Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.
Več o tem
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
Uporabnik | |
|
|
RE: Katera vadba čez zimo? 14.1.2014 13:59:11
|
|
|
|
HuAnita
|
V MB poiščite Nino Tratura ali Natalijo Sitar
|
|
|
|
RE: Katera vadba čez zimo? 19.2.2014 16:17:29
|
|
|
|
nina8
|
Tudi meni najbolj odgovarja fitnes. Sem probala skupinske vadbe, pa mi je bil prenaporen tempo. Na koncu so že starejše bejbe v zlatih letih bolj migale kot jaz. Pri fitnesu si sama določam in stopnjijem tempo. Morda gre počasneje, ampak važno da se dobro počutim, da napredujem iz tedna v teden in da sem do poletja v dobri kondiciji
|
|
|
|
RE: Katera vadba čez zimo? 28.2.2014 21:25:30
|
|
|
|
takolepo
|
Živijo! Če katero zanima, poteka VADBA V VODI ZA NOSEČNICE na DIFU (Fak. za šport) vsak torek, četrtek in petek 15.30-16.30. Jaz sem hodila od 4.meseca dalje in se res pozanimala glede vadb po LJ in na srečo izbrala meni najljubšo. Tudi vadila sem še 2 tedna pred porodom. Mislim da tako čiste vode kot je mali bazen na difu, kjer imajo nosečke vadbo, ne boste velikokrat našle. Ko sem se pogovarjala z bazenskim mojstrom, ki je 1x meril vodo pred vadbo, mi je potrdil da vodo kontrolirajo vsak dan 1-2x, tako da sem jim glede vode popolnoma zaupala. Tudi prijetno topla voda je. Energična vaditeljica, difovka, je povedala, da ima licenco za vadbo nosečnic. Res smo se super ujele z njo in med sabo, vedno dobre volje in super vzdušje. Vedno je prilagodila vaje nosečkam, ki so imele kakšne probleme, ali pa bolečine. Jaz sem na srečo lahko izvajala vse vaje. Tudi na bazenu se mi je zdel prijeten ambient. Nekaj časa sem tudi vozičkala hčerkico še z dvema mamicama, ki sta hodili na vadbo v vodi za nosečnice. Res si bom za dolgo zapomnila izkušnjo izpred enega leta. Skratka, vse pohvale vodni vadbi na DIFu! čau čau
|
|
|
Najbolj brano v zadnjem mesecu Tudi tako lahko zanosite, čeprav tega nist...Nosečnost vas lahko doleti tudi na načine, na katere niti pomislili niste, recimo z analnim spolnim odnosom, odnosom v v...
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
"Nosečnost me je pomladila."Z Manco Izmajlovo smo se pogovarjali o nosečnosti pri 46tih letih, o tem, kakšna mama je bila prej in kakšna je zdaj ter...
Pesmi o mami in za mamoMama je nekaj posebnega, je popolna in ena sama. Ko ne najdemo besed, kako bi se ji zahvalili za vse, kar nam je dala, z...
Zadnje s foruma
.Če ugotovite..
пеперутка16
..da nosite trojčke, kaj bi naredili?