|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Dojenček] > Po porodu > Mamica po porodu
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Mamica po porodu
6.11.2008 16:18:06   
glorija007
Opazila sem, da se pričenja neka nova oblika vadbe aerolates za mamice z dojenčki v Ljubljani user posted image in se sliši super vendar me zanima, če že imate izkušnje s čim podobnim? Prepričujem se, da bi bilo smiselno priti nazaj v formo ampak še izbiram kam in zakaj ... kakšna ideja morda nasvet?
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Mamica po porodu
12.11.2008 10:47:33   
stunfek
meni se najbolj dopade ven na sprehod z vozickom :) sicer pa bi si potem vzela cas (ce je seveda moznost) in odsla sama na aerobiko...naj kdo drug popazi na dojencka ta cas. sicer pa je vsaka oblika vadbe vec kot dobrodosla in ce se ti dobro slisi kar na juris :)

_____________________________

Mamica Anoushke (2002) in Akasha (2008)

Stunfek

(odgovor članu glorija007)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Mamica po porodu
12.11.2008 14:35:27   
D.anna 76
Meni niso všeč razne organizirane vadbe v zaprtih prostorih.

Najceneje in zdravo je gibanje na svežem zraku. Zdele ko prihajajo hladnejši dnevi lepo ven z vozičkom, pa hitra hoja ali daljši bolj intenziven sprehod v naravo ne bo škodil ne mami ne dojenčku. Če gre pa še očka zraven je pa to že kukr organizirana vadba user posted image user posted image .

(odgovor članu stunfek)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: Mamica po porodu
12.11.2008 21:24:20   
*zoe*
IZVIRNO SPOROČILO: D.anna 76

Meni niso všeč razne organizirane vadbe v zaprtih prostorih.

Najceneje in zdravo je gibanje na svežem zraku. Zdele ko prihajajo hladnejši dnevi lepo ven z vozičkom, pa hitra hoja ali daljši bolj intenziven sprehod v naravo ne bo škodil ne mami ne dojenčku. Če gre pa še očka zraven je pa to že kukr organizirana vadba user posted image user posted image .


Točno tako user posted image  user posted image  user posted image  user posted image

(odgovor članu D.anna 76)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: Mamica po porodu
12.11.2008 21:34:44   
jajula
meni osebno vadba z dojenčkom ne bi lih znesla, ker ima user posted image  svoje ure in al bi bla ob uri za telovadbo lačna/zaspana/al kej kar zahteva pozornost. tko da raje hodim sama, tko da imam čas da se posvetim sama sebi (kar je tud dobr za moje psiho.stanjeuser posted image )

< Sporočilo je popravil jajula -- 12.11.2008 21:35:15 >

(odgovor članu *zoe*)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: Mamica po porodu
13.11.2008 12:08:51   
glorija007
Danes sem bila na omenjenem aerolatesom in mi je bil zelo všeč. Sedem mamic z dojenčki nas je najprej "zašvicalo" user posted image potem smo pa delale pilates. Jaz sem ga prvič in že osnove so težke! Tudi sama nisem ravno zagovornica hitrih dinamičnih vadb, saj mi že poskoki ne pašejo ampak je inštruktorica naredila takšno luštno uro, da nam je bilo vsem ušeč. Točno tisto, kar sama ne znam in kljub vsemu z velikom občutkom strokovnosti.

Glede sprehodov je pa tako. Vsi vemo, da sprehod, izpadni koraki in podobno niso dovolj za krepitev telesa po porodu. Ni govora zgolj o kondiciji pač pa je zame večji poudarek na tem, da telo okrepim. In glede na to da mamice nimamo dovolj znanja kako, so zato tu strokovnjaki. In priznam, da raje dam tudi kaj nase, saj je le zadovoljna mami lahko dobra in učinkovita. user posted image

Tako da mamice juriš na druženje. Tudi to je čar takšnih skupnih ur. Vsaj jaz sem to ugotovila, ko sem se z eno mamico tako zaklepetala, da je minilo takoj pol ure in se mi je potem inštruktorica kar smilila, ko naju je čakala. user posted image

< Sporočilo je popravil glorija007 -- 13.11.2008 12:09:32 >

(odgovor članu jajula)
Neposredna povezava do sporočila: 6
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brane vsebine v rubrikiNajbolj brane vsebine v rubriki
Nisem na vrsti za spanje ali romantiko
Na vrsti so prvi koraki, prve besede in prvi šolski dnevi. Jaz sem na vrsti za crkljanje in uspavanje. Da zdravim s polj...
Dojenček ponoči ne spi
Je nočno hranjenje res še vedno potrebno? Do kdaj? Kako bi si lahko pomagali, da bi omejili nočne podoje?Kaj storiti, če...
links
VSE V RUBRIKI
NASLOVNA STRAN RUBIRKE
FORUMI


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Pomagajte!
пеперутка16

Mojo sestro vara njen mož. Ujela sem ga s švalerko in ga slikala. Niso me videli. Kaj storiti? Vsak večer jočem, jemljem pomirjevala.

Naj povem sestri. (63%)

Naj povem mami. (16%)

Naj zagrozim kretenu. (18%)

Nekaj drugega, to je? (3%)


Število vseh glasov: 38

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno