|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Živila, ki pomagajo pri zanositvi

M. T., 30.7.2015
Ste vedeli, da lahko nekatera živila pomagajo pri zanositvi? Ja, res je! Če že dlje časa poskušate "napraviti otroka" ali pa načrtujete, da boste razširili svojo družinico, potem vam bodo naslednja živila pri tem v pomoč.

image
Zelena listnata zelenjava izboljšuje možnosti za zanositev.
/11


Se trudite zanositi? Potem uživajte naslednja živila, ki so poznana po tem, da povečajo možnost za zanositev.

 

Fižol

Fižol (oziroma stročnice) je odlično živilo za povečanje plodnosti. Raziskovalci na Harvard School of Public Health so pregledali okrog 19.000 medicinskih sester, ki so poskušale zanositi in ugotovili, da je neplodnost za 39 odstotkov večja pri ženskah z večjim vnosom živalskih beljakovin, ženske, ki so jedle veliko rastlinskih beljakovin, pa so imele manj težav z zanositvijo. Če niste ljubiteljica fižola, so za zanositev dobri še: leča, soja, lešniki.

 

Sladoled

Ja, prav ste prebrali, sladoled! The Nurses' Health Study je dokazala, da mora eden ali dva obroka dnevno vsebovati polnomastno mleko ali proizvode iz polnomastnega mleka - kot, na primer, sladoled ;) - da bi zmanjšali možnost za nepravilnosti pri ovulaciji. Presenetljivo, mleko z manj maščobami, ima nasprotni učinek, pravi dr. Horhe E. Chavarro, docent za prehrano in epidemiologijo na Harvard School of Public Health in avtor knjige The Fertiliti Diet. Vseeno pa ... ne pretiravajte s sladoledom!

 

Zelena solata

Špinača, rukola, brokoli in ostala zelena listnata zelenjava je bogata s folati in B vitaminom, ki izboljšujejo ovulacijo. Moški, ki v svoje telo vnašajo večje količine folne kisline, imajo bolj zdravo spermo.

 

Bučno seme

Bučno seme je bogato z hemoglobinom (beljakovina železa), ki se nahaja v določeni hrani. Ena od raziskav je pokazala, da so imele ženske, ki so redno jemale dodatke hemoglobina (železa) za 40 odstotkov manj težav z zanositvijo kot tiste, ki tega dodatka niso jemale.


VIR: Ringeraja.rs

Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

Sestavite si praznični jedilnik
Za vas smo pripravili seznam jedi, ki naj vam bo v pomoč pri izbiranju prazničnega jedilnika.
3
Ukrotimo hren!
Oster okus hrena lahko ublažite, če ga pripravite v solati z jabolkom.
3
10 rastlinskih živil z največ železa
Z raznoliko rastlinsko prehrano, ki temelji na polnovrednih živilih, se lahko zaužije dovolj železa. Predstavljamo vam 1...
3
Ker testenine niso samo špageti po bolonjsko
Toliko kot je različnih oblik testenin, toliko je tudi možnosti za različne jedi iz testenin. Preverite, kako si lahko r...
3



Regrat – zdravilna rastlina
Regrat je poznana in priljubljena rastlina. Nabirate jo lahko skozi vse leto, največkrat pa se regrat znajde na mizi pra...
Moška plodnost: 8 živil za več spermijev
Zdrava hrana in zdrav način življenja sta ključna za povečanje plodnosti, tako pri ženskah kot pri moških. Da bi spodbud...




Nov jogi
nada56

Bi si privoščili dobro ležišče?

JA, zanj mi ni škoda denarja (61%)

JA, če so dobri plačilni pogoji (30%)

Ni pomembno kje spim (8%)


Število vseh glasov: 204

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!