Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Montignac

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Montignac

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 33 34 [35] 36 37 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Montignac
23.10.2006 14:59:43

dulcinea

Ojla!

Jst vas zadnje čase samo še berem. Ta vikend je bil ubitačen. Fotr 60 let... Samo jedla sem... Res se bo treba prijet v roke..

Je pa zanimivo, da kile trenutno že 14 dni stojijo.

LP, pa pridno hujšajte (še namest mene), Dulči

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 851

RE: Montignac
25.10.2006 11:48:52

Rožica I

Pozdravljene, Montinjačke! Tudi jaz se skrivam pred Montijem in temle našim forumom, ampak če hočem do NL bit fit, vas nujno rabim! Drugače mi pa družbo dela moj veliki novi hladilnik user posted image

ITM= 26,2

ITM= 22,6

kosilo= sardelce in solata
večerja= kos sira in zelenjava

Lep jesenski dan, Montijevke user posted image

_____________________________

ROŽICA

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 852

RE: Montignac
25.10.2006 11:52:32

al1*

Malo smo zaspale, kajne?

Dajte napisat še kakšno idejo za kosilo, ker imam občutek, da skoz kuham eno in isto. Ali poleg Montinjakove knjige (kuharske) obstaja še kakšna knjiga, v kateri bi bili kakšni uporabni recepti?

_____________________________

lp

(odgovor članu Rožica I)

Neposredna povezava do sporočila: 853

RE: Montignac
25.10.2006 11:58:56

Rožica I

AL1- Dr. B. Fourier, A. Mignonac: "Hujšanje z užitkom" (več kot 200 slastnih receptov za hujšanje)
Poglej najprej v knjižnici, če ti je sploh zanimiva!

_____________________________

ROŽICA

(odgovor članu al1*)

Neposredna povezava do sporočila: 854

RE: Montignac
25.10.2006 12:09:15

al1*

Rožica hvala!
V naši knjižnici imajo, sem že preverila in bom šla iskat!

_____________________________

lp

(odgovor članu Rožica I)

Neposredna povezava do sporočila: 855

RE: Montignac
25.10.2006 12:10:20

rainbow

ola!

Danes kosilo pri nas: rdeče (okrogle) paprike polnjene z mletim mesom+zelenjava, zapečene v pečici; še nisem končala, tako da poročam o rezultatu.
Sem spet dala na plano vse moje recepte, pretežno iz Lize, pa se kaj notri najde; pač izločim za nas neuporabne zadeve.

see you

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

(odgovor članu Rožica I)

Neposredna povezava do sporočila: 856

RE: Montignac
25.10.2006 12:13:35

Rožica I

PEČENA TUNINA (za 4 osebe)

1 kos tunine (600 g)                   1 kozarec belega vina
400 g korenja                             sesekljano krebuljico
400 g šampinjonov                     2 žlici paradižnikove
2 čebuli, 1 strok česna

Zelenjavo operemo in olupimo. Čebulo in česen narežemo na tanke rezine, korenje na kolesca, šampinjone pa na četrtine. V posodi za pripravo jedi brez maščob pražimo čebulo toliko časa, da porumeni, nato ji dodamo tunino. Popečemo z obeh strani, dodamo korenje in šampinjone ter nad močnim ognjem pečemo 5 min. Zalijemo s kozarcem vina in vmešamo parad. mezgo. posolimo in popopramo. Posodo pokrijemo in nad zmernim ognjem kuhamo 45 min.

Na pladnju pečeno tunino obložimo z zelenjavo in potresemo s krebuljico.

_____________________________

ROŽICA

(odgovor članu Rožica I)

Neposredna povezava do sporočila: 857

RE: Montignac
25.10.2006 12:14:54

al1*

Točno, polnjene paprike ali pa paradižniki. user posted image

Jaz imam rada paprike polnjene z kus - kusom, ampak to verjetno ni najbolj priporočljivo user posted image

A ti si dala samo meso in spekla v pečici? Mi boš popoldan vse natančno razložila!

_____________________________

lp

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 858

RE: Montignac
25.10.2006 15:25:10

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: al1*

Točno, polnjene paprike ali pa paradižniki. Jaz imam rada paprike polnjene z kus - kusom, ampak to verjetno ni najbolj priporočljivo

Kuskus za 1. stopnjo ni priporočljiv user posted image

, za 2. stopnjo pa ne vem user posted image

Jz sem pa imela za kosilo "piščanca v zelju": na pogled in za pripravit zelo podobno kot segedin, vendar je piščančje meso namesto svinjskih rebrc in sladko (sveže) zelje namesto kislega.

Rožica, a si ti tudi že na 2. stopnji? Tvoj recept za tuno se mi sliši ful "njami" user posted image

pa čist simpl za pripravit. Le korenje in vinček bi jz za 1. stopnjo izpustila (jz sem na 1. stopnji).

A bi mogoče katera imela možnost skenirat knjigo z recepti od Montija v pdf.format pa da jo potem deli z nami? To sprašujem čisto potihem, naj ostane med nami...

...sej veste, kršenje avtorskih pravic...
Jz se neki trudim z zbiranjem receptov in imam namen narediti scripto z enostavnimi recepti. Bi sicer kupila knjigo z recepti po Montiju, ampak imam feeling, da vsebiuje polno "eksotičnih" sestavin user posted image

, ne vem pa ne, ker jo sploh še nisem videla. Samo mislim tako...
Drugače pa: na plano z najbolj enostavnimi recepti (ki so prirejeni Montiju!)! Bom pridno delala in zbirala recepte, potem pa vam scripto pošljem po mailu. Ja? Ste za?

(odgovor članu al1*)

Neposredna povezava do sporočila: 859

RE: Montignac
25.10.2006 15:57:05

Anonimen

Waaw...kaj sem našla! user posted image

(sej verjetno sem mal "pozna" in vam je stran že davno poznana..) user posted image

http://marika.mojforum.si/marika-forum-16.html

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 860

RE: Montignac
25.10.2006 20:44:25

rainbow

caffe, thanks, nisi nič pozna, sem si jo dala med priljubljene.

ps
moram vam priznat, da sem totalno grešila za večerjo. Zdaj pa me v želodcu tišči, pa še slabo vest imam. tak.

pa lepo spite user posted image

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 861

RE: Montignac
25.10.2006 20:49:58

al1*

Ja, res fina stran! user posted image

Tudi jaz sem grešila z večerjo, ampak sploh nimam slabe vesti user posted image

, ampak je prav pasalo.

_____________________________

lp

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 862

RE: Montignac
25.10.2006 20:53:12

Rožica I

Caffee- ne bi raje o mojih stopnjah user posted image

! Sem vedno znova na prvi, ampak včasih pa... No, kadar mi recept ne znese, recimo vino in dejstvo, da bo tudi moj sin jedel to, ali pa ni čist po Montiju, ali pa nimam vseh sestavin doma, ga enostavno priredim.
Rainbow- tudi jaz sem si dala na priljubljeno, kakor že milijon člankov o prehranjevanju user posted image

!

Lačna kot volk, grem zmazat le gromozansko jabolko in pogumno mimo hladilnika user posted image

! Ma, niti pogledala ne bom tisti dober sir za crknit noter, obljubim...

_____________________________

ROŽICA

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 863

RE: Montignac
25.10.2006 21:36:05

dulcinea

Ojla punce. Vidm, da ste pridne. No jst sm bla pa včeraj pri dohtarju zarad mojih pršic (alergije), pa sem dohtarci omenila, da sem montija mal opustila, ker ne zmorem psihično. Pa je rekla, da je bla na enem seminarju, pa da so rekli, da je debelost dedna in da je bolezen. In da se nimam kaj sekirat pa da sploh nisem debela ampak da sem malo pretežka, ker imam ITM 27. No saj bom spet začela mal gledat tele GI-je. Vsako jutro si rečem: "Danes Dulči, danes pa se ne bom pregrešila." Pa je vsak dan isto ko pridem iz službe... Mama kuhano kosilo. Pa kdo si upa pol še kuhat, če je pa sestradan...

Kofetka, hvala za uno stran. Nisem jo še videla. Bom probala kaj skuhat...

No zdaj grem pa spat. Lepo hujšajte še naprej. Želim vam, da bi imele jutri vse eno kilo manj... LN, D

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu Rožica I)

Neposredna povezava do sporočila: 864

RE: Montignac
26.10.2006 14:24:29

rainbow

Ola!

naše kosilo danes: graham testenine z gobicami (in malo sira v omaki), kitajsko zelje.

Dulci, res je, ko je človek lačen, pač je. problem je v tem, ker jemo tudi, ko nismo lačni user posted image

Sem ti pa hotela že dostikrat rečt, no in ti zdaj, da imaš ful dober citat, to o otrocih user posted image

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 865

RE: Montignac
26.10.2006 14:58:26

dulcinea

Jah citat je pa res OK. Otroci so res nekaj posebnega. Pa čeprav me v razredu velikokrat spravijo v slabo voljo. Še zmeraj so samo otroci...

LP, D

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 866

RE: Montignac
26.10.2006 20:13:30

Anonimen

Ej, kaj pa ajdovi žganci + jogurt s posnetega mleka? A se to lahko je skupaj?

Jutri bi namreč za kosilo imeli ajdove žgance, pa nimam pojma kaj naj zraven pripravim. user posted image

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 867

RE: Montignac
28.10.2006 13:10:45

al1*

Ženske, moj

ima zelo povišan holesterol. Je enako kot jaz - torej praktično brez maščob, zelo malo sladkarij, mlečne izdelke z manj maščob. Od januarja do sedaj je shujšal 20 kg. Poznate kakšno hrano, ki holesterol znižuje? Zdaj sem našla omega 3 in sem mu kupila kapsule, pa lešniki bi naj zniževali holesterol. Povsod pri nasvetih piše, da je bistvena prehrana, ampak on se vsega tega že itak drži user posted image

.

_____________________________

lp

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 868

RE: Montignac
28.10.2006 18:44:58

rainbow

Oj!

kaj takega, Al1*; ne bi znala svetovat; imel pa je tudi moj oče zvišan oni slabi holesterol, pa tudi zelo zmeren pri prehrani, nikoli nekih problemov s težo; edino kadil je, ne vem če je to povezano. ga lahko vprašam, kako je potem to zrihtal.

Mi smo bili danes na kosilu, vabil moj stari ata, malo sem se pregrešila, malo bolj pa potem doma, sem jedla čokoladne napolitanke; zadnje čase me kar potegne sladko, nimam pojma zakaj. Sigurno se mi je zaradi tega vnelo grlo (sem nekje prebrala, da zaradi slabe in nezdrave prehrane zbolevamo), čeprav se še lar trudim jest sadje in zelenjavo. Edino jogurti mi ne pašejo, če so prehladni.

No, lep vikend še želim; čim manj pregreškov user posted image

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

(odgovor članu al1*)

Neposredna povezava do sporočila: 869

RE: Montignac
30.10.2006 9:03:27

dulcinea

Mene je pa skor kap k sm danes stopila na tehtnico. Kar dve kili več k ponavad. Bo treba mal manj jest. Kako pa gre vam moje drage Montijevke?

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu rainbow)

Neposredna povezava do sporočila: 870

RE: Montignac
30.10.2006 10:25:27

Anonimen

Jz vztrajam in vztrajam...Vsak dan grem takoj zjutraj (na tešče) na kolo (trenažer), 40 minut intenzivnega kolesarjenja (zraven preberem celotno Delo in prelistam priloge user posted image

) potem sledi en obilen OH zajtrk (kosmiči s posnetim mlekom)...no, potem pa sledi vsakdanji "delavnik" z mojo user posted image

. Grešim sicer samo za vikende, drugač pa Monti, Monti, Monti,....in KILE OSTAJAJO NA ISTEM MESTU!! user posted image

Groza...zgleda bo treba ukinit vikende

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 871

RE: Montignac
30.10.2006 12:55:10

dulcinea

Saj jst začnem z Montijevim zajtrkom. Jabolko, potem pa kruh z marmelado brez al pa kak jogurt, pol me pa premamijo druge stvari. Recimo včeraj zvečer sem si zaželela palačinke. pa tud polnozrnate moke nisem imela, da bi mal ublažila... Zdaj pa mam. Kaj bo z mojim telesom? user posted image

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 872

RE: Montignac
30.10.2006 18:27:23

Rožica I

Zdravo, Montijevke!

Tudi jaz nisem preveč pridna, Dulcinea, zjutraj že, popoldne še nekako, zvečer pa kaos.. user posted image

!

Caffee- po moje imaš dosti mišične mase, ta pa tehta, seveda! Kako pa na oblačilih, ali vidiš spremembo? Ker tehtanje oz. kg niso pravi pokazatelj!

Imam resen namen 1. 11. začet striktno samo Monti in Pilates!
Upajmo, da ne "padem" med presuhe po ITM user posted image

!

_____________________________

ROŽICA

(odgovor članu dulcinea)

Neposredna povezava do sporočila: 873

RE: Montignac
30.10.2006 18:44:14

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: Rožica I

Caffee- po moje imaš dosti mišične mase, ta pa tehta, seveda! Kako pa na oblačilih, ali vidiš spremembo? Ker tehtanje oz. kg niso pravi pokazatelj!

nobene spremembe user posted image

(odgovor članu Rožica I)

Neposredna povezava do sporočila: 874

RE: Montignac
30.10.2006 19:09:53

Rožica I

Saj bo, Kofetek, samo ne obupaj!
Do NL bomo vitke in zadovoljne user posted image

!

_____________________________

ROŽICA

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 875

Stran: << < Prejšnja stran 33 34 [35] 36 37 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 33 34 [35] 36 37 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Nisem na vrsti za spanje ali romantiko

Na vrsti so prvi koraki, prve besede in prvi šolski dnevi. Jaz sem na vrsti za crkljanje in uspavanje. Da zdravim s polj...

Ali vi in vaši otroci zaužijete dovolj bel...

Zdrav življenjski slog - večina ljudi najprej pomisli na gibanje in dovolj spanja. Pogosto pozabimo na uravnoteženo preh...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

timothyeithan ob 07:50

RE: Negotovost

Nosečnost

xobehi4858 ob 03:54

webtopbestblogger

Zanositev

mischievousshtet ob 09:24

RE: Prošnja za sodelovanje-anketa

Zanositev

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Sadje, zelenjava ali riž z mlekom?
пеперутка16

Kako ste začeli z uvajanjem goste hrane in ali ste zadovoljni s tem režimom in otrokovim odzivom? Najprej smo predstavili:

Sadje in sem zadovoljna. (0%)

Sadje in nisem zadovoljna. (0%)

Zelenjava in sem zadovoljna. (100%)

Zelenjava in nisem zadovoljna. (0%)

Riž z mlekom, zadovoljna. (0%)

Riž z mlekom, nisem zadovoljna. (0%)

Število vseh glasov: 2

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: