|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > tabela živil
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   tabela živil
17.10.2005 8:45:48   
Spark
Hojla!
Ali katera ve kje bi lahko na netu našla tabelo, kjer je zapisano katera živila spadajo k beljakovinam, škrobu, oglj.hidr.? Sem ugotovila da tega prav dobro ne poznam.
Lp
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: tabela živil
17.10.2005 8:53:03   
Anonimen
Tukajle je nekaj za pomoč:

Kaj lahko jemo in katere vrste hrane lahko kombiniramo?

Vsa živila so lahko razdeljena na skupine:

A. OGLJIKOVI HIDRATI: kruh, testenine. riž, krompir. stročnice v zrnju (grah, fižol), kaša in kosmiči (pripravljeni z vodo).

B. ZELENJAVA IN GOBE: med zelenjavo spada tudi stročji fižol in avokado.

C. BELJAKOVINE: meso, ribe. jajca, sir (proteini)

D. MAŠČOBE: (rastlinske in živalskega izvora) maslo, olje, mast)

E. SADJE: med sadje spada tudi paradižnik



KOMBINACIJE:

Skupina A se lahko kombinira s skupino B in majhno količino D (npr. kruh, testenine, riž, krompir, stročnice lahko uživate z zelenjavo in svežo solato ter malo masla ali olja).
Skupina C se lahko kombinira s skupino B in majhno količino skupine D (npr. meso, ribe, jajca, sir lahko uživate z zelenjavo in svežo solato, ter majhno količino masla ali olja.
Vse skupine se lahko uživajo samostojno, razen skupine D, ker je nemogoče (neprijetno) uživati samo maščobe.


ZELO POMEMBNO!

Ne mešajte skupin A in C med seboj. (Ne smete uživati skupaj testenin in mesa, krompirja in mesa, fižola in mesa, rib in vseh prej naštetih živil).
Skupina E se lahko uživa samo samostojno, brez vode, na tešče, najbolje zjutraj.
V skupini C ne mešajte rib in mesa, temveč je potrebno uživati vsako posebej (prav tako tudi samo sir, samo jajca).

(odgovor članu Spark)
  Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: tabela živil
17.10.2005 14:55:54   
nita
Splišni, tole si pa dober napisala!user posted image

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: tabela živil
17.10.2005 15:07:36   
Anonimen
Saj nisem napisala, sem samo skopirala.user posted image

(odgovor članu nita)
  Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: tabela živil
17.10.2005 15:31:55   
E_jen
Tule je zapisano po dnevih, kaj se kateri dan lahko je:  http://mojplanet.com/dieta/forum/viewforum.php?f=3

(odgovor članu Spark)
Neposredna povezava do sporočila: 5
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Dragi mož, ne želim, da se me dotikaš, ker...
Potem ko je po težkem dnevu otroškega varstva zavrnila moževe seksi namere, je Laura Maza na svoji Facebook strani objav...
Trmast otrok
Čeprav ste šokirani, na otrokovo trmo nikakor ne odgovarjajte z jezo in kričanjem. Najbolje je, da otroku poskušate mirn...
Zakaj so prvi koraki v svet denarja pomembni?
Prvi stik z denarjem je za otroka pomembna življenjska izkušnja. S pravim pristopom in prilagojenim bančnim paketom lahk...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Kopanje.
пеперутка16

Koliko pogosto kopate dojenčka (ne novorojenčka)?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno