|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Jogurti
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Jogurti
1.3.2009 19:23:23   
Bong
Vem, da so zdravi in da so najboljši tisti navadni. Ampak jaz jih ne maram in imam raje sadne (tiste, ki imajo nekaj sladkorja nadomeščenega s fruktozo).

Pa me zanima, če aktera hujša in ne je navadnih jogurtov ampak sadne (1 na dan). Ali res tako redijo? Malo me zanima vaše mnenje glede teh jogurtov.

Hvala. 
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Jogurti
1.3.2009 19:26:07   
tintin
lahko si narediš sadni jogurt tako da v navadnega vmešaš žličko marmelade brez sladkorja...

(odgovor članu Bong)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Jogurti
1.3.2009 19:30:51   
Pika Zoja
IZVIRNO SPOROČILO: Bong

Pa me zanima, če aktera hujša in ne je navadnih jogurtov ampak sadne (1 na dan). Ali res tako redijo? Malo me zanima vaše mnenje glede teh jogurtov.






user posted image user posted image user posted image
Ok, sori, samo user posted image user posted image user posted image . Point vsakega hujšanja, ki naj bi bil dolgoročen je to, da najdeš neko zdravo mejo med zdravim prehranjevanjem in tudi med tistimi stvarmi, ki jih rada ješ. Prilagodiš prehrano, uvedeš več gibanja, športa, pa ne  boš imela problemov z oblikovanjem postave in tudi, ko boš dosegla zaželjeno, bo dosti dlje trajalo, kot pa hitre diete.
Kar ni zdravo je pač to, da se prenažiraš. Tudi če boš vsaki dan pojedla preveč navadnega jogurta, da ti bo pri ušesih ven gledal - to ni zdravo. Tudi če ne boš nič jedla, se bo telo začelo branit na svoj način in tudi hujšanje ne bo uspešno.
Ko boš razčistila v svoji glavi, postavila realne meje, boš ugotovila, da tudi hamburger ali Mcdonalds tu in tam, ne naredi nobene škode.
Tako da si brez problema privoščiš en sadni jogurt na dan.

(odgovor članu Bong)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: Jogurti
1.3.2009 19:48:22   
Bong
IZVIRNO SPOROČILO: Pika Zoja

IZVIRNO SPOROČILO: Bong

Pa me zanima, če aktera hujša in ne je navadnih jogurtov ampak sadne (1 na dan). Ali res tako redijo? Malo me zanima vaše mnenje glede teh jogurtov.






user posted image user posted image user posted image
Ok, sori, samo user posted image user posted image user posted image . Point vsakega hujšanja, ki naj bi bil dolgoročen je to, da najdeš neko zdravo mejo med zdravim prehranjevanjem in tudi med tistimi stvarmi, ki jih rada ješ. Prilagodiš prehrano, uvedeš več gibanja, športa, pa ne  boš imela problemov z oblikovanjem postave in tudi, ko boš dosegla zaželjeno, bo dosti dlje trajalo, kot pa hitre diete.
Kar ni zdravo je pač to, da se prenažiraš. Tudi če boš vsaki dan pojedla preveč navadnega jogurta, da ti bo pri ušesih ven gledal - to ni zdravo. Tudi če ne boš nič jedla, se bo telo začelo branit na svoj način in tudi hujšanje ne bo uspešno.
Ko boš razčistila v svoji glavi, postavila realne meje, boš ugotovila, da tudi hamburger ali Mcdonalds tu in tam, ne naredi nobene škode.
Tako da si brez problema privoščiš en sadni jogurt na dan.



hvala za odgovor.

*pri hujšanju pa ne pretiravam, pa tudi v kakšen mcdonalds bi zavila če bi se mi zaluštalo. mislim pa da je razlika med hujšanjem in vzdrževanjem teže.



(odgovor članu Pika Zoja)
Neposredna povezava do sporočila: 4
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nova pravila bolniške v 2026
Z novim zakonom, ki velja od konca leta 2025, se jasneje določajo pravila ravnanja med bolniško odsotnostjo. Uvaja se ob...
6 lepih imen za fantke z le tremi črkami
Kratka imena so zelo priljubljena, zato smo izbrali pet lepih imen za fantke s samo tremi črkami in poiskali njihov pome...
Datumi izplačil socialnih transferjev za l...
Povezavo na tale članek si shranite med priljubljene, da boste imeli pomembne datume izplačil socialnih transferjev za p...
Otroški dodatek v letu 2026: izplačila in ...
Otroški dodatek je dopolnilni prejemek za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravico do dodatka imajo družine...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

kresovanje
Lelly28 RR

Ali peljete svojega otroka na kresovanje?

da (44%)

ne (56%)


Število vseh glasov: 9

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno