|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Dieta - 19. do 25. dan
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Dieta - 19. do 25. dan
25.8.2005 21:50:59   
Anonimen
Žal nas bodo izklopili, tako da se ne bomo mogle pogovarjati in se bodriti. V tem času se držite, poskušajte čim manj grešiti, da bomo lahko 1.9. javile same dobre rezultate. Če pa jih ne bo, pa bo RR mrk kriv.:)-:)-:)-

Torej, na kratko bom napisala, kakšne jedilnike imamo določene po knjigi, zajtrka ne bom pisala, ker sta vedno predpisana dva kosa sadja:

19. DAN - OGLJIKOVI HIDRATI
K: navadna pogača ali testenine z omako pesto

20. DAN - VITAMINSKI DAN
K: popečene banane z jagodami (spečeš na maslu, obložiš z zmečkanimi jagodami) ali sok iz manga in papaje

21. DAN - BELJAKOVINSKI (PROTEINSKI) DAN
K: piščančji ražnjiči in solata

22. DAN - ŠKROBNI DAN
K: polnjene paprike s krompirjem ali enolončnica z lečo

23. DAN - OGLJIKOVI HIDRATI
K: polenta s papriko (polento skuhajte in jo zabelite s sladko rdečo papriko, prepražene na vročem olju:zmeden2:) ali polenta z gobovo ali paradižnikovo omako ali s popraženimi čebulnimi obročki

24. DAN - VITAMINSKI DAN
K: nadevana pečena jabolka s pistacijami in mandljevim palčkami ali sadna solata iz ananasa, kakija in jagod.

25. DAN - BELJAKOVINSKI (PROTEINSKI) DAN
K: porova enolončnica s piščančjim šinkom:zmeden2: ali krožnik solate s kuhano šunko ali pečeno hrenovko (v solati: mehka solata, korenček, zelena, kumare, jabolko, pretlačen avokado, limonin sok, gorčica)

Lahko se poslužite katerega od teh receptov, sicer pa sedaj dieto že tako obvladamo, da se bomo znašle tudi same, ne?

Najboljše bi bilo, da bi tudi 1.9., ko se vrnemo, javile rezultate. Se strinjate?

:rozica::rozica::rozica::rozica::rozica::rozica::rozica::rozica::rozica::rozica::rozica:
  Neposredna povezava do sporočila: 1
   Dieta - 19. do 25. dan
25.8.2005 21:53:54   
Mariposa
Ah Blacky, očitno ti misli berem:)-:)-

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   Dieta - 19. do 25. dan
25.8.2005 22:08:55   
Lunca1
O punce da se vam da prav ustvarjat, jaz sem zadnje čase tako lena za kuhat. No jutri bo treba nekaj beljakovinskega ustvarit.:)

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   Dieta - 19. do 25. dan
25.8.2005 22:36:38   
snorlax
Držite se, sotrpinke! Se beremo 1.9., ko sporočimo kile.

Čao!:rozica::rozica::rozica::rozica::rozica:

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   Dieta - 19. do 25. dan
25.8.2005 23:04:00   
Anonimen
Aja, zdaj sem se spomnila, pa dajmo se oglasit kaj na rezervnem forumu RR.

http://www.ringarajaforum.proboards42.com/

(odgovor članu Anonimen)
  Neposredna povezava do sporočila: 5
   Dieta - 19. do 25. dan
26.8.2005 4:52:29   
Anonimen
ja, prav. Držte se punce.

(odgovor članu Anonimen)
  Neposredna povezava do sporočila: 6
   Dieta - 19. do 25. dan
26.8.2005 9:18:45   
Anonimen
Ja, albina, kaj ti nič ne spiš?:zmeden2:

(odgovor članu Anonimen)
  Neposredna povezava do sporočila: 7
   Dieta - 19. do 25. dan
26.8.2005 11:20:21   
polona2
:metulj:Se beremo čez teden dni, upam, da nekaj kg lažje:).

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 8
   Dieta - 19. do 25. dan
26.8.2005 11:20:39   
Tanyya
Blacky,kdaj ste imele tehtanje?Sploh ne najdem zadeve.Nisem se mogla prej javit,ker mi je kompjuter mrknil zaradi virusov.No,kakorkoli,meni briši - 1 kg.Sem hotela napisat -1,5 kg pa ni še čisto,tako da bo tista kila kr držala.Drugače me pa do 11.9. ne bo,gremo na :morje: (a ste kej fouš) :)- Bodo vsi jedli mojo dieto,ne mislim za vsakega posebej kuhat.Upam da vas bom potem še najdla,ker bo RR čisto prenovljen.Adijo ( :smaljikimahavslovo)

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 9
   Dieta - 19. do 25. dan
26.8.2005 11:34:11   
Anonimen
Že zbrisana ena kilca, Tanyya. Smo pa se tehtale v sredo, 17. dan diete.

(odgovor članu Anonimen)
  Neposredna povezava do sporočila: 10
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...
Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....
Koliko se lahko zredim med nosečnostjo?
Telesna teža med nosečnostjo ne narašča enkomerno. Koliko kilogramov je ravno prav, koliko preveč in koliko premalo?
Kakšna je prava postelja za dojenčka in ot...
Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila n...
Trmast otrok
Čeprav ste šokirani, na otrokovo trmo nikakor ne odgovarjajte z jezo in kričanjem. Najbolje je, da otroku poskušate mirn...
Kam na smučanje z otroki – domov ali čez m...
Smučanje z otroki zahteva več kot le izbiro lepih prog. Pomembni so cena vozovnic, starost otrok, brezplačne karte in le...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Ime za fantka
Poka

Katero ime bi izbrali za fantka?

Zahid (22%)

Ajiz (11%)

Čamil (13%)

Fulvio (17%)

Ruggero (38%)


Število vseh glasov: 213

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno