|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Varna vadba v nosečnosti > Zakaj je telesna dejavnost v nosečnosti tako pomembna?
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Zakaj je telesna dejavnost v nosečnosti tako ...
10.6.2009 22:03:17   
Anonimen
Redna ter pravilno oblikovana telesna dejavnost v nosečnosti pripomore k odpravljanju bolečine v hrbtenici in medenici, preprečuje prekomeren razmik sramnične zrasti in preme trebušne mišice ter z redno krepitvijo mišic medeničnega dna preprečuje nehoteno uhajanje urina. Prav tako poveča delovanje dihalnih organov, prebave, srca in ožilja, zmanjša psihični stres, depresijo in anksioznost, ohranja vitalnost in samozavest, pomaga pri vzdrževanju telesne teže, omili utrujenost in nespečnost ter deluje preventivno na nastanek gestacijskega diabetesa (sladkorne bolezni v času nosečnosti) in osteoporoze v nosečnosti ter pred številnimi drugimi boleznimi. Telesno aktivna ženska bo nosečnost kot tudi porod lažje prenesla in si bo po njem lažje opomogla.







(Vir: Ringarajin Vodnik po nosečnosti)
  Neposredna povezava do sporočila: 1
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Pet nepriporočljivih praks pri hranjenju s...
Hranjenje s stekleničko že od nekdaj velja za lažji način hranjenja. Verjetno je to razlog, zakaj v preteklosti nihče ni...
Norice ali vodene koze
photo
Norice ali vodene koze so najpogostejša nalezljiva bolezen z izpuščaji. Bolezen se pojavlja skozi vse leto, v večjem šte...
Nevarnosti v Jadranskem morju
Če se letos odpravljate na dopust na jadransko morje, preverite, katere nevarnosti prežijo na vas v našem morju.


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Plenice.
пеперутка16

Kdaj ste otroka začeli odvajati od plenic?

Manj kot 1 leto. (0%)

1-2 leti. (29%)

2-3 leti. (64%)

3-4 leta. (7%)

4-5 let. (0%)


Število vseh glasov: 14

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno