Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati? Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.
Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.
Štartala 50kg na 170cm zdej mam pa v 36.tednu 65kg. Se počutim ko nasedli kit in na živce mi gre ker mi vsi pravjo, da sem še kr suhica in da mam samo trebušček . Drek pa samo trebušček . Je kr obilen trebuh!! Pa vse kile sm pridelala v 5. in 6. mesecu zdej grem pa po kilco na na mesec gor. No, pa še rodil bomo kmal tko da upam da nam šla čez 70kg!!! Pomoje se itak mal preveč sekiramo zarad kil, važno da bojo naše štručke zdrave
Rodila bom spomladi in do poletja nameravam imeti prejsnjo tezo. Bo slo v dveh mesecih in pol, ce pazim kaj jem, se gibam- fitnes, tek in dojim?
Odvisno, koliko si se zredila, koliko bo šlo dol takoj ob porodu, kako se boš počutila, ali boš dojila.... vsekakor pa naj ti ne bo linija po porodu na prvem mestu, ampak otrok, njegovo zdravje in tvoje dobro počutje in zdravje. Glede vadbe po porodu se nujno posvetuj s fizioterapevtko in zdravnikom, da ne boš preobremenjevala svojega telesa, če še ne bo pripravljeno na to. Jesti res ni treba vse po vrsti, pa vendar zdravo in dovolj, da boš imela mleko. Če ne ješ dovolj, lahko tudi presahne.
Jaz sem 12 kil, ki sem jih pridobila v nosečnosti, zgubila v manj kot mesecu po porodu, ampak nenamerno, temveč zato, ker je bilo zelo naporno. Posledica je bila huda slabokrvnost, glavoboli in vrtoglavice, kar za mamico, ki je sama z otrokom, nikakor ni pri poročljivo.
V 24.tednu imam +4 kg, pa se ne sekiram , ker jih bo do konca sigurno še kar precej. Prvič sem se do 34. tedna zredila 8 kg, do konca pa še 9 , skupaj torej 17 kilc. Pa ni bilo nobene vode ali kaj podobnega. Pa tudi polno dojenje mi ni špehca stopilo, tako da sem se tam nekje 8-9 mesecev po porodu morala kar malce namatrat, da sem jih stran spravila. Precej rekreacije, pa manj jest, pa adijo sladoled in tortice. No, v novo nosečnost sem tako štartala z eno kilco več kot prvič, upam pa da jih ne bom pridelala toliko kot prvič .
po mojem mal prevelik cirkus delajo iz TT ... jaz sem se zredila za 20kg in so me celo nosečnost opozarjali, opominjali in ne vem kaj še vse ... pa dieta in test za sladkorno ... bolj ko sem trdila, da ne jem sladkega in precej več kot pred nosečnostjo, bolj so mi vsiljevali raznorazne diete in nasvete glede prehrane
no pa sem že v prvem mesecu izgubila 15 kg in zdaj po 4m imam le 2 kg več kot prej ... pa še kar leze dol
Sem nekajkrat kar (namerno ) spregledala to temo, pa naj bo : do 24. tedna sem se zredila dobre štiri kile ( s tem, da sem se eno in pol od 22. do 24. tedna, al nekaj takega, skratka, bolj na hitro) . Zdaj sem v 26. tednu in sem se malo prej tehtala - spet dobra kila gor .... Ne jem več kot prej, gibam pa manj, ker me ful bolijo kosti tam spodaj. Pri prvem porodu sem se zredila 18 kg, pri drugem 16 kg... zanimivo je to, da sem obakrat pridobila največ kg v prvih treh mesecih. Zdaj je pa drugače.
Malce sem razmišljala : obakrat prej sem, preden sem zanosila, bila na raznih "dietkah" - nevede, da bom zanosila , kjer sem na hitro zgubila cca 5 kg. Je možno, da sem jih potem zato že v prvih treh mesecih dobila nazaj not + še kakšnega zraven Tokrat nisem imela nobene diete pred zanositvijo in sklepam, da potem tudi telo ni ničesar "prinašalo not", zato se nisem posebno redila. Po moje.
Še en dan in bo polnih 14 tednov, jaz pa iz 59 na 62 , sem dobila občutek da mal hitr rasejo kile a?? Pa se mi zdi da še manj pojem k prej, ko pa ni lih nekega apetita Mah sej je vseen, kok se bom zredila, tok bom pol se mal matrala in jih zgubit probala.No lih preveč pa se tud nebi rada ne v meji narmale
LP
_____________________________
Zmeraj se nam ponudi nova priložnost,zato je ne zapravimo.Vsaka nova možnost,je morda lahko nov začetek nečesa.Kar pogumno
Tudi jaz sem se zredila za 23 kg. Iz 67 kg sem prišla na 90 kg. Zdaj jih imam 74 kg (28 dni po porodu). Se pravi, da moram kmalu shujšati za 7 kg, da bom lahko oblekla vsaj ene kavbojke, ki so mi bile pred nosečnostjo prevelike zdaj pa preozke. Nimam nobenih hlač, trenerke.
Ne, sekiraj se za preveliko težo, saj imaš 9 mesecev časa, da boš dala toliko dol, kolikor si jih pridobila gor. Jaz mam časa še 8 mesecev, da shujšam.
Pozdravljene! Jaz pa sem štartala s 56 kg, zdaj pa sem noseča 13 tednov in 5 dni pa imam 62 kg. Torej sem jih pridobila že 6 kg. V prvi nosečnosti sem pridobila 24 kg in sem bila pravi mali slon. Potrebovala sem kar 3 mesece, da sem se jih znebila. Po porodu jih je namreč odšlo samo 10 kg. No bomo že potem hujšale, ko rodimo. LP
Jaz se s težo ne obremenjujem preveč. Bližam se 11 tednom in imam dobra dva kilogr5ama več kot prej. Mogoče malo preveč, ampak doslej ob slabostih res nisem gledala, koliko in kaj jem, jedla sem tako, da mi ni bilo tako slabo, karkoli mi je pasalo.
V knjigi Nosečnost in prvo leto dojenčka sem celo prebrala, da se ženske povprečno v prvih 10 tednih zredijo za 5 kg, čeprav večinoma drugod piše, da naj bi se do 12. tedna okoli 2 kg.
Jaz se bolj kot s težo ubadam z zdravo prehrano - gledam, da jem večkrat na dan po malo, veliko raznovrstnih stvari, veliko tekočine, sajda in zelenjave. Če to upoštevam in ne pretiravam s količinami, verjetno ne more biti narobe, tudi če gre kdaj kaka kila prehitro gor, kaj pravite
Jest sem sedaj v 23. tednu pa sem pridelala 2,5 kg. je pa res, da je moja začetna teža prevelika in ni panike, mi je še iz 1.nosečnosti ostalo +5 kg, tako da se bom ko rodim potrudila pa vse pospravila stran
Jaz sem se pa še pred tremi tedni širokoustila, kako lepo in zmerno mi grejo kile gor. Še moj G me je pohvalil , ko je pri 24 tednih "odčital le dobre 4 kg več" . Danes zjutraj sem se tehtala . Potem sem zaslišala vse v bajti, če je kdo vago premikal. Pa ni.
A je možno, da se v desetih dneh kar naenkrat zrediš za dve kili???!!!
Pa še to : zdaj sem noseča 26 tednov. Če malce preračunam in pomnožim in seštejem do konca v takem tempu
ojla... jaz sem v 15.tednu in sem se zredila za 4-kilograme...vendar sem vsa napihnjena in imam občutek da jih mam že 10-več...tud prebavi se je čist zmešal...vsake 3-4dni...katastrofa... ...pa skoz bi samo jedla, pa jedla....hahaha
Natisni
. Je kr obilen trebuh!! Pa vse kile sm pridelala v 5. in 6. mesecu zdej grem pa po kilco na na mesec gor. No, pa še rodil bomo kmal tko da upam da nam šla čez 70kg!!! 
, ker jih bo do konca sigurno še kar precej. Prvič sem se do 34. tedna zredila 8 kg, do konca pa še 9
, skupaj torej 17 kilc. Pa ni bilo nobene vode ali kaj podobnega. Pa tudi polno dojenje mi ni špehca stopilo, tako da sem se tam nekje 8-9 mesecev po porodu morala kar malce namatrat, da sem jih stran spravila.
Precej rekreacije, pa manj jest, pa adijo sladoled in tortice. No, v novo nosečnost sem tako štartala z eno kilco več kot prvič, upam pa da jih ne bom pridelala toliko kot prvič
. 
! Me je razneslo ko
Tokrat nisem imela nobene diete pred zanositvijo in sklepam, da potem tudi telo ni ničesar "prinašalo not", zato se nisem posebno redila. Po moje. 
. 
