Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Jovo na novo

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Jovo na novo

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 15 16 [17] 18 19 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Jovo na novo
9.9.2007 6:32:03

Anonimen

Dobro jutro!

                         9.9. BELJAKOVINSKI DAN(9)

Danes pa meso

Z:jabolko
K; postrv in solata
V; solata s tuno

Danes je na vrsti tehtanje.Moja vaga kaže -2 sem zadovoljna.

                                Lepo sončno nedeljo vam želim

(odgovor članu lucika)

Neposredna povezava do sporočila: 401

RE: Jovo na novo
9.9.2007 8:01:27

muška

Evo čisto na hitro! user posted image

Potrjujem svoji 2 kg minusa, sicer še malenkost preko teče, ampak pustimo to.

Kind lady čestitke tudi za tvoja dva kg minusa user posted image

danes bom verjetno na čevapih, ne vem še,v glavnem v gužvi bom user posted image

Natasa, ne obupat, glavno da ne gre gor. Pol kile pa tudi ni za zanemarit! user posted image

Bravo nam, gremo daljeeeee!!!!

Čav, šibam, možek me že grdo gleda user posted image

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 402

RE: Jovo na novo
9.9.2007 8:44:50

LIDJOČKA

Oj!

Priznam, da sem tudi jaz včeraj zeloo grešila. Smo imeli praznovanje rojstnega dneva, pa je šel sicer moj dober namen, da ničesar ne poskusim k user posted image

.

Mi pa tehtnica vseeno kaže - 2 kg (zgleda, da še z mano drži user posted image

)

Jah, nič, gremo naprej....

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 403

RE: Jovo na novo
9.9.2007 8:51:50

cmokec

Živjo.

Javljam svojih -0,8 kg. Sem kar zadovoljna. user posted image

Jedilnik:
Z: kava, sadje
K: telečja jetrca in solata
V: kos sira ali jogurt

_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

(odgovor članu LIDJOČKA)

Neposredna povezava do sporočila: 404

RE: Jovo na novo
9.9.2007 8:55:55

tejčica

Juuuuutroooooo!
Vaga me je danes že razveselila in mi pokazala 1,5kg manj. user posted image

Čestitke tudi vsem ostalim za izgubljane kilce. user posted image

Jaz v beljakovinskem dnevu že uživam na polno in pijem ta veeeelko šalo bele kave. Joj kolk je dobra, ko si jo samo vsak četrti dan lahko privoščim. Kasneje pade v želodček kakšna nektarina, za kosilo pa bo juhica pa al piščanček, al pečenka, v glavnem ostanki od včerajšnje trgatve. Pa cel kup zelenjave seveda. Za večerjo bo standard pri meni na B dan, jogurt.

Še vedno pa kar ne morem verjet, da mi je včeraj uspelo zdržati sadni dan, kljub vsem dobrotam ki so bile na voljo in sem se v kuhinji cel dan vrtela okrog njih. Pa saj večino si bom lahko privoščila v prihodnjih dneh. Mesek že danes, potica in biskviti pa me čakajo v hladilniku oz. skrinji za večerjo na OH dan. Torej nisem bila nič prikrajšana. user posted image

Naj vas vaga danes vse razveseli. user posted image

(odgovor članu muška)

Neposredna povezava do sporočila: 405

RE: Jovo na novo
9.9.2007 8:59:04

Anonimen

Čestitke vsem user posted image

(odgovor članu tejčica)

Neposredna povezava do sporočila: 406

RE: Jovo na novo
9.9.2007 9:55:26

Anonimen

Tehtnica kaže - 2 kg.

Danes bom jedla polpete v gobovi omaki in solato. Za večerjo pa sir in kumarice pa kakšen jogurt mogoče.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 407

RE: Jovo na novo
9.9.2007 10:52:16

muki1

Dobro jutro.
Tudi pri meni 2 kg minusa, čeprav sem včeraj na OH dan jedla meso.

Smo šli na en piknik z moževimi sodelavci in so imeli samo meso in zelenjavo. Sem bila 100%, da bo vsaj krompirček in bom pač to jedla in zvečer kakšen kos peciva, ki so ga ženske prinesle na galone. Potem pa nič, je bil samo mesek, jaz pa lačna in..... user posted image

. Večerjala pa sem tudi na pikniku user posted image

. Mmmm, kakšne dobrote so imeli user posted image

.

Je pa res, da konkretnih prekrškov ne delam, razen tega včeraj, ki je bil orink. Delam pa veliko takih malih...ne namernih, da bi si zdaj prav vzela nekaj iz hladilnika, ampak takih...ko hranim hčerko, pa pusti recimo za dve žličko Monteja, ali pa kašice....ko kuham, zmeraj poskušam, včasih potem kar mimogrede par žlic posmukam..... potem pa taka vest, ampak ne morem si pomagati user posted image

.
Če bi ne bilo teh prekrškov, bi verjetno še kaj dek manj kazala tehtnica, sdaj sem jaz že dlje časa na dieti kot ve....ampak tudi 2 kg manj je lepo...na oblačilih še ni vidno, je pa izginil tisti občutek napihnjenosti....... user posted image

.

Razmišljam, da bi jutri obiskala aerobiko, sem dobila vabilo. Da se malo preznojčkam user posted image

.

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 408

RE: Jovo na novo
9.9.2007 11:28:55

ajja

Juhuhu, meni je tudi vaga pokazala - 2 kg!!!! user posted image

Super motivacija za dalje. Zdaj gremo pa na piknik.

(odgovor članu muki1)

Neposredna povezava do sporočila: 409

RE: Jovo na novo
9.9.2007 12:59:25

lucika

meni pa -1,5 kg. samo imam super specialno tehtnico, ki kaze na pol kile... jutri si kupim novo, samo upam, da bom na njej štartala z isto kilažo in ne bo kazalo kaj več...
jaz pa pijem kavo z mlekom vsak dan. a mislite da se to veliko pozna? pa zato kruha ne jem nikoli, tudi takrat, ko bi ga lahko, ne. malo se že skompenzira, ne?

(odgovor članu ajja)

Neposredna povezava do sporočila: 410

RE: Jovo na novo
9.9.2007 13:41:38

paris

Hojla punce! user posted image

Pri meni vaga kaže -1,5 kg, lepo, sem zadovoljna! user posted image

Danes je bila za kosilo pečenka+ kuhana zelenjava+ solata, fino!
Zvečer bo pa verjetno kos puste šunke.

Vsem sohujšaricam čestitam za izgubljene kilce in držim pesti za čim boljše počutje danes in v bodoče, pa čim manj grehov! Čavči!

_____________________________

Ljubezen sta prostor in čas, merjena s srcem.
(M. Prust)

(odgovor članu lucika)

Neposredna povezava do sporočila: 411

RE: Jovo na novo
9.9.2007 17:38:16

Barči78

Ojla

No, neverjetno, še meni je pokazala tehtnica -1,1 kg manj, kljub malim prekrškom in da je to že mojih nadaljnih 90 dni diete, se pravi skupaj okoli 16 kg minusa.
Sedaj sem si nabavila še Leg magic in moram priznat, da sem 3 dni delala po priloženem cdju, pa imam pošten muskelfiber v stegnih. Upam, da bo šel stran še kakšen cm.

Danes je pa takole
zajtrk: grozdje, nekaj suhih banan
kosilo: pečen piščanec + solata + zelenjava (por, bučke) + kruh
večerja: bom pa tudi kar jogurt pojedla, pa zdejle sem že malo lešnikov, bi kar nekaj grickala, pa ne bom.

_____________________________

DA BI VERJEL VASE, NI TREBA, DA VERJAMEJO VATE DRUGI LJUDJE.

(odgovor članu paris)

Neposredna povezava do sporočila: 412

RE: Jovo na novo
9.9.2007 18:28:52

katis

Čestitke punce za izgubljene kg user posted image

Jaz sem tudi vesela: -2,4kg user posted image

Sem mislila, da bo manj.Se mi zdi, de se mi že na obrazu pozna user posted image

Ja ziher

No danes smo spet prespali zajtrk user posted image

in smo opoldan že imeli kosilo - pohan puran, kuhana zelenjava (cvetača, brokoli, korenje) in solata iz kumar in paradižnika.
Popoldan sem takoimela še malico user posted image

1 jabolko+2 nektarine. Zdaj gremo pa k staršem na večerjo - pečene ribice user posted image

Mnjama

.

Punce, en cel teen je že za nami! A nismo super! Še malo, pa bomo že na polovici user posted image

LP

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

(odgovor članu Barči78)

Neposredna povezava do sporočila: 413

RE: Jovo na novo
9.9.2007 20:00:02

muki1

IZVIRNO SPOROČILO: lucika

meni pa -1,5 kg. samo imam super specialno tehtnico, ki kaze na pol kile... jutri si kupim novo, samo upam, da bom na njej štartala z isto kilažo in ne bo kazalo kaj več...
jaz pa pijem kavo z mlekom vsak dan. a mislite da se to veliko pozna? pa zato kruha ne jem nikoli, tudi takrat, ko bi ga lahko, ne. malo se že skompenzira, ne?

Če ne gre drugače kar pij...veliko punc si privošči kavo z mlekom vsak dan med 3md, pa vseeno grejo kile dol. Sploh pa....to je par kapljic.... ni panike.

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

(odgovor članu lucika)

Neposredna povezava do sporočila: 414

RE: Jovo na novo
9.9.2007 20:07:06

muki1

No, mineva moj sadni dan...sem za zajtrk ananas, pa za malico rdeče breskve, pa potem solato iz zelene solate, korenčka in zelja...z bučnim oljem...to je lapsus, mar ne user posted image

Potem pa jabolka, pa breskve.....pa malo tiramisuja sem probala, ko ga je smotana mama ravno danes morala delat user posted image

. Ampak res malo .

Je pa dan minil zelo aktivno, ker sem dopoldan in popoldan šla v gozd gobarit.

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

(odgovor članu muki1)

Neposredna povezava do sporočila: 415

RE: Jovo na novo
9.9.2007 21:14:46

Anonimen

Danes sem začela s prvo telovadbo. Z mulčkom sva igrala nogomet. A si predstavljate debeluško z joški do Koroške, ko teka goridoli po igrišču. Na klopcah pa vsi slinasti dedci. user posted image

No, to sem jaz. user posted image

V glavnem, danes je bilo kar ok. Dopoldne sadje, opoldne jajček, zvečer bučka z topljenim sirom. Med obroki pa sadje in kavice (ene štiri danes).
Jutri pa Š dan. Sploh ne vem kaj bom. Spet krompir user posted image

Mogoče riž. Ne vem še.
Se user posted image

(odgovor članu muki1)

Neposredna povezava do sporočila: 416

RE: Jovo na novo
9.9.2007 21:52:38

trixi

Ojla punce

sicer se bolj malo oglašam, ampak vas vsaj berem. No, meni se je v tistem pripravljalnem obdobju uspelo zrediti za eno kilo, ampak sem jo sklatila dol pa še pol druge zraven, tako da jaz štejem - 1,5 kg. Sem kar zadovoljna, še posebej zato, ker se ne glih držim vsega točno po pravilih. Pijem kavo z mlekom in cukrom- za to sem se zavestno odločila, pa kako res neprimerno stvar vsake toliko pojem- npr. nutelo z žlico. Ma si rečem: raje eno žlico, kot pa da to skoz razmišljam, pol pa pol kozarca zmažem. Sam jaz sem prepričana, da mi bo uspelo, ker vem, da sem sposobna teh par kil shujšat.

No, danes sem za kosilo mesne kroglice v paradižnikovi omaki, čisto malo kruha in solato. Potem smo šli popoldne k prijateljem, so nas povabili na pečeno zelenjavo z žara. Super na prvi pogled, ampak... je bilo tudi pecivo- moja šibka točka. Pa še vsi so se neki zafrkavali iz mene kao da vidimo kaki karakter da sem. So mi pod nos naštimali kos peciva, da naj ga gledam in če ga res ne bom. In sem ga. Nisem karakter. Ampak nekoč bi jaz pojedla pol pladnja tega peciva, tako, da nimam prav nič slabo vest.

Kam spada polenta?

čau, čau

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 417

RE: Jovo na novo
9.9.2007 23:37:33

smrka

Polenta spada med skrob.

Jest sem mela danes makarone na jedilniku in sem jih kr jedla jedla..... danes sem bla kar neki lacna, pa stalno sem hodila na vodo in ful me je kr neki napenjal. Komaj cakam jutrisni sadni dan.
Nisem se vagala ker se ne upam pogledat ......... po trebuhu pa vidim da je malo bolj prazen user posted image

Cestitke vsem ki ste shujsale v tem tednu do dveh kil!!!

(odgovor članu trixi)

Neposredna povezava do sporočila: 418

RE: Jovo na novo
10.9.2007 5:57:01

Anonimen

                                  10.9. škrobni dan (10)

Pozdravljene

Moj jedilnik: Z: grozdje
                      K; kropir z blitvo
                      V; stročji fižol v solati

Še 80 dni se mi zdi, da je vsak dan lažje.
                                                                          Lep dan!

(odgovor članu smrka)

Neposredna povezava do sporočila: 419

[Brisano sporočilo]
10.9.2007 7:20:05

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 420

RE: Jovo na novo
10.9.2007 8:24:54

lucika

verjetno ti zato ni nobena odgovorila, ker nobena ne ve.
to je po moje kr neki, da malo bolj strokovno izpade napisano:) jaz je ne jem...

drugače mi je pa ful fajn, še čist mal pa pridem na drugo taprvo številko. sicer je še vedno katastrofa, ampak jaz se počutim boljše in bolj suho kot kadarkoli. pa sem shujšala že na 62, sem se zdela sama sebi še fuuuuul debela. zdaj mam pa danes zjutraj 80,5, pa se mi zdi, uvav. kaj čemo, takle mamo, ne bom skrivala. saj tud na pogled ne morem:)

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 421

RE: Jovo na novo
10.9.2007 8:50:35

cmokec

Jutro.

Ravnokar sem se pregrešila s krajcem od črnega hlebčka. Je tako zadišalo, ko sem odprla vrečko, da ni bilo več ovir. Pred odhodom v trgovino sem seveda imela zajtrk z banano.

Za K bo zelenjavna rižota in solata, za V pa pol manj.

Lep začetek tedna.

_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

(odgovor članu lucika)

Neposredna povezava do sporočila: 422

RE: Jovo na novo
10.9.2007 9:16:09

muki1

IZVIRNO SPOROČILO: morrak

Nobena mi ni odgovorila "Kakšne alergije preprečuje čokolada???"

Lep pozdrav

Nisem prepričana, ampak zdi se mi, da sem enkrat zasledila, da morebitne, ki bi jih povzročile velike količine sadja, ki ga pojemo user posted image

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 423

RE: Jovo na novo
10.9.2007 9:20:27

muki1

pa dobro jutro. Danes pa beljakovine. Mislim, da bodo za kosil ribe, za večerjo pa najbrž gobe, ki sem jih nabrala včeraj z kakšnim meskom ali pa kar na jajčki.

Me je pa danes tehtnica pošteno razjezila, saj mi je po sadnem dnevu pokazala kar 80 dkg več kot včeraj zjutraj..... jaz se tehtam vsako jutro že nekaj let.......

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

(odgovor članu muki1)

Neposredna povezava do sporočila: 424

RE: Jovo na novo
10.9.2007 9:28:35

cmokec

Muki, pejt kakat, potem pa še enkrat na tehtnico. user posted image

Boš vidla, da ni tako grozno.

_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

(odgovor članu muki1)

Neposredna povezava do sporočila: 425

Stran: << < Prejšnja stran 15 16 [17] 18 19 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 15 16 [17] 18 19 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...

Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Prehlad, gripa ali angina?

Smrkav nosek, pordele oči, kašelj, kihanje, razbolelo grlo in splošno slabo počutje – vam je znano? Kako prepoznati, ali...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

LegendYang ob 09:24

RE: trebušnjaki in bolečine v križu

Fit nosečnica/mamica

samrina245 ob 08:40

RE: domača mlečna formula

Dojenček

jordanpalli ob 07:36

RE: Hemoroidi po porodu

Dojenček

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

ali se kregate
zband

z partnerjen ali partnerko

dnevno (19%)

2x tedensko (11%)

1x tedensko (16%)

1x mesečno (29%)

1x letno (19%)

nikoli (7%)

Število vseh glasov: 70

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: