Jutranja slabost je zelo pogost pojav v prvih treh mesecih nosečnosti, in čeprav je znak zdrave nosečnosti, nosečnicam povzroča precej preglavic. Pri jutranji slabosti so najbolj učinkovita eterična olja mete, sivke in ingverja. Uporabimo jih lahko kot inhalacijo ali pripravimo obkladek. V posodo s toplo vodo dodamo 2 kapljici eteričnega olja sivke, vanjo namočimo majhno brisačko, jo ožamemo in položimo na trebuh. Prav tako lahko kapljico ali dve izbranega eteričnega olja kapnemo na robček in vdihavamo. Priporočljivo je tudi pitje ingverjevega ali metinega čaja. Izogibajte se kofeinu, sladkorju, alkoholu, mastni hrani in cigaretnemu dimu. Jejte pogosto in manjše obroke. Pri jutranji slabosti pomaga hrana, bogata z vitaminom B6 in magnezijem (banana, orehi, tuna, pšenični kalčki, sončnična semena).