|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Telovadba
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Telovadba
3.10.2005 20:21:50   
Lianna
Ojla. Mene pa zanima če kej telovadite? Jst se poskušam prisilit, da vsak dan naredim vsaj 50 trebušnjakov ter delam vaje za noge. Kakšne vaje, pa ve delate?
Drugač pa nekaj linkov z vajami:

Vaje za trebušček:
http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=19376&t=19166

Vaje za noge:
http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=19378&t=19166

Vaje za rit in noge
http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=19383&t=19166

Vaje za notranje stegenske mišice
http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=19384&t=19166

še nekaj različnih vaj
http://med.over.net/phorum/read.php?f=34&i=40609&t=40534#reply_40609
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Telovadba
4.10.2005 9:03:20   
afna pika
jaooooo ...  kaj hodim to odpirat...


spet imam slabo vest  user posted image

(odgovor članu Lianna)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Telovadba
5.10.2005 10:09:55   
Anonimen
TO JE RES NAJUČINKOVITEJŠA DIETA. SAMA SEM IMELA VČASIH 62 KG, S TELOVADBO IN SEVEDA OMEJENO PREHRANO (SADJE, ZELENJAVA;BREZ VEČERIJ) SEM V MANJ KOT MESECU IZGUBILA 8-9 KG, POSTAVA PA SE MI JE ZELO LEPO OBLIKOVALA (TREBUH, NOGE). Z MALO KONTROLE TUDI KASNEJE NI MOGOČ JOJO EFEKT. KAR SE VADBE TIČE, PRISEGAM NA AEROBIKO, KER TE NAJBOLJ SPOTI IN OBLIKUJE TELO, PA ŠE DOMA LAHKO VADIŠ S KASETO.

POSKUSITE IN SE BEREMO ČEZ MESEC DNI, LP

(odgovor članu afna pika)
  Neposredna povezava do sporočila: 3
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...
Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....
Koliko se lahko zredim med nosečnostjo?
Telesna teža med nosečnostjo ne narašča enkomerno. Koliko kilogramov je ravno prav, koliko preveč in koliko premalo?
Kakšna je prava postelja za dojenčka in ot...
Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila n...
Trmast otrok
Čeprav ste šokirani, na otrokovo trmo nikakor ne odgovarjajte z jezo in kričanjem. Najbolje je, da otroku poskušate mirn...
Kam na smučanje z otroki – domov ali čez m...
Smučanje z otroki zahteva več kot le izbiro lepih prog. Pomembni so cena vozovnic, starost otrok, brezplačne karte in le...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Koliko otrok si želite?
lenika



Enega (7%)

Dva (43%)

Tri (39%)

Štiri (5%)

Več kot štiri (4%)

Nobenega (1%)


Število vseh glasov: 302

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno