6kg       -10,7kg         83kg           65kg    72,3kg
HuAnita                   +0,4kg      +0,4kg          63kg           58kg    63,4kg
vila                         -3,0kg       -14,5kg        125kg         99kg   110,5kg
S*                           -0,0kg     -0,8kg            87,7kg       70kg      86,9kg

Niso javili kg, ponedeljek 21.3.2011:
mausilen                 -1,0kg        -7,8kg          85kg           75kg   77,2kg
amy26                     -0,3kg      -0,7kg           61,2kg        54kg    60,5kg
Majchi                     -0,4kg       -6,6kg          74,8kg        57kg     68,2kg
Azzurra                    -0,5kg      -5,1kg          64,5kg        59kg     59,4kg
RAKICA1                -0,0kg       +1,1kg          65,0kg       60kg      67,1kg
majakla                  -0,0kg       -3,9kg           89,4kg       75kg      85,5kg
suzy85                   -0,7kg      -4,6kg            89,7kg       70kg      85,1kg
Pija67                    -0,5kg     -2,8kg            65,5kg       59kg      62,7kg
sami0804             +1,9kg   -3,9kg             118,9kg      99kg     115,0kg
pikapolonice         -0,0kg   -2,6kg               61kg         56kg       58,4kg
tinaaja                       user posted image kg     -3,5kg          72,9kg      65kg     69,4kg
oton                           -1,5kg   -1,5kg            90kg       user posted image         88,5kg
tejci1981                   -0,4kg  -4,5kg         103,5kg     70kg      99,0kg
birdy                          +0,4kg  -1,8kg           81kg        70kg      79,2kg
ljupka                         -2,5kg   -9,2kg         118kg       99kg     112,5kg
Eva19                         -0,0kg   -8,0kg          84kg        70kg      76,0kg
auroraa                      -1,4kg   -0,3kg           75kg        70kg      74,7kg
jakopino                    -1,1kg     -4,2kg          88,3kg     75kg      84,1kg









NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,28.3.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.

[/quote]

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3271
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.3.2011 8:54:01   
miška17
vila! user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3272
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.3.2011 9:03:54   
bambixxx
jaz sem pa danes končno zagledala 7 spredaj na vagi user posted image . želim nam uspešen teden!

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3273
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.3.2011 9:10:43   
RAKICA1
Ojla no včeraj nisem imela časa sproročiti težo ,za menoj je tudi obupen vikend in fešte tako d asem šla goruser posted image user posted image user posted image nažalost in mi je pokazalo 68,4kg Čestikte vsem za izgubljene kg user posted image user posted image

(odgovor članu bambixxx)
Neposredna povezava do sporočila: 3274
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.3.2011 10:09:13   
m_aja
kaj bi me katera povabila v skupino lepo prosim ime mi je Maja LEšnik z otročkom sem na sliki hvala 

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 3275
Stran:   <<   < Prejšnja stran  129 130 [131] 132 133   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  129 130 [131] 132 133   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Nisem na vrsti za spanje ali romantiko
Na vrsti so prvi koraki, prve besede in prvi šolski dnevi. Jaz sem na vrsti za crkljanje in uspavanje. Da zdravim s polj...
Ali vi in vaši otroci zaužijete dovolj bel...
Zdrav življenjski slog - večina ljudi najprej pomisli na gibanje in dovolj spanja. Pogosto pozabimo na uravnoteženo preh...
Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...
Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Študij in otrok
Anjuša

Ali ste zanosile v času šutdija?

DA (34%)

NE (66%)


Število vseh glasov: 264

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno