|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 6:35:16   
ANDREJA*
ojla !!!kje ste vse....ha, še pančakate kaj?? vam vsem privoščim in želim en lep dan brez velikih skušnjav in prekrškovuser posted image user posted image ne vem kaj bo danes za kosilo.user posted image a mate kako fino idejo?? kaj pa krompirjeva solata pa zelenjavni zrezki( žito zmrznjeni) a to gre skupaj??user posted image no,lp se še kaj beremo!!
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 7:18:16   
lelaval
Dobro jutro še od mene.
P včerajšnji pečenki za kosilo, sem si za večerjo privoščila jogurt (sadni, ker navadnega ni bilo v hladilniku) in smetanovo strjenko (sem sama sebe prepričevala, da lahko, ker je beljakovina user posted image )
Danes pa bom najverjetneje rižoto z jurčki.

Andreja, krompirjeva solata je vredu, zrezkov pa nisem zraven jedla. Sem pospravila samo solato.

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

(odgovor članu ANDREJA*)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 7:56:58   
al1*
Dobro jutro!

Ravnokar sem zmazala banano, sedaj me čaka pol ure orbitreka.
Za kosilo rižota s porom in šampinjoni in motovilec.

Za sojine polpete pa tudi jaz ne vem - jaz jih še nisem jedla. Čeprav - če fižol spada na škrobni dan, spada tudi soja. Je pa v teh polpetih po mojem še marsikaj: jajce, moka? Tako da s tega vidika niso najboljša izbira.



_____________________________

lp


(odgovor članu lelaval)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 7:58:22   
Anonimen
Uf! Za nami sta že dve tretjini diete! user posted image
Danes jem za zajtrk ananas, za kosilo pa kot ponavadi user posted image  pomfri in sojine polpete.
Včeraj je šlo brez greha, čeprav me je grozno mikal kapučino z mlekom, ampak ker sem odločna, sem se uprla! user posted image

(odgovor članu lelaval)
  Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 8:00:56   
Anonimen
Al 1*, Andreja bo jedla zelenjvane zrezke, sojine pa jaz. Zelenjavni so valda čist OK, jaz se pa tud ne bom sekirala zarad sojinih. user posted image

(odgovor članu Anonimen)
  Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 8:08:48   
tejčica
Pozdravljene punce!

Danes bom končno prišla do krompirja. Krompirjeva solata je že pripravljena in jo bom vzela v službo. Sem jo pa toliko naredila, da jo bom jedla tudi za večerjo, saj jo pri nas jem samo jaz.

Zanima me, če si katera privošči tisti dovoljen košček kruha na B in Š dan? Jaz sem ga jedla samo na začetku parkrat, tako da sem se navadila na manj hrane.

O kakšnih zelenjavnih zrezkih govorite? A so primerni za to dieto?

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 8:11:25   
al1*
Ups, sem slabo prebrala. Saj zelenjavni in sojini so si pravprav zelo podobni.




_____________________________

lp


(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 7
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 9:07:20   
Teni_



Dobro jutro. Mene je pa na vse zgodaj minil ves apetit, ker sem preveč razočarana (več na na vsakdan). Ponavadi sem lačna že ob tej uri tako, da bi vola pojedla, danes pa mi ni. Ne em še kaj  bom jedla, če bom sploh lačna. Verjetno kak krompir in zelno solato.



(odgovor članu al1*)
Neposredna povezava do sporočila: 8
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 9:57:50   
Pia67
Liter čaja, pomaranči, multivitaminska tableta, banana, pire krompir+špinača (vse brez B dodatkov), pozno popoldan pa pečen krompir+sveže začimbe (moje korito z začimbami je končno obrodilo user posted image

Lep vikend,

Damjana

(odgovor članu Teni_)
Neposredna povezava do sporočila: 9
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 10:53:13   
tinadvojčica
Tudi moj včerajšnji dan sem prebrodila brez grehov in tako upam da bo tudi v bodoče.Danes sem imela za zajtrk dve banani,za kosilo riž z eno omako za večerjo pa isto le pol manj.Pa danes zvečer grem na orbitrek.Sem si pa kupila že malo manjše kopalke in hlače.Juhuhu!Imajo v h&m ful dobre pa ful ugodne!

(odgovor članu Pia67)
Neposredna povezava do sporočila: 10
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 12:04:33   
Anonimen
Jaz sem pa včeraj za večerjo kak liter jogurta v različnih variantah pojedla (ampak ne sadnega). Pa tega ne jemljem kot greh, ker je telo kar klicalo po njem.
Kar res manjka pri tej dieti so mlečni izdelki.

Danes pa regratova solata (hvala mama, ker si mi jo nabrala, očistila in oprala user posted image ) s toplim krompirjem in drobnjakom. Se že oblizujem!

(odgovor članu tinadvojčica)
  Neposredna povezava do sporočila: 11
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 14:12:54   
tejčica
Selena, kakšne "gušte" po regradu si mi sedaj naredila... Sicer je krompirjeva solata, kar imam jaz danes na jedilniku, tudi enkratna, ampak z regradom se pa ne more primerjat. Se bo treba iti malo pasti po travniku.


(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 12
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 14:58:31   
lelaval
Selena, kdaj pa je mama nabirala regrat? Pri nas je še sneg. Si mi pa res naredila lušte. user posted image

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

(odgovor članu tejčica)
Neposredna povezava do sporočila: 13
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 14:59:26   
lelaval
Jaz kura, šele zdaj vidim, da si s primorske.

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

(odgovor članu lelaval)
Neposredna povezava do sporočila: 14
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 17:42:03   
lepaD
Pozdravljene!
mi je kar žal, da sem šele sedaj zvedela za tale forum.
Za mano je 36 dni diete,začetej je bil zelo uspešen sedaj pa se tehtnica zadnji teden ni nikamor premaknila. Tudi jaz bi se vam rada pridružila : Vam ali pa kateri drugi, ki je začela v tistem času kot jaz.
Imejte se lepo user posted image

(odgovor članu lelaval)
Neposredna povezava do sporočila: 15
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 19:25:25   
Anonimen
Lepa D, komot se nam pridružiš. Kot vidiš, je naš 60. dan, druga skupina pa je komja začela in so pri 3.
Lahko si pri nas, potem pa greš k jnim, ko bomo me končale!
Kok pa želiš in koliko si že shujšala? user posted image

Pa dobrodošla!!!!

(odgovor članu lepaD)
  Neposredna povezava do sporočila: 16
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 19:53:30   
taška30
Sem bila pridna, sem fižolčkala (prebranac za kosilo in večerjo)+solata.
Noro komaj čakam jutrišnji dan, da se napokam čokoladnega sladoleda. Pa čokolade.

Danes smo pa odločne nekam redkobesedne.user posted image

Lp, Taška

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 17
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 20:08:04   
Suzi*
Dober večer. Mene pa nekam odnaša s tele diete, zdaj ko sem v službi. Se mi je zaradi spremenjenega ritma tudi sistem prehranjevanja podrl in sploh ne vem, kako naj se zorganiziram. Namreč kosilo je v službi že ob 12ih, potem je pa preveč dolgo do večera zdržat samo še na enem obroku.

Kako tiste, ki hodite v službo kombinirate tole prehrano? Jaz namreč vstanem ob 5ih, malica je v službi ob 12ih, domov pridem šele ob 17 uri ali še pozneje. Edina šansa za kosilo je torej okoli 12 ure. da bi pa namesto K takrat imela samo sadno malico, mi je premalo, ker vstanem že ob 5ih zjutraj. user posted image  Punce, na pomoč, ker ne vem, kako naj se prehranjujem. danes sem čist zabluzila, ampak tam, kamor grem jest enostavno niso imeli nič takega za malico, kar bi se danes lahko jedlo. user posted image  Potem sem pa jedla torteline s špinačo. user posted image  Saj so bili dobri, samo je bilo kot da bi slamo jedla, ker sem vedela, da jih ne bi smela jest. Za V sem pa potem samo eno špinačno juhico doma pojedla. Ma nič od Š torej. user posted image  



_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

(odgovor članu taška30)
Neposredna povezava do sporočila: 18
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 20:36:18   
taška30
Suzi*, meni se zdi pa čist preprosto. Zjutraj oz. dopoldne sadje, ki ga prineseš od doma. Kosilo bo pač ob 12-ih, če ne gre drugače. Če jeste zunaj, se poskusi maksimalno prilagoditi situaciji (čeprav ne razumem, kje si danes jedla, da niso imeli krompirja, torteline pa user posted image ). Če ne hodiš redno ven jest, si prinesi s sabo od doma (recimo sir, kakšno hladno meso in solato v vakuumski posodi) ali si pojdi pa iskat v trgovino (krompirjeva solata, jogurt...). Ko prideš domov poješ večerjo.

Čeprav, da ti po pravici povem, jaz na tvojem mestu (ko si že praktično na cilju) ne bi tako 'komplicirala' in se striktno držala. Seveda poskušaš, če gre, če pa ne, pa pač gledaš, da ješ pravilno kombinacijo, predvsem se pa ne sekiraj, če ne ješ čisto po predpisih. Ti si že zmagala, ti moraš sedaj le še vzdrževati.

Aja, pa če ti je med kosilom (ob 12-ih) in večerjo hudo, imej v torbici kakšno jabolko, pa jo pojej v avtu proti domu. Zato ti sigurno ne bodo šle kile gor.user posted image

Pozdravček, Taška

(odgovor članu Suzi*)
Neposredna povezava do sporočila: 19
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 20:48:49   
t_t_y
Ojla Odločne,
jaz sem imela danes za kosilo riž z grahom in korenčkom, za večerjo kot ponavadi nič. Se mi pa kilce nekak nočejo preveč premaknit - od zadnjič, ko sem imela grešni vikend, kar stojijo - po vodnem dnevu je šlo mal dol, pa gre zdej spet mal goruser posted image
Sicer pa zna bit, da bom jutri mal grešila, ker imamo eno malo bolj slavnostno večerjo - ma moj neke službene zadeve, pa bom verjetno do večera na sadju, zvečer bom pa mal grešila - sej če ne bo potrebno ne bom, ampak dvomim, da mi bo uspelo, da bi pojedla samo sladico...no, ja, kdo ve, mogoče se bom pa lahko izmuznila.
pozdravček

(odgovor članu taška30)
Neposredna povezava do sporočila: 20
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 20:56:09   
Suzi*
Taška, hvala. Saj takole je čist enostavno slišat, me pač daje vsa sprememba od službe, do tega, da ni user posted image  zraven, da me ni doma, zgodnje vstajanje.....pa saj po moje se bom kmalu navadila.

Glede prehranjevanja.....imajo pač tri malice, mi smo pa časovno omejeni na pol ure. Torej si ne morem naročit nekaj drugega, ker bi bilo predolgo za čakat in bi zamudila nazaj v službo. Je pa vsa hrana taka, kot je va navadi, da je pač skupaj meso+krompir ali riž ali testenine, torej zmešano B, Š in OH.
Ma ja, ne bom komplicirala, se bom probala čimbolj prilagodit, če pa ne bo šlo, bom pa prekinila, saj zdaj ni več panike.

Me pa zanima, tiste, ki ste ali ko boste na svoji željeni teži, a boste nadaljevale z ločevanjem B, Š in OH? Ali se boste vrnile k dobremu staremu mešanju vsega po vrsti?

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

(odgovor članu taška30)
Neposredna povezava do sporočila: 21
   RE: ODLOČENE 60.DAN !!!!!! ŠKROB
3.3.2006 22:22:57   
t_t_y
Ojla Suzi* - če jaz pridem do željenega cilja, nameravam težo vzdrževati tako, da bi še vedno imela vsak 4. dan sadni in sladico samo vsak 4. dan kot pri dieti, pa seveda dopoldne samo sadje (to mi tako ali tako ustreza). Ostalo pa nameravam mešat.

pozdravček

(odgovor članu Suzi*)
Neposredna povezava do sporočila: 22
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nova pravila bolniške v 2026
Z novim zakonom, ki velja od konca leta 2025, se jasneje določajo pravila ravnanja med bolniško odsotnostjo. Uvaja se ob...
6 lepih imen za fantke z le tremi črkami
Kratka imena so zelo priljubljena, zato smo izbrali pet lepih imen za fantke s samo tremi črkami in poiskali njihov pome...
Datumi izplačil socialnih transferjev za l...
Povezavo na tale članek si shranite med priljubljene, da boste imeli pomembne datume izplačil socialnih transferjev za p...
Otroški dodatek v letu 2026: izplačila in ...
Otroški dodatek je dopolnilni prejemek za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravico do dodatka imajo družine...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

fantek
petrcaaa

Katero ime vam je bolj všeč?

ian (13%)

jan (31%)

primož (21%)

tim (35%)


Število vseh glasov: 94

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno