|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
  | Stran: [1] |
| Uporabnik | |
|
 |
RE: Bistvo Montignacove diete
15.3.2010 10:40:25
|
|
|
|
urška
|
bistvo je, da ne ješ hrane z visokim GI. torej iz prehrane izločiš ogljikove hidrate (sladkor) in škorb (bela moka)v prvi vrsti. ima pa vsaka hrana določen GI, tako da to tak problem. meni je recimo ta zadeva zelo fajn, veliko boljša kot ločevalna. svetujem ti knjigo GI dieta - hujšajmo z veseljem. v knjigi je zelo preprosto razloženo kaj je je GI, kakšenga ima posamezno živilo, kako GI z različnimi kombinacijami nižamo...Knjiga vsebuje tudi vaje (avtorica priporoča vaje s trampolinom) in jedilnike - recepte. Meni u bistvu to sploh ni dieta, ampak zdrav način prehranjevanja. Tako se namreča lahko prehranjuješ celo življenje in po moje zdravo živiš. Medtem ko se z ločevalno ne da - kolikor jo jaz poznam....
srečno pa čimveč izgubljenih kilogramov.
|
|
|
|
| |
RE: Bistvo Montignacove diete
15.3.2010 18:16:27
|
|
|
|
mamica2009
|
IZVIRNO SPOROČILO: moja malenkost
Pozdravček
Tudi sama sem že kakšen mesec na dieti, najprej 14-dnevni "hitri" dieti, zdaj pa na ločevalni, vendar bi rada poiskusila Montignaca. Na žalost pa ne razumem bistva. Bi bila katera tako prijazna in mi na kratko opisala v čem je bistvo Montignaca. Vem za te t.i. glikemične indekse, ampak a mi lahko kakšna tole razloži "po domače".
Zelo pa bi bila vesela, če ima katera kakšen jedilnik za en teden, da visim kako zgleda.
Hvala in uspešno klatenje kg še naprej  .
LP
http://www.ringaraja.net/forum/m_4730138/mpage_85/key_/tm.htm
tukaj maš nekaj receptov in jedlinikov, poglej še eno stran naprej
zanima me, če seveda ni skrivnost, kolko si shujšala s 14 dnevno hitro dieto
_____________________________
http://www.shrani.si/f/2g/yC/1q3AGChX/200.jpg
|
|
|
|
| |
RE: Bistvo Montignacove diete
16.3.2010 9:22:57
|
|
|
|
moja malenkost
|
14- dnevna hitra dieta + ločevalna 1 teden = -4,5 kg. Nekaj je, ampak sem mislila, da bo kaj več. Je pa vspodbuda za naprej .
|
|
|
|
| | Stran: [1] |
Najbolj brano v zadnjem mesecuOvulacija in plodni dnevi Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
11 pokazateljev, da je vaš dojenček inteli...Včasih se zdi, da je vaš dojenček nemiren, vendar je to lahko pokazatelj, da je izjemno inteligenten. To je 11 znakov, k...
Mama, otroci so bili mirni, dokler nisi pr...Si že kdaj slišala od svojega partnerja: Otroci so bili ves dan dobri in poslušni, a ko so te zagledali, so se začeli je...
Zadnje s foruma
Ime dekliceN5raKako naj poimenujemo naso deklico?Asja (
15%)
Zoja (
30%)
Zaja (
3%)
Zala (
52%)
Število vseh glasov: 238Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš
svojo anketo!
Natisni
