Forum Fit nosečnica/mamica: Mini bikini - OH (11) - 13.01.2007

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Mini bikini - OH (11) - 13.01.2007

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: [1]

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

Mini bikini - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 7:39:22

petarda

Juuuuuuuuutrooooooooooooooo user posted image

Evo, da nam še jaz enkrat odprem temo user posted image

...ve imate danes OH...torej lahko jeste recimo:

Z: banano
K: testenine s paradižnikovo omako
V: PALAČINKE user posted image

....pa na temno čokolado ne pozabit

No, jaz pa imam beljakovinski dan...tudi ni švoh, ne?....Me bo moj

peljal na lignje user posted image

...

Mi se ravno odpravljamo na morje odprt sezono glede na to, da je tak lepo vreme user posted image

....no v bikinkah pa še ravno ne bom skakala. user posted image

Lepo se imejte in bodite pridne...SE BO SPLAČALO!!!

< Sporočilo je popravil petka -- 11.2.2007 19:59:16 >

Neposredna povezava do sporočila: 1

RE: MINI BIKINI - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 7:45:31

Anonimen

Evo še mene!
Z; dve pomaranči
K;čebulna pica
V,nekaj sladkega,rebro čokolade

Dopoldne spijem 2 litra vode,popoldne pa še 2.

(odgovor članu petarda)

Neposredna povezava do sporočila: 2

RE: MINI BIKINI - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 7:49:57

Anonimen

Jas bom danes
Z:sadje
K: zelenjavno pico
V: nekaj sladkega
Pijem pa tko, vode ne morem, pijem sadni čaj in učiri sem začela piti zeleni čaj, tko do enga litra na dan ga bom spila. Mogoče pa bo kaj pomagalo.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 3

RE: MINI BIKINI - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 7:53:12

dory

evo jst pa takole :

z: kava z mlekom
k: testenine na veliko cebule in malo manj zelenjave
v: cokolesnik

In eno vprasanje...ful so mi zadisali jabolcni krhlji...jih lahko grickam tako,ko me prime jest, ali namesto sadnega obroka?

pa se evidenca -2/68...kar goody :)

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 4

RE: MINI BIKINI - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 8:41:16

Anonimen

Teja suhi krhlji so dovoljeni,ampak ne med obroki.Ješ jih namesto svežega sadja.

(odgovor članu dory)

Neposredna povezava do sporočila: 5

RE: MINI BIKINI - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 9:08:15

dory

IZVIRNO SPOROČILO: mekeke

Teja suhi krhlji so dovoljeni,ampak ne med obroki.Ješ jih namesto svežega sadja.

tenk ju :)

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 6

RE: MINI BIKINI - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 9:43:46

Anonimen

Jaz imam danes ričet, ker sem zamenjala OH in škrob. Jutri pa bljak.

(odgovor članu dory)

Neposredna povezava do sporočila: 7

RE: MINI BIKINI - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 10:12:24

Anonimen

dan punce

Z: banana
K: testenine s paradižnikom+zelena solata
V: nekaj sladkega

Mene pa zanima ali je kaj narobe npr. včeraj nisem za večerjo jedla pol manj kosila, ker sem prišla prepozno domov, ampak sem popoldne pojedla dve mandarini?

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 8

RE: MINI BIKINI - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 10:21:13

Anonimen

Nič ni narobe Ninny.V knjigi 90 dnevna dieta piše,da se moramo držati vrstnega reda,piše pa tudi,da če
manj poješ,več shujšaš.Jaz sem se kruhu odpovedala in večerjam manj kot bi lahko.Je pa zame drugače,ker zadnje čase zaradi išijasa ne migam dosti,bolj počivam,zato tudi ne rabim veliko,čeprav me tudi zvije lakota.
Za tiste,ki ste pa cel dan aktivne,je pa drugače,saj dosti pokurite.Prvič pri tej dieti sem tudi nekajkrat grešila,pa je vseeno šlo dol,zato ni panike,če se kdaj malo po svoje prekrojimo.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 9

RE: MINI BIKINI - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 10:45:35

cmokec

Danes je jedilnik takle:
Z: kava
K: testenine z zelenjavno omako + solata + kava
V: probala bom nič, ker greva zvečer na zabavo in bo tam kaj za prigriznit in popit.

Se pa vsak dan tehtam. Dva dni sem porabila, da sem izgubila 0,2 kg, iz včeraj na danes pa celo 1 kg. user posted image

_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 10

RE: MINI BIKINI - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 13:21:10

Knedlc

sem začela piti zeleni čaj, tko do enga litra na dan ga bom spila. Mogoče pa bo kaj pomagalo.

IZVIRNO SPOROČILO: jilic1

Super, da piješ zeleni čaj, ker je full zdrav in pomaga pri detoksikaciji telesa. Sam pazi, da ne boš pretiravala z njim, ker vsebuje tud velik kofeina...In predstavljaj si, kaj bi bilo, če bi spila 1l črne kave...!?!

Js bi ti priporočilo skodelico ali 2 na dan.
Lp!

_____________________________

Ko bom velika bom...
Ah, brezveze!...
Itak nikol ne bom velika!

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 11

RE: MINI BIKINI - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 13:26:42

Anonimen

Knedlc hvala, se bom držala tvojega nasveta.

(odgovor članu Knedlc)

Neposredna povezava do sporočila: 12

RE: MINI BIKINI - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 13:33:52

Knedlc

Evo me, spet se vam javljam. user posted image

Tokrat mal manj pridna...U bistvu sem zdejle že 2 dni kr grdo grešila... user posted image

in se zarad tega full slabo počutim in sem jezna sama nase!
Ne vem zaka, ampak js ko pridem domov iz Lj, bi pojedla cel hladilnik, pa še kej, če bi blo...
Zdej me na srečo verjetno 2 vikenda sploh ne bo domov, tk da bo mal bolš... (sam se pa bližajo izpiti in učenje in.. neizmerna želja po čokoladi...)

Sem pa pri telovadbi bolj pridna. user posted image

Zdej hoim redno (vsak dan od pon do pet) v fitnes in delam en dan z utežmi, naslednji dan pa kardio trening. Sem mela tud testiranje z inštruktorjem fitnesa in to bova ponovila čez 1 mesec (in pol vsak mesec...)in spremljala napredek...
Danes, ko nisem v lj, bom šla verjetno na daljši kolesarski izlet, ju3 pa zaslužen počitek. user posted image

Sam pri hrani se morem mal disciplinirat, kar v lj niti ni tk problem.

danes bo za kosilo zelejavna juha in palačinke - mama kuha

Pozdravček vsem!

< Sporočilo je popravil Knedlc -- 13.1.2007 13:36:42 >

_____________________________

Ko bom velika bom...
Ah, brezveze!...
Itak nikol ne bom velika!

(odgovor članu Knedlc)

Neposredna povezava do sporočila: 13

RE: MINI BIKINI - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 13:41:23

Anonimen

Z zelenim čajem je pa tako.Lahko ga spiješ liter na dan,vendar samo kakšnih 14.dni.Pa tudi pripraviti ga moraš znati.Popariš ga z vrelo vodo in ga čez tri minute precediti,če ga pustiš dlje ima kontra učinke,to pa je pomembno.Sem zdravnici povedala,da ga spijem liter na dan in tako mi je svetovala,kot sem vam povedala.

(odgovor članu Knedlc)

Neposredna povezava do sporočila: 14

RE: MINI BIKINI - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 13:46:50

ema79

hojla!
Mene je kr mal sram... Sem v sredo že na veliko grešila na sadnem dnevu. Smo šli popoldan k Jurman: Pa kaj naj jih gledam kako se vsi bašejo, jst pa kaj???? Ja itak, da sem pol pice snedla. PACKA; PACKA; PACKA!!!!!
Pol pa še včeraj, smo mel polno hišo, velik salamce, sirčka pa kruha direkt iz pečice! MNJAMI!
No, od danes naprej pa res bolj,bolj pridna. Za zajtrk je bla sam kava, za kosilo sami makarončki + solata, za večerjo, bom probala nič, da se mal oddolžim za grehe, ampak kaj ko vem, da mi ne bo upelo, ko vem, da lahko nekaj sladkega! user posted image

A bi jst lahk jedla danes za K recimo makarone z drobtinami? al so danes drobtine najbrž prepovedane? Pa še nekaj, sem vidla, da je ena napisala, da bo imela za večerjo čokolešnik. A lahk čokolino pol danes? Ker jst ga tolk pogrešam!!!

_____________________________

Življenje je lepo....

(odgovor članu Knedlc)

Neposredna povezava do sporočila: 15

RE: MINI BIKINI - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 15:52:01

triša

Jaz pa moram priznati da sem kar pridna,nič ne grešim (skoraj). Danes sem prehodila 6km in jedla
Z:kava,jabolko
K:špageti,zelenjava
V:še ne vem,verjetno nič

(odgovor članu ema79)

Neposredna povezava do sporočila: 16

RE: MINI BIKINI - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 17:55:19

kepa*

Ojla tud od mene!

Z: jabolko
K: testenine sk ečapom in origanom, malo kuhane zelenjave in zelena solata
V: sladoled (saj vem, že spet user posted image

)

Punce, dobre ste, da ne večerjate. jaz sem pa kar lačna, pa tega ne bi izpustila. Sicer pa, dokler gre dol, je vse ok, ne?

_____________________________

Letos pa bo!

(odgovor članu triša)

Neposredna povezava do sporočila: 17

RE: MINI BIKINI - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 20:00:07

Urška//

Ojla

Ja jaz sem tudi pridna nič ne grešim (še user posted image

), kilce pa tudi lepo odhajajo, trenutno sem na - 3.5kg

danes pa sem jedla picooooo, joj je bla dobra. pa prej eno pohorsko omletko, mnjami, ta dan mi je najbolj vsec user posted image

ja no jutri bo tudi fajn ne punce user posted image

, no bolj fajn bo še en dan kasneje ko bo spet kaka kilca manj user posted image

lp

_____________________________

Urška in Lara(10.05.2005) in Nejc(17.10.2008)

(odgovor članu kepa*)

Neposredna povezava do sporočila: 18

RE: MINI BIKINI - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 20:39:08

tosja

IZVIRNO SPOROČILO: mekeke

Dopoldne spijem 2 litra vode,popoldne pa še 2.

HOJLA bikinke

se kr nekaj dni nisem javla , računalnik je z
Naj se takoj pohvalim, da NISEM GREŠILAAAAAAAAAAAAAAA

Počutje je , tehtala se še nisem

Jutri pa sadje Imam občutek, da sem tokrat res ful motivirana

papa, se tipkamo, če spet ne crkne r

_____________________________

Ko hodiš, pojdi zmeraj do konca...

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 19

RE: MINI BIKINI - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 21:40:12

Julija08

Hojla,

evo še jaz. Tudi jaz sem na žalost malo grešila, včeraj in danes sem zvečer enih par čok. bombončkov, no danes še gre.
Zdaj bom pa res pridna!!!! user posted image

Z: jabolko
M: jabolko
K: testenine s paradižnikovo polivko
V: jagodni sladoled

lep preostanek vikenda, jutri pa ful trdno voljo pri sadnem dnevu user posted image

Aja, jaz sem se odločila, da od jutri naprej pa res več ne grešim, zdaj sem imela še ene Ferrero Rocher v omari, zdaj pa nimam več nič, tko da upam, da bo šlo. Nekako mi gre bolje med tednom, ko itak nimam časa tolko grešit. Med vikendom so pa skušnjave na vsakem koraku! user posted image

(odgovor članu tosja)

Neposredna povezava do sporočila: 20

RE: MINI BIKINI - OH (11) - 13.01.2007
13.1.2007 22:01:55

kepa*

Tosja, welcome back! user posted image

_____________________________

Letos pa bo!

(odgovor članu tosja)

Neposredna povezava do sporočila: 21

Stran: [1]

Stran: [1]

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nova pravila bolniške v 2026

Z novim zakonom, ki velja od konca leta 2025, se jasneje določajo pravila ravnanja med bolniško odsotnostjo. Uvaja se ob...

6 lepih imen za fantke z le tremi črkami

Kratka imena so zelo priljubljena, zato smo izbrali pet lepih imen za fantke s samo tremi črkami in poiskali njihov pome...

Datumi izplačil socialnih transferjev za l...

Povezavo na tale članek si shranite med priljubljene, da boste imeli pomembne datume izplačil socialnih transferjev za p...

Otroški dodatek v letu 2026: izplačila in ...

Otroški dodatek je dopolnilni prejemek za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravico do dodatka imajo družine...

Zadnje s foruma

Josef2 ob 10:26

Potrebujete nujno denar?

Partnerstvo

Benjamreen ob 02:26

RE: JULIJKE 2026❤️

Nosečnost

Benjamreen ob 02:43

RE: JULIJKE 2026❤️

Nosečnost

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Rabljena oprema
nada56

Bi prodali/kupili otrosko opremo in igrače preko posrednika na internetu?

Da, bi prodal, ker se mi ne ljubi ukvarjati s tem (36%)

Da, vsaj nekaj dobim, sicer prodam sam ali podarim (26%)

Ne, otroske stvari večinoma podarim (19%)

Ne, se ne ukvarjam s tem (19%)

Število vseh glasov: 42

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: