Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Za tiste, ki še...

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Za tiste, ki še...

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 11 12 [13] 14 15 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 8:59:39

LuLu

IZVIRNO SPOROČILO: danyy

1 kila v tednu dni je tak velik uspeh.

Meni je ... 15 kg - 15 tednov - cca 4 mesece... to bi bilo realno in zajbolj zdravo...

Zakaj se pa smeješ? user posted image

(odgovor članu danyy)

Neposredna povezava do sporočila: 301

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:00:23

aleksandra123

IZVIRNO SPOROČILO: danyy

[Pa v roku 2 tednov bodo kar 3 rojstni dnevi, joj kak bo to hudo za zdržat.

Pri meni bo eden, briga me, od enega kosa torte se ne bom zredila, pa še fajn se bom naspala tisti večer

(odgovor članu danyy)

Neposredna povezava do sporočila: 302

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:02:25

LuLu

IZVIRNO SPOROČILO: danyy
Pa v roku 2 tednov bodo kar 3 rojstni dnevi, joj kak bo to hudo za zdržat.

Jap, tudi mi... Sin ima, pa en dan kasneje jaz, potem od kolegice sin (na roj. dan smo že povabljeni)... Torta me bo zeznila. Ampak, če samo torto jem? Da ločujem? Bo to ok? Tri dni torta? Jaz sem za!

(odgovor članu danyy)

Neposredna povezava do sporočila: 303

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:03:12

aleksandra123

IZVIRNO SPOROČILO: LuLu

Meni je ... 15 kg - 15 tednov - cca 4 mesece... to bi bilo realno in zajbolj zdravo...

Bi kar šlo, lani sem jih v 4 mesecih snela 12, pa niti nisem grozno stradala. Ok, sladkarij in pira ni bilo nič, kruha pa zelo malo.

(odgovor članu LuLu)

Neposredna povezava do sporočila: 304

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:09:43

LuLu

Ok... če sem rabila, da se 15 kg zredim, pa da odštejem 3 mesece, ko držim to težo,...15 mesece... je bila to 1 kila na mesec..., ker pa je hujšanje vedno težje kot se redit... bo to super, če bo tak - 1kg /teden.
Lahko pa računam, da se bo najverjetneje na neki teži malo zaustavlo, pa bo treba potisnit. To se vedno zgodi. Nekaj kil takoj dol, potem pa stop in muka

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 305

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:14:32

jesensko listje

Dobro jutro!

Tudi včeraj mi je uspelo manj jesti! Ja, rojstni dnevi in praznovanja so problem. Pa darila za otroke ponavadi vsebujejo veliko dobrih sladkarij, ki potem grejo v moja usta...

Danes je tako toplo zunaj, da kar ne morem verjeti! Se bliža pomlad, da bomo lahko začele športat, a ne Lulu?

Jaz bi želela, da mi tak način prehranjevanja preide v navado (večkrat jesti - ampak malo!!) Ker jaz sem sposobna pojesti 3 kose kruha s salamo, pa še jogurt in še eno čokolado po vrhu.

Uživajte v lepem dnevu!!

lp

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 306

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:14:42

Poka

IZVIRNO SPOROČILO: danyy

IZVIRNO SPOROČILO: cebela2

kruhki uspeli. .

jaz mislim da bolj redi gluten (pšenica, rž, oves, ječmen)

No vam bom napisala recept. . če se bo kateri zdel zanimiv
100g koruzne moke
200g riževe moke
18g kvasa (jaz sem dala vinski kamen)
2žlički sladkorja
2žlički soli (mal preveč. . drugič bom dala dobro žličko)
2,75dl radenske
50g masla

vse skupaj zmešaš, pustiš počivat cca 30min. . pečeš cca 20min/220*C

Jaz sem jih naredila kar v pekaču za muffine.

Bom mogoče probala .

Izračunala sem koliko ima en maffin. Se pravi če deliš z 12.

21g OH 3,8g B 2 gM 106 kcal

Sem vzela pecilni prašek za podatek, za vinski kamen ne vem... Nisem še delala z njim, ga pa iščem, ker menda nima not kvasovk.

V glavnem, res fajn recept, poješ še zraven kako solato s piščancem in jajčko, ali pa kr pusto skuto, pa je. Ali pa dodaš skuto v recept. Sam jjaz trenutno nimam uporabne pečice, razen aparat za kruh... Sam ful iščem tud riževo pa krompirjevo moko, pa ne najdem, bom mogla verjetno v kako trgovino z bio prehrano.

(odgovor članu danyy)

Neposredna povezava do sporočila: 307

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:16:10

aleksandra123

ja, vedno se po nekaj časa ustavi, na začetku je hb najlažje, zaradi volje

.

Za minus 1 kilo je baje treba porabit 7.000 kalorij, tako da šport kar pomaga . Jaz zase računam takole, grem tečt 5x(zdaj sem ful napaljena, ker nekaj časa nisem tekla), to je 3.500, pa petkrat na teden ne žrem sladkarije(za ene 700 kalorij dnevno sem jo ziher vase vrgla zadnje čase), pa bi šlo, TEORETIČNO.

(odgovor članu LuLu)

Neposredna povezava do sporočila: 308

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:20:32

Poka

IZVIRNO SPOROČILO: LuLu

IZVIRNO SPOROČILO: danyy
Pa v roku 2 tednov bodo kar 3 rojstni dnevi, joj kak bo to hudo za zdržat.

Jap, tudi mi... Sin ima, pa en dan kasneje jaz, potem od kolegice sin (na roj. dan smo že povabljeni)... Torta me bo zeznila. Ampak, če samo torto jem? Da ločujem? Bo to ok? Tri dni torta? Jaz sem za!

Od moje svakinje tip je kuhar in je naredil eno tako njami torto, podobno smo jedli pri koelgici na poroki, ko ima ful tanek kos peciva in velik del kreme, ki je pa narejena samo iz jogurta in sadja kot strjenka. Ful noro dobro, boljše od vseh drugih tort in manj kalorično. Vsi smo ful navdušeni nad njim, sam ju skoraj nikoli ni okrog, ker je res profesionalni kuhar, v stilu Jamie Oliver (je Jamie kekec za njega), pa je potem stalno v enih hotelih po tujini, nekaj v tem smislu da pomaga organizirat kuhinjo. Komaj čakam, da pride - joj, moj še pa iz vrečke ne zna juhe nardit...

(odgovor članu LuLu)

Neposredna povezava do sporočila: 309

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:23:14

cebela2

haha. . ste vse študirani matematiki user posted image

Poka ti si pa že profesor user posted image

Vinski kamen se dobi v Merkatorju, Leclercu....
Riževo moko dobiš pa med Kitajskimi izdelki
Krompirjevo. . to pa nisem še slišala.

jaz se pa danes počutim user posted image

sem šla spat že pred 9 in zjutrej sem mal podalšala, ampak sem se komej zvlekla iz postelje. . Kr vegetiram tu pred rač. že vidim da danes nebom nič naredila user posted image

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 310

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:26:22

cebela2

IZVIRNO SPOROČILO: Poka

IZVIRNO SPOROČILO: LuLu

IZVIRNO SPOROČILO: danyy
Pa v roku 2 tednov bodo kar 3 rojstni dnevi, joj kak bo to hudo za zdržat.

Jap, tudi mi... Sin ima, pa en dan kasneje jaz, potem od kolegice sin (na roj. dan smo že povabljeni)... Torta me bo zeznila. Ampak, če samo torto jem? Da ločujem? Bo to ok? Tri dni torta? Jaz sem za!

Od moje svakinje tip je kuhar in je naredil eno tako njami torto, podobno smo jedli pri koelgici na poroki, ko ima ful tanek kos peciva in velik del kreme, ki je pa narejena samo iz jogurta in sadja kot strjenka. Ful noro dobro, boljše od vseh drugih tort in manj kalorično. Vsi smo ful navdušeni nad njim, sam ju skoraj nikoli ni okrog, ker je res profesionalni kuhar, v stilu Jamie Oliver (je Jamie kekec za njega), pa je potem stalno v enih hotelih po tujini, nekaj v tem smislu da pomaga organizirat kuhinjo. Komaj čakam, da pride - joj, moj še pa iz vrečke ne zna juhe nardit...

http://www.kulinarika.net/recepti/11380/sladice/bela-tropska-torta/

ta tortica je zakon. .

(odgovor članu Poka)

Neposredna povezava do sporočila: 311

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:26:45

LuLu

IZVIRNO SPOROČILO: jesensko listje

Danes je tako toplo zunaj, da kar ne morem verjeti! Se bliža pomlad, da bomo lahko začele športat, a ne Lulu?

Jaz bi želela, da mi tak način prehranjevanja preide v navado (večkrat jesti - ampak malo!!) Ker jaz sem sposobna pojesti 3 kose kruha s salamo, pa še jogurt in še eno čokolado po vrhu.

Bom še kar ostala na legmeđiku in sobnem kolesu.
Tako je pri meni (BILO)... 3 kosi + klobasa + sir + majoneza + jogurt/kakav + čokolada = ni problema user posted image

Ko bom dovolj "dozorela", pa bom šla ven sprehod ali tek...

(odgovor članu jesensko listje)

Neposredna povezava do sporočila: 312

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:27:04

aleksandra123

IZVIRNO SPOROČILO: cebela2

.

jaz se pa danes počutim sem šla spat že pred 9 in zjutrej sem mal podalšala, ampak sem se komej zvlekla iz postelje. . Kr vegetiram tu pred rač. že vidim da danes nebom nič naredila

Da ni bilo preveč OH pred spanjem

? Ej, zrihtaj se čimprej!!!!

(odgovor članu cebela2)

Neposredna povezava do sporočila: 313

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:27:44

LuLu

IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123

Za minus 1 kilo je baje treba porabit 7.000 kalorij,

KAAAAAJ?
7.000 kalorij? To si ne znam predstavljat... ki bi jih te toliko porabla...

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 314

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:29:24

LuLu

IZVIRNO SPOROČILO: cebela2

že vidim da danes nebom nič naredila

A moraš kaj narediti? Kavo si skuhaj, malo na zrak, pa počitek celi dan. Saj ni blema, bistvo je, da se ne nažreš... a ne? user posted image

(odgovor članu cebela2)

Neposredna povezava do sporočila: 315

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:30:26

cebela2

IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123

IZVIRNO SPOROČILO: cebela2

.

jaz se pa danes počutim sem šla spat že pred 9 in zjutrej sem mal podalšala, ampak sem se komej zvlekla iz postelje. . Kr vegetiram tu pred rač. že vidim da danes nebom nič naredila

Da ni bilo preveč OH pred spanjem ? Ej, zrihtaj se čimprej!!!!

nč OH ni blo. . mogoče je pa to krivo. . hmmmmm user posted image

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 316

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:31:32

aleksandra123

IZVIRNO SPOROČILO: LuLu

Bom še kar ostala na legmeđiku in sobnem kolesu.

Jaz pa ravno noter ne morem migat, ja prav ne morem, tako mi je dolgočasno. Tiste tri in pol mrzle tedne sem preždela in preležala na kavču, kondicija pa je šla bye, bye

(odgovor članu LuLu)

Neposredna povezava do sporočila: 317

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:31:35

cebela2

IZVIRNO SPOROČILO: LuLu

IZVIRNO SPOROČILO: cebela2

že vidim da danes nebom nič naredila

A moraš kaj narediti? Kavo si skuhaj, malo na zrak, pa počitek celi dan. Saj ni blema, bistvo je, da se ne nažreš... a ne?

pijem že drugo kavo. . za se nažret pa ni bojazni danes. . mi vse obrača. . .

(odgovor članu LuLu)

Neposredna povezava do sporočila: 318

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:38:39

LuLu

Zajtrk pripravljen... danes bo ananas, je zdrav...
Da se mi jabolka ne zamerijo, jih vsako jutro jem.

Eno vprašanje: če smo že pri tortah... sem na temi "Kuhajmo skupaj" že omenila, pa bom še tu, če bi katera vedela...
Kje je kakšna trgovina, da se lahko kupi tisti sladki papir z motivi (otroškimi) za na torto. Na oni temi so mi dale par spletnih trgovin, pa nočem preko spleta, ena je omenila Špar... še katera ve, kje se da to dobiti?

(odgovor članu cebela2)

Neposredna povezava do sporočila: 319

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:40:28

aleksandra123

IZVIRNO SPOROČILO: cebela2

pijem že drugo kavo. . za se nažret pa ni bojazni danes. . mi vse obrača. . .

Klinc, jaz bom tudi še eno, nekam zaspana sem dons

(odgovor članu cebela2)

Neposredna povezava do sporočila: 320

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:41:09

cebela2

v Saru jih imajo ful na razpolago. . Drugače pa jih dobiš v Črnučah, pekarna Vrhnika. . ti sprintajo tudi tvojo slikco

(odgovor članu LuLu)

Neposredna povezava do sporočila: 321

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 9:43:25

LuLu

IZVIRNO SPOROČILO: cebela2

v Saru jih imajo ful na razpolago. . Drugače pa jih dobiš v Črnučah, pekarna Vrhnika. . ti sprintajo tudi tvojo slikco

Nisem iz Lj... v Ce živim. Ne bom se vozila v Lj samo po to. Kaj pa je Sar?
Pekarna Vrhnika je samo v Vrhniki?
Grem malo googlat, če se še katera kaj spomni, kar napisat...

(odgovor članu cebela2)

Neposredna povezava do sporočila: 322

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 10:30:39

aleksandra123

Poka, prosim, malo pomoči rabim...gledam krispije, no, lažem, jih že jem

, piše 51,7g OH, od tega sladkorji 7g. Je to veliko ali malo, se da shujšat s tem?

(odgovor članu LuLu)

Neposredna povezava do sporočila: 323

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 10:33:16

cebela2

Sar . . je Spar . . mal sem se zatipkala

Ne ne pekarna Vrhnika ima tudi PE (poslovne enote)

(odgovor članu LuLu)

Neposredna povezava do sporočila: 324

RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 10:34:12

LuLu

IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123

se da shujšat s tem?

Če jih ne ješ...DA user posted image

Sorry, nisem poka, ampak to pa le vem user posted image

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 325

Stran: << < Prejšnja stran 11 12 [13] 14 15 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 11 12 [13] 14 15 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...

Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Prehlad, gripa ali angina?

Smrkav nosek, pordele oči, kašelj, kihanje, razbolelo grlo in splošno slabo počutje – vam je znano? Kako prepoznati, ali...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

avareed ob 14:34

RE: Hitro in enostavno do hrane za doj...

Dojenček

alexandercole ob 09:34

RE: Hemoroidi po porodu

Dojenček

LegendYang ob 09:24

RE: trebušnjaki in bolečine v križu

Fit nosečnica/mamica

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

komarji
Lelly28 RR

Na kakšen način se poleti največkrat zaščitite pred komarji?

repelenti (25%)

sveče (0%)

naprave priklopljene v elektriko (25%)

z eteričnimi olji in rastlinami (npr. sivka) (50%)

Število vseh glasov: 4

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: