|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Telovadba
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Telovadba
3.10.2005 20:21:50   
Lianna
Ojla. Mene pa zanima če kej telovadite? Jst se poskušam prisilit, da vsak dan naredim vsaj 50 trebušnjakov ter delam vaje za noge. Kakšne vaje, pa ve delate?
Drugač pa nekaj linkov z vajami:

Vaje za trebušček:
http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=19376&t=19166

Vaje za noge:
http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=19378&t=19166

Vaje za rit in noge
http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=19383&t=19166

Vaje za notranje stegenske mišice
http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=19384&t=19166

še nekaj različnih vaj
http://med.over.net/phorum/read.php?f=34&i=40609&t=40534#reply_40609
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Telovadba
4.10.2005 9:03:20   
afna pika
jaooooo ...  kaj hodim to odpirat...


spet imam slabo vest  user posted image

(odgovor članu Lianna)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Telovadba
5.10.2005 10:09:55   
Anonimen
TO JE RES NAJUČINKOVITEJŠA DIETA. SAMA SEM IMELA VČASIH 62 KG, S TELOVADBO IN SEVEDA OMEJENO PREHRANO (SADJE, ZELENJAVA;BREZ VEČERIJ) SEM V MANJ KOT MESECU IZGUBILA 8-9 KG, POSTAVA PA SE MI JE ZELO LEPO OBLIKOVALA (TREBUH, NOGE). Z MALO KONTROLE TUDI KASNEJE NI MOGOČ JOJO EFEKT. KAR SE VADBE TIČE, PRISEGAM NA AEROBIKO, KER TE NAJBOLJ SPOTI IN OBLIKUJE TELO, PA ŠE DOMA LAHKO VADIŠ S KASETO.

POSKUSITE IN SE BEREMO ČEZ MESEC DNI, LP

(odgovor članu afna pika)
  Neposredna povezava do sporočila: 3
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
December: Najbolj ploden mesec v letu
Če si želite otroka, je december zagotovo pravi mesec za več akcije. Statistični podatki namreč razkrivajo, da je tega m...
Kaj vzeti s seboj v porodnišnico?
Da česa ne bi pozabili, smo vam pripravili spisek stvari, ki jih vzemite s seboj v porodnišnico.
Prvi portal za samohranilke – Besedula.si
Kar deset odstotkov vseh Slovenk se vsakodnevno sooča s številnimi izzivi samohranilskega življenja. Odslej jih bodo lah...
Pozabite na "6-7", prišel je nov s...
Uporabiti ga je mogoče kadarkoli in kjerkoli.
Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...
Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Sneg
buči

Nočna mora ali pravljično vzdušje?

Kaj ga je treba - samo za kidat je! (6%)

Spet poledica, potem pa svinjska plundra. (9%)

Med božično-novoletnimi prazniki naj ga zapade kar nekaj. (52%)

Pozimi mora bit, da lahko smučamo. (18%)

mi je vseeno zanj. (5%)

A nimaš pametnejšega dela, kot težit s tole anketo?!? (10%)


Število vseh glasov: 221

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno