Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Montignac

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Montignac

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 151 152 [153] 154 155 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Montignac
6.10.2008 8:35:25

lumpa6

ojla ama katera montignac jem torej hujšam v elektronski obliki in mi ga lahko pošlje na mail

lp hvala

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 3801

RE: Montignac
6.10.2008 8:38:26

mojamura

IZVIRNO SPOROČILO: April

mojamura, tebe je pa precej manj od novega leta si mi prav v spodbudo, ko vidim tvoj podpis. A imaš še dolg do željene teže?

še 20 kg moram zgubit. pa ne mislit, da sem si zadala neko nerealno želeno težo....vem, da nikoli ne bom suhica v pravem pomenu besede....ker sem že drugače močnih kosti, ampak to težo sem mela pred 1. nosečnostjo pa se mi zdi, da je to ok.

sploh pa ko zdaj vidim da mi ratuje (čeprav mi eni pravijo, da je to full počasno hujšanje) mam raje, da zgubim 2 kg na mesec, da ma še pol koža čas, da se skrči

....

jaz vam povem, da monti ruuuuulZ!

jaz pa moram počasi tudi v šoping, mi je vse prevelko. hvala bogu, da nam firma zdaj novembra podari cca. 200 € za obleke

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu April)

Neposredna povezava do sporočila: 3802

RE: Montignac
6.10.2008 8:40:13

mojamura

IZVIRNO SPOROČILO: abc100

A mi lahko prosim katera pošlje knjigo po mailu? Prosim. Moj mail je jerica.krzic@gmail.com.

Že vnaprej se vam najlepše zahvaljujem. Ko jo pa predelam, se vam pa pridružim.

evo link kjer si knjigo dol potegni:

http://montignac.mojforum.si/montignac-about368.html

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu abc100)

Neposredna povezava do sporočila: 3803

RE: Montignac
6.10.2008 8:40:51

mojamura

IZVIRNO SPOROČILO: lumpa6

ojla ama katera montignac jem torej hujšam v elektronski obliki in mi ga lahko pošlje na mail

lp hvala

one more time....link kjer je knjiga

http://montignac.mojforum.si/montignac-about368.html

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu lumpa6)

Neposredna povezava do sporočila: 3804

RE: Montignac
6.10.2008 9:43:39

lumpa6

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

IZVIRNO SPOROČILO: lumpa6

ojla ama katera montignac jem torej hujšam v elektronski obliki in mi ga lahko pošlje na mail

lp hvala

one more time....link kjer je knjiga

http://montignac.mojforum.si/montignac-about368.html

100000×ti hvala user posted image

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 3805

RE: Montignac
6.10.2008 12:16:22

aiwich

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

jaz pa moram počasi tudi v šoping, mi je vse prevelko. hvala bogu, da nam firma zdaj novembra podari cca. 200 € za obleke

jz bi tud!!!
dam številko svojga TR pa nej še men nakažejo user posted image

. sej se pridem pokazat pol kok bom lepa user posted image

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 3806

RE: Montignac
6.10.2008 13:01:52

mojamura

IZVIRNO SPOROČILO: aiwich

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

jaz pa moram počasi tudi v šoping, mi je vse prevelko. hvala bogu, da nam firma zdaj novembra podari cca. 200 € za obleke

jz bi tud!!!
dam številko svojga TR pa nej še men nakažejo . sej se pridem pokazat pol kok bom lepa

hehehehehe

ti verjamem, da bi....jaz pa zimsko garderobo (in jesensko tudi) krvavo rabim, ker je nimam - tisto pa kar je ostalo je vse preveliko (ampak jaz sem happy, da je tako)

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu aiwich)

Neposredna povezava do sporočila: 3807

RE: Montignac
6.10.2008 13:03:30

mojamura

IZVIRNO SPOROČILO: lumpa6

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

IZVIRNO SPOROČILO: lumpa6

ojla ama katera montignac jem torej hujšam v elektronski obliki in mi ga lahko pošlje na mail

lp hvala

one more time....link kjer je knjiga

http://montignac.mojforum.si/montignac-about368.html

100000×ti hvala

ni zakaj! ti zdaj zadevo preštudiraj, potem pa teorijo v praxo prenesi. me te bomo pa spodbujale

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu lumpa6)

Neposredna povezava do sporočila: 3808

RE: Montignac
6.10.2008 14:13:29

aiwich

100x boljš met nč za oblečt pa dobr zgledat user posted image

kokr met dost za oblečt pa se slabo počutit v vsem user posted image

prov privoščim ti en super duper šoping. user posted image

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 3809

RE: Montignac
6.10.2008 20:30:15

snorlax

Jaz sem ga jedla zjutraj tam kake pol leta (okus za posrat ampak ko se navadiš ni panike), pa sem imela čist preveč prebavnih motenj (napenjanje, smrdljivi prdci,...) pa sem ga opustila, ker ne ni delal najbolje in se mi zdi da mi je prebavo čist zasral. Zdaj ga že kako leto ne jem več, sem pa vmes naredila kuro s probiotiki in zdaj je moja prebava spet čist kul.

No, saj tega se jaz bojim. Bom poskusila med vikendom, da ne bodo v službi vsi zbežali stran od mene. user posted image

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 3810

RE: Montignac
7.10.2008 7:29:26

puncica

IZVIRNO SPOROČILO: snorlax

Jaz sem ga jedla zjutraj tam kake pol leta (okus za posrat ampak ko se navadiš ni panike), pa sem imela čist preveč prebavnih motenj (napenjanje, smrdljivi prdci,...) pa sem ga opustila, ker ne ni delal najbolje in se mi zdi da mi je prebavo čist zasral. Zdaj ga že kako leto ne jem več, sem pa vmes naredila kuro s probiotiki in zdaj je moja prebava spet čist kul.

No, saj tega se jaz bojim. Bom poskusila med vikendom, da ne bodo v službi vsi zbežali stran od mene.

Sam veš snorlax to ne pride tako čez noč ampak po določenem obdobju, jaz tud nisem imela problemov tam kake 3 mesce potem pa kar naenkrat, no drugače boš pa itak vidla kako in kaj, ti pa povem da je okus obupen, kot bi zemljo jedla user posted image

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 3811

RE: Montignac
7.10.2008 8:18:42

mojamura

mene pa suho sadje napenja....sploh marelice....prdim po tem ko konj

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 3812

RE: Montignac
7.10.2008 9:32:25

aiwich

tle so zmer ene fajn debate user posted image

no jz pa s prebavo nimam nobenih problemo. lahk skor karkoli jem. edino ko dobim ženske težave me kšn dan al pa dva hoče raznest user posted image

pa ni važn kaj takrat jem.

uuuuuu. matr sem vesela. sem mislna da sem se zredila prejšn mesec, pa sem ugotovila da sam ta nova tehtnica drugač kaže. tko da pol klile šlo dol in po tastari je kr lepo za videt. po tanovi bomo pa še tok časa pridni da bo tud lepo videt. user posted image

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 3813

RE: Montignac
7.10.2008 10:09:23

April

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

IZVIRNO SPOROČILO: April

mojamura, tebe je pa precej manj od novega leta si mi prav v spodbudo, ko vidim tvoj podpis. A imaš še dolg do željene teže?

še 20 kg moram zgubit. pa ne mislit, da sem si zadala neko nerealno želeno težo....vem, da nikoli ne bom suhica v pravem pomenu besede....ker sem že drugače močnih kosti, ampak to težo sem mela pred 1. nosečnostjo pa se mi zdi, da je to ok.

sploh pa ko zdaj vidim da mi ratuje (čeprav mi eni pravijo, da je to full počasno hujšanje) mam raje, da zgubim 2 kg na mesec, da ma še pol koža čas, da se skrči ....

jaz vam povem, da monti ruuuuulZ!

jaz pa moram počasi tudi v šoping, mi je vse prevelko. hvala bogu, da nam firma zdaj novembra podari cca. 200 € za obleke

ja imaš prav. jaz sem danes že en teden na montiju. vaga kaže 2-3 kile manj(odvisno kdaj gor stopim user posted image

), počutim se super. prve dni me je mal lakota dajala, čeprav sem velik pojedla, ampak mene meso ne nasiti kaj dosti. zdaj je kul. najbolj sem zadovoljna, da me je tok discipliniralo, da imam redne obroke. prej sploh kosil nisem jedla, ampak sem cel dan nekaj mlela user posted image

.
pojem kar veliko, včeraj za malico naprimer celo vrečko akazu oreščkov. Pijem tudi več.

Imam eno vprašanje- a se s črno moko lahko dela kruh al mora bit samo polnozrnata?

No toliko o meni. Začetek je vzpodbuden, me pa še veliko čaka. Ampak bistveno je, da to vzamem kot način prehranjevanja. Ker drugače kar hitro zapadem spet na stare prehranjevalne tirnice.

(odgovor članu mojamura)

Neposredna povezava do sporočila: 3814

RE: Montignac
7.10.2008 11:15:18

avaya

Hoj punce!

Dejte mi mal pomagat. Že nekaj časa se skušam prehranjevat po Montiju, ampak mi kr nekako ne uspe. Prepogosto prihajam v skušnjavo, naj bodo to sladkarije, krompir,…Težava je tudi v tem, ker se še vedno nisem popolnoma vsedla za knjigo, da bi jo v miru prebrala. Bom obljubim, ampak do takrat pa prosim malo pomoči.

In sicer kako sfolgate naporen urnik službe še s prehranjevanjem po Montiju? Ko sem bila doma na porodniški sem se lotila ločevalne in tudi brez problema ločevala in shujšala, saj sem imela lepo obroke ob urah, vse sveže kuhano, nič hitre prehrane. Zdaj ko sem v službi pa kaos v moji prehrani in počutju posledično.

Torej…Za zajtrk sem jedla jabolko, po 15-20 minutah polnozrnato štručko. Takoj zatem pa še eno brezkofeinsko kavico, brez sladkorja in mleka. Čisto po Montiju a ne. Bravo jaz. user posted image

Zdele sem lačna. user posted image

S sabo imam probiotični jogurt in ovsene kosmiče, ki jih bom zamešala notri. Vse OK??? No kosilo/večerja me čaka šele ob 18:30. Vmes bom pojedla še jabolko. A ni to malo pozno, da se takrat najem kot pujsek?? user posted image

No sej nisem mislila pretiravat samo vseeno bo to šele moj prvi topel obrok in bom najbrž veliko pojedla. Več kot pa je dovoljeno ob takem času a ne?

Torej kako si ve organizirate prehrano med delovnikom??? Pa tukaj ne mislim na tiste, ki ste vsak dan ob 15h že doma, ampak tiste, ki ko pridete domov ob 17h, še kuhate, tako da pred 18h itak nikoli ne morete jesti kosila/večerje.

Lp

avaya

_____________________________

Otroci so naše največje bogastvo.

(odgovor članu lumpa6)

Neposredna povezava do sporočila: 3815

RE: Montignac
7.10.2008 11:50:54

mojamura

moka za kruh mora biti PZ.

ja treba je montija vseti, kot vseživljenski projekt, ne kot neko za določen čas trajajočo dieto.

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu April)

Neposredna povezava do sporočila: 3816

RE: Montignac
7.10.2008 11:54:39

aiwich

no takle mam tud jz. danes bom verjetno do ene 19.30 v službi (če ne bo nobenih presenečenj), prišla sem pa že pred 7. tko da jz sem si začela za take dneve kr en dan prej zvečer doma kuhat. dam v posodico (npr.tuperware) in si prnesem v službo pa pojem potem okol 1h kosilo. do zvečer ne bi zdržala. sem si pa pred enim mescom prnesla mikrovalovko v službo tko da si končno lahko pogrejem. prej sem vedno mogla mrzlo jest in potem ni blo veliko izbire kaj sploh jest.

(odgovor članu avaya)

Neposredna povezava do sporočila: 3817

RE: Montignac
7.10.2008 11:54:50

mojamura

jaz delam od 8-16. 3 do 4 krat na teden grem še na fax po službi.

organiziram se tako, da zjutraj obvezno pojem zajtrk (in se najem), s sabo nesem ponavadi kako sadje, ali suho sadje, kakšne arašide. Od 12-13 grem na malico, ponavadi je to kak solatni krožnik. Ko pridem domov pa si spet vzamem neko malenksot.

če ne grem na fax....pa pridem domov pa nekaj skuham (gobe + ajdova kaša + solata, ali pečen piščanec + solata itd)

organizacija in disciplina je res tu ključnega pomena.

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

(odgovor članu avaya)

Neposredna povezava do sporočila: 3818

RE: Montignac
7.10.2008 13:19:57

puncica

IZVIRNO SPOROČILO: April

Imam eno vprašanje- a se s črno moko lahko dela kruh al mora bit samo polnozrnata?

Sicer je najbolje da je moka polnozrnata, pomoje ne bo nič narobe če porabiš črno moko če jo imaš, če pa kupuješ novo pa kupi polnozrnato. Pa še razlike v mokah in zakaj dejansko mora biti polnozrnata moka: KLIK

< Sporočilo je popravil puncica -- 7.10.2008 13:21:10 >

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

(odgovor članu April)

Neposredna povezava do sporočila: 3819

RE: Montignac
8.10.2008 20:33:15

Lejči

Hojla Montinjančke user posted image

, dajte mi prosim mal pomagat. Kako je s kostanjem? Nikjer nisem zasledila ali se ga lahko je ali ne user posted image

. Mi je ful zadišal, pa ne vem, ali si ga lahko privoščim ali ne. Preveč ne bi rada grešila, ker se še zmeraj trudim vztrajat na prvi stopnji.

Hvala. Pa čestike vsem za izgubljene kg user posted image

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 3820

RE: Montignac
8.10.2008 21:57:18

rainbow

Ojla, ženske!

A ste videle, da je bil sam Montignac v LJ? Pa v včerajšnji Oni je intervju z njim. Me je to spodbudilo, da se spet tu oglasim. Pa ne bom jamrala, skratka, morala bi spet na prvo stopnjo. Ker meni ta sredina ne gre najbolje. Ga preveč serjem, grdo rečeno.

Kdo je šel v šoping? Upam, da je bilo uspešno user posted image

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

(odgovor članu Lejči)

Neposredna povezava do sporočila: 3821

RE: Montignac
9.10.2008 3:50:04

snorlax

Za kostanj pa mene tudi zanima. user posted image

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 3822

RE: Montignac
9.10.2008 7:42:03

puncica

mislim da se kostanj po montignacu ne sme jest, nisem pa čist sigurna.

Očitno sem se zmotila: KLIK

Tako da go for it ampak po moje v mejah normalne.

< Sporočilo je popravil puncica -- 9.10.2008 7:49:12 >

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 3823

[Brisano sporočilo]
9.10.2008 7:47:28

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu snorlax)

Neposredna povezava do sporočila: 3824

RE: Montignac
9.10.2008 7:49:43

TRIŠ

Se vam lahko pridružim user posted image

.Nič mi ni več prav ,denarja pa nimam toliko, da si bi še jesensko zimsko kolekcijo kupila novo user posted image

.Poletna je bila cenejša pa je šlo user posted image

.Jutri skočim v knjižnico po knjigo,potem pa akcija.

< Sporočilo je popravil TRIŠ -- 9.10.2008 7:50:13 >

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 3825

Stran: << < Prejšnja stran 151 152 [153] 154 155 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 151 152 [153] 154 155 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

December: Najbolj ploden mesec v letu

Če si želite otroka, je december zagotovo pravi mesec za več akcije. Statistični podatki namreč razkrivajo, da je tega m...

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Kakšna je prava postelja za dojenčka in ot...

Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila n...

Prehlad, gripa ali angina?

Smrkav nosek, pordele oči, kašelj, kihanje, razbolelo grlo in splošno slabo počutje – vam je znano? Kako prepoznati, ali...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

Pomaranca0 ob 08:45

RE: JULIJKE 2026❤️

Nosečnost

takoankosi ob 09:33

RE: Anketa o spletnem nakupovanju oblačil

Otrok

takoankosi ob 09:32

RE: UHAJANJE JEZIČKA MED ZOBE

Otrok

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

TELEVIZIJA
Lelly28 RR

Koliko časa dnevno povprečno preživite pred TV ekranom?

do 1 ure (38%)

1-3 ure (42%)

3-6 ure (8%)

več kot 6 ur (4%)

ne gledam/nimam TV (8%)

Število vseh glasov: 24

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: