|
/11
Čas priprave: 10 min
Čas kuhanja: 30 min
Porcij: 12
Kaj potrebujem?
- Riževo mleko, 240 ml
- Pecilni prašek, 1 čajna žlička (ali vinski kamen)
- Soda bikarbona, 1 čajna žlička
- Rjavi sladkor, 60 g
- Sol, ščep
- Jabolčni kis, 1 čajna žlička
- Polnozrnata pirina moka, 250 g
- Repično olje, 60 ml
- Vanilija v prahu, 1 čajna žlička
- Jagode, zamrznjene ali sveže, 2 veliki pesti
Kako to gre?
1. Zmešamo riževo mleko z jabolčnim kisom in počakamo.
2. Zmešamo suhe sestavine: moko, pecilni prašek, vinski kamen in sol.
3. Zmešamo olje s sladkorjem, stepamo, da se lepo poveže. Dodamo vanilijo in zmešamo z mlekom in kisom.
4. Suhe sestavine dodamo k mokri mešanici, na hitro premešamo in dodamo narezane jagode.
5. Pekač za mafine obložimo s papirčki in nadevamo maso do ¾ modelčka.
6. Pečemo v predogreti pečici na 180°C dobrih 30 minut.
Recept je eden od receptov iz nove knjige veganskih in vegetarijanskih receptov za vso družino: VEGI za vso družino na brzino. Več slastnih receptov za velike in majhne najdete na www.boobeefoodee.si, kjer si lahko preberete tudi več o knjigi in jo naročite.
4
4
4
3
Kofein med nosečnostjo.
пеперутка16
Ali je zdravo piti veliko kofeina med nosečnostjo, ali to vpliva na zdravje otroka? Koliko kave je po vašem mnenju "dovoljeno" popiti na dan med nosečnostjo?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
