|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih oblin?
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  27 28 [29] 30 31   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
2.11.2011 13:13:33   
lila krava
Zdaj gre pa zares. Z 1. novembrom sem se odločila, da tudi jaz pričnem na dolgi rok paziti pri moji prehrani. Za "dol dat" imam 5 kg. Te kile se mi najbolj poznajo okoli pasu in trebuha. Trebušnjaki odpadejo, ker me vedno prične boleti hrbtenica. Glede rekreacije ne bom spreminjala nič - 3× tedensko tečem cca. 8 km vsakič, samo hrana mi predstavlja velik problem.
Sklenila sem, da zvečer po 17.h ne jem več (včeraj sem že naredila velik kiks - je bila tako dobra makovka), ampak čisto zares. Danes se prične popoldan še luna in se imam namen tega držati. Ostali obroki bodo ostali enaki, ampak si bom vse servirala na desertnem krožniku, da ne bo prostora za enormne količine, kot sem jih jedla do zdaj.
Sem brala prejšnje poste in veliko vas omenja izpadni korak. Mi lahko prosim katera pripopa slikco, da mi ne bo potrebno po vseh straneh te slikce iskati.
V glavnem, prvi cilj mi je ukiniti večerje, pa bom videla, kam bom prišla. user posted image


(odgovor članu josephine27)
Neposredna povezava do sporočila: 701
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
2.11.2011 13:34:29   
Serendipity
josephine27 & lila krava (mmm, luštee za Milko) welcome! Naj vama čas v naši družbi prijetno mineva in prav tako naj kilce fajn kopnijo.

Izpadni korak: http://www.aktivni.si/fitnes/vaje/izpadni-korak/

(odgovor članu lila krava)
Neposredna povezava do sporočila: 702
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
2.11.2011 14:45:59   
mateyka
serendipity, a deeej - ta "izpadni" korak delam jaz vsakič ko grem na sprehod na rožnik. sem mislila ne vem kaj je to, pa ni nič posebnega - ok, če bi mela kako utež na rami ali v roki, bi pa zagagala user posted image

dejmo dejmo, akcija punce, koraki pa res niso nek "big deal" user posted image user posted image

(odgovor članu Serendipity)
Neposredna povezava do sporočila: 703
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
2.11.2011 19:23:59   
witch
Jaz sem se po prazničnem žretju malo umiria danes in se kar boljše počtim.
Vse do večerje je bilo super, zdaj sem pa mičkeno preveč jedla. Jutri pa res konec. Saj je vsak dan boljše user posted image Drugače pa komaj čakam ponedeljek in tehtanje. Da vidim kaj sem pridelala v teh dneh. Če gredo kile gor ubijem vago user posted image


_____________________________

V življenju nikoli ničesar ne zamudiš, ker k tebi pride samo tisto, kar ti je namenjeno!

(odgovor članu mateyka)
Neposredna povezava do sporočila: 704
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
2.11.2011 22:20:28   
ronja
punce, meni je tako slabo!!! Lakoto jaz dokaj dobro prenašam (če pač ni hrane v bližini - če je, jo seveda popademuser posted image ), ampak tole je pa nevzdržno! Sori, k jamram, ampak je res!

_____________________________

http://vecna-optimistka.blogspot.com/

(odgovor članu witch)
Neposredna povezava do sporočila: 705
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
2.11.2011 23:15:51   
mateyka

IZVIRNO SPOROČILO: ronja
punce, meni je tako slabo!!! Lakoto jaz dokaj dobro prenašam (če pač ni hrane v bližini - če je, jo seveda popademuser posted image ), ampak tole je pa nevzdržno! Sori, k jamram, ampak je res!


ej, te štekam, jaz sem bila ful boga (mogoče bom spet kmalu user posted image user posted image ) men je mal pomagal, če sem pogledala kak film, da sem miselno odlutala v kako akcijo..

(odgovor članu ronja)
Neposredna povezava do sporočila: 706
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
3.11.2011 9:35:20   
nina166

IZVIRNO SPOROČILO: ronja

punce, meni je tako slabo!!! Lakoto jaz dokaj dobro prenašam (če pač ni hrane v bližini - če je, jo seveda popademuser posted image ), ampak tole je pa nevzdržno! Sori, k jamram, ampak je res!


ronja zdrži še ta dva meseca, pol te pa ne bo nič več matralo. Kdaj točno pa maš rok...vem da januarja enkrat

(odgovor članu ronja)
Neposredna povezava do sporočila: 707
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
3.11.2011 9:36:25   
nina166
Prvi dan je uspel...sicer sem bla zvečer kar zlo lačna, pa sem šla raje spat, drugače ne vem če bi zdržala user posted image Zdaj pa veselo naprej user posted image

(odgovor članu nina166)
Neposredna povezava do sporočila: 708
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
3.11.2011 10:56:11   
mateyka
nina, spij kak kozarec navadnega jogurta, če si ful lačna zvečer. mene nasiti. user posted image

(odgovor članu nina166)
Neposredna povezava do sporočila: 709
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
3.11.2011 12:19:23   
ronja
mateyka, saj miselno sem redko pri slabosti - samo na žalost ko se ti vsebina želodca dvigne, je fajn čim hitreje pomislit na to, da jo hitro nazaj dol spravišuser posted image . Sicer gre samo še v obratni smeriuser posted image .

ronja zdrži še ta dva meseca, pol te pa ne bo nič več matralo. Kdaj točno pa maš rok...vem da januarja enkrat

jap, že odštevam - rok imam 20.1., še 2,5 meseca, max 3., če bi pohitel že samo 2 (ampak ni treba, da je prezgodenj, naj se lepo razvije do konca).

Sicer danes še nisem bruhalauser posted image . kar se vage tiče - danes pozabila.


_____________________________

http://vecna-optimistka.blogspot.com/

(odgovor članu nina166)
Neposredna povezava do sporočila: 710
   [Brisano sporočilo]
3.11.2011 12:35:59   
Brisani uporabnik
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu ronja)
  Neposredna povezava do sporočila: 711
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
3.11.2011 15:06:52   
ronja
Registrirana, dobrodošla. mogoče imaš 10 kil viška, ampak imaš pa tudi fajn možauser posted image , ki te ma rad. To je več vredno od postavce;).

Sicer pa pridna, da telovadiš, pa če ješ sladkarije zjutraj, bo mogoče vseeno šlo. Jaz sem danes še kar pridna, sem sicer pojedla par medenih srčkov (smo bili včeraj v trgovini;) in kos čokoladne potice, ampak druge stvari so bile pa ok: kavin jogurt (kakopak;), kornšpic, en mali masleni rogljiček (uni za otroke), mandarine, jabolko...


_____________________________

http://vecna-optimistka.blogspot.com/

(odgovor članu Brisani uporabnik)
Neposredna povezava do sporočila: 712
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
3.11.2011 15:33:06   
Najaa
Še jaz se malo pofočkam. Pri meni tudi kile stojijo, vsaj to. Sej pazim, da ločujem in zvečer po sedmi ne jem sam problem je, ko je moj doma in čipd odpre... hmmm, sladkarij zavestno ne kupujem ali zelo malo, se pa vedno najdejo kje kakšni otroški piškoti in v sili še user posted image muhe žre. user posted image No vsaj gor ne grejo kile. Moram pa spet mal zaropotat sama nad sabo in vsaj 2 tedna bolj strogo, pa bo spet bolje. 

(odgovor članu ronja)
Neposredna povezava do sporočila: 713
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
3.11.2011 18:50:53   
Serendipity
IZVIRNO SPOROČILO: Najaa

Še jaz se malo pofočkam. Pri meni tudi kile stojijo, vsaj to. Sej pazim, da ločujem in zvečer po sedmi ne jem sam problem je, ko je moj doma in čipd odpre... hmmm, sladkarij zavestno ne kupujem ali zelo malo, se pa vedno najdejo kje kakšni otroški piškoti in v sili še user posted image muhe žre. user posted image No vsaj gor ne grejo kile. Moram pa spet mal zaropotat sama nad sabo in vsaj 2 tedna bolj strogo, pa bo spet bolje. 


Aham, veeem kaj misliš. Pri meni isto. user posted image Tiste pol kile, ki sem jo sklestila sem nazaj naklestila v praznikih user posted image

registrirana  - hehe, milka story. Jap, tole je tudi mene nabasalo. Sem za okrogli rd dobila v darilo toliko milk, koliko let mi je napopalo. Še vedno jih imam. Ampak tokrat na riti in okoli trebuha user posted image Da raffaella niti ne omenjam user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image


(odgovor članu Najaa)
Neposredna povezava do sporočila: 714
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
3.11.2011 18:53:17   
witch
ronja drži se user posted image zdrži še ta dva meseca. Za ta mali zakladek je vredno malo potrpeti. Glej, kaj vse si že skozi dala za njega. Še samo malo. Pa se bosta cartala. Nekoč ti bo vse to vrnil z ljubeznijo.

nina user posted image user posted image za prvi dan. Jaa voda, čaj delata čudeže. Tak da pij pij pij user posted image

Registrirana user posted image za telovadbo in za tvojega možeka. Super da te ima rad, da te tak fajn razvaja. Ampak dajta se zmenita da se prepovedanih stvari ne kupuje. Če milke ni doma je ne moreš pojesti. Enkrat na mesec si pa privošči eno.

Naja nekaj je že to ko kile stojijo. Čim manj teh stvari kupuj. Meni tudi če se sladko zalušta nimam nič za pojesti. Spijem vodo ali čaj in je to to. Res pa je, da včasih moramo malo grešiti user posted image

Drugače je pri meni ista zgodba. Malo bolj stroga moram biti do sebe. Danes je bilo že veliko boljše. Saj pravim, vsak da je boljše. Vse do sobote ko grem spet na zabavo user posted image Se bom probala vzdržati. Drugače pri meni je kar nekaj ljudi opazilo da sem shujšala. In izgleda se te 4 kile res nekje poznajo. Po mojem ker ni bila sept ena bedna dita in z njo ni šla od mene samo voda. Sem pa vesela da so drugi opazili. user posted image Zdaj ko pa imam samo še en mesec časa se pa res moram malo po riti našeškati user posted image

ronja a velikost mize že veš? user posted image


_____________________________

V življenju nikoli ničesar ne zamudiš, ker k tebi pride samo tisto, kar ti je namenjeno!

(odgovor članu witch)
Neposredna povezava do sporočila: 715
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
4.11.2011 12:07:31   
Vilma
Živjo punce,
vidim, da se je nabralo nekaj novih baročnic, dobrodošle. user posted image  
Mene so prazniki malo odnesli navzgor, ampak sem spet na starih kilah, celo malo v minusu če štejem dekagramčke. user posted image  Se mi zdi, da zadnji mesec bolj vzdržujem kilažo kot pa hujšam. Kar pa tudi ni slabo, ane Naja.user posted image  
V sredo sem bila pri pulmologu (še vedno kašljam kot star motor), rentgen je bil ok, spirometrija pa slaba. Tako da imam v sredo še neke provokacijske teste pljuč in alergološke teste. Na telovadbo še vedno ne hodim, ker še vedno ne morem dihat s polnimi pljuči. user posted image  Me je pa spirometrija v sredo (to je pihanje v tisto napravo) tako utrudila, da sem padla v posteljo zvečer ob devetih in spala 10 ur v komadu.
Je pa še ena dobra stvar te moje bolezni in sicer da 14 dni nisem prižgala niti enega čika. user posted image  user posted image  Upam, da tako tudi ostane, zaenkrat imam namen popolnoma nehat. Upam tudi, da to ne bo vplivalo na mojo kilažo.

Ronja še malo, pa boš rodila. Tale decembrski praznični čas bo minil tik tak. Se toliko enih stvari dogaja, trikrat se boš obrnila, pa boš držala Svita v svojih rokah. user posted image
Witch če so drugi opazili, da si shujšala, potem si res. Ker npr. pri meni določeni šele zdaj po šestih mesecih opazijo, da me je manj skupaj. Tako da bravo za tebe!user posted image  Pa ne bit prestroga do sebe, raje se imej rada. user posted image
Se* kje je motivacijska fotka za danes Pred vikendom jo najbolj rabim. user posted image

< Sporočilo je popravil Vilma -- 4.11.2011 12:08:06 >

(odgovor članu witch)
Neposredna povezava do sporočila: 716
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
4.11.2011 15:59:47   
josephine27
IZVIRNO SPOROČILO: nina166

Prvi dan je uspel...sicer sem bla zvečer kar zlo lačna, pa sem šla raje spat, drugače ne vem če bi zdržala user posted image Zdaj pa veselo naprej user posted image


pri meni je tud zvečer, ko otroci zaspijo najhuje. se pa tolažim, da je prve dni najtežje. včasih je res bolje spat ituser posted image


_____________________________



(odgovor članu nina166)
Neposredna povezava do sporočila: 717
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
5.11.2011 12:42:43   
Serendipity
Vilma - a bo OK?

user posted image


Upam, da se ti to s pljuči čimprej uredi.

Jap, večeri so res huuuudiii. Zadnje čase skoraj hladinik zaklepam pred sabo: Sem pa ugotovila, da bi morala kar celotno kuhinjo, da bi bila zadeva učinkovita...

No, se vam lušta čokolada??? Še en način, da lahko ''uživate'' v njej:

user posted image


< Sporočilo je popravil Serendipity -- 5.11.2011 12:45:28 >

(odgovor članu josephine27)
Neposredna povezava do sporočila: 718
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
6.11.2011 9:36:35   
josephine27
punce mene pa zanima kako vam uspe ostati motivirane dalj časa? jaz sem na začetku vedno zagnana in mi ni tak hud problem ne telovadit ne držat dieto potem pa me po določenem času vse mine. vem, da te lahko motivirajo sami rezultati, če dovolj dolgo vstrajaš samo vseeno... tokrat bi bila rada že prej pripravljna. mal se čudno slišiuser posted image

_____________________________



(odgovor članu Serendipity)
Neposredna povezava do sporočila: 719
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
6.11.2011 13:17:43   
Serendipity
IZVIRNO SPOROČILO: josephine27

punce mene pa zanima kako vam uspe ostati motivirane dalj časa? jaz sem na začetku vedno zagnana in mi ni tak hud problem ne telovadit ne držat dieto potem pa me po določenem času vse mine. vem, da te lahko motivirajo sami rezultati, če dovolj dolgo vstrajaš samo vseeno... tokrat bi bila rada že prej pripravljna. mal se čudno slišiuser posted image


Hehe - odpreš temo v smislu 'Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih oblin' in se potem med sabo motiviramo, bodrimo, stojimo ob strani. In v super feelingu, ko se mi hlače 'vrtijo' in me ne tiščijo, pa še občasno na MONU prebiram success stories o puncah, ki so sklestile 20 (nekatere tudi 60) kg in si mislim, če je njim uspelo sklesti toliko, potem ni vrag, da meni teh 7 tudi ne bi uspelo. Vmes si pa dovolim dneve kršenja, ampak potem se trudim biti spet naprej pridna. user posted image

(odgovor članu josephine27)
Neposredna povezava do sporočila: 720
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
6.11.2011 18:17:04   
Vilma
Dobra, dobra Se*,upam da tudi sama dvignem takole roke jutri na tehtnici. user posted image
Josephine, kar se tiče motivacije za dalj časa...to je bilo meni najtežje. Vedno sem bila na začetku zagnana, na hitro shujšala, po dieti pa hop spet po hrani v še večjih količinah. Zato sem pred pol leta rekla stop in začela 5x na dan jesti po malem. V bistvu vse, s tem da kruh jem samo zjutraj, sadje samo dopoldne, za kosilo ne mešam OH in B, za večerjo pa kaj lahkega pojem. Pa mi je uspelo v pol leta sklestiti 10 kg. Zdaj me še vedno premami kak dan, po pojem tudi pol čokolade naenkrat, vendat točno vem, da bom naslednji dan in še potem jedla spet umirjeno. Torej po malem in večkrat. Zaenkrat je to recept, na katerega stavim. user posted image

Drugače pa eno splošno vprašanje, punce. Kaj bomo decembra ob vseh teh dobrotah? Jaz bom verjetno na vzdrževalni, ne bom računala na to, da bi v tem prgrešnem mesecu kaj shujšala. user posted image

Lep nedeljski večer vam želi, pozdravčekuser posted image

(odgovor članu Serendipity)
Neposredna povezava do sporočila: 721
   [Brisano sporočilo]
7.11.2011 8:15:37   
Brisani uporabnik
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Vilma)
  Neposredna povezava do sporočila: 722
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
7.11.2011 8:33:50   
Serendipity
Vilma - hehe, in kako je bilo jutranje tehtanje? :)Ja, december ne bo shujševalen, ampak vzdrževalen. Me pobere, če se bom mogla odpovedati vseeem dobrotam!
user posted image

Registrirana - go for it!Saj bo šlo, najprej kratki in počasni koraki, potem stopnjuj tempo in kmalu boš glavna 'ločevatorka' (juj, kakšen izraz user posted image ) med nami!

Etola - od sobote imam novo tehtnico. Tehtala se še nisem. Ne upam. Jo grem kar zdaj obiskat. Držte pestke, da pokaže ali minus, ali pa vsaj ostane na istem.


Ajdmo punce! Let's lose some weight!

user posted image

(odgovor članu Brisani uporabnik)
Neposredna povezava do sporočila: 723
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
7.11.2011 8:43:38   
lila krava
Kako pa kaj poteka pri vas tehtanje, ali se sploh ne obremenjujete z kilogrami. Jaz sem res pričela paziti na prehrano prejšnji teden, pa mi je dosedaj uspelo samo en dan, da nisem zvečer napadala junka.
Danes sem odločena, da res po 17.h ne pojem nič več, mogoče popijem kakšen jogurt - lahek, pa bez sira, ker potem pri siru pretiravam orto.
Imam občutek, da vedno ko pričnem paziti pri prehrani, se mi kile kar povečujejo, ne pa znižujejo!

(odgovor članu Brisani uporabnik)
Neposredna povezava do sporočila: 724
   RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih...
7.11.2011 8:56:31   
mateyka
jaz sem pa včeraj naredila tak svetovni hruškov kolač s pistacijami, da raje ne popam slike tle gor ker bo štala.. samo moram mal pazit, ker nočem ratat žoga.. user posted image

danes grem k zdravniku - nikakor se ne morem pozdravit in se posledično ne gibljem veliko user posted image

(odgovor članu lila krava)
Neposredna povezava do sporočila: 725
Stran:   <<   < Prejšnja stran  27 28 [29] 30 31   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  27 28 [29] 30 31   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nova pravila bolniške v 2026
Z novim zakonom, ki velja od konca leta 2025, se jasneje določajo pravila ravnanja med bolniško odsotnostjo. Uvaja se ob...
6 lepih imen za fantke z le tremi črkami
Kratka imena so zelo priljubljena, zato smo izbrali pet lepih imen za fantke s samo tremi črkami in poiskali njihov pome...
Datumi izplačil socialnih transferjev za l...
Povezavo na tale članek si shranite med priljubljene, da boste imeli pomembne datume izplačil socialnih transferjev za p...
Otroški dodatek v letu 2026: izplačila in ...
Otroški dodatek je dopolnilni prejemek za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravico do dodatka imajo družine...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

anke
4pikice

Katero od spodaj naštetih ženskih imen je lepše?

Lana (24%)

Ana (28%)

Ela (16%)

Ema (16%)

Lina (15%)


Število vseh glasov: 435

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno