|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Razgibavanje/vaje za stegna in ta zadnjo :-)
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Razgibavanje/vaje za stegna in ta zadnjo :-)
23.6.2006 7:50:57   
Monika79
halo punceuser posted image


Ker sem sedaj komaj dobila malo energije user posted image user posted image  ker sem skoraj prve štiri mesece prespala user posted image user posted image  bi pač trebalo malo se razgibati user posted image  ( user posted image  17 t in 6 dni)
Pa me predvsem zanima kakih vaj se naj poslužujem za razgibavanje oziroma katerih vaj za stegna in za ta zadnjo, ker se mi zdi, da vsi kg grejo samo tja user posted image user posted image  pa bi se rada malo v formo spravila user posted image user posted image  ker sem čisto brez kondicije in sem tako zadihana, ko grem po stopnicah user posted image

kaj mi lahko svetujeteuser posted image  vem, da se ene punce full ukvarjate z telovadbo in razgibavanjem user posted image zato se obračam na vas user posted image user posted image


user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image



lp Moni user posted image  

_____________________________

16.11.2006 sem postala MAMA mojemu zakladku Kaji.

Preden je bila spočeta - sva si jo želela,
še preden je bila rojena - sva jo ljubila,
in komaj se je rodila - bi zanjo umrla.
TO JE ČUDEŽ ŽIVLJENJA!

M.Hawkins
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Razgibavanje/vaje za stegna in ta zadnjo :-)
23.6.2006 11:40:30   
alenkat
zdravo, meni zelo pomaga hitra hoja in orbitrek, kolikor imam dovolj energije. Sem nameč šele v 6t in sem ful utrujena.

(odgovor članu Monika79)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Razgibavanje/vaje za stegna in ta zadnjo :-)
5.7.2006 11:21:12   
adriana_m
juhej,

Jaz delam jogo. zjutraj. me nafila z energijo. Kolo mi tudi sede, samo moram počasi goniti.
Pa tek tudi ni slab, če še nisi začela biti bolj zadihana.
od športov v prvem tromesečju lahko delaš skoraj vse. če te začne kaj bolei pa takoj prenehaš. recimo meni dva položaja pri jogi ne odgovarjata. ali pa če naredim kakšen čuden gib me v jajčnikih včasih uščipne, to je verjetno kakšna mišica notri.
Drugače pa samo čimveč na svežem zraku, sprehodki in tako naprej.

Bye, bye

(odgovor članu alenkat)
Neposredna povezava do sporočila: 3
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Kako čim prej zanositi?
Za zanositev se mora ujeti veliko stvari, v vsakem primeru pa je izbira ustreznega časa resnično najbolj pomembna. Kako ...
Poglejte, kako se med porodom premaknejo k...
Ta neverjetna fotografija porodnice dokazuje, kako neverjetno je človeško telo. Poglejte, kako je videti anatomija porod...
Pet nepriporočljivih praks pri hranjenju s...
Hranjenje s stekleničko že od nekdaj velja za lažji način hranjenja. Verjetno je to razlog, zakaj v preteklosti nihče ni...
Norice ali vodene koze
photo
Norice ali vodene koze so najpogostejša nalezljiva bolezen z izpuščaji. Bolezen se pojavlja skozi vse leto, v večjem šte...
Nevarnosti v Jadranskem morju
Če se letos odpravljate na dopust na jadransko morje, preverite, katere nevarnosti prežijo na vas v našem morju.


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

otroci in varstvo
LIA2006

otroci so v varsvu, vi pa boste naredili kaj, ko boste sami doma :

pred tv (25%)

greste na večerjo v restavracijo (25%)

v kino (20%)

spat (30%)


Število vseh glasov: 259

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno