Maleal
|
To sem dobila na mail.
Sanja Lončar opominja:
Če želiš ostati zdrav, samo vstran od raznih Vichyjev, Eucerinov,
Nivej ipd., sem ravno zadnjič bila na predavanju ene neodvisne
raziskovalke (ki je ne financira noben lobi, kar je najpomembnejše!)
in zvedela, da je v teh znamkah daleč največ najhujših kemikalij, ki
seveda pridno prodirajo skozi kožo v krvni obtok... Če ti je kaj do
zdravja, zberi nekaj od znamk, ki imajo potrjen eko certifikat ali
BDIH, recimo med najbolj zdrave sodijo Weleda, Dr. Hauschka itd., ne
pa tiste, ki so polne derivatov nafte, parabenov, PEG-ov in ostalih
kancerogenih snovi.
Mimogrede, Eucerin je po nemških neodvisnih eko-testih razglašen za
najhujšega!"
Pred kratkim sem prebrala tudi knjigo ameriškega zdravnika, ki omenja
nevarne sestavine v kozmetiki in čistilih, kolikor mi je dopuščal čas,
pa sem še sama malo raziskovala po internetu. Iz kopalnice je letel
Buebchen, L'orealovi šamponi, nekaj stvari bom še porabila do konca.
Sicer pa preklapljamo na Weledo in Dr. Hauschka tako za otroke kot za
naju z možem. Najslabše je Nivea, Max Factor, L'oreal, tudi kozmetika
višjega cenovnega razreda, kot je Dior, Guerlain, Chanel, Lancome.
Mislim, res kriza. Sama sem prisegala na Clarins pa ni ne vem koliko
boljše kot Garnier itd.
No pa še nekaj:
ZDRAVE IN LEPE (povzetek predav anja Sanje Lončar 9.6.2007 v
MB)(povzela bom tudi kakšne druge informacije, ne le o kozmetiki, ker
je res koristno
vedeti!)
Liki v reklamah za celulit so, ne boste verjele, 12-13 letnice, ki so
skrbno naličene, da izgledajo starejše, tako da v teh reklamah vidite
napete noge deklic, ki seveda še ne morejo imeti celulita, ki pa je v
kasnejših letih povsem naraven in normalen pojav!
Zelo pomembno je piti dovolj vode!!! - če celica ne dobi zadosti vode,
se ne more obnavljati, ampak se poškoduje - tako nastajajo tumorske
tvorbe, ker vzdržujejo v telesu nekaj, kar je v okvari!
Nara Petrovič je napisal zelo priporočljivo knjigo: Navodila za uporabo
človeka!
Od premalo vode nastaja tudi osteoporoza, visok krvni pritisk, težave
s prebavo...
Nikoli ne jejmo zvečer! Organizem je programiran, da potrebuje hrano
zjutraj in v prvem delu dneva!
Dobra novica: čokolada je zelo dober vir magnezija! :))) (a ne
pretiravajmo)
Proti celulitu niso potrebne nobene kreme, ampak je dovolj že sama
masaža, npr. če se nekajkrat na dan spomnimo in malo zmasiramo stegna,
četudi skozi oblačila, da spodbudimo cirkulacijo, pretok limfe...
Večina anticelulitnih "čudežev" je celo zelo škodljiva! Praznijo
maščobne celice, zategujejo kožo, in to največkrat s kislinami, po
čemer so celice bolj dovzetne za UV, torej tudi za raka kože, po teh
sredstvih ne bi smeli vsaj 7 dni na sonce!!
kisline so tudi v vseh kremah za pilinge ipd.
Za hrbtenico je zelo priporočljivo sedenje na žogi (tisti ortopedski,
saj veste kateri, ne? :))
Rešitve za DELNO odpravljanje celulita (ker v celoti to NI mogoče):
- več vode in dovolj kakovostne soli
- več gib anja , masaže, kneipp anja
- uporaba naravnih olj za nego kože (npr. Weleda)
- zeliščni pripravki, ki pospešujejo cirkulacijo odvajajo strupe...
- jesti ob pravem času
- vnašati manj "smeti" v telo
- izbirati hrano v skladu z individualnimi karakteristikami (krvno
skupino, došo, stanjem posameznih organov)
V sredstvih proti celulitu so snovi za čiščenje strojev, razmaščevanje...
(skratka, bolje da ne veste, kaj vse).
Brezovo olje (od Welede) - če s tem namažemo noge, bomo šli praktično
vsako uro na WC - odvaja vodo iz tistega dela telesa, kjer je
naneseno, zraven pa moramo piti veliko vode! To pomaga recimo pri
edemih, oteklinah...
razstrupi tkivo! Tudi kneippanje je zelo priporočljivo!
KOLIKO JE SONCE RES NEVARNO?
Npr. v sončnem vremenu na Jadranu je faktor približno 18, v rahlo
oblačnem 10, v oblačnem 4, tako da v sončnem vremenu faktor 18 ali
malo več (odvisno od tipa kože) povsem zadostuje! Ko so erupcije na
soncu, morda nekoliko višji, npr. 20! Ljudje, ki uporabljajo visoke
zaščitne faktorje, imajo največ raka kože! Po eni strani zato, ker so
ta močna sredstva že sama po sebi škodljiva, po drugi pa zato, ker
mislijo, da so potem zaščiteni in se brezskrbno nastavljajo soncu ob
najmočnejšem sevanju.
Npr. faktor 20 posrka 94% UVB, faktor 30 pa posrka 95-96%, tako da
nanesemo 50% več kemije za 1-2% več zaščite, kar se seveda ne izplača!
Naravna zaščitna sredstva za sonce so na bazi TITANIUM DIOKSIDA (npr.
Weleda) - ki naredi na koži refleksno plast, se ne vsrka v kožo,
faktor 20 je povsem dovolj! (sicer se menda malo vidi na koži, ampak
zdravje je prvo, sploh pri otrocih! - sicer se pa tudi pri navadnih
kremah za sončenje
svetimo...)
-Sintetična sredstva: že 15 dni(!!!) po odprtju precej pade zaščitni
faktor, tako da seveda niso uporabna naslednje leto!
-Naravna sredstva: lahko jih uporabljamo 3 leta, ker tukaj gre za
minerale, ne povzroča alergij,... Titan in cink so koži prijazni.
Ampak pozor: velike kozmetične firme pa delajo naslednje: titan
zdrobijo v nanodelce, tako da se ne vidi na koži, ker vanjo prodre(!),
kar je škodljivo
- to počno Nivea, L'Oreal,...
Če pa ima sredstvo certifikat BDIH (zelo stroga kontrola!), je zagotovo
varno!
Kokosova, olivna,... olja so primerljiva s faktorjem 4! Na kožo se pa
pred sončenjem ne sme nanašati šentjanževkino olje, ker je
fototoksično! Je pa priporočljivo za opekline PO sončenju, ker
preprečuje raka kože.
Naravna sredstva torej delujejo na površini kože, imajo veliko daljšo
obstojnost od sintetičnih filtrov, zato v preparatih ne zahtevajo
močnih konzervansov, delujejo takoj po nanosu (ne šele čez pol ure).
Poleg Weledinih in Dr. Hauscka izdelkov (ki se pa menda na Hrvaškem ne
dobijo, če ste tam na morju), je zelo dober tudi Ambre Solere (nekako
tako).
Če se že pojavi alergija, se priporoča ALoe Vera gel, krema
Cosmerba-rjava, in mazila na bazi ognjiča.
Nivea in Eucerin sta se po nemških strogih Eko-testih izkazala za NAJSLABŠE
- formaldehidi so celo v Nivei za otroke!!!
DEPILACIJA
Najbolj naravni rešitvi sta vosek in britvica.
Depiliranje s kristali karbeksa: so precej grobi za kožo, niso
primerni za ljudi s tanko občutljivo kožo, za otroke, starejše,... za
zdrave mlade z močno kožo pa bi še prišli v poštev.
NAJHUJŠA MOŽNA VARIANTA: kemična depilacija z depilacijskimi kremami!!!
Tega ne uporabljajte NIKDAR! Kemija, ki je v treh minutah sposobna
stopiti dlako(!!), zelo spremeni pH kože, koža naenkrat postane
odprta, izgubi zaščitni sloj, vanjo vdrejo patogeni organizmi, kar
lahko traja tudi do teden dni! Takrat ne bi smeli niti slučajno v
bazen...
ANTIPERSPIRANTI
-zamašijo pore
-zmanjšajo izločanje žlez znojnic
-umazanija se vrača v telo
Naravna rešitev:
-ne preprečujmo potenja
-slanica preprečuje razkroj in razvoj neprijetnega vonja -uživanje
dovolj vode - to naredi bolj blag vonj
- naravni materiali oblačil
Če že moramo uporabiti respirant, ga detajlno speremo takoj, ko "nujna"
situacija mine!
Bezgavke se napolnijo s "smetmi" (če jim zapremo ta "vrata"),
pogostejši je rak dojke,...
Tudi nedrčki prispevajo k temu (zaprejo pretok, cirkulacijo, limfo...)
- zelo redek je rak dojke pri ženskah, ki ga ne nosijo!
Kristali iz himalajskih soli (naravni!) so OK, ampak ne tisti
umetni,ki jih delajo iz aluminijevih soli!!!
V Sanolaborju se dobi slanica (namesto deodoransa), v majhni flaški
nanesemo je malo na robček in narahlo obrišemo področje. Tudi Weleda
in Hauschka imata zdrave deodoranse.
EUCERIN: 10% čebeljega voska in 90% nafte!
Podobno: Vichy, Oil of Olaz, Nivea,... najslabše!!!
Zakaj lekarne reklamirajo Eucerin kot "kao" zdrav: preprost odgovor:
denar je sveta vladar! kolikor jim kdo plača, toliko jim naredijo
reklame, ker to pač morajo početi!)
Glicerin: ta sestavina je lahko sintetična, lahko pa je rastlinski glicerin.
Slednji ni škodljiv.
Samoporjavitvene kreme: kemija bodisi prodre pregloboko ali pa zatre
obnovo celic, razen pri tistih, ki "držijo" le 2-3 dni. Problematični
so tisti, ki imajo učinek 10-15 dni ali več, ker so očitno prodrli v
najgloblje plasti kože.
Zato Haushka in Weleda sploh nista izdelali teh krem, ker imata stroge
zdravstvene kriterije in sta priznali, da ni varnega načina, na
katerega bi se naredil tak izdelek, in imajo filozofijo, ali varno,
ali pa raje nič!
Dobra mila in šamponi se ne penijo!! (vsaj ne preveč). Lauret sulfati
- snovi, ki se penijo, spodbujajo prekomerno maščenje, in naredijo
začarani krog!
L'Occitane, JUST, Rivitas,... - tudi ni naravno, razen pri Justu
nekaterih starejših zadev, kot so ognjičeva in brinova krema ter Olje
31.
Za otroke z atopičnim dermatitisom je najboljša hladno stisnjena
kokosova maščoba, ekološko izdelana, ki ima vonj! (tista brez vonja je
namenjena za
kuho!) Če ima vonj, namreč pomeni, da so že prisotni delujoči encimi.
Za majhne otroke pa je najboljša znamka Weleda, ker so skrbno preučili
otroško kožo, in so njihovi izdelki takšni, da na otroški koži
naredijo zaščitno plast, namesto da bi prodirali v globino te
občutljive kože in spreminjali njeno strukturo!
_____________________________
Ne išči nekoga, ki je popoln.
Ljubi nekoga, ki ni in ga naredi popolnega s svojo ljubeznijo.
|
Natisni
