|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Kje lahko vadim? > RE: Katera vadba čez zimo?
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  1 [2]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: Katera vadba čez zimo?
14.1.2014 13:59:11   
Ni novih sporočil
HuAnita
V MB poiščite Nino Tratura ali Natalijo Sitar user posted image

(odgovor članu gsatalema)
Neposredna povezava do sporočila: 26
   RE: Katera vadba čez zimo?
19.2.2014 16:17:29   
Ni novih sporočil
nina8
Tudi meni najbolj odgovarja fitnes. Sem probala skupinske vadbe, pa mi je bil prenaporen tempo. Na koncu so že starejše bejbe v zlatih letih bolj migale kot jaz. Pri fitnesu si sama določam in stopnjijem tempo. Morda gre počasneje, ampak važno da se dobro počutim, da napredujem iz tedna v teden in da sem do poletja v dobri kondiciji user posted image

(odgovor članu HuAnita)
Neposredna povezava do sporočila: 27
   RE: Katera vadba čez zimo?
28.2.2014 21:25:30   
Ni novih sporočil
takolepo
Živijo! Če katero zanima, poteka VADBA V VODI ZA NOSEČNICE na DIFU (Fak. za šport) vsak torek, četrtek in petek 15.30-16.30.
Jaz sem hodila od 4.meseca dalje in se res pozanimala glede vadb po LJ in na srečo izbrala meni najljubšo. Tudi vadila sem še 2 tedna pred porodom.
Mislim da tako čiste vode kot je mali bazen na difu, kjer imajo nosečke vadbo, ne boste velikokrat našle. Ko sem se pogovarjala z bazenskim mojstrom, ki je 1x meril vodo pred vadbo, mi je potrdil da vodo kontrolirajo vsak dan 1-2x, tako da sem jim glede vode popolnoma zaupala. Tudi prijetno topla voda je. Energična vaditeljica, difovka, je povedala, da ima licenco za vadbo nosečnic. Res smo se super ujele z njo in med sabo, vedno dobre volje in super vzdušje. Vedno je prilagodila vaje nosečkam, ki so imele kakšne probleme, ali pa bolečine. Jaz sem na srečo lahko izvajala vse vaje. Tudi na bazenu se mi je zdel prijeten ambient.
Nekaj časa sem tudi vozičkala hčerkico še z dvema mamicama, ki sta hodili na vadbo v vodi za nosečnice. Res si bom za dolgo zapomnila izkušnjo izpred enega leta.

Skratka, vse pohvale vodni vadbi na DIFu!

čau čau

(odgovor članu nina8)
Neposredna povezava do sporočila: 28
   RE: Katera vadba čez zimo?
4.7.2014 14:16:23   
Ni novih sporočil
majkeljanuar
Najbolj simpl vadba za čez zimo je, da si sam vzpostaviš red in sam vsaj trikrat na teden vadiš. Greš na YouTube in so pogledaš kakšne vadbe obstojajo. Hulahoop pa tud ni slaba ideja, tako malo za dodatek ;)

(odgovor članu takolepo)
Neposredna povezava do sporočila: 29
Stran:   <<   < Prejšnja stran  1 [2]
Stran: <<   < Prejšnja stran  1 [2]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
3D/4D ultrazvočni pregled obraza
Kaj lahko vidimo s 3D/4D ultrazvočnim pregledom obraza pri plodu?
Zgodbe malih junakov: Trmast po mami, tih ...
Celo nosečnost sem poslušala, da bom carica, če bo ta nosečnost zdržala do konca. Pred Gabrielom sem imela spontani spla...
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
5 tipov mam – katera si ti?
Vsaka mama se vedno sprašuje, ali je dobra mama, ter znova in znova premleva svoje metode in slog starševstva. Se morda ...
Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...
Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Igralnice.
пеперутка16

Kako pogosto peljete svojega otroka/svoje otroke v igralnice?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno