|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > 90 dnevna dieta
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   90 dnevna dieta
14.7.2014 11:23:06   
PPLP
Lep pozdrav!

Prosim, da mi odgovorite tiste, ki imata enako izkusnjo:

sem na 90 dnevni locevalni dieti, shujsati moram 5 kg. Po enem mesecu sem izgubila 2 kg.

Vpraasanje: ce ste imele za izgubit malo kg koliko casa je trajalo, da ste prisle do zeljenega rezultata s to dieto? Seveda telovadba pase zraven.

Hvala,

Tanja

< Sporočilo je popravil Flavia RR -- 14.7.2014 21:36:34 >
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: 90 dnevna dieta
15.7.2014 9:49:36   
Balerina
Mislim da boš na to zelo težko dobila odgovor.
Namreč to je odvisno od posameznika eni izgubijo kg zelo hitro drugi pač ne.
Če gledam seda sedaj pri 38 in po 3 otrocih nikakor ne morem izgubiti kg, včasih mojemu rečm da imam občutek da se jaz redim če on je user posted image

No pred cca 4 leti sva imela dieto po Montingnacu. Oba sva morala izgubiti po cca 10 kg, jaz malo manj on malo več. Prvih 3 mesece naj bi imeli 1. stopnjo, tista strožja kjer hujšaš potem pa 2. stopnjo da vzdržuješ težo. V bistvu je potem samo način prehranjevanja.
On je po dobrem mesecu moral prekiniti s 1. stopnjo ker če bi nadeljeval bi sheral user posted image , jaz pa sem izgubila komaj 2 ali 3 kg. Zaostavilo se je pri vsakem kg in potem bilo potedne na isti teži, komaj sem prišla na željeno težo. Pa sva isto delala jedla isto hrano, jaz manjšo količino saj sem tudi manjša, isto telovadila.
Ampak on ima tako telo kak dan manj je pa izgubi tisto kilo jaz pa bi bila lahko skoraj cel teden brez pa ne gre nikamor.

Zato mislim da je težko vnaprej napovedati kako dolgo boš potrebovala da izgubiš tistih 5kg.

Bolj se mi zdi pomembno da spremeniš način prehranjevanja in gibanja in da potem obdržiš željeno težo

Pe veliko sreče

(odgovor članu PPLP)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: 90 dnevna dieta
15.7.2014 16:51:47   
robista
Te diete so res odvisne od vsakega posameznika. Nekateri drastično in hitro shujšajo, drugi pa spet ne. Pri meni se ni obrestovala nobena dieta, vsaj ne za dolgo. Manj kilogramov sem dosegel šele, ko sem spremenil način prehranjevanja in telesne aktivnosti. Se pravi bel kruh in testenine sem zamenjal s polnozrnatimi. Odpovedal sem se sladkorju in delno tudi alkoholu user posted image
Sedaj imam 7 kg manj kot pred dvemi leti.

(odgovor članu Balerina)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: 90 dnevna dieta
23.7.2014 13:24:39   
majkeljanuar
Vsako telo je nekaj posebnega, zato tudi nikjer ni nobenega pisanega pravila, katera dieta je res dobra. Vse so dobre, vendar pa ene nucajo nekaterim ljudem, druge drugim, spet tretji pa morajo najti še bolj poseben način življenja. Osebno sem se kar precej zamislil, ko sem prebral tole tukaj: http://www.wellneo.si/dieta/, saj v dokaj kratkem besedilu piše o tistih osnovnih napakah, ki jih delamo in o tem, kako zelo napačno razmišljamo. Verjetno se razlikujejo le tisti, ki imajo znanje iz nitricionistike in poznajo prav čisto vse pasti vsake hrane. Zato ti tudi nihče ne more dati nobenega odgovora o tem, kako hitro boš izgubila teh 5 kg. Načeloma sicer ljudje menijo, da bližje kot si idealni teži, počasneje gre vse skupaj, ampak to ni čisto res, saj je lahko kdaj tudi obratno.

(odgovor članu robista)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: 90 dnevna dieta
22.7.2015 16:36:42   
KlaraPD
tukaj imaš en dober članek glede prehrane nosečnice:

http://www.planet-diet.si/bio-prehrana/213-kaksna-je-zdrava-prehrana-nosecnice

kar zadeva zakaj je nekdo zgubil več oz manj kg. vsako telo je drugačno, glede nato da je on zgubil več kg, je verjetno imel tudi več kg kot ti

lp

(odgovor članu majkeljanuar)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: 90 dnevna dieta
11.9.2015 13:43:31   
Danval
Izguba teže je kombinacija procesa in ravnotežno pravilno prehrano in redno vadbo. No dober rezultat brez redne vadbe.

(odgovor članu KlaraPD)
Neposredna povezava do sporočila: 6
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Nisem na vrsti za spanje ali romantiko
Na vrsti so prvi koraki, prve besede in prvi šolski dnevi. Jaz sem na vrsti za crkljanje in uspavanje. Da zdravim s polj...
Ali vi in vaši otroci zaužijete dovolj bel...
Zdrav življenjski slog - večina ljudi najprej pomisli na gibanje in dovolj spanja. Pogosto pozabimo na uravnoteženo preh...
Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...
Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Osebni avtomobil
pikpiki

Katere vrste avtomobil se vam zdi najbolj primeren za družino z več (vsaj dvema) otroki?

Enoprostorec (48%)

Karavan (32%)

Kombi (8%)

Limuzina (3%)

Kombilimuzina (5%)

Drugo (5%)


Število vseh glasov: 65

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno