Forum Fit nosečnica/mamica: hujšanje po ločevalni dieti

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > hujšanje po ločevalni dieti

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

hujšanje po ločevalni dieti
16.12.2011 15:27:01

amadeja_

POzdravljeni!

Zanima me ali kdo hujša po ločevalni dieti. Jaz sem danes 46.dan in rezultat -10kg. Se mi kdo pridruži in se skupaj spodbujamo?

Neposredna povezava do sporočila: 1

RE: hujšanje po ločevalni dieti
17.12.2011 9:13:53

thaiss

evo me :)
jaz sem šele 20 dan, -3kg

< Sporočilo je popravil thaiss -- 17.12.2011 9:14:21 >

_____________________________

****************************************
najin sonček Matia je posijal 27.2.2007 ob 12:59

****************************************

(odgovor članu amadeja_)

Neposredna povezava do sporočila: 2

[Brisano sporočilo]
19.12.2011 12:06:08

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu thaiss)

Neposredna povezava do sporočila: 3

RE: hujšanje po ločevalni dieti
10.1.2012 23:45:16

papircek

Vsem čestitke za vztrajnost in uspehe!!

Je pa tako.. po tej ločevalni dieti nikar ne naredite napake in začnite ponovno jesti vse povprek, ker grejo kilogrami potem magično gor

Sama sem dala skozi to dieto, lepo shujšala, -21kg, vendar pa so se mi potem začeli kg kopičit nazaj (vem, da je to moja krivda, pa vendar - v opozorilo, da ne zapravite teh čudovitih rezultatov).

_____________________________

Spletna trgovina LanStore, www.lanstore.si

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 4

RE: hujšanje po ločevalni dieti
23.1.2012 18:19:24

bUbAmAmA

Pozdravček! Probala sem toliko diet, probala sem "MANJ ŽRI" pa sem zdržala 3 dni pa udriiii nazaj po hrani k sm bla tok lačna te 3 dni...No pol pa gledam svojo sosedo k jo je blo usak dan manj in manj, pa jo vprašam po tem čudežu, pa mi reče LOČEVALNA DIETA in opiše zadevo, no pa dejmo še to probat si mislim....in JA JA JA to je edina stvar k mi je pomagala u lifu zgubit kile, brez otrekanja dobri in ljubi hrani, samo ločevat jo morš...RATALO MI JE ZGUBIT 14kg V SLABIH 2 MESCIH, ja vem, prehitro, ko sem videla da zdej pa dost da nebo kej narobe, sem nehala, začela nazaj jest normalno, seveda če sm jedla meso sm uzela rajši več mesa pa malo krompirja...mal sem spet mirkala, ampak DOBILA NISEM PA NIČ NAZAJ, so me usi strašili use boš nazaj dubla pa še več, ja valda so se lahko to zgodi, mislim, da se morš useen mal mirkat pač si dosegu neki zdej pa nemorš kr it na zajterk 2 sendviča, kosilo pizza, večerja kebab pa jamrat use sm nazaj dubu,..... ZDEJ SM NOSEČKA

se že redim

amapk takoj k bo možno ko rodim udriiiii po ločevalni

....naj povem da sem bila skor 3 leta po ločevalni z kilažo, ki sm jo dobila z dieto! .... probajte punce, dobra stvarca! Pozdravček

(odgovor članu papircek)

Neposredna povezava do sporočila: 5

RE: hujšanje po ločevalni dieti
23.1.2012 18:38:57

pebs

Jest sm na ločevalni dons prvi dan, pa se mi zdi,da če bom vztrajala, bom šla hitr dol. Dons mam beljakovinski dan. Mene pa zanima, če so dovoljeni vmesni prigrizki, al so sam trije obroki?

(odgovor članu bUbAmAmA)

Neposredna povezava do sporočila: 6

RE: hujšanje po ločevalni dieti
23.1.2012 18:47:51

bUbAmAmA

_pebs_ Ratal ti bo, sam vstrajaj, ne obupat, men tud niso šle kile dol takoj, prvih 14 dni mislim da sam 2,3kg pol se je pa odprlo samo po sebi, telo rabi da se navadi, sm mela tud problem z prebavo-zaprtostjo, sam k se je telo navadlo je pa kr šibalo use, in kile in obiski wc-ja

! js kadar nisem mogla zdržat, da sem bla lačna, sm jedla sadje, pojej komot kako jabolko, banano....! Verjeti moraš vase, pa ne obupat takoj, telo rabi čas! Srečno _pebs_

(odgovor članu pebs)

Neposredna povezava do sporočila: 7

RE: hujšanje po ločevalni dieti
23.1.2012 20:10:11

Lara28

Jaz sem danes zaključila 8. dan ločevalne. V enem tednu sem zgubila 2,5 kg. Zaenkrat mi gre super, lačna nisem. 2x tedensko hodim migat, pa vsak dan če je le vreme sprehodi z mojo

Moj cilj je vsaj še ene 10 kg. POtem pa naprej....

(odgovor članu bUbAmAmA)

Neposredna povezava do sporočila: 8

RE: hujšanje po ločevalni dieti
4.2.2012 14:58:26

Wellness.B

Z dieto ne moreš živeti celo življenje, zato je smiselno najti nekaj, s čimer lahko vzdržuješ težo na dolgi rok. Ne pozabite piti dovolj vode, 1liter na 25kg telesne teže.. zakaj je voda pomembna pa tako dosti piše na netu :)

_____________________________

Rezultati hujšanja, zdravje in hrana

(odgovor članu Lara28)

Neposredna povezava do sporočila: 9

RE: hujšanje po ločevalni dieti
11.2.2012 18:19:32

Mimona29

Joj jaz imam s pitjem najvec problemov ... kar pozabim :(

(odgovor članu Wellness.B)

Neposredna povezava do sporočila: 10

RE: hujšanje po ločevalni dieti
13.2.2012 9:19:10

cebela2

punce a mi prosim poveste kašne zajtrke se je pri tej dieti. . vse mi je jasno sam zajtrk mi ni. . nekje berem dva enaka sadeža drugje kos črnega kruha pa črna kava oz čaj. .

(odgovor članu Mimona29)

Neposredna povezava do sporočila: 11

RE: hujšanje po ločevalni dieti
13.2.2012 11:29:19

Julija08

Pri ločevalni je za zajtrk vedno sadje...dva sadeža ali pest oreščkov....

Kruh in kava, čaj je ponavadi pri Montignacu kolikor jaz to kaj poznam user posted image

(odgovor članu cebela2)

Neposredna povezava do sporočila: 12

RE: hujšanje po ločevalni dieti
13.2.2012 17:01:40

cebela2

ahaa. . HVALA

a je kateru tu ki se bo tega lotila?

(odgovor članu Julija08)

Neposredna povezava do sporočila: 13

RE: hujšanje po ločevalni dieti
24.2.2012 19:22:08

rdečebela

evo me, jst sm se glihkar lotila oz. danes je 3. dan. Sem pa tudi že en dan gledala če je kje tle na RR kaka tema za to ločevalno, da bi imela mal spodbude, pa nisem našla, danes po naključju odprem tole stran. Vem, da mi lahko proti tem nabranim kilogramom pomaga le tale ločevalna, ker sem 1krat že hujšala po njej (dokaj uspešno). No, zdej se borim s kilogramčki, nabranimi med nosečnostjo :) tako da, čebela... gremo :)

lp

(odgovor članu cebela2)

Neposredna povezava do sporočila: 14

RE: hujšanje po ločevalni dieti
27.2.2012 11:53:51

IvaSem

Poleti sem hujšala po ločevalni in izgubila 8kg. Deluje, vendar moraš biti pridna tudi po koncu diete :)

(odgovor članu rdečebela)

Neposredna povezava do sporočila: 15

RE: hujšanje po ločevalni dieti
27.2.2012 13:48:03

talika81

evo, še ena, ki se je lotila te ločevalne.
sem dans 7. dan in moram reči, da se počutim super in imam energije za izvoz.
jaz sem se tudi bala, kako bom, ko se bom lotila novega načina prehranjevanja. moram rečt, da ni težko, tudi sadni dan sem "preživela" brez težav. tako da samo upam, da bom še naprej imela toliko volje, kot jo imam sedaj. tehtala se še nisem, bom še počakala, ker vem, da pri nekaterih traja malo več časa, da se začnejo kazati prvi rezultati.
s pitjem vode HB nimam težav, ker če ne pijem dovolj vode, mi telo takoj to pokaže.
jedilnike sem si tudi že nekak naštudirala.
bi pa prosila, če ima kdo knjigo o tej dieti in o receptih v .pdf obliki, če bi mi jo lahko posredoval po mailu.

_____________________________

14.1.2011 sva te prvič stisnila k sebi ... dobrodošla med nami, najina draga Brina. :-)

Zmagovalec ni tisti, ki je brez poraza, ampak tisti, ki po vsakem porazu vstane in nadaljuje!

(odgovor članu IvaSem)

Neposredna povezava do sporočila: 16

RE: hujšanje po ločevalni dieti
27.2.2012 21:11:06

rdečebela

Oh, jst se mi zdi da pa ma kr tko ene krizne momente, ko bi kaj žvečila, tako mimogrede, bolj iz navade kot iz potrebe :) sploh ker sem cele dneve doma. No, sej se bom navadila, upam :) na začetku je bolj zoprno, potem se ti itak tudi želodec mal skrči in ne čutiš tolk lakote. Vode, še ne spijem po 2litra dnevno. enostavno se ne spomnim.
Talika81 - sem dobila knjigo na netu, pobiram dol, sporoči mail. jst imam itak kupljeno knjigo doma.
Srečno vsem, ki ste se lotile shujševalne :)

lp

(odgovor članu talika81)

Neposredna povezava do sporočila: 17

RE: hujšanje po ločevalni dieti
27.2.2012 21:22:43

LuLu

rdečebela ...ZS sem ti poslala... prosim za odgovor. Hvala, lp

(odgovor članu rdečebela)

Neposredna povezava do sporočila: 18

RE: hujšanje po ločevalni dieti
28.2.2012 13:56:20

talika81

rdečebela, tudi jaz sem ti poslala ZS za knjigico.

_____________________________

14.1.2011 sva te prvič stisnila k sebi ... dobrodošla med nami, najina draga Brina. :-)

Zmagovalec ni tisti, ki je brez poraza, ampak tisti, ki po vsakem porazu vstane in nadaljuje!

(odgovor članu LuLu)

Neposredna povezava do sporočila: 19

RE: hujšanje po ločevalni dieti
29.2.2012 20:31:58

mižek

pozdravljene.

tudi jaz sem že pričela ločevat prehrano po tej dieti in bi se vam rada pridružila, ali bi mi lahko po mailu poslali recepte oz priročnik ki spada k tej dieti.

hvala :)

(odgovor članu talika81)

Neposredna povezava do sporočila: 20

RE: hujšanje po ločevalni dieti
2.3.2012 11:31:10

womanpolice

Ojla. Sedaj sem že tretjič na ločevalni.

Prvič sem shujšala (po okrevanju po prometni nesreči in veliko pridobljenih kg) v štirih mesecih in pol 17 kg. Iz 74 na 57 kg. Počutila sem se odlično. Nazaj sem pridobila le 3 kg.
Drugič sem hujšala po porodu (rodit šla z 90,5 kg - imela tudi veliko vode) in sem v 90 dneh shujšala KOMAJ 10 kg (iz 76 na 66 kg).
Sedaj hujšam tretjič, ker se vračam v službo in ne morem zapeti službenih hlač :-/ , štartala sem 4.2. z 68,7 kg, danes 2.3. jih imam 65,6 kg (SAMO TRI KG V ENEM MESECU).

Se mi zdi, da večkrat se greš ločevalno manj shujšaš, ker se mi zdi, da se telo že navadi tega ločevanja... al kaj... ne vem... do 26.3. mi je cilj priti vsaj na 62 kg. Ampak mislim, da bo treba vključiti še telovadbo, vendar sem po celem dnevu z mojo škratinjo tako utrujena, da se mi enostavno ne da... krizaaaaaaaaaa.

Pa ve?

(odgovor članu mižek)

Neposredna povezava do sporočila: 21

RE: hujšanje po ločevalni dieti
2.3.2012 12:15:05

Petka09

IZVIRNO SPOROČILO: womanpolice

Ojla. Sedaj sem že tretjič na ločevalni.

Prvič sem shujšala (po okrevanju po prometni nesreči in veliko pridobljenih kg) v štirih mesecih in pol 17 kg. Iz 74 na 57 kg. Počutila sem se odlično. Nazaj sem pridobila le 3 kg.
Drugič sem hujšala po porodu (rodit šla z 90,5 kg - imela tudi veliko vode) in sem v 90 dneh shujšala KOMAJ 10 kg (iz 76 na 66 kg).
Sedaj hujšam tretjič, ker se vračam v službo in ne morem zapeti službenih hlač :-/ , štartala sem 4.2. z 68,7 kg, danes 2.3. jih imam 65,6 kg (SAMO TRI KG V ENEM MESECU).

Se mi zdi, da večkrat se greš ločevalno manj shujšaš, ker se mi zdi, da se telo že navadi tega ločevanja... al kaj... ne vem... do 26.3. mi je cilj priti vsaj na 62 kg. Ampak mislim, da bo treba vključiti še telovadbo, vendar sem po celem dnevu z mojo škratinjo tako utrujena, da se mi enostavno ne da... krizaaaaaaaaaa.

Pa ve?

Prvič si hujšala in si imela največ kg za izgubit, zato je tudi šlo tako hitro, ker si jih verejtno glede na svojo višino in takratno težo imela dosti preveč. In tiste, katerih telo ima največ za zgubit, bo tudi izgubilo kao največ...

Manj kg imaš za izgubit, počasneje gre, saj ti recimo fali samo še kakih 7 kg do idealne teže (da si pač suha oz. v pravem razmerju višina - teža).
Jaz hujšam iz 65 na 58 nekje... In sem začela že decembra malo, potem konec januarja pa zares... V prvem mesecu sem shujšala dva kilograma oz. na 63. Do danes prišla na 62 in se počutim super, da mi je tako uspelo.
Pa še ne grem se tiste stoprocentne ločevalne - po dnevih... Ampak ločujem samo znotraj obrokov. Pa gre, počasi, vendar gre... In tako je tudi najbolj ziher oz. da se telo počasi privaja...

(odgovor članu womanpolice)

Neposredna povezava do sporočila: 22

RE: hujšanje po ločevalni dieti
2.3.2012 13:00:15

talika81

jaz pravim tako: na brzino nič ne gre. potrebno je biti potrpežljiv in vztrajati.
womanpolice, jaz tudi nimam časa za telovadbo, ker mi večino časa v dnevu vzame služba+vožnja, preostanek dneva pa posvetim mojemu sončku, pol ko zaspi, pa pospravljanju, kuhanju ...
tako da vem, kako je.

jaz sem si rekla, da poskusla bom, bomo videli, kako bomo uspešni. zanekrat mi uspeva, sem se tudi že navadila na ločevanje. koliko kg bom spravila dol, bom. boljše je nekaj kot pa nič. tako da bomo videli.

vidim pa, da se že sedaj, ko sem šele slabih 14 dni na dieti, že bolje počutim, nisem tako napihjena, imam več energije. tako da je tudi zaradi tega pri meni super.

mislim tudi, da bolj ko se boš obremenjevala s kg, koliko jih je šlo dol, slabše bo. po moje no. jaz sem se odločla, da se nekaj časa sedaj sploh ne bom tehtala. da se ne bi preveč pol obremenjevala.

_____________________________

14.1.2011 sva te prvič stisnila k sebi ... dobrodošla med nami, najina draga Brina. :-)

Zmagovalec ni tisti, ki je brez poraza, ampak tisti, ki po vsakem porazu vstane in nadaljuje!

(odgovor članu Petka09)

Neposredna povezava do sporočila: 23

RE: hujšanje po ločevalni dieti
4.3.2012 0:18:14

*Sinty*

Tudi sama bi rada pričela z ločevalno dieto, edino kar me skrbi je, da bi izgubila mleko ker dojim, k pravijo da med dojenjem nobenega hušanja.

je star šele 3 mesece. Je katera poskusila med dojenjem?

_____________________________

"Vsakdo dela napake. Odpuščati jih je dejanje ljubezni."

(odgovor članu talika81)

Neposredna povezava do sporočila: 24

RE: hujšanje po ločevalni dieti
4.3.2012 20:48:44

LuLu

IZVIRNO SPOROČILO: *Sinty*

Tudi sama bi rada pričela z ločevalno dieto, edino kar me skrbi je, da bi izgubila mleko ker dojim, k pravijo da med dojenjem nobenega hušanja. je star šele 3 mesece. Je katera poskusila med dojenjem?

Na fb "Slim & fit po ločevalno" so začeli s to dieto. Tam sta tudi avtorici knjige Rine, 90-dnevna loč. dieta, pa odgovarjata na vsa vprašanja...

(odgovor članu *Sinty*)

Neposredna povezava do sporočila: 25

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...

Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....

Koliko se lahko zredim med nosečnostjo?

Telesna teža med nosečnostjo ne narašča enkomerno. Koliko kilogramov je ravno prav, koliko preveč in koliko premalo?

Kakšna je prava postelja za dojenčka in ot...

Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila n...

Trmast otrok

Čeprav ste šokirani, na otrokovo trmo nikakor ne odgovarjajte z jezo in kričanjem. Najbolje je, da otroku poskušate mirn...

Kam na smučanje z otroki – domov ali čez m...

Smučanje z otroki zahteva več kot le izbiro lepih prog. Pomembni so cena vozovnic, starost otrok, brezplačne karte in le...

Zadnje s foruma

Konia ob 09:02

RE: Težave s spanjem

Nosečnost

omicbie1 ob 07:45

voip phone system

Otrok

Majaa7 ob 11:48

RE: Veganski izziv

Fit nosečnica/mamica

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

willma

(66%)

(34%)

Število vseh glasov: 167

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: