Asociacija na nosečnost v tem tednu? Verjetno lulanje in stranišče.

K zadnjim tednom nosečnosti sodijo nespečnost, pogosto tiščanje na vodo, okorno telo, ki zelo težko najde položaj, v katerem bi se počutilo udobno, in morda tudi napetost pred bližajočim se porodom.

Še dober mesec in konec bo. Konec lepega obdobja, ki se bo nadaljevalo v še lepše obdobje. To bo povsem novo življenje, ki bo zasenčilo vse, kar se vam je zgodilo do zdaj! Verjemite, čez čas se boste spraševali, »kaj sem sploh počela, preden sem postala mamica?«

Večina bodočih mamic se...
Več

Še vedno raste in pridobiva na teži! Povedano s številkami: tehta od 2,3 do 2,6 kilograma in meri dobih 46 centimetrov. Moramo povedati, da teža otroka v pozni nosečnosti od ploda do ploda bolj variira kot v prejšnjih fazah nosečnosti! Povprečno pridobiva do poroda od 200 do 250 g na teden.
...
Več

So voziček in ostala oprema pripravljeni? Sobica urejena do zadnje podrobnosti? Oblekice oprane? Plenice zložene? Ne veste? Pa bi morali! Verjetno je mamica že poskrbela za likanje in pranje, zato se vsaj toliko vključite v dogajanje, da boste točno vedeli, kje je kaj spravljeno! Z bodočo mamico lah...
Več

Da se kilogrami ne bodo prehitro nakopičili, boste najlažje poskrbele s telesno aktivnostjo. Če poznate še kakšno nosečnico, si kar določita skupne termine vadbe. Lahko se odločita za vodeno vadbo za nosečnice, ali pa si jo »predpišeta« kar sami. Za organizirano vadbo povprašajta pri ginekologu, saj imajo v okviru Šole za starše večkrat tudi strokovno vodeno telesno aktivnost. Da pa bo lažje začeti, bo poskrbel bodoči očka, ki vas bo z veseljem obdaroval z novo trenirko.