|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Zanositev] > Želimo si novega člana > kondicija?
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   kondicija?
18.8.2006 17:45:54   
mateja80
Drage mamice! Nekaj časa ze prebiram tale forum, pa nisem zasledila nič o fizični pripravljenosti na nosečnost in porod. Jst osebno se poroda zelo bojim (kot hu...) in po malem tudi zarad tega odlašam z user posted image . Zanima me, če ste se, ko ste načrtovale (preden ste zanosile seveda!) nosečnost, kaj več ukvarjale s športom, da bi bile v boljši kondiciji skozi nosečnost in bi mogoče lažje rodile? Midva bova verjetno začela delati na  user posted image  čez eno leto in sem pomislila, da bi se sedaj več rekreirala ( kolesarjenje, hoja, hribi..)?! Kaj menite o tem? Lp vsem!!

_____________________________

matejci
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: kondicija?
18.8.2006 18:04:23   
Grizo
Dobra fizična pripravljenost sigurno precej pripomore k lažjemu porodu. Razni športni preiskusi te tudi okrepijo in naredijo psihično močnejšo.

Seveda je napornost rojstva odvisna tudi od številnih dejavnikov na katere ne moreš vplivati: velikost otroka, lastna velikost in širina bokov, lega otroka, hitrost poroda, kakšne komplikacije...

(odgovor članu mateja80)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: kondicija?
18.8.2006 18:05:59   
Naja31
Jaz mislim, da je ukvarjanje s športom in rekreacija dobra že tako, ne glede na to ali načrtuješ nosečnost ali ne. Jaz pred nosečnostjo nisem nič posebej delala na moji kondiciji, že tako sem bila v odlični formi, tekla sem vsak dan, rolala,....
No, zdaj ko imam otroka, je pa druga zgodba. Čas za šport si le težko vzamem. Energije pa itak nimam.

Ne glede na odlično formo pred nosečnostjo, je bil porod zelo težek. To pa zaradi velikega otroka.

< Sporočilo je popravil Naja31 -- 18.8.2006 18:07:01 >

(odgovor članu mateja80)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: kondicija?
19.8.2006 8:42:20   
vampirka
Na porod pozitivno vpliva samo pravilna športna aktivnost! Kajti v nosečnosti se trebušne vezi raztezajo drugače kot kdajkoli prej ali potem - in če pretiravamo z nepravilno vadbo, lahko pride do npr. nepravilnega razvoja mišic v materničnem vratu in posledično zelo napornega poroda...je pa največ odvisno od telesne zgradbe nas samih ter seveda še od sto drugih dejavnikov...pa še to: če se za user posted image  ne odločiš samo zato, ker se bojiš poroda, potem te lahko potolažim, da še nisi pripravljena na otroka...ko bo prišel čas, bo želja nadvladala vse strahove.

_____________________________


http://vampirka.moj-album.com/

The brain is like a parachute. It works only when it is open!

(odgovor članu Naja31)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: kondicija?
21.8.2006 17:40:03   
mateja80
Vampirka, katere vaje oz. telovadba pa je tista, ki je pravilna in ne pripelje do nepravilnega razvoja mišic materičnega vratu? Če mogoče veš?
p.s. verjetno nisem edina, ki jo je strah poroda, sem pač samo napisala kaj čutim,ane.
lp!

(odgovor članu vampirka)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: kondicija?
22.8.2006 20:41:19   
Anol
Živ,

Sigurno je pametno, da si aktivna, da vzdržuješ kondicijo, vendar gre tu še za bolečino, ki pa se jo seveda da popolnoma prenesti, samo te pač še dodatno utrudi. Jaz sem se veliko rekreirala prej na aerobiki, hoji v hribe in badmintonm, tudi v začetku nosečnosti sem se trudila biti čim bolj aktivna, kasneje sem obiskovala aerobiko za nosečnice in se veliko sprehajala. Imela sem srečo, da sem imela dokaj hiter porod, tako da ga imam v zelo lepem spominu in sedaj po 2-h letih z možem načrtujeva drugega otročka. Mene so veliko strašili z raznimi groznimi opisi porodov in tudi verjamem da pač niso imele vse lepih izkušenj, od tebe pa je odvisno ali boš šla že v naprej z mislijo tja, da bo grozno. Vso bolečino pa res, kot ti je verjetno že vsaka rekla, hitro pozabiš ob tem čudovitem bitju.

Anol

_____________________________

Mojim ušesom najlepši zvok je smeh mojih otrok.

(odgovor članu mateja80)
Neposredna povezava do sporočila: 6
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brane vsebine v rubrikiNajbolj brane vsebine v rubriki
Deklica, rojena iz zarodka, ki je bil zamr...
Par iz Tennesseeja se je leta boril z neplodnostjo, nato pa se je povezal z Nacionalnim centrom za darovanje zarodkov (N...
Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...
Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....
links
VSE V RUBRIKI
NASLOVNA STRAN RUBIRKE
FORUMI


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Razpoloženje v času nosečnosti.
Admin

Ste med nosečnostjo imeli nenadne spremembe razpoloženja?

Da. (67%)

Ne. (33%)


Število vseh glasov: 3

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno