|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Razgibavanje/vaje za stegna in ta zadnjo :-)
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Razgibavanje/vaje za stegna in ta zadnjo :-)
23.6.2006 7:50:57   
Monika79
halo punceuser posted image


Ker sem sedaj komaj dobila malo energije user posted image user posted image  ker sem skoraj prve štiri mesece prespala user posted image user posted image  bi pač trebalo malo se razgibati user posted image  ( user posted image  17 t in 6 dni)
Pa me predvsem zanima kakih vaj se naj poslužujem za razgibavanje oziroma katerih vaj za stegna in za ta zadnjo, ker se mi zdi, da vsi kg grejo samo tja user posted image user posted image  pa bi se rada malo v formo spravila user posted image user posted image  ker sem čisto brez kondicije in sem tako zadihana, ko grem po stopnicah user posted image

kaj mi lahko svetujeteuser posted image  vem, da se ene punce full ukvarjate z telovadbo in razgibavanjem user posted image zato se obračam na vas user posted image user posted image


user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image



lp Moni user posted image  

_____________________________

16.11.2006 sem postala MAMA mojemu zakladku Kaji.

Preden je bila spočeta - sva si jo želela,
še preden je bila rojena - sva jo ljubila,
in komaj se je rodila - bi zanjo umrla.
TO JE ČUDEŽ ŽIVLJENJA!

M.Hawkins
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Razgibavanje/vaje za stegna in ta zadnjo :-)
23.6.2006 11:40:30   
alenkat
zdravo, meni zelo pomaga hitra hoja in orbitrek, kolikor imam dovolj energije. Sem nameč šele v 6t in sem ful utrujena.

(odgovor članu Monika79)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Razgibavanje/vaje za stegna in ta zadnjo :-)
5.7.2006 11:21:12   
adriana_m
juhej,

Jaz delam jogo. zjutraj. me nafila z energijo. Kolo mi tudi sede, samo moram počasi goniti.
Pa tek tudi ni slab, če še nisi začela biti bolj zadihana.
od športov v prvem tromesečju lahko delaš skoraj vse. če te začne kaj bolei pa takoj prenehaš. recimo meni dva položaja pri jogi ne odgovarjata. ali pa če naredim kakšen čuden gib me v jajčnikih včasih uščipne, to je verjetno kakšna mišica notri.
Drugače pa samo čimveč na svežem zraku, sprehodki in tako naprej.

Bye, bye

(odgovor članu alenkat)
Neposredna povezava do sporočila: 3
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...
Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....
Koliko se lahko zredim med nosečnostjo?
Telesna teža med nosečnostjo ne narašča enkomerno. Koliko kilogramov je ravno prav, koliko preveč in koliko premalo?
Kakšna je prava postelja za dojenčka in ot...
Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila n...
Zakaj so današnji otroci vse bolj tesnobni?
Razvojni psiholog dr. Gordon Neufeld opozarja, da so številne stiske otrok povezane z izgubo globokih odnosov z odraslim...
Kam na smučanje z otroki – domov ali čez m...
Smučanje z otroki zahteva več kot le izbiro lepih prog. Pomembni so cena vozovnic, starost otrok, brezplačne karte in le...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Kofein med nosečnostjo.
пеперутка16

Ali je zdravo piti veliko kofeina med nosečnostjo, ali to vpliva na zdravje otroka? Koliko kave je po vašem mnenju "dovoljeno" popiti na dan med nosečnostjo?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno