Živjo, najprej čestitke za krasno novico, vse lepo in dobro želim. Paleo prehrana, pri kateri gre za zmanjševanje oz. odvzemanje ene skupine makrohranil, v tem primeru ogljikove hidrate, ni primerna za nosečnico. Iz vrst OH in škrobnih živil posegajte po polnovrednih izdelkih, kvalitetnih in čim manj predelanih, ter jih kombinirajte z ogromno sveže, dušene, kuhane ali pečene zelenjave. Če želite nadomestiti del OH iz žitaric z zelenjavnimi živili, predlagam vse vrste fižola, čičeriko, grah, torej vse stročnice, tudi lečo. Poudarek naj bo tudi na kvalitetnih beljakovinah, sploh od 3. meseca nosečnosti dalje in seveda na kvalitetnih maščobah, največ nenasičenih, manj nasičenih, izogibajte pa se trans-maščobnih kislin - vse cvrtje, predelana kupljena živila - rogljički, belo pecivo, kolački s hidrogeniranimi maščobami, ipd.