|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Jogurti
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Jogurti
1.3.2009 19:23:23   
Bong
Vem, da so zdravi in da so najboljši tisti navadni. Ampak jaz jih ne maram in imam raje sadne (tiste, ki imajo nekaj sladkorja nadomeščenega s fruktozo).

Pa me zanima, če aktera hujša in ne je navadnih jogurtov ampak sadne (1 na dan). Ali res tako redijo? Malo me zanima vaše mnenje glede teh jogurtov.

Hvala. 
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Jogurti
1.3.2009 19:26:07   
tintin
lahko si narediš sadni jogurt tako da v navadnega vmešaš žličko marmelade brez sladkorja...

(odgovor članu Bong)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Jogurti
1.3.2009 19:30:51   
Pika Zoja
IZVIRNO SPOROČILO: Bong

Pa me zanima, če aktera hujša in ne je navadnih jogurtov ampak sadne (1 na dan). Ali res tako redijo? Malo me zanima vaše mnenje glede teh jogurtov.






user posted image user posted image user posted image
Ok, sori, samo user posted image user posted image user posted image . Point vsakega hujšanja, ki naj bi bil dolgoročen je to, da najdeš neko zdravo mejo med zdravim prehranjevanjem in tudi med tistimi stvarmi, ki jih rada ješ. Prilagodiš prehrano, uvedeš več gibanja, športa, pa ne  boš imela problemov z oblikovanjem postave in tudi, ko boš dosegla zaželjeno, bo dosti dlje trajalo, kot pa hitre diete.
Kar ni zdravo je pač to, da se prenažiraš. Tudi če boš vsaki dan pojedla preveč navadnega jogurta, da ti bo pri ušesih ven gledal - to ni zdravo. Tudi če ne boš nič jedla, se bo telo začelo branit na svoj način in tudi hujšanje ne bo uspešno.
Ko boš razčistila v svoji glavi, postavila realne meje, boš ugotovila, da tudi hamburger ali Mcdonalds tu in tam, ne naredi nobene škode.
Tako da si brez problema privoščiš en sadni jogurt na dan.

(odgovor članu Bong)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: Jogurti
1.3.2009 19:48:22   
Bong
IZVIRNO SPOROČILO: Pika Zoja

IZVIRNO SPOROČILO: Bong

Pa me zanima, če aktera hujša in ne je navadnih jogurtov ampak sadne (1 na dan). Ali res tako redijo? Malo me zanima vaše mnenje glede teh jogurtov.






user posted image user posted image user posted image
Ok, sori, samo user posted image user posted image user posted image . Point vsakega hujšanja, ki naj bi bil dolgoročen je to, da najdeš neko zdravo mejo med zdravim prehranjevanjem in tudi med tistimi stvarmi, ki jih rada ješ. Prilagodiš prehrano, uvedeš več gibanja, športa, pa ne  boš imela problemov z oblikovanjem postave in tudi, ko boš dosegla zaželjeno, bo dosti dlje trajalo, kot pa hitre diete.
Kar ni zdravo je pač to, da se prenažiraš. Tudi če boš vsaki dan pojedla preveč navadnega jogurta, da ti bo pri ušesih ven gledal - to ni zdravo. Tudi če ne boš nič jedla, se bo telo začelo branit na svoj način in tudi hujšanje ne bo uspešno.
Ko boš razčistila v svoji glavi, postavila realne meje, boš ugotovila, da tudi hamburger ali Mcdonalds tu in tam, ne naredi nobene škode.
Tako da si brez problema privoščiš en sadni jogurt na dan.



hvala za odgovor.

*pri hujšanju pa ne pretiravam, pa tudi v kakšen mcdonalds bi zavila če bi se mi zaluštalo. mislim pa da je razlika med hujšanjem in vzdrževanjem teže.



(odgovor članu Pika Zoja)
Neposredna povezava do sporočila: 4
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...
Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....
Koliko se lahko zredim med nosečnostjo?
Telesna teža med nosečnostjo ne narašča enkomerno. Koliko kilogramov je ravno prav, koliko preveč in koliko premalo?
Kakšna je prava postelja za dojenčka in ot...
Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila n...
Pesmi o mami in za mamo
Mama je nekaj posebnega, je popolna in ena sama. Ko ne najdemo besed, kako bi se ji zahvalili za vse, kar nam je dala, z...
Kam na smučanje z otroki – domov ali čez m...
Smučanje z otroki zahteva več kot le izbiro lepih prog. Pomembni so cena vozovnic, starost otrok, brezplačne karte in le...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Kofein med nosečnostjo.
пеперутка16

Ali je zdravo piti veliko kofeina med nosečnostjo, ali to vpliva na zdravje otroka? Koliko kave je po vašem mnenju "dovoljeno" popiti na dan med nosečnostjo?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno