|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Telovadba
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Telovadba
3.10.2005 20:21:50   
Lianna
Ojla. Mene pa zanima če kej telovadite? Jst se poskušam prisilit, da vsak dan naredim vsaj 50 trebušnjakov ter delam vaje za noge. Kakšne vaje, pa ve delate?
Drugač pa nekaj linkov z vajami:

Vaje za trebušček:
http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=19376&t=19166

Vaje za noge:
http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=19378&t=19166

Vaje za rit in noge
http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=19383&t=19166

Vaje za notranje stegenske mišice
http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=19384&t=19166

še nekaj različnih vaj
http://med.over.net/phorum/read.php?f=34&i=40609&t=40534#reply_40609
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Telovadba
4.10.2005 9:03:20   
afna pika
jaooooo ...  kaj hodim to odpirat...


spet imam slabo vest  user posted image

(odgovor članu Lianna)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Telovadba
5.10.2005 10:09:55   
Anonimen
TO JE RES NAJUČINKOVITEJŠA DIETA. SAMA SEM IMELA VČASIH 62 KG, S TELOVADBO IN SEVEDA OMEJENO PREHRANO (SADJE, ZELENJAVA;BREZ VEČERIJ) SEM V MANJ KOT MESECU IZGUBILA 8-9 KG, POSTAVA PA SE MI JE ZELO LEPO OBLIKOVALA (TREBUH, NOGE). Z MALO KONTROLE TUDI KASNEJE NI MOGOČ JOJO EFEKT. KAR SE VADBE TIČE, PRISEGAM NA AEROBIKO, KER TE NAJBOLJ SPOTI IN OBLIKUJE TELO, PA ŠE DOMA LAHKO VADIŠ S KASETO.

POSKUSITE IN SE BEREMO ČEZ MESEC DNI, LP

(odgovor članu afna pika)
  Neposredna povezava do sporočila: 3
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Vaginalne okužbe je treba zdraviti
Najpogosteje vaginalne okužbe povzročajo glivice. Če okužb ne zdravimo, imajo lahko negativne posledice na plodnost in n...
Nosečniška zgodba: Zakomplicirano do konca
Po perfektni nuhalni svetlini se odločim, da grem še na zadnjo vožnjo z motorjem. Končala se je veliko prej, kot sem nač...
V naročju je otrok večinoma v nepravilnem ...
Ali veš, da večina staršev zelo pogosto nosi otroka v naročju v nepravilnem položaju? Ali veš, da je lahko ta zelo škodl...
5 glavnih nalog vsake družine
Katere so tiste glavne naloge, ki jih mora opraviti zdrava družina? Pa ni važno, ali gre za tradicionalno družino, samoh...
Otroški dodatek v letu 2024: izplačila in ...
Otroški dodatek je dopolnilni prejemek za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravico do dodatka imajo družine...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Vas skrbi recesija
ksenija12

Vas skrbi recesija? Ste že začeli ukrepati?

ne, ne skrbi me (39%)

ja, skrbi me (61%)


Število vseh glasov: 196

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno