|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
  | Stran: [1] |
| Uporabnik | |
|
 |
RE: Telovadba za nosečnice - kdaj in kako
7.4.2009 9:10:36
|
|
|
|
Tinshna
|
Meni je ginekologinja po telefonu rekla (btw....še nisem bila na prvem pregledu-jutri!!), da naj odneham z aerobiko, torej s poskoki, smučat pa tudi nisem smela....je rekla da pa se lahko pridružim nosečniškim vajam po dopolnjenih prvih treh mesecih....Zdej ne vem, a pretiravajo al ne, sam....jst od takrat mirujem....
|
|
|
|
| |
RE: Telovadba za nosečnice - kdaj in kako
22.4.2009 19:24:43
|
|
|
|
daisyb
|
oj,
če si pred nosečnostjo bila aktivna in nimaš nobenih težav pol lahko komot telovadiš..vendar zmerno, ne pretiravat z utežmi in dvigovanjem...ker je res na začetku tri mesece malce rizično zaradi SS. Jaz sem na začetku še laufala in kolesarila....pa na sobnem biciklu. sedaj sem v 31 tednu pa še vedno telovadim...prej sem hodila na telovadbo za nosečnice po 3 mesecu, sedaj pa telovadba doma, sprehodi, sobno kolo....delam tud aerobne vaje ma ne preveč poskakovanja. Pa na plavanju sem bla nekajkrat.
kakršnakoli aktivnost ti bo prav prišla, če si le v redu.
lp
|
|
|
|
| | Stran: [1] |
Najbolj brano v zadnjem mesecuOvulacija in plodni dnevi Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
11 pokazateljev, da je vaš dojenček inteli...Včasih se zdi, da je vaš dojenček nemiren, vendar je to lahko pokazatelj, da je izjemno inteligenten. To je 11 znakov, k...
Mama, otroci so bili mirni, dokler nisi pr...Si že kdaj slišala od svojega partnerja: Otroci so bili ves dan dobri in poslušni, a ko so te zagledali, so se začeli je...
Zadnje s foruma
Crkljanje dojenčkov.пеперутка16Se vaši dojenčki (6–12 mesecev) radi crkljajo? Moj sploh ne posluša, samo odriva me, pleza name, vleče, ... niti nošenje noče, samo gleda stran. To se mi zdi res čudno ... Kakšni so vaši?Vedno se rada/ crklja. (
75%)
Pogosto se rad/a crklja. (
25%)
Redko se rad/a crklja. (
0%)
Ne mara crkljanja. (
0%)
Število vseh glasov: 4Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš
svojo anketo!
Natisni
sem pa tud kolesarila. po tretjem mesecu pa sem se vpisala na telovadbo za nosečnice....ter hodila tudi mal plavat. 
