|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Telovadba
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Telovadba
3.10.2005 20:21:50   
Lianna
Ojla. Mene pa zanima če kej telovadite? Jst se poskušam prisilit, da vsak dan naredim vsaj 50 trebušnjakov ter delam vaje za noge. Kakšne vaje, pa ve delate?
Drugač pa nekaj linkov z vajami:

Vaje za trebušček:
http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=19376&t=19166

Vaje za noge:
http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=19378&t=19166

Vaje za rit in noge
http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=19383&t=19166

Vaje za notranje stegenske mišice
http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=19384&t=19166

še nekaj različnih vaj
http://med.over.net/phorum/read.php?f=34&i=40609&t=40534#reply_40609
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Telovadba
4.10.2005 9:03:20   
afna pika
jaooooo ...  kaj hodim to odpirat...


spet imam slabo vest  user posted image

(odgovor članu Lianna)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Telovadba
5.10.2005 10:09:55   
Anonimen
TO JE RES NAJUČINKOVITEJŠA DIETA. SAMA SEM IMELA VČASIH 62 KG, S TELOVADBO IN SEVEDA OMEJENO PREHRANO (SADJE, ZELENJAVA;BREZ VEČERIJ) SEM V MANJ KOT MESECU IZGUBILA 8-9 KG, POSTAVA PA SE MI JE ZELO LEPO OBLIKOVALA (TREBUH, NOGE). Z MALO KONTROLE TUDI KASNEJE NI MOGOČ JOJO EFEKT. KAR SE VADBE TIČE, PRISEGAM NA AEROBIKO, KER TE NAJBOLJ SPOTI IN OBLIKUJE TELO, PA ŠE DOMA LAHKO VADIŠ S KASETO.

POSKUSITE IN SE BEREMO ČEZ MESEC DNI, LP

(odgovor članu afna pika)
  Neposredna povezava do sporočila: 3
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Kakšna je prava postelja za dojenčka in ot...
Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila n...
Kožni rak ne izbira let
Poletje je pred vrati, sonce pa je že zdaj zelo močno. Kako zaščititi dojenčke, otroke, nosečnice in vso družino pred šk...
Družinski poletni oddih, kjer je vse na en...
Poletje brez hitenja, veliko vode, igre in sprostitve. Terme Sveti Martin družinam ponujajo oddih, kjer otroci uživajo v...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Kdaj je vaš dojenček začel ponoči spati v kosu 11-12 ur (brez vmesnega hranjenja)?
Itkica



do 6. meseca (44%)

do 9. meseca (14%)

do 12. meseca (9%)

kasneje (32%)


Število vseh glasov: 270

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno