Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 3 4 [5] 6 7 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 7:27:36

taška30

Hojla,
ste pa kar zgovorne, bravo. user posted image

Jaz bom danes silom prilike (enostavno ni bilo časa za kej drugega in ga tudi danes ne bo) jedla isto kot včeraj. To je zelenjavni kuskus. Itak ne vem kam paše ta kuskus ali med škrobno ali OH, mo mojem nekje vmes, pa je za oba dneva dober, pa čist prevelik pisker sem ga skuhala user posted image

.
Sem šla pa včeraj še na aerobiko se malo zdivjat.

Lep dan vam želim.

(odgovor članu blaža)

Neposredna povezava do sporočila: 101

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 8:09:01

ANDREJA 75

Jutro!!!No tud jaz sem že po zajtrku pojedla eno hruško pa pol.Naslednja runda tam okog 12h !!!Grem tud jaz na kavico .Se pišemo,

_____________________________

16.05.2007 sta se nam pridružila MAJ IN GAL!!!!

(odgovor članu blaža)

Neposredna povezava do sporočila: 102

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 8:25:29

lunca144

Jutro tud od mene,ponoči so bile skušnjave,a sem se ji uprla in sem samo pila

,tako,da sem že dav dni brez sladkarij-jeeeeeeeeeej,bomo vidli,kok trdno voljo mam.Se pa tud počutim ful manj napihnjena in lažja za 50 kg

...............lepo se mejte na ta sneženi dan.

_____________________________

evo,me,pa sem nazaj

(odgovor članu ANDREJA 75)

Neposredna povezava do sporočila: 103

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 9:19:23

4pikice

Ojla, včeraj v kinu sploh ni blo panike, tudi nasplošno nisem imela posebnih skušnjav, seveda pa sem mislila na to, kaj bom danes jedla. Nekaj takega kot Blaža, testo pa ful različne zelenjave gor, njami. Zdej si grem pa kavo skuhat. user posted image

Dans vam pa ne bo težko zdržat, a ne.

2/90

< Sporočilo je popravil 4pikice -- 6.1.2010 9:21:06 >

_____________________________

2+1=4pikice

(odgovor članu lunca144)

Neposredna povezava do sporočila: 104

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 9:32:43

4pikice

JANUAR 2010 (START) Datum tehtanja: 4.1. 2010

Nick: Željeni kg:
user posted image

4pikice 60-63kg
user posted image

mojcažiga 65 kg
user posted image

taška30 60 kg
user posted image

Tia12 70kg
user posted image

Detece 58-60kg
user posted image

Blaža 58kg
user posted image

dito 56kg
user posted image

2violina 65kg
user posted image

lunca144 65kg
user posted image

Pigy 60kg
user posted image

ZmajaTolovaj 65kg
user posted image

aleži 60kg
user posted image

bella02 75kg
user posted image

ANDREJA 75 75kg
user posted image

bibyzan 75kg
user posted image

hel32 64kg

_____________________________

2+1=4pikice

(odgovor članu 4pikice)

Neposredna povezava do sporočila: 105

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 10:36:20

hel32

Jutro
Sem pravkar prebirala knjigo Montignacova metoda, sem zaključila poglavje 1 stopnja, me pa neki zanima, kolk dolgo pa naj traja 1. stopnja

Se pa moram pohvalit, da jem tako približno kot v nosečnost, sem imela namreč nosečniški diabetes in je sestava jedilnika zelo podobna, no skratka danes sem iz firbca stopla na tehtnico in -2,30kg

pa saj vem, da je to samo odvečna voda. Kako se naj odpovem krompirju???
Nič, sem spila sok iz pomaranč in jabolk,in spila kavo.

Taška 30 kus kus je živilo z nizkim glikemičnim indeksom, ga lahk ješ kolk ti je volja, se pafuuul razkuha in morš malo pazit kolk ga daš kuhat, jaz sem ga ful pojedla med nosečnostjo, pa ful sem tudi pojedla prosene kaše.

A katera je zjutraj pivski kvas in ribje olje??

Twins, hvala za seznam.

Lep dan želim vsem!!!!

_____________________________

TJAŠA 11.8.1998 3050gr,52cm
MARKO LUKAS 6.9.2009, 3830gr, 51cm
MAJA LUCIJA 9.2.2011, 3800gr, 52cm

(odgovor članu 4pikice)

Neposredna povezava do sporočila: 106

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 11:15:26

aleži

Hvala za poslano knjigco user posted image

Zdaj si jo bom pridno sprintala, preštudirala....

v ponedeljke pa resno na tehtnico in z dieto!!! Tudi moža sem vključila!!!

(odgovor članu hel32)

Neposredna povezava do sporočila: 107

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 12:01:22

majar.

hej hej punce!!
jaz bi se vam tud pridružila...
evo, glih danes sm začela z ločevalno. se pravi da sem 2 dni za vami in ste že na ogljikovo-hidratnem dnevu...
upam da vam gre! user posted image

moj cilj je 65kg, upam da nam vsem uspe!!!

lep pozdrav

< Sporočilo je popravil majar. -- 6.1.2010 12:03:23 >

(odgovor članu aleži)

Neposredna povezava do sporočila: 108

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 12:06:48

Pigy

Evo jaz sem ravnokar pojedla kosilo- pico. Včeraj sem mela mal krizo zvečer, ampak je nekak šlo. Moj sedi in mi ob 23ih reče, pejt mi naredit čevapčiče user posted image

.
Danes si grem kupit tehtnico pa da vidimo kako bojo šli tile kilogramčki dol. user posted image

Imam srečo da glih ne maram preveč sladkarij, tako da lahko mirno hodim mimo njih. Sploh ne vem kaj bi jedla za večerjo.....

Danes boš odšla kupit Rinino knjižico.

Super že 16 nas je user posted image

(odgovor članu aleži)

Neposredna povezava do sporočila: 109

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 12:08:50

majar.

joj Pigy tole si mi pa nardila lušte s pico user posted image

kak pa je zgledala? testo in kečap? ;)

(odgovor članu Pigy)

Neposredna povezava do sporočila: 110

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 12:11:23

2violina

Kako lepo je videti tako številčen "štart" kurjenja odvečnih kg v novem letu.
Danes je prvi dan, da mi je uspelo ostati zjutraj na dveh sadežih. Pretekle dni sem jih pojedla kar nekaj. Torej se moj želodček umirja user posted image

. Sem si pa kupila za danes paradižnikovo omako z baziliko in polnozrnate testenine. Zraven bom jedla solato mešanico iz rdeče pese in zelene solate. Mi je zakon. Isto bo tudi za večerjo, saj sem se sladici za danes odrekla. Preveč sladko smo štartali v novo leto.
Dekleta ne pozabite na rebro črne čokolade danes zvečer. Je kar obvezna, ker preprečuje nastanek alergije.

Vsem novim pa user posted image

dobordošle.

_____________________________

Drobec ljubezni je lahko kot kaplja vode, ki podari roži moč, da se ponovno dvigne. Verjamem v moč ljubezni. Ljubezen je edini ključ, ki odpira rajska vrata." Phil Bosmans

(odgovor članu majar.)

Neposredna povezava do sporočila: 111

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 12:17:31

2violina

IZVIRNO SPOROČILO: majar.

joj Pigy tole si mi pa nardila lušte s pico
kak pa je zgledala? testo in kečap? ;)

Kadar si na OH dan privoščim pico si naredim sledeč nadev; na malo olivnega olja prepražim čabulo, dodam malo česna in kuhano različno zelenjavo (cvetačo, brokoli, papriko...) ter gobice, prepražim, dodam pelate. Vse skupaj namažem po testu, dodam origano in spečem. Tako pripravljena pica mi je okusna.

_____________________________

Drobec ljubezni je lahko kot kaplja vode, ki podari roži moč, da se ponovno dvigne. Verjamem v moč ljubezni. Ljubezen je edini ključ, ki odpira rajska vrata." Phil Bosmans

(odgovor članu majar.)

Neposredna povezava do sporočila: 112

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 12:18:07

majar.

ALI MA MOGOČE KATERA TABELO Z JEDILNIKI AL PA KAJ TAKEGA?
neki sem našla na netu, ampak mi nekako ni za jest skuto zmešano s čebulo, kumino in kečapom... fuj... karkol drugega...

(odgovor članu majar.)

Neposredna povezava do sporočila: 113

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 12:21:04

2violina

IZVIRNO SPOROČILO: taška30

Hojla,
ste pa kar zgovorne, bravo.
Jaz bom danes silom prilike (enostavno ni bilo časa za kej drugega in ga tudi danes ne bo) jedla isto kot včeraj. To je zelenjavni kuskus. Itak ne vem kam paše ta kuskus ali med škrobno ali OH, Po moje spada kus kus med OH, ker je predelano škrobno živilo. mo mojem nekje vmes, pa je za oba dneva dober, pa čist prevelik pisker sem ga skuhala .
Sem šla pa včeraj še na aerobiko se malo zdivjat.

Lep dan vam želim.

_____________________________

Drobec ljubezni je lahko kot kaplja vode, ki podari roži moč, da se ponovno dvigne. Verjamem v moč ljubezni. Ljubezen je edini ključ, ki odpira rajska vrata." Phil Bosmans

(odgovor članu taška30)

Neposredna povezava do sporočila: 114

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 12:30:47

Pigy

jaz sem si pico naredila samo s paradižnikom, ki ima že notri malo zelenjave user posted image

.
Prihodnjič si bom pa naredila s svežo zelenjavo kot pravi 2violina.

Ve mate vse otročke pa mate izgovor za odvečne kilogramčke, jaz nimam pa nobenega še user posted image

, pa se kr borim z njimi. No nekak se nisem obremenjevala z njimi, ampak sedaj ko sem hotela za novo leto obleč eno full lepo majčko pa hlače, je pa bilo user posted image

.

Sicer me pa veseli da se nas je toliko in da si dajemo oporo. user posted image

(odgovor članu 2violina)

Neposredna povezava do sporočila: 115

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 12:36:23

Detece

Tako. Imam polni želodče in pijem grenko kavo. Sem jedla danes črne testenine z drobtinami in solato. Komaj čakam večerjo.
Kaj pa jutri ko je sadni dan?? Kako ga boste preživele?? kak pameten recept za sadno solato??

(odgovor članu Pigy)

Neposredna povezava do sporočila: 116

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 12:42:09

Pigy

Tole sem sedaj našla na netu :

http://www.rina.si/joomla/index.php?option=com_ricettario&Itemid=230

upam da odpre.

(odgovor članu Detece)

Neposredna povezava do sporočila: 117

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 12:54:12

mlinčka

IZVIRNO SPOROČILO: majar.

ALI MA MOGOČE KATERA TABELO Z JEDILNIKI AL PA KAJ TAKEGA?
neki sem našla na netu, ampak mi nekako ni za jest skuto zmešano s čebulo, kumino in kečapom... fuj... karkol drugega...

Če mi na ZS pošlješ svoj mail, ti lahko posredujem skenirano knjižico z vsemi potrebnimi informacijami in primeri jedilnikov.

4pikice, željena teža...hm...kaj pa vem. Sploh nisem razmišljala, kolk bi rada dol vrgla. Čim več, itak, sam težko ocenim, kolk je čim bolj realna cifra, da si ne bom preveč nedosegljivga cilja postavla. Dejva tko rečt...če pridem na predzanositveno težo (okol 70kg), bom u iber zadovoljna. Rukni torej na tabelo 70kg, prosim user posted image

.

Jaz imam dans na sporedu polnozrnate špagete in zelenjavno omakco. Za večerjo pa par domačih piškotkov (je treba praznične zaloge pokurt, da ne kličejo iz omare, vsakič go grem mim user posted image

).

_____________________________

In vendarle so bile štorklje...

(odgovor članu majar.)

Neposredna povezava do sporočila: 118

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 12:56:58

majar.

KAVA se pije brez mleka?

pigy to nima nobene veze,če maš otroka. jst sem se že prej nonstop spravljala na to dieto, pa mi ni in ni uspelo. enkrat je pa treba temu nardit konec :) če pa ne spraviš svoje najljubše majčke al pa oblekice gor maš pa še tolk bolj razlog ;) jst bi tud rada svoje naj kavbojke kdaj oblekla...
in šla na bazen brez občutka, da vsi zijajo v tebe ;)

(odgovor članu Pigy)

Neposredna povezava do sporočila: 119

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 13:04:39

majar.

IZVIRNO SPOROČILO: Pigy

Tole sem sedaj našla na netu :

http://www.rina.si/joomla/index.php?option=com_ricettario&Itemid=230

upam da odpre.

super so!!! user posted image

(odgovor članu Pigy)

Neposredna povezava do sporočila: 120

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 13:06:43

Pigy

ja kava se pije brez mleka.

pri meni ni problem prenažiranje, ampak jaz čez dan skoraj nikol nisem lačna začnem
in včasih prav na silo jem, zato pa zvečer začnem, kar je najslabše.
Sicer sem pa vedno imela okoli 57-58 kg, potem pa sem neki zbolela in sem morala jesti kontracepcijske
tablete in sem tako v osmih mesecih lepo pridobila skoraj 20 kg. od takrat mi kg stojijo, pol pa včasih kak kg gor včasih dol. user posted image

Ampak naj povem da se tudi gibala nisem kej preveč. Tko da je precej razlogov. No sedaj pa upam da mi uspe, vsaj 20 kg pravit letos dol. Zato pa sem se odločila sodelovat z vami, da bo lažje. user posted image

Sedaj pa grem po tole knjižico in po tehtnico, čeprav tako sneži pri nas.

Lep pozdrav vsem skupaj pa se beremo.

(odgovor članu majar.)

Neposredna povezava do sporočila: 121

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 13:19:07

lunca144

mlinčka.........a,si pozabila name

sem te tud prosila za knjigico,pa je še ni-plissssssssss

,............no,jaz se pa kavi brez melka ne morem odrečt,ker mi črna ni dobra,tako,da pri tem bom goljufala,ampak,mi je tako,da se itak ne mislim strogo držat diete,ker potem vem da bom kmalu omagala,gledala bom pri kombiniranju,pa sladkarije sem črtala.

_____________________________

evo,me,pa sem nazaj

(odgovor članu Pigy)

Neposredna povezava do sporočila: 122

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 13:20:24

aleži

IZVIRNO SPOROČILO: Pigy

Tole sem sedaj našla na netu :

http://www.rina.si/joomla/index.php?option=com_ricettario&Itemid=230

upam da odpre.

(odgovor članu Pigy)

Neposredna povezava do sporočila: 123

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 13:23:54

aleži

čeprav nisem še na dieti, mi je danes zadišala solata z paradajzem in mozzarelo. Njami je bila malica!!!
Danes pa naredim meso puranje z papriko in riži.

Punce user posted image

zlate ste, da držimo skupaj in si dajemo podporo.

Zdaj pa pijem še kavico, čez 2 urci pa domov, delat kosilo, po otroka....

Koliko vam dejansko zares uspe spiti tekočine (vode) na dan??

(odgovor članu aleži)

Neposredna povezava do sporočila: 124

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)
6.1.2010 13:29:35

mlinčka

IZVIRNO SPOROČILO: lunca144

mlinčka.........a,si pozabila name sem te tud prosila za knjigico,pa je še ni-plissssssssss

Ma kaki pozabla. Sem zagotovo poslala pa se je očitno kje zataknilo. Ti bom čim prej poslala še enkrat, ta trenutek ne utegnem. Če slučajno do večera ne dobiš, mi prosim javi, da pogruntava, v čem je problem. Če še katera ni dobila, povejte, da zrihtamo user posted image

.

_____________________________

In vendarle so bile štorklje...

(odgovor članu lunca144)

Neposredna povezava do sporočila: 125

Stran: << < Prejšnja stran 3 4 [5] 6 7 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 3 4 [5] 6 7 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...

Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Prehlad, gripa ali angina?

Smrkav nosek, pordele oči, kašelj, kihanje, razbolelo grlo in splošno slabo počutje – vam je znano? Kako prepoznati, ali...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

LegendYang ob 09:24

RE: trebušnjaki in bolečine v križu

Fit nosečnica/mamica

samrina245 ob 08:40

RE: domača mlečna formula

Dojenček

jordanpalli ob 07:36

RE: Hemoroidi po porodu

Dojenček

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

madeži
MC09

S čim uspešno odstranjujete madeže? Prosim za komentarje

Vanish (32%)

Ariel professional (14%)

trdo milo DM (5%)

nič od naštetega (27%)

perem samo s praškom (21%)

Število vseh glasov: 91

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: